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精神科医生张彦华6月前
身上总有这三种迹象，可能是有童年创伤 #原生家庭 #精神科医生 #医学科普 #南阳 #心理健康
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小牛不会哞（心理版）1月前
你有同样的感受吗？#心理#心理学#创伤#自我关怀指南
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健康导盲犬2月前
莫名不开心、早醒、没兴趣、一点就炸？对照自查，你不是矫情，是生理缺血清素。 #血清素不足 #情绪低落 #快乐感缺失 #早醒失眠 #自我攻击
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中医田昕教授4月前
为什么你总是悲观，病根可能在“瘀” #中医 #胃胀 #气滞血瘀 #调理气血
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程医生聊心理6月前
睡眠发生这3个改变，可能是抑郁！ 睡眠问题可能是身体在向我们发出求救信号！😴 这位专业医生提醒大家，睡觉时的3个变化很可能是抑郁的前兆。如果你或身边的人有类似情况，一定要重视起来，及时寻求帮助。心理健康同样重要，别忽视了它发出的信号哦。 #睡眠健康 #心理健康 #抑郁症 #抑郁症患者 #程医生聊心理
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我是钊兰4月前
五脏与性格 能量低，悲观，不开心，读懂你的五脏是改变性格的开始#上热门 #涨知识 #中医 #五脏养生 #五脏
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北京精神科王鑫7月前
北京精神科王鑫：身体长期处于应激焦虑 试着这样做#焦虑症 #北京精神科 #医学科普 #希望我能帮到你
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经方书札1周前
总是提不起劲？可能是“少阴病”在作祟！中医辨证看抑郁 #中医 #中医科普#伤寒论#黄帝内经#传统中医#养生#JT叔叔
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中医心脑血管科付亚龙1月前
心衰患者总是悲观 到底是矫情还是病了#心衰 #中医 #心血管付亚龙
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沈阳精神心理科杜红兴主任2月前
#植物神经功能紊乱反反复复总不好，1分钟告诉你怎么办？#沈阳精神科杜红兴主任 #沈阳看焦虑 #沈阳公立医生
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中医神内李洋医生6月前
抑郁加重的6种表现，出现三种以上，就要及时干预！ #抑郁 #医学科普 #中医 #养生
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静宜疗心1月前
🤔99%的人都不知道！焦虑背后藏着什么秘密?#焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑背后 #焦虑情绪
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六月知光2月前
一个人想法总是很悲观，是因为恐惧，对不确定性的恐惧#个人成长 #心灵成长 #觉醒 #读书 #无常才是人生常态
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于飞4月前
强迫性消极观念的案例分析 #强迫症
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脑病科阮明军主任3月前
新冠后遗症真相：植物神经功能紊乱，你有没有这7个信号？#植物神经紊乱 #后遗症 #新冠 #健康科普
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精神科段成美教授1周前
大家好我是精神科段成美，今天教会大家如何辨别“懒”还是抑郁 #段成美 #精神科 #焦虑抑郁 #抑郁症患者
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思吾成长路1周前
一个视频克服，注意力涣散 “如果不加刻意的控制，意识的自然状态，就是陷入混乱与无序。”#哲学 #心理学 #注意力 #个人成长 #深度思考
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心念延岁1周前
激情主义 激情主义思考 #心念延岁 #情感共鸣 #认知 #主义思考 #今天我们要讲的是
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中医张根明教授2月前
#植物神经功能紊乱 #头晕 #乏力 #视物模糊
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锦安的心理空间1月前
临床上，如果持续2周，一半以上的时间，有下面这些状态5个及以上，抑郁值就偏高。 1）做事提不起兴趣 2）心情低落沮丧或感到绝望 3）睡眠障碍：不容易睡着，容易醒，或者睡很久 4）时常感到疲惫或没有精力 5）没食欲或是吃很多 6）觉得自己很失败，总是让自己和家人失望 7）很难集中注意力，比如说：看电视好一会儿发现完全不知道刚才播了什么 8）莫名的坐立不安，烦躁；说话做事行动明显缓慢 9）有伤害自己的想法 明朝张介宾在《景岳全书》里面，把“郁”定义为病，并且把他细分为怒郁、思郁和忧郁三个亚型，我认为对抑郁，所压抑的那个内容物总结的非常准确： 1）压抑了愤怒，放弃了保护自己 2）压抑了渴望，放弃了建立关系和自我发展 3）被强塞了很多担忧，片刻不得放松 人是有极限的，压抑到一定程度，自然抑郁。 #抑郁 #抑郁症 #抑郁情绪 #抑郁自测 #抑郁症状
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三分钟精读一本书1月前
因为压力，我们可能会感到焦虑、抑郁、疲惫、失眠 甚至会出现身体上的疾病。今天3分钟精读《内在疗愈》提供了一些非常实用的方法和技巧#个人成长 #好书分享 #阅读是一种习惯 #阅读 #认知思维
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K雨诗4月前
生病的真正原因，或许在你的心里！#情绪调节#健康真相#正能量#认知提升#抖音
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李玉侨医生1月前
30+男性性欲下降的真相 #男性健康 #两性知识 #肾阳虚#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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辛老师聊心理1月前
#抑郁焦虑 #亲子关系 #青少年心理
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许晋聊国学1周前
悲观与乐观是天生的 #认知破局 悲观与乐观是天生的 #道德经 #国学智慧 #悲观 #乐观
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重庆程月心理9月前
焦虑和抑郁同时出现 紧绷又低落的状态会慢慢把你的能量消耗殆尽，在这之前试着去找到支撑自己的力量和资源#心理 #心理学 #重庆心理咨询师程月 #焦虑 #抑郁
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张立城健康之道10月前
你是不是经常被各种负面情绪所困扰？有时焦虑有时沮丧，有时愤怒，有时抱怨。#情绪 #个人成长 #张立城讲生命智慧 #女性智慧
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沈阳精神心理科王静主任2月前
一个人同时患上#焦虑抑郁。#沈阳精神科王静主任 #沈阳公立医生 #沈阳精神科 #辽宁
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费艳艳医生1周前
#焦虑 #精神内耗 #躯体化 #精神科 #科普
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小马•觉醒之路1月前
#就想说点大实话 #女性成长#女性力量
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滑洋心理9月前
悲观、自卑、敏感？你只是相信了大脑的“胡说八道”
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沈阳精神心理科杜红兴主任1月前
一个人同时患上#焦虑抑郁。#沈阳精神科杜红兴主任 #沈阳公立医生 #沈阳看抑郁 #精神心理
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阿超来了1周前
乐观，可以被训练 #积极心理学 #脑科学
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王怼怼一家3月前
有这5个迹象表明你有童年创伤 #原生家庭 #童年创伤 #情感 #个人成长 #内容太过真实
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精神科冯秀杰3周前
北京精神科冯秀杰：一旦开始排浊，抑郁症就好了70% #北京精神科 #精神科医生冯秀杰 #医学科普 #抑郁症患者
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赵约翰医生7月前
抑郁症常见的症状#医学科普 #抑郁 #精神科 #健康冷知识知多少 #医疗健康创作训练营
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小涵成长笔记4月前
悲观主义者如何拯救自己 #内容过于真实 #悲观的人 #思维训练
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罗英奇11月前
悲观主义者也能变成快乐小狗！#消极#习得性无助#拖延#悲观主义者#逃避现实
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失眠医生张建平4月前
#医学科普 #抑郁 #焦虑 #睡眠 #躯体症状
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中医杨琼4月前
抑郁症有这7个症状一定要重视#抑郁症 #抑郁 #医学科普
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广州精神心理科张柏芳10月前
抑郁症患者最常见的7个症状！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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桃子up2周前
#悲观主义者#隐形记忆#潜意识#乐观的方法#唠嗑
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开源传媒1周前
凡事总往坏处想，其实是心理在设防 总是习惯性凡事往低处想，遇事习惯性预判最坏结果，不是天性消极，而是心里藏了太多心事、受过太多失望。 看懂悲观背后的心理逻辑，学会和自己的内心好好和解。 #心理学 #悲观心理 #性格心理 #情绪认知 #心理科普
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郑州精神科赵医生2周前
警惕这些表现可能抑郁转躁狂 #抑郁 #双向情感障碍 #抑郁转双相 #躁狂 #门诊日常工作
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心悦坊3周前
#<心悦坊>系列之心态篇 第15讲：消极的心态
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小应学长1周前
浙大学长的每日学习心法（一百） 乐观不是一种性格，而是一种方法。 #生活感悟 #心理学 #大学生 #高中生 #家长必读
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一姐心理话2周前
这3个迹象说明，你的童年创伤还未痊愈 #情感心理 #原生家庭 #童年创伤 #个人成长 #智慧人生
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焦虑抑郁·韩娜娜4月前
抑郁症是装不出来的，出现这7个症状要重视 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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方医生讲精神9月前
抑郁最常见的7个症状 #抑郁症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康
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穿秋一5月前
最近总不顺？ 改命的诀窍，藏在潜意识里。 你潜意识早给信号了？ #限制性信念 #自我设限 #个人成长 #小行动大改变
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焦虑抑郁·韩娜娜4月前
抑郁症最常见的7种表现，出现5个以上就要引起重视了 #焦虑#抑郁#医学科普#精神科#抖出健康宝藏知识@
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易方堂-老中医伍小华4月前
抑郁症常见的7个症状 #抑郁症 #科普一下 #我的年度健康盘点 #健康科普有真知 #易方堂
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黄金有点陈先生2月前
5个生活迹象证明你有童年创伤，早发现早治疗#童年 #治愈 #原生家庭#创伤
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心象独白1周前
原来这叫情绪冷漠症#心理分析 #心理学 #情绪管理 #心理分析 #情绪冷漠症
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书知5月前
第77集｜为什么你总是悲观？为什么你总觉得周围有不好的人，不好的事？是因为你看世界的方式不对，心即理，心外无物，心外无理。其实你的处境不是真的，你的心才是真的。#人生智慧#处世哲学 #生活感悟#情感共鸣 #每日分享
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明心光耀·里远4月前
焦虑➕抑郁#焦虑#抑郁#心理咨询
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猫咪社区观察笔记3周前
什么是焦虑躯体化？ #猫meme #心理学 #躯体化 #情感共鸣
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王朔医生7月前
抑郁症最常见的7个症状#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划
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Kepler1周前
新加坡名医孙医生 今天问诊#孙燕姿 #逃亡 我像是偶尔难免沮丧，想离开想躲起来心里的期待总是填不满~~
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创意人格库1月前
内向且自卑，敏感又懂事#心理 #情感共鸣 #创作者扶持计划
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曰明1年前
悲观加戏 你是否遇到事情总是陷入到无意识悲观想象当中，你的头脑就像一个悲剧导演，你就是那一部部悲惨命运的主角，总是把这些极小概率的事情联想到自己身上，本期视频带你了解悲观加戏小我#创作灵感 #干货分享 #原创作品 #上热门 #悲观主义者
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脾胃中医毛艳医生1年前
总悲观主义，可能脾虚了 凡事往积极的方面去想，慢慢调整思维模式，不要总是让自己处于恐慌状态，慢慢阳气就添上去了#医学科普 #中医 #中医养生 #硬核健康科普行动 #心态好一切都好
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