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王大爷有知识4年前
同学们，晚睡和熬夜是不一样的喔~#涨知识 #科普 #知识科普 #王大爷的课堂
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浙江之声9月前
医生提醒熬夜与晚睡大不同！凌晨1点睡，早上9点起不算熬夜，算晚睡！但晚睡也会致面色蜡黄 、肥胖、情绪不稳等，还是要尽量早睡。（素材来源：网络综合）#晚睡 #熬夜和晚睡不同 #晚睡的危害 #熬夜的危害
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39健康网2周前
晚上睡不着和主动熬夜，哪种伤害更大？2种情况加倍警惕 习惯晚睡的人通常分成两派—— 一种是“熬夜党”，明明很困却还是玩手机、打游戏、吃宵夜，不到2、3点不睡； 另一种是“失眠党”，很想睡，但就是睡不着。 有人说，只要睡得好，就算晚睡，身体也不会出现大问题。 事实真的是这样吗？做好这7件事，你会收获健康的睡眠。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #熬夜
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小久说3月前
凌晨两点还在数羊？别硬熬了！ 为啥别人沾枕头就睡？我却清醒到离谱！#科普一下 #情感心理 #失眠 #睡觉需要仪式感 #失眠的夜
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视界纪录说1周前
睡的晚和睡的少，究竟哪个更伤身？ #科普 #涨知识 #人体奥秘 #睡眠质量 #科普知识
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白小吒1月前
每天晚睡晚起和熬夜，究竟哪个更伤身体？ #抖音精选 #抖音热门 #熬夜 #健康知识 #动画科普
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睦霖教育5年前
熬夜与晚睡的区别#熬夜 #猝死 #医学科普 #赵英俊 #晚睡 #医学常识 #医学知识科普
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养羊君5年前
羊群中爱熬夜的你显得那么突兀#熬夜 #萌宠 #奇妙的动物
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营养师可可3周前
晚上10点睡和11点睡有什么区别，千万不要再晚睡了#晚睡 #熬夜 #熬夜的危害 #晚睡的危害
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鑫淼浩辰1周前
晚睡与少睡哪个更伤身？#晚睡 #鑫淼浩辰 #失眠 #酸枣仁百合茯苓茶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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护佑骨康4月前
熬夜就是晚睡吗？原来医生的眼中这样才叫做熬夜！#熬夜 #医疗科普 #健康 #晚睡的人
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清水荷香3周前
晚睡和少睡的区别在那里。
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麻醉尚凯茜7月前
多晚睡算熬夜？好像熬夜熬得最多的应该是医生护士吧。#医学科普 #熬夜 #健康科普
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鲁嘉聊营养6月前
晚睡和熬夜就是健康的毒药！#晚睡 #熬夜 #睡眠 #自身免疫疾病 #桥本
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睡眠王医生1周前
早睡和晚睡，3个差异决定你的健康！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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九万只羊（冲1万粉）3月前
为什么熬夜玩手机比熬夜工作更快乐？ #科普#熬夜 #知识前沿派对
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内核档案室1周前
晚睡的真相 凌晨2点睡早上9点醒，算熬夜吗？#熬夜 #自律 #睡眠 #认知觉醒 #年轻人现状
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宁波云医院体检1周前
睡得早和睡得少到底哪个更伤身？ 肾脏和肝脏一样都是沉默器官，大家一定要好好善待自己，定期体检，饮食规律，作息也要规律#宁波云医院 #宁波体检 #体检中心 #体检 #健康
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红犄角1月前
因为你熬夜，所以羊吃小鸡儿！！ #羊吃鸡 #北极旅鼠 #生
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杨阳羊医生5月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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神经外科杜医生8月前
早睡早起VS晚睡晚起，有什么区别？ #熬夜 #早睡早起 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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儿科冯自威·生长发育2月前
早睡宝宝和晚睡宝宝的区别 #家长必看 #长高 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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中医专家徐佳音1周前
9点睡vs11点睡有什么差别 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#睡觉#睡眠#熬夜
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HERDS和氏官方旗舰店2月前
经常熬夜加班晚睡，不妨每天喝一杯和氏家的纯羊奶粉 #全家人的健康首选#强烈推荐
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小雨呀1周前
晚睡熬夜已经成了年轻人常态吗？#有趣的知识又增长了
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生殖科赵晓苗主任医师4月前
#医学科普 #熬夜
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杨阳羊医生4月前
和爱人一起睡是大补？褪黑素是失眠克星？凌晨睡中午起不算熬夜？ #羊医生答疑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #睡眠障碍
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运动医学李劼若医生1月前
睡得少和睡得晚，哪个对身体伤害更大？ #睡得晚 #熬夜 #睡眠质量 #睡眠不足 #抖出健康知识宝藏
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小强姐姐1周前
#上热门 #单身女生 #独居生活 #睡眠作息 #当代年轻人现状 你是早睡还是熬夜，晚上失眠吗？
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魏什么4周前
晚睡VS少睡，谁对身体伤害更深? #熬夜 #科普 #肾脏 #睡眠不足
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清清老师2周前
那是因为在拿命熬#养生#熬夜必备#早睡#养生小知识
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胡胡胡小闹1周前
我们不说失眠，我们说晚睡早起身体好#别熬夜了 #熬穿了 #还没睡的报时
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ook1周前
看不懂简易版的宝们，还有保姆级详细攻略哦#快来和我一起玩吧 #羊了个羊攻略 #羊了个羊有多难 #羊了个羊 #分享你熬夜玩的游戏
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小赵不社恐9月前
12点睡觉算熬夜吗？#科普涨知识 #知识科普仅供参考 #涨知识科普一下
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新华每日电讯6月前
#每日健康 ｜晚睡VS少睡，哪个危害更大？ 这个90秒科普视频讲清楚了 你属于哪种情况？#新华每日电讯
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杨阳羊医生1年前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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琳妈养生说1周前
你平时都是几点睡？ #养生 #健康 #养生就是养健康 #熬夜危害 #晚睡 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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杨阳羊医生5月前
长期熬夜变成智障？ #病毒性脑膜炎 #羊医生辟谣 #新闻学魅力时刻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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羊六月1月前
人生的捷径是早睡#早睡 #睡个好觉 #熬夜 #睡眠
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椰奶泡芙云1周前
这就是晚睡的福利吗！！！#dl羊
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越羊1年前
《熬夜》 #内容过于真实#精神状态belike #真实还原
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童学万花筒1月前
孩子长期晚睡，会严重影响身高、智力、情绪和身体健康，一定要早睡。#孩子早睡 #育儿干货 #儿童健康 #长高秘诀 #家庭教育
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知还11月前
白白加班的羊=白羊#羊羊不吃草#白羊 晚睡的咩咩有歌听
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熬完今晚不熬了1周前
#孤独的人总是晚睡佬大们来乱评吧 #熬夜冠军申请出战 #创作者中心 #创作灵感
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懂姐白千禾1周前
每个人都要懂的身体小知识
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记得熬夜1周前
这是就是顶级羊谋#羊肉汤 #摄影 #挑战者杯
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杨阳羊医生1月前
熬夜会猝死？跑步会猝死？猝死前必有预兆？ #羊医生辟谣 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #熬夜的危害 #猝死前的征兆
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仙女解侽题（合阳宗）1周前
#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #就想说点大实话
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小宝贝睡前故事1年前
儿童睡前故事『熬夜的后果』 故事的启示：熬夜会让我们第二天感到疲倦，影响我们的学习和生活。只有保持规律的作息时间，早睡早起，才能让我们拥有充沛的精力，做得更好，享受每一天的美好时光。#儿童睡前故事 #幼儿启蒙教育 #哄睡 #3到6岁儿童益智早教动画 #儿童启蒙
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琳子逆袭路6天前
减脂期别再熬夜啦#科学减脂#健康生活
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农村娃小朱1周前
#莆田#莆田方言 #莆田人#莆田话#平台方言
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会飞的/羊1周前
#熬夜记忆力下降的可怕#看最幼稚的动画明白最深的道理 #动漫梗图
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小儿外科钟医生1周前
#你嘴巴多毒演我精神状态 #医生日常 #医学科普 #牛马打工人的一天
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晚睡羊🐏1周前
自己摆摊虽然累了点，但是不用上班看别人脸色简直不要太爽了☺️#路边摊的天花板 #炒饭炒粉 #出摊不丢人
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煜钦🐑1月前
给羊🐑吓一居灵🤣#羊羊羊公子 #接一茬#直播PK #直播切片
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晚睡小喵ᴸ⁹2周前
太好笑了哈哈哈#dll9 #羊#梦伴#魅@DL.L9 @DL.梦伴 @DL.羊 @𝑅.魅
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夜猫子1周前
数着羊到天亮，才发现失眠是一场孤独的旅行…
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晚睡小羊(玩和平)6天前
和 @今晚不熬夜 一起 #合拍
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晚睡小羊🐑6天前
一生所求 不过一人与我同频 与我言心@熬夜小猫 #合照回忆杀
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