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局外人.11月前
中北大学2025年校运动会普通组男子1500米决赛解说（仓促录制）@环院跑马人 #中长跑#中北大学#校运会#1500 #学校运动会超燃时刻
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胡万斤1年前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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北体汤老师1周前
考前必看战术技巧！ #中考体测 #体考体测 #800米 #1000米 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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练就有用1月前
为什么体测跑步又慢又累？！可能忽略了这些关键！ #体测 #特步360X3代 #跑出飞一般 #国民碳板跑鞋
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地予长风2周前
跑得最享受的一场，800米 2分09秒 #田径 #校运会 #800米
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大梓尤1年前
【再战校运会】1500米4分40全程痛苦面具 比去年还慢了一秒┭┮﹏┭┮ 一年练到别人身上了嘛呜呜 接下来好好加油！ #运动 #校运会 #田径 感谢摄影师@小事一桩 @我一直都在 感谢宝宝看我比赛@楚🍐
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大鹏跑步2月前
跑步10年 体考体测7个提速技巧 干货技巧 马上体测了，800米，1000米的实战干货 7招解决，快来练起来 #涨知识 #体测 #1000米 #中长跑 #跑步 # #体考
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X.6月前
八百米年级第一战局复盘#校运会#800#体育精神
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纵跳摸高前教练(成都）3月前
公安体测800米/1000米干货分享，长视频，四分钟带你通关#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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胡万斤1周前
沉浸式体验北京体育大学男子甲组800米决赛1分53秒#北京体育大学 #北京体育大学校运会 #校运会 #潮流运动场
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Qiuzx🏃5月前
第一视角校运会5000米顺顺腿，现场超燃，看完=跑完，你也是冠军！#第一视角 #体育生 #校运会 #田径 #运动员
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朱建华1周前
女生体测800米保姆级教学，全程干货#城野两栖 #潮流运动场 #1000米800米跑 #体测 #800米
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反杀闰土的猹awa1周前
校运会5000米18分59夺冠
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大迫龙1年前
体考体测800-1000米满分跑法，你就这样跑！ #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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体育老师在北京1周前
体力分配好，成绩会更好！ 1，起跑用80%~85%体力去抢占有利位置 2，实力一般选择跟随跑，更省力 3，切记弯道不要超人，不要踩线 4，感觉跑不下来的时候，加大呼气和摆臂 相信自己，顶一顶没问题👌 #800米 #1000米 #分享 #中考体育 #体育老师
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每次装忧郁都被打1周前
大破戒日常 #异环 #中长跑 #人机跑步 #仅供娱乐
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补想跑步1周前
当下的就是最好的，文化生校运会800m决赛210，视频主角@dejavu #校运会 #800米 #享受比赛
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菠蘿的海1周前
冠军属于我们#不喜勿喷 #校运会 #4×100 #冠军
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一一1年前
校运会3000m 3000米第一耶✌🏻 ，可惜和校记录差了两秒，三年五金小遗憾小圆满，2025换个学校再战咯～#运动会 #比赛现场 #3000米
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护航体育官方号3周前
最新！中考体育800米考试现场实拍讲解 观看后是不是不紧张了呀 从起跑到终点一秒不落下 #中考体育 #怀远县中考体育 #怀远县中考 #800米跑步技巧 #体考
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糯米粒1周前
#二次元动漫 #动漫 #超人总动员
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柳州上门体育～雷教练（关注发价格）2月前
沉浸式观看女生800米跑第一视角，一年没跑800，累屎煮包了#柳州#800米技巧#柳州中考体育#柳州上门体育训练
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长春火苗中考体育-李教练10月前
中考体育800米1000米跑步技巧#长春中考体育培训 #长春中考体育 #中考体育培训 #长春中考体育标准 #长春中考体育教练
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嘉嘉嘉YOU2周前
沉浸式体验跑马选手 校运会800m夺冠现场 #跑步 #800m #校运会 #比赛现场
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汝州赶考小状元-晓峰老师1周前
想满分，记住 起跑一定加速#汝州高考#汝州中考#高考#汝州赶考小状元 #汝州升学规划 @汝州好学升&赶考小状元小初高提分升学规划 @抖音小助手 @学化妆来龙账房 @汝州龙账房会计学院-于老师
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菏泽教体育的陈教练4周前
1000米考试现场#菏泽 #菏泽演武体育 #体测 #体测1000米
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爬不动的林皇2周前
校运会1500米全程视频#运动会 #1500米 #中长跑
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天津中考体育 王教练1周前
中考体测800/1000米 考前必看战术技巧#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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@家有四宝1周前
孩子在里面急，家长在外面急，中考体育愿孩子们凯旋而归，愿自己的女儿凯旋而归✌️
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李歉益3周前
带训赚钱去川西·第十期📸 今天依旧还是昨天两个中考体育班，小孩都是请假出来的，中考班训练结束后，一个小孩家长追着问我跑步技巧，索性免费给他讲了一节课。 从超人的最优解到怎么抢道，从节奏到发力，一点点抠细节，等全部教完，天已经黑透了，才拖着疲惫的身体去吃饭。 但想着小孩马上要初中体考了，那累也值了。 赚钱去川西是目标，而这些在跑道上的瞬间，才是最珍贵的礼物。 累计收入（1840） #体考教练 #中考体育 #田径训练 #赚钱去川西
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北体黑皮2周前
首都体育学院校运会800米丙组2分01秒完赛，来看看我的二级感受分享吧#首都体育学院 #博士 #校运会 #800米 #运动帮帮团
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长春动源中考体育 董教练1周前
跑道很短，前路很长，全力以赴，终会发光。#中考体育 #运动场上的青春记忆 #学生体育训练
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阿走1月前
体测一千米如何拿满分？阿走来教你！#体测1000米 #中长跑 #田径
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石家庄中考体育2月前
中考体育干货#同城 #中考体育 #八百米 #一千米 #石家庄
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爱跑步的辅导员（带动学生跑步版）3周前
#大学运动会 #800米 半马130中登勇闯校运会教职工800米中年组，2分32完赛，又是燃尽的一天。话说这仰头跑的习惯咋改呢？#2026爱上西南石大
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淮北中考体育3周前
淮北二中 中考体育男子1000米现场 #中考体育 #中考体育1000米跑步技巧 #中考体育考试
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七星体育—姚老师1年前
#800米技巧 #1000米跑步技巧 #体考 #中考体育 #跑步
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Eloise2周前
人需要一场世俗的胜利，找回少年心气#校运会#女子八百米决赛 #dou+小助手
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哈尔滨上门体育李教4周前
每天一个考试小技巧#哈尔滨#中考体育#1000米跑步技巧 #家长必读
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体育老师许立科1周前
1、起跑前如果紧张、可自然伸开双手五指、做深呼吸。 2、过弯道200米以后、可以口鼻同时呼吸、加大身体摄氧量。 3、跑步过程中身体尽量放松、让肌肉放松。 4、起跑、加速、斜切、进入内道，卡住位、进入途中跑后，要用大步幅跑膝盖顶起来，想着多用上肢力量，加强手臂的摆动、来配合双腿，保持住途中跑的速度，一直到最后冲刺[强壮][强壮][强壮] 5、200—300米后身体会进入半无氧状态，身体不适很正常，很多全屏坚强毅力支撑，如果出现心跳突然加快、或眼前发黑症状、必须减速深呼吸、做调整！加油吧！[拳头][拳头][拳头]#中考#中考体育#800米 #1000米 #体育
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科科KK6天前
2026女院校运会1500米男子全程 #校运会 #1500米 #中长跑 #夺冠
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淮北乐威体育-李教练1年前
淮北中考体育考试现场1000米技巧讲解 #淮北中考体育 #中考体育 #淮北淮北 #安徽中考 #中考体育考试
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钩了个毛线🧶1周前
三年级女子800米第一名🥇2.59.19⏰ 破校记录🎊🎊#校运会 #超燃
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大田县龙飞轮滑俱乐部2年前
厦门转学大田新生在运动会上400米跑超越第二名10秒，并破学校纪录。内道跑步三步法：追平超越冲刺 #校运会 #轮滑教学 #轮滑提高跑步速度
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张恒君-游泳功能体能训练1年前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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小许小许1周前
800米全程视频😁感谢我们的天才解说员@JUN 燃爆了! #校运会 #800米 #田径 #中国民航大学
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纵晴天1周前
在拉爆与被拉爆之间选择了被拉爆（最内道）
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小郭🏃🏻‍♂️1周前
中北大学第四十四届运动会5000米第一枪记录 #我的马拉松备赛日记 #体测 #5000米 #大学生
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CCClare5月前
初中文化生1000m怎么破三#校运会
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哈体上门体育赵教练1周前
中考体育训练 1000米考前冲刺满分💯 #哈尔滨#上门体育#中考体育#1000米跑步技巧 #800米
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🕷️阿慧1周前
下雨也阻挡不了我.#800米 #校运会 @抖音热点
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魏同学快跑2周前
体考体测｜跑得聪明比跑得快更重要！ #体考体测 #体测1000米 #体测800米 #体考
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王一凡1周前
“挑战中考体测最难项目，魔鬼1000m！”#干货分享 #361度儿童飞燕#满分少年#户外野趣多361陪你撒野#野人节
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潢川升学规划吴老师1周前
中考倒计时56天 #中考倒计时#中考加油站 #体育考试备战进行中 #体育考试备战进行中
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王氏集团董事王总1周前
05大三脆皮大学生挑战体测一千破三拉伤失败#体测1000米 #中北大学 #跑步
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🔼是拉普拉斯7月前
东师第五十九届校运会 研究生男子组 800米2:22pb夺🥈 #东北师范大学运动会 #800米 #田径比赛 #校园 #中长跑
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一本正经的鲸鱼6天前
临邑一中临盘校区2026年运动会Vlog 自己的Vlog剪起来就是得劲 硬生生坐了5个小时 不过看到成品真开心 哈哈哈哈 大有长进！ 有学到了新剪辑方法！！ 帅！ #学校校运会 #临邑第一中学 #临邑第一中学临盘校区 #Vlog
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Patrickkkk💫1周前
带病 校运会800m全过程 #文化生
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Yang1年前
体考体测800米满分技巧，让你体考不用愁 还在为体考如何过而发愁吗？ 通过NEO第一视角了解800米的体考体测技巧。 看完学不会，评论区留言 #体考 #体测 #800米 #学生党 #跑步
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ6天前
赛前放狠话#黄骅中学 #校运会 #王加三笔叫做狂
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聊城上门中考体育3周前
【800米跑】实跑讲解#聊城#800米跑#中考体育
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白兔糖AHA2周前
#南小运动会 #校运会 🏃#跑步 复赛第八名进入决赛，靠李教练调整交接棒顺序。把擅长直道的多多调整到第二棒，瑞瑞雨馨跑弯道，心儿继续压第四棒。最后4*100米喜提第四名🥳
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