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罗夕夕博士3月前
痴呆患者整宿整宿不睡，该怎么办，能长期喂安眠药么 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#知识前沿派对 #心智饮食
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神外林涛主任5月前
出现这些症状千万不要大意#脑梗#神经外科#抖出健康知识宝藏
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力度科技——李国良2月前
#健康科普#每天学习一点点 #关爱家人健康#你健康我快乐 #本视频画面由AI生成
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认知觉醒站2周前
以为周末睡12小时就万事大吉?太天真了#熬夜 #睡觉
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猛男哥大峰2周前
今天儿科医生说:建议8点钟早睡。不要等到10点甚至11点， 晚睡可能会影响到身高，脾气，免疫力以及大脑发育。#人间观察计划 #宝妈带娃 #宝爸带娃
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万物新说3周前
睡得晚vs睡得少，哪个对身体更好？ #睡觉 #睡眠科普 #身体健康 #抖音精选
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亚东老师-太极旅人1周前
几点睡觉算熬夜教你一招补救熬夜损伤 #热点 #太极 #锻炼 #居家锻炼
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神外林涛主任4月前
夜里睡觉有这四个异常，小心是脑梗前兆！#脑梗 #神经外科 #健康科普破圈计划 #抖出健康宝藏知识
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中医脑病方继良主任1周前
4点准时醒 白天不累，这是天赋还是病？ 该患者主诉为早醒型失眠伴记忆力下降。具体表现：入睡较快（日间劳累所致），但凌晨4点即醒、醒后无法再睡，总睡眠时长约5小时。白天不觉得明显疲劳，自觉属于“睡眠需求量小”的体质，但记忆力较前几年明显下降。患者平素无头痛，消化功能尚可，腰腿大致正常，阴天时有不适感。整体状态并非严重失衡，但处于功能减退期，以记忆力衰退、睡眠节律紊乱为主要困扰。需照顾老人，生活中有一定操劳因素。调理方向为安神定志、醒脑益智、优化睡眠结构。#早醒 #针灸调理 #中医 #记忆力下降 #医学科普
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中医失眠专家罗文君2月前
凌晨 3-4 点总醒？这可能是身体在求救 #半夜醒 #失眠 #睡不着 #睡眠 #健康科普
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体态调整师华倪3周前
睡眠质量也是越来越需要关心的功能 它也影响我们生命质量 #睡眠不好 #改善睡眠
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一隻羊1周前
那些精神小伙，脑子是不是都有问题？大半夜四点不睡觉在那里开个音响在那里扰民，是不是觉得自己很帅？纯纯乐子呀
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精神心理科薛医生1月前
#医学知识科普 #睡眠压力 #睡眠生物钟 #睡眠卫生习惯
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光明使者2周前
睡眠问题仅供参考
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央视社教1月前
【半夜醒来别硬扛，四步让大脑接着睡｜心理专家说】很多人怕的不是睡不着，而是半夜醒来后，那种“完了，只剩几个小时了”的绝望感。这个视频会拆解一个常见的睡眠波动时刻，告诉你为什么越焦虑越清醒，并给你一套亲测有效的“醒了也能睡回去”的实操流程。方法简单，今晚就能用上。#世界睡眠日 #半夜醒来千万别看手机 #失眠自救指南
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阿夏桑2月前
#睡觉 #失眠 #脑神经科学 #脑科学 #科普 用脑卫生第三集
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岁岁安1周前
宝宝睡眠禁忌，家长必看 #一般人不告诉他 #这是个真实的事情 #育儿冷知识
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恐高症6天前
人一直不睡觉，会变成什么样 别给我在火车上放屁！！！😡#熬夜 #火车 #哈基米
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神经内科杨英医生3周前
深夜睡觉出现这4种情况，可能是脑梗信号 #脑梗 #心脑血管健康#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏
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心血管冷医生7月前
半夜家人说话含糊不清？千万别当没睡醒！这可能是大脑在求救 #脑梗 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #心血管 #科普 #抖出健康知识宝藏
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无事敲茶6天前
患有轻微脑梗，中度老年痴呆，重度耳聋的老人家，半夜不睡觉怎么办
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耳鼻喉科张湘民1周前
半夜睡觉被憋醒？这期视频帮你解决困扰 很多人睡觉被憋醒，醒来心慌、胸闷，还总担心睡梦中出问题，其实这大多和阻塞性睡眠呼吸暂停有关。 长期反复憋醒，会影响睡眠质量，也会增加心脑x管负担。可以先做睡眠监测评估，选择适合的干预方式，改善夜间通气，告别憋醒困扰。 #张湘民 #张湘民仁树周末门诊 #张湘民挂号 #打鼾 #睡觉憋醒
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京东精选1周前
凌晨四点的星光，照亮谁的迷茫#失眠 #睡不着根本睡不着 #睡觉了明天还要早起
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王耀柱多级联神经调控治疗1月前
失眠的妈妈#失眠#多梦易醒#神经调控治疗
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王耀柱多级联神经调控治疗1月前
失眠一定要找病根#失眠#对因治疗#神经调控治疗
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御君方食医杜丁1周前
人上了年纪，最怕睡觉差 入睡难、半夜醒、多梦易醒，太熬人 其实中老年人失眠，大多不是大问题 就是身心浮躁、气机不顺造成的 睡前静心少动脑，晚饭七分饱 好好调养睡眠，气色好、精神足，少生病#养生知识分享 #御君方 #中医的智慧 #养生之道讲解 #养生之道传统文化
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豆豆的俏外婆1周前
小知识大作用
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申洆源1周前
每日小说分享 #小说 #好看的小说
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泽普融媒1周前
半夜醒来看时间 大脑会记住这个点，会形成条件反射式失眠 #失眠 #科普 #叶河明珠、福地泽普 #万人说新疆
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敏姐小说1周前
我在抖音看小说#精彩小说
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心力斗士义天铭1周前
你睡得还好吗？#睡不着怎么回事#口罩事件的影响#心力斗士义天铭
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常乐小说1周前
我在抖音里看小说#精彩悬疑故事#
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隐学前行者1周前
惊！半夜醒来别乱看！后果很严重，如何破局看这里 #睡眠知识 #半夜醒来 #时间与睡眠 #睡眠质量 #改善睡眠
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工地闲游人6天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠!又 失眠了，凌晨快四点了，还是一点睡意 都没有，不是不想睡，而是睡不着,别人 的夜晚是用来睡觉，而我夜晚是用来失眠 的，明知道熬夜伤身，却怎么也睡不着， 可失眠的人，心里的痛也只有自己知
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关欣心理1月前
失眠最怕“身心松弛”，三步让你的大脑关机 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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中医失眠专家叶江琳1周前
#失眠 #入睡困难 #郑州 #门诊日常 #叶江琳
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啊莲平凡小美好1周前
半夜睡醒了千万别去看时间#@抖音小助手 #正能量传递
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过往成云烟1周前
夜已深，人也静了，而我，却无眠，又失眠了！凌晨快四点了，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉，而我夜晚是用来失眠的！明知道熬夜伤身，却怎么也睡不着，可失眠的人，心里的痛也只有自己知
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华西周黎行医生1周前
睡不着怎么办？失眠是什么原因？睡前可以喝牛奶吗？#失眠 #睡觉需要仪式感 #睡眠 #助眠 #睡不着
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小璐医生聊失眠1月前
为什么手机会影响睡眠吗#熬夜 #失眠 #焦虑 #熬夜冠军
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张宗旺1月前
#医学科普 #涨知识 #失眠 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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廖医生聊睡眠4月前
#睡眠科普#健康科普#医学知识科普 #
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赵赵讲青春期1周前
孩子半夜玩手机不睡觉，这样解决！#早恋教育 #智慧父母 #家庭教育 #问题学生#心理疏导与压力缓解
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关欣心理1月前
失眠最怕“身心松弛”，三步让你的大脑关机 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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夜雨听风🎤1周前
#没睡的留个名 #万能的抖音 #半夜不睡觉
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中医胃肠洪主任1周前
为什么你总在凌晨一两点、三四点醒？中医说透了#中医 #洪惠玲 #调理睡眠
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衢江松鼠Ai托管中心1周前
为啥青春期孩子非要熬夜？真相扎心又现实#学业规划指导 #青春期孩子 #学习
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京墨1月前
#失眠 #睡不着 #睡觉 #养生 #健康
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九點睡6天前
好了 这下好了 完蛋了 全完了 #半夜不睡觉 #窗帘透过的光 #等天亮
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文文夜话1周前
哄睡神器|全文26分钟悬疑推理睡前故事一口气看完#悬疑动画 #一口气看完系列 #完结文 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #恐怖故事
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急诊科魏兵8月前
睡的少和睡得晚，哪个危害更大？常期上熬夜白天睡觉 影响健康吗？#熬夜 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康
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何运龙运动轻食1周前
为什么越来越多的人熬夜？ #熬夜 #认知 #女性智慧
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烨说尹言1周前
睡眠问题的三个关键词 睡眠不好#睡眠不好 #睡不着 #睡不醒 #睡眠障碍 #尹烨
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燕子时尚精品小铺5天前
#小说推文#小说推文每日更新 #小说求点赞谢谢
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大司马科技圈2周前
半夜醒来看一眼时间，居然是毁掉睡眠的元凶！ #睡觉 #科普 #硅基智能 #司马华鹏
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