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田田逆袭记6月前
160/85斤 吃瘦37斤～零食分享它来啦#低卡零食 #零食推荐 #减脂期 #减脂好物 #减肥吃什么
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哦吼是辣妹11月前
闺蜜送礼送这些，人生从此多一劫#送礼 #闺蜜 #礼物推荐
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小酒妈妈1周前
管不住嘴，迈不开腿的女生，吃它吃它 #荞麦面 #速食 #减脂餐打卡 #学生党好物推荐
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莫慌牛牛妹1周前
这个瓜有力气，汁水好多好甜 玉菇甜瓜🍈我先替你们吃了，比哈密瓜软，比西瓜还甜#减肥吃什么水果 #甜瓜 #甜品
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半猪吃老虎（减肥餐吃到400斤版）1周前
减肥三十六计之迷魂计 一休卷馍 #夫妻日常 #减肥 #情侣 #减肥路上的绊脚石 #妈呀太香了
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皮卡七七（减脂版）1月前
小基数女生减脂｜奶酪鸡蛋恰巴塔好吃到无法想象！ 早午🥣：400卡 奶酪鸡蛋恰巴塔➕黑咖啡➕无花果蓝莓 晚餐🥣：450卡 双层铁板煎鸡腿堡🍔 共计：850卡 #减脂食谱 #小基数女生怎么减肥 #减脂vlog #恰巴塔三明治 #德克士
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晓晓...1月前
想掉秤又不挨饿的紫甘蓝香蕉奶昔去安排好..喝饱腹感也很强！作为晚餐代餐去喝起来！！#果蔬汁 #榨汁机 #减肥#掉秤
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金金(逆袭）2月前
瘦下来，就是送给自己最好的礼物 #减肥逆袭 #身材管理 #女性 #瘦
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奋斗小邹1月前
带213斤女友减肥 运动完特别饿 吃牛肉解决 带女朋友减肥，也要注意她的情绪价值，带她运动完总是很饿，做一个稍微好吃的水煮牛肉，补充点蛋白质应该会好一点 #真实生活分享计划 #记录真实生活 #vlog日常 #情侣 #减肥
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依曼嘎嘎铁💫2周前
减肥闺蜜的专属“减脂餐”：红烧肉配大虾，吃饱才有力气减肥嘛！ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #午餐便当 #塑料姐妹
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老坛杉菜11月前
今天的胡萝卜好吃到堪比红烧肉！真嘟！#小基数减脂 #生活化减脂 #日常vlog
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老坛杉菜8月前
今天做了超像鸡蛋仔的红薯饼～（虽然好像不大成功）#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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叶繁很自律（已瘦40斤）1周前
你们有什么好吃的低卡零食可以一起分享吗#低卡零食 #低卡零食分享 #减肥volg
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Hey 朱迪（减肥中）6天前
又来更新我的减肥日常了，减肥大家都吃什么呢，我今天做了三明治，这个真的太好吃了#减肥吃什么 #减肥日常vlog #减肥打卡 #大基数减肥 #减肥餐
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今天吃什么10月前
00后给同事带减脂餐 同事说她想嫁给我#一起吃饭 #好好吃饭 #带饭上班 #厨房日记 #今天吃什么
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☁️想念的风很甜1月前
糊弄减肥🥙，继续好好掉体重吧，一天一顿饭 #vlog减脂餐 #美食vlog #自制减肥餐 #摩飞全自动咖啡机M6 #微波炉美食
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瑶阿瑶1周前
减肥人的仪式感！ #仙女都在喝什么 #吃出高颜值 #酒蒙子的日常 #酒后行为艺术家 #泥嚎我开动啦
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奋斗小邹1周前
今天赚了600多，准备给213斤的女朋友买点牛肉吃 今天赚了六百多块钱，给女朋友买点牛肉回去烧。昨天给女朋友的肥胖纹涂了点胶，感觉没什么变化，晚上做个番茄鸡蛋滑牛肉#情侣 #减肥 #减脂餐 #记录真实生活 #真实生活分享计划
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豆豆拼了6天前
大家有没有同款女朋友 （减肥版） #一年之约#情侣日常 #减脂餐 #情侣相处小妙招
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fIg1周前
这种甜蜜的小把戏居然有人愿意为我做了#鲜萃黑巧#减肥小零食#好吃零食大推荐#女友生日送每日黑巧
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豆丁1周前
女朋友要减肥 给她安排一顿减脂餐 这么吃包瘦的#厨神豆丁 #美食分享
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樛绒(努力减肥版）1周前
满血复活！！！ 东来鸭的小饮料好好喝#减肥吃什么 #减肥 #日常vlog
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阿佳呀1周前
小黄油美式减肥法试过了，猜猜我瘦了几斤😗#交换你镜头里的春天 #减肥 #真实生活记录 #vlog十亿流量扶持计划
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薄巧歪歪1周前
Day28 麦当劳的板烧鸡腿堡买一送一很适合减肥期！ #无痛减肥的饮食 #减肥打卡记录 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减肥挑战打卡记录
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美业，门店运营~廖淇淇1周前
#减肥 #轻盈说 #拜拜肉 #送货 #思旺宵夜
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叶裸儿（减肥版）6天前
158斤来大姨妈认真减肥的一天都吃了什么？听说吃香蕉和海带冬瓜可以补钾，还有我今天真的感觉好虚，那个阿胶什么的减肥可以吃吗？#减肥 #减肥vlog日常
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小微（5.1正式减肥）2周前
华莱士不会嫌弃我200斤，但人会。 今天请这身肉吃顿散伙饭，5月1号，正式送它们走。 你们觉得，我这顿该不该吃？#减肥 #200斤 #大基数减肥 #减肥逆袭 #相亲
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研学姐1周前
#女生喝什么好 #减脂的人都在喝什么 #喝出好身材喝出好气色 #内调外养健康不贵 #减肥的小仙女都在喝什么
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水蓝色眼泪1周前
谢谢你送的礼物哈🎁我最可爱的胖胖妞儿！感谢你满满的信任和认可，你的心❤️意与喜欢，令我感动万分😘！一周减八斤🐂🍺，减脂不掉肌，成果共睹，让我们一起期待一个月后的变化吧！我说过你不离我便不弃，必定奉陪到底！😎🤙🤙🤙#健康减重#唯有训练不可辜负 #减肥数据记录#减肥找对方法很容易 #每一个动作都是与身体的对话
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克克criss1月前
女生深夜说我长胖了，送上门的机会可别错过 #情感 #聊天技巧 #男生必看 #男女情感
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卡曼尼造型1周前
姐姐减肥时，我到底该吃什么？谁能告诉我#减肥 #姐妹 #变瘦 #变美
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啊灿要减脂1周前
减脂也要吃碳水不吃碳水怎么行 抄减脂优秀作业的，记得加入少量的坚果作为优质脂肪的补充，拍视频的时候忘记说了。#日常饮食小常识 #创作者中心 #创作灵感 #女生减肥 #减脂餐
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大葱不蘸酱1周前
高食欲人减肥一天吃啥#减肥vlog
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22妮妮1周前
慢慢变好慢慢变瘦 是给自己最好的礼物#减脂一天吃什么 #创作者中心 #瘦子一天吃什么 #小基数一天吃什么 #减肥
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虎哥聊减脂1周前
拿捏健身搭子的三道菜 减脂期的饮食，反向操作#减脂 #减重#减肥 #减脂期饮食 #减脂食谱
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嘉利果园🍉小陈呀～1周前
很庆幸遇到可爱的你们，但是，下次可别给我花钱了，谢谢谢谢
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茜姐陪你瘦6天前
饿了嘴馋吃什么 #减肥 #自律遇见更好的自己
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lililikoubei1周前
135斤瘦到115斤要多久｜已瘦10斤的饮食记录 全职妈妈带娃快乐的一天～ 香蕉黑芝麻烤吐司 给到一个夯！ #新手创作扶持计划 #大基数减肥 #减脂餐 #好好吃饭就能瘦 #创作者扶持计划
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橙橙籽6天前
#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂#热门 一款好的产品绝对有一个好的售后
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高冷呆呆鱼4月前
早说减肥不瘦🐻 这20斤我就不减了#盒界即食山药 #减脂餐 #减肥 #掉秤 #减肥吃什么
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刘秀波2月前
女生减肥期，饮食搭配保姆级教学！ 一条视频说清楚“越吃越瘦”的秘密#减脂期饮食 #管理期 #减肥餐
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库库减肥咔咔瘦4周前
减肥期间就得每天给自己整点爱吃的，才能更好的坚持下去 减肥期间可以吃的黄瓜拌牛肉#减肥 #减脂
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周希纯5天前
158 79.2斤｜今天摄入1189大卡！瘦子维持体重的一天都吃了什么？！ 早餐：轻青茶果味蛋白棒：96大卡 午餐：全麦米糕2：44大卡 紫薯米糕：23大卡 五黑米糕2：56大卡 青椰芒果司康55g：201大卡 晚餐：鸡腿饭：500大卡 加餐：小麦白芋饼：93大卡 小麦紫薯饼：105大卡 绿豆碱水球：71大卡 #vlog日常 #减肥 #减肥vlog #vlog #一天吃什么
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小黑本黑1周前
被庆奶种草一周三次猪肝 铁对女生太重要了 #猪肝 #低热量 #开袋即食 #女生必备 #铁元素
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甜姨不内耗减肥版1周前
别再节食了，正确减脂餐，越吃越瘦 一顿合格的减脂餐，有肉有菜有主食， 保护代谢、不暴食、不反弹， 适合大体重、湿气重、易水肿、怕冷的姐妹。 不极端、不焦虑，好好吃饭，才是最好的减脂方式。 #减脂餐 #健康减脂 #大体重减肥 #好好吃饭瘦下来
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UiHwon1周前
175/102.2｜1552卡！破除焦虑和美味彩椒碗🥰 #vlog十亿流量扶持计划 #小基数减肥 #一天吃什么 #减肥 #生活化减肥
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厚皮橙3周前
减肥界的硬通货，懒人必备；冰箱常备营养丰富做法简单随用随取，冷冻的面包更好吃不妨试试#白切牛肉制作 #早餐灵感 #高蛋白饮食 #轻食简餐#吐司面包的神仙吃法
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迪丽肉肉肉🥩巴2周前
减肥日记｜第一天 参加了个减脂活动，最后一周时间了才开始哈哈哈哈哈，冲一把看看能不能减个十斤八斤的#减肥 #减肥日记 快乐减重，减一斤得100！买药秒送减重好物，最快9分钟送达！#买药秒送快乐减重 #减肥 #解锁自信而美
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肉肉瘦予你（关必回）1周前
#真实生活分享计划 #减肥吃什么 #记录饮食 #备婚 #备婚日常
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阴天1周前
苹果醋的学费我交够了！都是喝过的，姐妹们码住！#减肥#减脂#变瘦变美变好看#盒鲜口袋苹果醋#逆袭@抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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MM+1周前
能忍住不笑算你厉害 #用抖音记录人生 #味道好极了你们想吃吗 #减脂餐 #减肥 #零食分享
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娃娃菜超人（减肥版）1周前
非常感谢小章鱼！#美食 #日常vlog #减肥 #女大学生 #vlog日常
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壮壮要努力💪（减脂版）1周前
会吃！减脂\增肌咱就这么吃！#减肥 #女生减肥 #减脂餐 #减脂期吃什么 #真实生活分享计划
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大葱不蘸酱1周前
高食欲人减肥一天吃啥#减肥vlog
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梦影爱生活好物分享1周前
管不住嘴的馋丫头，大餐聚餐饭后来上一杯，赶紧自律起来吧🥰 #大餐必备 #管理身材
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减肥，然后送前老板一家进去1周前
99999克微胖小帅，简单解决的4月27日 这红薯放了快一周了，不过蒸出来的味道还真甜。 #vlog日常 #减肥日记 #99999克 #微胖 #减肥日常
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胡丢丢·孕期宠妻3周前
宠妻日常｜减脂餐第5天！老婆瘦4斤，每天早起做饭，爱她就喂好她！ #宠妻狂魔 #减脂餐 #把老婆养胖了 #减肥路上的宠妻 #备孕
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老坛杉菜5月前
今天爱上了两个男人，义勇和三哥～#小基数减脂 #减肥一天吃什么 #鬼灭之刃 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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