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杆子夫妇3周前
现在很多做生意的没办法，必须要通过网络短视频去做宣传，如果不是被卡脖子那个做生意的想接触这个肮脏的网络#南京杆子 #就想说点大实话
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困得叫不醒1周前
爱久见人心 #久酷 #粉丝互动现场 #追竞人精神状态 #kpl新星计划
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Sherry1周前
谁再信你老叔半句不会讲话呢? #杨雨光 #小放光明 #叔婶 #那又怎样
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美女的事你少管2月前
看美女吃饭#热门 #减肥 #原相机live#vlog十亿流量扶持计划
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AI女巫娜娜苏6天前
我把写朋友圈这件事拆给 AI 做了 我最近用 Claude Code 调了一下飞书 MCP，做了一套朋友圈文案工作流。 效果是：
每天打开飞书，就能看到 7 条备选朋友圈文案。 有 AI 动态、商业观察、互动话题、日常记录、故事素材、运营日记。
我只需要挑一条，再按自己的语气改一下，就能发。 这套东西不是一句提示词搞定的，而是拆了 5 个环节： 第一，先告诉 AI 我的真实痛点。
每天要发内容，但卡在选题、素材、语气和发送流程。 第二，让 AI 把“写朋友圈”拆成流程。
素材输入、信息搜索、文案生成、飞书推送。 第三，建一个 persona.md。
把我的背景、表达习惯、不想要的模板话术都写进去。 第四，每天给 AI 留一个素材入口。
比如我今天做了什么、修了什么、踩了什么坑。 第五，接搜索，再把结果推送到飞书。
这样文案不会躺在文件夹里，而是直接出现在我每天会看的地方。 这次我更明显地感觉到：
AI 有用的地方，不是替你想一个漂亮答案，而是帮你把一个模糊想法拆成能跑的流程。 你负责把目标说清楚。
AI 负责一步步往前推。
#AI工具 #AI工作流 #内容运营 #自媒体 #AI副业
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CC爱记录3周前
有书读啦家人们……
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小铭爱玩1周前
逃离挨揍屋顶结局！ #逃离家暴 #steam游戏 #游戏日常 #游戏
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路遥知马力1周前
自信是对话的开始#个人成长 #自我成长 #心理学
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爱讲话的康康1周前
胆小内向社恐的人，真心建议你这样练习#胆小 #刻意练习 #提升自信的方法 #演讲口才 #内向社恐
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谢胜子顶级思维1月前
修练 #性子直#说话直接#情商#讲话
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不吃香菜（老张切片版）1周前
#有wow兄弟咩 #直播回放
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小闫手机摄影1月前
一个镜头拍大片，简单易学 #手机摄影 #一镜到底
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啾啾Bond1周前
果然勇敢的人先享受世界，姐妹们我先冲了…#搭讪#约会#南京#帅哥#这样的旅行打开方式太有趣了
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二狗脱口秀1月前
每日一笑#脱口秀
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沐言.2年前
朋友圈置顶白熊图片设置教程来了！#教程来了 #设置教程#朋友圈置顶图片#朋友圈置顶图片三张连在一起
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小满剪辑师6天前
10秒学会漫步天空之境火爆朋友圈#剪辑教程 #视频剪辑教程 #手机剪辑 #学剪辑
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树林里的小地瓜3周前
#大三#成都#记录自己的真实生活#碎碎念#家常菜
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番石榴大王来了1月前
复仇来的#宿舍氛围感 #研究生 #实验 #复仇
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六水1月前
crush的照片火了，他居然请吃omakase#暗恋 #crush #甜文 #校园 #少女心事
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九隐秘学6天前
低声下气不是修养，是自我矮化 说话不卑不亢，才是顶级格局#认知 #强者思维 #沟通技巧 #人性 #提升自我
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燕子起飞✈️1月前
非常简单易操作 p完再发朋友圈 贝贝们可以把图发在评论区主包帮你们p #抖音 #p图 #美照的幕后真相 #热门话题 #青年创作者成长计划
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莫急鸭10月前
动态撕开朋友圈教程#撕开朋友圈 #动态撕开朋友圈 #剪映 #剪辑教程
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路遥知马力2周前
从今天开始，把"我是不是不太懂"换成"我的判断是这样的"。把"都听您的"换成"我建议这样推进，效率更高"。你会发现，当你不再把自己放到地上，别人反而更愿意坐下来跟你好好说话。你的话，才值得被认真听。#个人成长#心理学#思维
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森林王3周前
27集 #女生必备生活好物
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雨天遇见哥斯拉1周前
#真实生活分享计划
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祈愿1周前
抖音搜小程序（有糖短篇）输入搜索码:5289746观看后续#夏日必做的冰凉小甜点 #夏季甜品这样做太绝了 #小说推文每日更新
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Lin说电影2周前
每当孤独寂寞的时候，我就打开这部电影看一看，顿时又满血复活! #喜剧 #剧情 #我在抖音看电影
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橙橙碎碎念1周前
每次遇到问题你就不讲话 我还要把我自己先哄好然后去引导你 你有没有想过我累不累 我累的时候放弃你了吗 我给了你太多次可以和我好好沟通的机会 你一次都没有把握住#情感共鸣 #内容过于真实 #热点小助手
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能大1周前
当你一直不停的旅行✈️你的朋友圈就会#旅行#徒步
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无敌腾1周前
真是个怂蛋呀！ #无敌腾
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荼图5月前
别让等待成为遗憾/.
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乔哥专治演讲紧张4月前
每天10分钟，练出年薪50万的口才！ #演讲 #口才 #深圳演讲口才培训 #商业思维 #提升表达力
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🌈三妹热门生活号2周前
这一幕 太让人心疼了#心疼 #正能量传递 #热门 #唐三妹
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成长笃行社1周前
很多人一进圈子就犯一个致命错误，太着急表现。太着急融入，太着急被认可，结果呢？位置没站稳，人情没落下，反而暴露了自己的底牌。#职场干货 #混圈子 #高段位社交 #处事智慧 #职场社交
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韩堡包5月前
《别玩手机》 #大学生 #超能演剧情大赛#翻拍
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5u🌙/无条件信任支持陪伴1周前
越努力越心酸在此刻体现的淋漓尽致#皮皮皮皮朱 #王不染 #皮皮皮皮朱的直播录屏
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断舍离（听歌版）2周前
50分钟伤感音乐合集#听歌 #伤感歌曲 #音乐分享#音乐合集
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金智妍2周前
你管的是真宽啊 #前女友 #办公室
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月理夜四一1周前
#义久 哎呦被抬了继续，被骂的小宝退款未果的去报警哦，找骂的来找我#秋久 #义点点
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是小佳呀1月前
#vlog日常 流水账vlog
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这个名字真难6天前
#厉害了我的车 #我与汽车的日常 遇事不要慌，先把手机打开发个朋友圈🤣🤣🤣🤣🤣
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枫叶(网瘾版)2周前
最新国产联机恐游《女吊》实况 全结局 剧情解析 @乌鸡麻辣油 #女吊 #steam游戏 #游戏 #青年创作者成长计划
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是小杜农村生活1周前
表妹来时的路#逆袭 @小杜的朋友圈（奶咖专属小号） @小杜的生活好物
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韩剧吧1月前
《神与律师事务所》完整版第8集8-2 #神与律师事务所 #韩剧 #柳演锡 #李絮 #好剧推荐
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大垚6天前
以“涅槃重升”第一视角，打开穿越牛熊的情绪周期与仓位管理心法#传奇人物#故事#第一视角#财经#人物故事
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谭美美o1周前
单眼皮菱形脸快速日常精致妆容vlog#新手化妆教程 #化妆分享 #我的美妆打卡日记 #化妆唠嗑vlog #美妆碎碎念
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纸条⁶⁰⁰6天前
刘姐疑似被做局#刘琳琳 #美妆刘姐 #海苔咪 #评价 #直播录屏分享 @不是600（橱窗可自行下单）
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大s的回忆录2周前
走在思想的前面，这样的得多有趣啊 #大小s #大小爱吃 #小s #吴佩慈
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门牙3周前
这扯不扯 #东北 #东北甜妹 #台湾 #台湾女生 #锦州话
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二狗脱口秀4月前
每日一笑#脱口秀
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doller他爸（爹）是白羊座1周前
如何和白羊男分手#满足粉丝#2倍行为#三天不联系自动分#主动不值钱#弃羊效应
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云熠的死士1周前
高嘉辉你的爱太拿的出手了 建议爱到这种程度再去爱
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二狗脱口秀3月前
每日一笑#脱口秀
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塞琳娜.1月前
这个山东是东的烟台山还是鼓山#搞笑 #一人分饰多角 #福州 #模仿 #超能演剧情大赛
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小植物大道理1周前
过度客气，就是卑微 #哲学 #思维 #小植物大道理 #说话 #卑微
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二狗脱口秀5月前
每日笑哈哈 #二狗脱口秀#二狗脱口秀伤感瞬间#脱口秀#共鸣#脱口秀演出推荐
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