00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
怎么除掉弱者气息? 最容易被拿捏的人,是“内部秩序混乱”的人, 他没有稳定的内部结构。 别人不回你消息,你立刻开始自我怀疑?别人语气冷一点,你是不是马上反省是不是自己做错了? 人和人之间最隐秘的高低差,在于:谁更需要谁。 因为“需要”本身会改变你的姿态。 合理化对方的越界。 最后,甚至会把自己的退让包装成懂事,把自己的退缩解释成成熟。 人不是败在自己的能力,而是败在“呈现方式”,很多时候,人们不是在回应真实的你,而是在回应你呈现出来的版本。 同样一句话,有的人说出来像通知,有的人说出来像申请; 同样一个观点,有的人表达得像结论,有的人表达得像征求许可; 同样是拒绝,有的人让人不敢继续推进,有的人却像在提前道歉。 说话前先看人脸色 ,表达前先自我削弱 ,争取前先觉得不好意思 ,被冒犯后先检讨自己是不是太敏感 久而久之,形成了一个稳定的动作模式:先让出位置,再谈需求。 可一旦你习惯先退半步,世界就会默认你应该再退一步。 所以改变这类状态,第一步,是纠正你的“存在方式”。 说话不要自我贬值 少用这些句式: “我可能说得不对……” “不好意思打扰一下……” 停止过度解释, 解释是一种很消耗位置的行为。 你解释得越多,越像在求理解; 补充得越密,越像在怕误会; 最有分量的表达,恰恰很短: “这个边界不能碰。” “我已经说明完了。” 一句话说完,停。 不要立刻拿第二句话去冲淡第一句话。 你要训练自己在对视中不闪躲,在被质疑时不急着辩护,在场面发冷时不立刻自降姿态去救气氛。 多少人最擅长的事,不是解决问题,而是消灭自己的感受。 久而久之,你是更麻木了。 而一个人一旦长期背叛自己的感受,外界迟早也会跟着一起背叛他。 因为你在教别人:这样对我,也没关系。 想翻身,先学“定” 很多人一提改变,第一反应就是: 我要变强势,我要让人不敢惹,我要学会怼人,我要有气场。 错了。 真正有压迫感的人,通常并不咋呼。 真正不容易被侵犯的人,身上最明显的特征不是狠,而是:定 被夸不飘 ,被踩不乱 ,被拒不碎 ,被试探不急 ,被误解不追着澄清 ,面对挑衅,不急着证明谁对谁错 这是一种非常高阶的能力。 因为大多数人活在反应里,而少数人活在选择里。 别人一句话扔过来,多数人立刻起情绪、起防御、起证明、起争夺;但真正站得住的人,会
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1113
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8177
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞748