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小樊同学6天前
等我一期！五一假期马上来袭！#vlog日常 #大学生 #大学生日常 #vlog十亿流量扶持计划
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好好生活1周前
一个人的独处生活#ISFP #独处也是一种享受 #vlog #i人的世界 #抖音助手
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X10ACK（我要上莲咪の船！）6天前
今天是赖床的勉兔啊😴 #EXO #金俊勉 #张艺兴 #吴世勋 #都暻秀
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Romy1周前
VLOG15｜横屏还是竖屏 您们决定💗#来个睡前vlog #即刻让爱发声 #藏族女大学生日常生活 #日常vlog
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香菜折耳根1月前
一个人的独居生活，来一碗喜欢的番茄鸡蛋方便面也很满足#vlog #独居日记 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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西西每天都想退休1周前
独居女孩的每日碎碎念之｜上普拉提、吃减脂餐、咖啡店办公、回家干饭#下饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #enfp
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念念.XW1周前
#和平精英精鸡奖名梗大赏#vlog7:26的闹钟响了，我的被窝却在搞“罢工”抗议。它说：“今天天气不错，适合赖床。”我：“那你帮我跟老板请个假？”#起床困难户#赖床大赛冠军#被窝情深
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ooonthees1周前
oo‘s vlog｜新疆·和田 和田团城、微露咖啡、和田博物馆、和田夜市 #inmyfeelings #fyp #feelingmyworld #和田 #旅行vlog
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茄子真的很好吃🍆1周前
欢迎收看00后霸道女总裁偷懒的一天…..#vlog日常 #抽象艺术
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萍水相逢6天前
💤 一觉睡到自然醒！今天也是被阳光吻醒的一天～✨ 赖床的快乐谁懂啊！😌
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玥宝妈妈1周前
今天弟弟赖床给他穿衣服都没有醒，可能是因为昨天有点热换了薄被子才好睡一点#真实生活分享计划 #抖加小助手 #服了你个老二
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锤哥1月前
新提宝马4系，摆烂成功的一天#vlog十亿流量扶持计划 #牙医日常 #医生日常 #医护工作者
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程碗饭💋1周前
今天又摆烂 #赖床不是我的错 #起床困难户
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周小帅相亲相爱一家人1月前
妮妮今天赖床了，想打车去学校#家庭日常
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普拉娜の早安6月前
今天是赖床的普拉娜≧∇≦【普拉娜の每日祝福2025.11.2】#普拉娜#科普#闲聊#早上好
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蛙桑桑不喜欢你1月前
是的！小蛋又双叒叕赖床了！ 没看过小猪睡觉的姨姨叔叔们有福了🤨 士别三日当刮目相看 小蛋现已熟练掌握各种撒娇技巧 抛开因为一碗牛肉汤 跟当当哥的兄弟情短暂破碎不提 今天还是乖乖的小蛋😎 #西北刀客蛋蛋 #小狗狗能有什么坏心思 #狗狗
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未来丈母娘✨1周前
说今天上学的娃还在被窝里😂#赖床宝宝 #怀里的小可爱 #起床困难户
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暖暖妈1周前
所有的爱都指向相聚，唯有父母的爱指向分离 二胎孕晚期，实在太累了，把暖宝送托班的第一天
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老王爱吃芝士🧀3月前
沉浸式体验98年已婚裸辞男主播休息日的一天#vlog日常 #情侣日常 #裸辞日记 #爱老婆会发财
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李安栩1月前
#养生vlog 30➕女生早起低成本变美的一天#中式养生 早起养生，养脾胃养气血的舒适的一天#vlog日常 #年轻人的血脉觉醒 #地藏菩萨本愿经
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琴缘🌈6天前
北漂在外地的安徽人 打工人告别假期状态，今天是正式上班的第一天，终于不用再纠结“早起还是赖床”，也不用为“今天有没有惊喜”的周末烦恼了。 🌿上班路上，地铁里人满为患，每个人都带着自己的节奏穿梭，这大概就是生活的烟火气吧。 到公司后，同事们都带着笑意打招呼，瞬间驱散了周一的疲惫。工位上放着一杯热咖啡，窗外的阳光透过玻璃洒进来，突然觉得，认真生活的每一天都值得期待。 #职场日常#打工人#生活随拍
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一粒种子1周前
#新手创作扶持计划 人生缓缓自有答案#早晨起来 #感知幸福能力很强的小女孩 #记录真实生活
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安然一笑1周前
#窝在被子里好舒服 #赖床不是我的错 今天特别的会睡觉。睡了一个上午，也是个人才啊
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荆楚网2月前
今天是大年初三，宜“赖床”！ 起床还是不起床？老祖宗早有答案：“初一早、初二早、初三睡到饱”
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丽丽不躺平1周前
清晨的闹钟响起，你是按掉它继续赖床，还是立刻起身迎接新的一天？ 只争朝夕，不是和时间赛跑，而是把每一个“今天”都活成“值得”。 别再等“明天再说”了。机会从不等待犹豫者——早起半小时，你就能从容吃顿早餐；白天专注两小时，或许就能搞定一直拖延的任务；晚上放下手机陪陪家人，温情就在此刻流淌。 从今天起，做行动的巨人。哪怕每天只进步一点点，坚持下来，就能活出滚烫的人生。 就从现在开始，加油！#希望你眼里的星光永不消逝 #如果这个宇宙的结局是注定的 #从天而降的一亿颗星星 #视频剪辑
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彭愿望1月前
32岁网文作者✨独处拥有巨大的平静 #独处 #生活vlog #网文作者 #干饭人干饭魂
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L小花1周前
今天休息，睡个懒觉！#用抖音记录人生 /#赖床不是我的错 /#同城热点
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在路上6天前
#起床困难户 ，说好今天陪我搬砖，又赖床不起了。
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明明艾生活1周前
凌晨四点起床，找回自己内心的平静 今天是2026年4月23日，周四。清晨4点，闹钟准时响起。我没有像往常一样赖床，而是关掉闹钟，静静躺了几分钟，对自己说：今天，就从现在开始。 冥想日记｜110分钟，我与自己的深度对话 今天冥想在94分钟的时候，脚掌仿佛有一团火在燃烧，又疼又热，但我没有停下，只是轻轻舒展了一下腿脚，然后继续回到呼吸上。 过程中，我忽然想到一个有趣的问题：为什么“困”“梦”“相”这些字，都带着“木”字旁？是巧合，还是背后藏着某种古老的智慧？生活有时让人觉得困顿，梦境时常虚幻，而我们所执着的“相”，是否也如树木一样，看似实在，却也在不断生长、变化、凋零？ 时间感知｜为什么有时快，有时慢？ 你有没有觉得，开心的时候时间飞逝，难过的时候却度秒如年？其实时间从未改变，变的只是我们的心境。那些被我们附加在时间线上的情绪，就像一层滤镜，让同样的长度，呈现出截然不同的色彩。 中午，我又静坐了15分钟。这几天睡前也会冥想30分钟，发现睡眠踏实了许多，不再多梦，醒来时整个人都轻松不少。 一日三餐｜简单饮食，轻盈身心 今天的饮食依旧清淡，午餐只吃了一点点荤菜。我发现，当身体变得干净，心似乎也更清晰、更有空间了。 阅读时刻｜《正念禅修》进度334页 继续在书里寻找内心的答案。每一页，都像在和自己温柔对谈。 与你分享我的几点体会： 1.从小目标开始：不必强求一开始就坐110分钟。哪怕5分钟、10分钟，只要坚持，你会感受到变化。 2.接受不适感：腿麻、脚痛、走神……都没关系，接受这些感觉，然后温柔地回到呼吸。 3.记录你的变化：用笔记下每天的感受，一段时间后回看，会给自己满满的成就感。 4.生活即修行：不只是静坐时才算冥想，吃饭、走路、与人交谈，都可以带着觉察去做。 最后，想对你说： 我们常在外界奔波，却很少停下来听一听内心的声音。或许，你不需要4点起床，也不需要坐那么久。但每天留一点时间给自己，哪怕只是安静呼吸几分钟，都可能让你感受到不一样的宁静与力量。 这个世界很忙，但你可以选择不慌。 愿你也能在喧嚣中，找到属于自己的安静角落。#独立思考 #总有一句话戳心 #情感心理 #自律 #早起
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💅 💃 兰💋 兰💤 ㊗6天前
#美美的睡到自然醒 。#不想起床 。#赖床不是我的错 。今天休息一天。#懒床 哈哈😄😄😄😄😄😄
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Mr.H1周前
昨天的短袖，今天的睡衣🤣🤣🤣#赖床不是我的错是被窝惹的祸
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两只老虎1周前
0427日记：解锁人生新体验🚗#情侣日常vlog #提车日记 #影石
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小张～记录生活4月前
天天早起小朋友都起不来了，今天开始赖床了#vlog日常 #记录生活 #日常分享 #石磨肠粉
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九日1周前
我有一剑 可爆单。两天发了一百封邮件 发现一个小小窍门 故不积硅步无以至千里#真实生活分享计划 #记录真实生活 #外贸#英语 #剑来
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苗苗不赖床（见过汪苏泷7.0版）6天前
和相册里的四月说👋 #可爱到爆炸💥 #四月 #日常
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yuan媛不圆1月前
方圆脸丨真实的妆教才有参考意义吧！新手友好～#妆教 #新手化妆教程 #底妆 #普通人化妆 #美妆
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瑞涵妈妈3周前
记录我在出租屋带娃日常，今天姐姐又赖床了，家里没水了带弟弟去水站拉了一桶水#记录真实生活 #出租屋的生活
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木木木小豆2周前
忙碌的一周要倒计时啦#独居打工人的日常 #早起打卡上班 #打工人的早上日常 #自己在家做咖啡
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大龙啊4月前
女孩发现弟弟今天赖床不起，没想到被子里藏着不可告人的秘密 #好剧随心推 #暖暖的幸福
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一夜知秋~🥕3周前
带大家第一视角沉浸式体验一下，上课将要迟到，如何五分钟之内速到教室#第一视角 #早十
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椰子🥥1周前
今天也是有在好好生活！ #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #居家办公
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蔓越莓奶绿2周前
vlog 50｜晚安 #上班vlog #早八晚六 #进厂日记 #蔓越莓奶绿的日常
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小呱呱3周前
做直播最重要的就是坚持 不是吗？#婚姻 #日常vlog
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睡睡6天前
居家｜今天也是被软床治愈的一天～#日常vlog #独居日记 #宅家日记 #真实生活分享计划
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小E3月前
#早餐 #好好吃饭 最近赖床隐犯了
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一只圆圆3周前
快递贼多#男团 #团播 #vlog日常 #化妆师 #vlog十亿流量扶持计划
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小点点.2周前
睡懒觉和赖床是对周末最起码的尊重，今天没发挥好这个点就醒了是我不对#双子 #日常vlog
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春雨1周前
#赖床不是我的错 21年前的今天是俺大女儿出生的日子。不过今天我是躺在床上休息的日子,时间过的真快啊，转眼间大女儿今年读大三了。哈哈
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恩恩的日常1月前
生活能治愈的，是愿意变好的人。今天，你好！#粉丝一千万 #日常vlog #减肥 #壶铃 #治愈系笑容
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Lris·清沐🍀6天前
没招了，今天早上我想赖床，她就是这样叫我的🙃#这是个真实的事情
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椰椰耶~1周前
今天赶时间上班的牛马，水一期视频#健康饮食打卡
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胡旭民医生那儿4周前
80后骨科老胡带你转一天医院 #痘印 #痘痘 #变美 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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小周周呀6天前
今天很忙碌，深度工作13个小时 #记录真实生活 #日常vlog #护士懂护士
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Michelle欧1周前
早起奖励自己一份亲手做的早餐，看着被填满又整齐的家，真的会被这种鲜活劲儿治愈。#海尔AI主理人 #海尔智慧家庭定制你的AI生活 #AI换新选海尔 #海尔健康焕新节
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胡图图🐰.2周前
08已婚不上班在家躺平的日常Vlog#记录孕期生活
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花鼠栗子穿靴子4月前
01年高中英语老师早五晚八高能量的一天#高中生活 #校园vlog #日常vlog #上热门
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佳多宝4周前
好多又忘记拍了，已跑不欠，不许说我懒了。
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dumpling🥟1月前
Vlog/161 78斤一天吃什么～喜提18天假期！🥳（半好事） #日常vlog #vlog #vlog我的一天 #女大学生日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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御奈楚楚6天前
好想像只草履虫一样简单地活着#日常vlog#打工日记#精神状态belike
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温温一方～1周前
#抖音二创激励计划 #特岗教师日常vlog #沉浸式逛超市 #校园生活碎片 #教师工作日常分享 是忙忙碌碌的一天！
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胖仔爱玩具1月前
作业后！ 今天早上赖床，被妈妈揍了，今天没有玩具😰#作业后 #玩具 #童年
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主持人阿喆3月前
从今天开始，请务必“赖床”10分钟~#有趣 #科普一下
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