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小羊羔子_7月前
Hiphop初学者进步最快的方法来了！跟练起来！ #hiphop基础 #居家跟练
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小羊羔子_7月前
Hiphop初学者进步最快的方法来了！跟练起来！ #hiphop基础 #居家跟练 #hiphop基础元素 #街舞教学
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Arain·阿然1月前
【律动跟练】学街舞第一步，学会这个律动#成人舞蹈教学 #街舞教学 #律动
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Zingo(教学版2月前
寒假Hiphop超车计划—框架专项训练！ #hiphop基础 #街舞教学 #跟练 #街舞 #寒假充电计划
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小羊羔子_1周前
舞蹈跟练｜《Beauty And A Beat》欢快的小舞蹈 一起来学～#beautyandabeat #hiphop基础 #小羊羔子跟练 #青年创作者成长计划
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🏴‍☠️OG街舞基本功分享2月前
【OG街舞】乙巳年最后一个基本功练起来💪#0基础学舞蹈 #基本功 #分解教学 #choreo #dance @抖音小助手 @抖音上热门
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CV新广场舞团1月前
律动基本功跟练来啦 快试试吧 #街舞基本功 #舞蹈基本功每日一练 #基本功跟练 #cv新广场舞团 #最潮广场舞 @DOU+小助手
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Soul To Soul5月前
新手必学souldance律动｜慢速跟练版❗️ #街舞 #律动 #街舞 #gsteps #soultosoul
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Aya竹🐟5月前
你别说，这套律动练习到后面组合起来的时候还有点打脑壳哈哈哈哈哈#在家练舞 #hiphop基础 #街舞基本功 #律动 #甜酷女孩
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凤鸣10月前
part.2 元素fresno基础#popping #街舞 #街舞教学 #济南放客跳跳街舞 #popping教学
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Zingo(教学版4月前
从0开始学Hiphop第三期:律动练习 #hiphop基础 #街舞基本功 #零基础教学 #干货都在这 #青年创作者成长计划
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不辣妈💃1月前
别再硬跳了！1分钟邪修法增加律动感！跳舞有灵魂，氛围感拉满🔥收藏练起来#舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #零基础学街舞 #街舞基本功 #抖音热门舞蹈计划 @不辣 （零基础学舞）
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颂柠🍋QY3月前
居家运动｜基本功跟练｜Day38一首歌提升律动｜Hiphop基础｜5遍暴汗 #居家锻炼 #hiphop基本功 #自学舞蹈打卡 #宅家舞蹈打卡 #街舞基本功
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）2月前
零基础跳舞没有律动，就学这个！#基本功 #hiphop #律动 #零基础舞蹈教学 #街舞教学
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）8月前
零基础小白免费跳街舞！第一节就学它！#零基础教学 #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #CC编舞 #干货
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POPPINGLee小越_舞都1月前
popping律动教学☀️ #创作者中心 #创作灵感 #街舞 #街舞教学 #popping
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小羊羔子_6月前
初雪❄️舞蹈8分钟跟练，今年必须跳上！你的城市下雪了吗#初雪舞蹈 #初雪舞蹈挑战 #hiphop基础
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小羊羔子_6月前
hiphop初学者进步最快的方法来啦！跟练起来，今天是hiphop元素跟练哈林摇摆#harlemshake #hiphop基础 #居家跟练
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小羊羔子_1周前
舞蹈跟练｜CORTIS《REDRED》四分钟学会！ #cortis_redred #REDRED舞蹈挑战 #赵雨凡 #小羊羔子跟练 #青年创作者成长计划
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张诚睿爱跳舞5月前
一年级小学生自学街舞 上一期我们学习了音乐和pop结合练习的方法，今天我们来学学什么是律动。 大家快来一起练习吧！ #少儿街舞 #家有男孩 #街舞艺考 #少儿街舞教学 #街舞男孩
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Ziv小泽叔7月前
House教学001·House入门必学的三种律动 #house教学 #街舞教学 #舞蹈教学 #housedance #house舞蹈
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肥猪豆仔（Swag教学跟练版）9月前
你们要的哈林摇来了#每日练舞 #基本功 #街舞教学 #swag #豆仔小课堂
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芝士街舞-芝士2月前
律动向上，万事向上！ 新年快乐！！律动向上👆一切向上！祝大家新的一年舞技大增🫰 #house #简单易学 #基本功 #律动 #零基础学舞蹈
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♠️SPADES鲸鱼（双人版）1月前
必练的UP律动元素跟练教学！练完直接暴汗💪🔥#清远SPADES#清远街舞#基本功练习 #零基础学舞蹈 #hiphop基本功
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Jia Ning1月前
零基础必看！律动篇 不敢去舞房free?在家不到2分钟速学 ，发给你的舞搭子🔥
 #街舞教学 #Freestyle #零基础学街舞 #居家练舞 #肢体开发
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不爱练基本功的小杰6月前
这个律动也太练身体了吧！！！ #街舞基本功 #街舞教学 #hiphop #hiphop基础
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毛毛教hiphop4月前
这个律动我先偷偷练了 #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #律动 #姐姐真漂亮
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教街舞的Bobo老师2月前
这个律动丝滑小妙招来喽，请查收 #零基础学舞蹈 #街舞 #hiphop #抖音潮流舞蹈地图 #教学
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Zingo(教学版1月前
从0开始学Hiphop第七期—大框架律动&iso 本期重点是练习大家的框架，希望大家跳得开心，有所收获！#hiphop基础 #大框架 #跟练 #街舞教学 #街舞
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BOOGIE HOP KIDS8月前
基础律动练习干货教学来啦，一起练起来吧～#少儿街舞 #干货分享 #boogiehopkids
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跳跳豆Teacher10月前
超实用4种Up律动组合！ 律动不好不知道练什么？这个视频教会你。跟着音乐，弹动起来吧！#零基础学舞 #一学就会 #hiphop基本功 #大框架 #一分钟干货教学
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Yucci｜hiphop版2月前
律动僵硬没有质感，练这三个部位！身体部位往前、down、往后、up。#hiphop基础 #街舞教学 #街舞跟练 #hiphop律动 #街舞入门
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小佐儿蹦蹦跳1周前
零基础的律动从哪里开始，从我这里～ #hiphop #hiphop基础 #街舞 #零基础教学 #一学就会系列
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Mayj爱跳舞（复健中）2周前
第35天｜hiphop跟练｜Up学完！跳舞up up up 00:08第一首歌跟练(学习基础Up) 02:27第二首歌跟练(找到律动的感觉) 06:56第三首歌跟练(加一些基础脚步) 09:21第四首歌跟练(分享练习思路) #真实生活分享计划 #hiphop #零基础学街舞 #街舞 #运动
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李大海跳舞记5月前
打卡第16天｜分享一组超实用的律动跟练｜感谢老师@阿兰老师教街舞 #零基础学舞蹈 #hiphop基础 #舞蹈教程#真实生活分享计划
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HIPHOP.伟帅1月前
如何塑造律动味道 如何塑造律动感觉和味道~6个细节让你从街舞小白变老炮！！！#HIPHOP#HIPHOP基础 #HIPHOP基础律动 #街舞教学 #街舞基本功
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旗木卡卡逸🥷🏻5月前
冲起来冲起来#零基础教学 #街舞基本功 #练习思路分享
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IS小宇6天前
律动的练习是街舞当中非常重要的一个环节#街舞基本功 #少儿街舞教学 #街舞课堂随拍 #天津少儿街舞 #is小宇编舞
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婧子是个编舞师4周前
跳舞没律动、身体僵硬？90%的人都做错了！这套膝盖上下基础律动，从下蹲到上顶，再到加速加步，零基础也能轻松学会，每天3遍，跳舞瞬间丝滑有质感！ #舞蹈律动 #零基础学舞 #跳舞松弛感 #成人舞蹈 #舞蹈干货 @抖音小助手
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阿川师兄1年前
街舞基础律动教学 纯干货 都给我进来学 #街舞教学 #街舞入门 #街舞律动 #locking #hiphop
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Soul To Soul1周前
街舞小课堂！今天来学“弹吉他”🎸！ #soultosoul#gsteps#舞蹈教学#souldance#街舞
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岳阳XFOUR少年团5月前
#少儿街舞 少儿编舞启蒙B班《基本功律动》每天一个新元素积累[加油][加油][加油]（向下律动）： ❶Double Bounce（双倍律动） ❷推手Bounce(向前) ❸腰部Rock❹double rock ❺不倒翁（腰部Rock+Bounce） ❻身体Power ❼反向律动 慧慧老师#少儿街舞教学
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HYE- Lio（666）基本功5天前
hiphop零基础炒鸡友好的律动练习方式，赶快练起来吧😍 #hiphop基础 #hiphop基本功 #零基础学舞蹈 #街舞 #涵爷舞蹈
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Ya小帅3周前
律动类型有很多～往上的律动还是相对往下的难一些，要多多练习#少儿街舞教学 #街舞 #少儿hiphop #hiphop #基本功
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DEBUT WE1周前
解剖学视角如何练好街舞基本功之律动，groovy #街舞律动#街舞基本功#运动解剖#广州街舞#少儿街舞
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教街舞的不辣1周前
热门舞蹈《红日》超详细保姆级教学～零基础友好～收藏练起来🔥#红日 #世杰编舞 #舞蹈教学 #街舞教学 #抖音潮流舞蹈大赛
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权lier（五一成都重庆集训版）6月前
今日份街舞干货！抖音务必保证推送给需要的人 #街舞教学 #零基础教学 #街舞基本功 #hiphop基础 #街舞
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日月MING2周前
你的Bounce是不是没有弹性🫵🏻你对于律动方向变化的理解是不是还停留在 重拍在上还是在下的区别上🧐看完这个教学 收获多一种练习思路吧✅ #hiphop教学 #hiphop基本功 #律动 #hiphop入门 #hiphop基础
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Zingo(教学版10月前
跳Hiphop一定要会的基础！！！#零基础学舞 #hiphop基础 #基础律动 #街舞教学 #街舞
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♠️SPADES鲸鱼（双人版）1周前
必练的UP律动元素组合来啦！练完直接暴汗🔥💪#清远SPADES#清远街舞#基本功练习 #零基础学舞蹈 #REDRED
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goddance3月前
如何把一个简单动作跳出3种难度变化？ #街舞教学 #hiphop基础教学 #一学就会的舞蹈 #街舞干货 #hiphop基础律动
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Zingo(教学版8月前
Hiphop零基础24分钟超长暴汗跟练来啦！！ 这次真的肝了很久，大家的支持和热爱是我更新的一大动力！如果你喜欢这个视频请点赞收藏转发推荐，让我看到你们的反馈，后面会越来越好的！！ #hiphop零基础 #hiphop #跟练 #街舞教学 #Zingo
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教街舞的Bobo老师1月前
这个Hiphop律动如何做的轻松又丝滑呢？ Steven martin教学已送达#hiphop #街舞 #hiphop教学 #hiphop基础 #创作者扶持计划
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首舞团INITIALL CREW1周前
关于身体的正反wave 导师：夏睿 #首舞团#惠州街舞#街舞基本功#舞蹈
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Zingo(教学版1周前
从零开始学Hiphop第九期-up律动专项练习 本期以闯关的形式带大家感受一个简单的律动如何拓展成多样舞步，快来一起挑战吧！#hiphop #hiphop基础 #街舞 #跟练 #零基础学舞蹈
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Se7en 赵文翰1周前
是紧张的情绪带动肌肉紧张疲劳，不是什么“体能不好” #街舞教学 #街舞基础教程 #零基础学舞蹈 #舞蹈动作分解 #舞蹈干货分享 @Ariel^遥遥
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跳跳豆Teacher5月前
一分钟搞定你的律动#爵士基本功 #基础爵士 #基本功 #零基础教学 #hiphop
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小羊羔子_6天前
舞蹈跟练｜BTS《2.0》现在开始✌️学起来！ #bts #防弹少年团 #杨博文 #小羊羔子跟练 #青年创作者成长计划
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我是蒹葭6月前
解锁头部律动，舞感瞬间开挂 加油，把你的恋爱脑甩出去！ #舞感 #变美变瘦变好看 #律动 #蒹葭练胯 #头部基本功
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武汉大话行空文化艺术传播有限公司1周前
只要做对这三步就可以拥有帅气的转圈啦？ 任何舞种都是可以相互结合的❗️，这个转圈的方法是结合了hiphop律动的特性以及传统的Jazz的基本功转圈(传统Jazz的基本功来源于芭蕾)方法产生的❗️，如果觉得好请分享给更多喜欢跳舞的朋友吧👣#武汉hiphop教学#oldschool#hiphop#hiphop基础#街舞教学视频 #hiphop
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HIPHOP.伟帅6天前
6种律动连接方式 跳舞卡壳别扭不丝滑-6种律动连接方式带你柔顺丝滑做动作#hiphop #街舞基本功 #HIPHOP基础 #律动#HIPHOP基础律动
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教街舞的不辣1月前
零基础街舞律动 新手友好！#街舞基本功 #街舞教学 #舞蹈教学 #零基础学街舞 #抖音热门舞蹈计划
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首舞团INITIALL CREW1周前
律动练习基础·叠加身体iso 导师：夏睿 #首舞团#惠州街舞#街舞基本功#律动叠加
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沸沸1周前
新手必练手臂框架➕身体律动#hiphop街舞教学 #沸沸hiphop#hiphop零基础#大框架律动
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