老杨5天前
2025年7月9日,下午2点,抵达海拔约4600米的塔尔钦。 傍晚大雨突降,一夜忐忑,担心天气耽误次日转山。 7月10日,雨歇转阴,早8点半从转山入口启程,途经经幡广场、曲古寺、止热寺。 行至经幡广场,遇一藏族导游,得知当日恰逢藏历五月十五,是藏地顶级殊胜日。 集莲师降魔日、桑耶寺开光日、世界焚香日、月圆殊胜日于一日,功德加倍,机缘殊胜,万般巧合。 当日徒步24公里,一路状态都不错,从早8点半至16:50,徒步8个小时,顺利抵达天葬台住宿点。 途中遇小女孩七珠,一路相伴,治愈人心。 夜宿海拔5300米的天葬台,屋内人多嘈杂、炉火过旺,闷热憋气,很煎熬,索性起身静坐,困则浅眠、醒则安坐,断断续续竟也睡了五个多小时,心也渐渐安宁。 7月11日早8点半,从天葬台出发,准备翻越海拔5630米的卓玛拉垭口。 一出门,山间冷风一吹,瞬间头疼难忍,脚步沉重费力,高反症状一下子上来了,走得异常艰难,正在步履维艰时,身后有人问,怎么了?高反了吗?说话间,知道他是四川宜宾人,他教了我适合高海拔徒步的呼吸法——只关注呼吸,走路是顺带的事,不用在意走得快慢。 我依法调整节奏,慢慢找到状态,非但没有随海拔升高加重不适,反倒越走越从容、轻松。 中午11:50顺利抵达海拔5230米的不动地钉,全程耗时三个多小时。 下山途遇小雪、小雨,而后云开天晴,一路顺遂。走到宗堆乘车点,最后还有4公里路程坐了景区转运车,没有再徒步。 傍晚六点多,回到塔尔钦,一路皆美好!圆满完成冈仁波齐转山全程。 灵魂有归处,生命有向往🙏😃😃😃#徒步 #转山
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你知道湖南省的最高点在哪里吗?就是我现在所处的位置湖南省株洲市炎陵县的策源乡。这里真的太牛了!在我的脚下就是湖南的最高峰——酃峰,它以2115.2米的高海拔,撑起了三湘大地的天际线。这里,就是鼎鼎大名的湖南屋顶” “策源”,意思就是“革命策源地”。如果你错过了策源的夏天,那么请一定不要错过它的春天。到了每年的四月份,梨树洲的上万亩云锦杜鹃便开始悄然绽放。这里是国内目前发现的最大原生杜鹃花林带之一。当你穿行花海,你就会明白,什么叫“何须名苑看春风,一路山花不负侬。 另外在这个春天,策源还特地准备了一场别开生面的盛会。现场人山人海,有热气腾腾的杀猪粉,有地道的百家宴,有漫山遍野的桃花景,更有热闹非凡的山货集。尽显炎陵宾至如归的待客之道。 当然,如果你为了逃离盛夏的酷暑而来,策源也绝不会让你失望。这里的梨树洲村,被誉为“中南绿都”,森林覆盖率高达92%,年均气温只有14.4℃。而境内的酃峰作为湖南的第一高峰,也是户外运动者的终极勋章。站在峰顶,极目远眺,才能真正体会什么叫作“会当凌绝顶,一览众山小”。在梨树洲啊,还藏着世界罕见的南方铁杉顶级群落和第四纪冰川留下的冰臼群。这些冰臼,形成于250万年前的第四纪冰川时期,就好像是天然的绝美盆景。而南方铁杉,在这片山谷里总量达五千多株,树龄最大的有一千五百年以上。它们就是植物界里的活化石。 亲爱的朋友们,这里的一年四季,都有着不同的模样。它有湖南最高峰的豪迈,也有先辈旧址的沉静;它有第四纪冰川遗留的冷峻,也有万亩杜鹃盛放的绚烂。 湖南省株洲市炎陵县的策源乡的梨树洲欢迎你!#炎陵 #炎陵最美我来拍 #炎陵县 #株洲市 #炎陵文旅推荐官
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