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大谢八块2周前
三天不吃饭身体还长分量？#减肥#减脂#锐评
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阿斌3周前
三天不吃饭，体重上涨了
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森哥的狗窝4月前
狗子不爱吃饭？三天简单解决 专业版：复合维生素b 3天 皮下 家庭版：口服复合维生素b+益生菌 一周 #德牧 #狗狗不吃饭怎么办 #养狗经验分享 #宠物知识 #新手养狗
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注意看这个女人叫小美1月前
有些东西只有失去才能明白#减脂冷知识 #减肥 #多囊减肥 #胰岛素抵抗 #吐槽
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当爸说家教1年前
三天不吃饭能瘦几斤，实录我挨饿的第0天#国家版减肥指南来了 VS我的减肥指南#内容启发搜索
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杨利刚Okay6天前
挑战辟谷第三天 今天感觉更好了，这家伙还给自己加了50分钟有氧#养生 #辟谷 #内容太过真实
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大莹子4周前
姐妹放假三天涨了多少你都#减肥通知 #2026变美倒计时 #减肥通告
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当爸说家教1年前
三天不吃饭会晕倒吗？因人而异！#国家版减肥指南来了 VS我的减肥指南 #内容启发搜索
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清风教瘦4月前
节日吃胖3-5斤？5个方法帮你快速调整！ #生活化减脂教程 #体重管理 #中年人减肥 #减脂餐 #减肥经验分享
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大秀1周前
你这个抖音你是三天没吃饭还是两天没喝水，我就百十斤，你怎么还推不动我吗#山东方言 #山东方言搞笑 @大秀（小号）
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王琪女士（减肥版）1周前
#减肥 #减肥打卡
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林深见雾3月前
三天没吃饭了 #胖女人 #胖女人有福气 #BBW #旗袍美人 #大码胖mm搭配
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碎嘴子胖橘猫5月前
碎嘴子胖橘猫日常搞笑第29篇：三天没吃饭的猫#猫咪 #猫咪的迷惑行为 #我要上热门 #创作者扶持计划
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胖鱼7月前
#vlog日常 #辟谷减肥 #vlog十亿流量扶持计划 三天没吃饭感觉还好
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应女士（减肥中）4月前
3天胖4斤，食物残渣赶紧离开我妈#带妈妈减肥 #日常vlog #大餐后如何补救 #轻断食
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Babe甜1周前
🍳三天充实小日记🫶🏻#vlog日常 #日常vlog #vlog我的日常生活 @抖音小助手
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༺ཌ彬ད༻1周前
三天没吃饭，看了这个视频以后也不饿了！#绿色减肥#非洲原始美食 #原始的劳作方式
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金龟幺妹8月前
放纵了三天涨了4斤！昨天还了两斤！今天继续好好还债！#减脂餐 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #我的减肥日记
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250斤胖晓晓1周前
#减肥 #姨妈期 三天了，白天还是少吃，晚上不吃饭，一斤没掉，早上起来还沉了，关键是明明晚上睡觉前称就是115.1公斤，早上起来一两也没掉呀，早上起来还上了个厕所，以前晚上睡觉前称是多少？早上起床之后会掉个最少8两~1斤。是因为来姨妈了？还是单纯的咋，但是我捏着身上就是变软了，然后肚子看着也变小了。加油，坚持！五一之前到220不可能了，到228吧！
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崔莉华6天前
#纪录美好生活 终于知道了胖人是咋减肥的了。三天不吃饭是假的。锻炼一天一夜。只喝茶叶水。还能多少吃点饭。我152斤现在到120斤。只用了一天一夜。不停的在拍打肚子。出了这个办法快。虚胖湿气重。就是这样好的
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诺娜在努力1周前
旅游一周胖了5.2今天还债第三天加油👏 #减肥 #减脂期饮食 #轻断食 #我的减肥日记
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Mia的清醒成长日记1周前
38岁小基数！3天瘦4.4斤，断食真的太香了 宝子们，真的忍不住夸夸自己✨ 38岁小基数体质，短短三天轻轻松松瘦了4.4斤！ 从前极度不耐饿，总觉得少吃一顿就浑身虚弱、营养不足， 全网都说减肥不能饿、不能节食，让我对断食充满恐惧和抵触。 直到读完杨定一《疗愈的饮食与断食》，彻底打破固有认知。 原来肚子咕咕叫≠饥饿，只是胃部正常排空反应； 我们大部分的馋和饿，都是大脑的假象。 饥饿素像潮水一样来去匆匆，稍微忍耐就会消散， 温和断食激活细胞自噬，稳定血糖、清醒头脑、缓解情绪焦虑。 这三天放平心态，不饿不吃、饿了少吃，没有煎熬没有内耗， 慢慢明白：断食从不是折磨自己，而是与身体和解。 放下对饥饿的恐慌，小基数减脂，也能轻松又自在～ #上热门 #小基数减脂 #杨定一断食 #轻断食 #女性减脂
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乌苏卖茶叶的董姐5月前
一吃胖三斤 三天不吃也不瘦 #乌苏#乌苏茶叶#乌苏董姐茶叶
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小马哥（死嗑大肚子版）3周前
吃了三天食堂饭，胖了0.9😭#日常唠嗑 #小李不吃🐷 #减脂日记 #中年减肥 #多吃碳水
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人民的好米宝1周前
中年发福，吃很少是罪魁祸首 #科学减肥指南 #健康饮食认知 #梁静茹胖了 #女性健康管理
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金义台酒业1周前
千万别减肥啊！我一个闺蜜越减越肥。不吃肉，不吃饭。。还要喝减肥茶。结果越来越肥，越来越重。[舔屏]我就拼命的吃肉，一餐不吃肉我都难受。还不会胖，不会重。
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粤宴酒楼YOYO2周前
胖我能忍，不来吃饭还胖真忍不了 #粤宴酒楼 #餐饮创业 #马坝 #餐饮女老板 #粤菜
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白子有些阴（冲1w粉）1周前
白子受虐记，Promax超长合集
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中医内科詹锋1周前
吃不胖也是脾虚，教你一碗水调理#脾胃虚弱 #医学科普 #中医养生 #硬核健康科普行动
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Cecilia！(王军珲减肥记）3周前
200斤河南卡戴珊回家三天胖十斤得补救后续来啦 今日体重：99.7kg！今天第一次尝试omakase ！#真实生活分享计划
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3顺想瘦60斤5月前
3天吃胖4斤半，还债拢共要几天？ #减肥 #复胖减肥 #偷吃 #大基数减肥 #吃吃减减
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飘飘的餐饮日记3周前
没想到三天不吃饭，只喝果蔬汁竟然掉秤十斤？！堪称春日仙品#办公室日常 #蔓味轻食 #液断 #果蔬汁
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圈圈Noami5月前
两天没吃饭了，我瘦了多少？精神状态分享#vlog十亿流量扶持计划 @#减肥 #辟谷 #馋嘴宝宝 #断食
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Wu彦祖🧸10月前
#戒烟#戒烟的迷惑之三天胖七斤#失眠
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皮肤科医生樊莎莎1周前
无意识变胖的习惯，看看你中了几个，瘦不下去的原因找到了!#减肥 #变胖 #气血 #抖斗出健康知识宝藏 #体重
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Cecilia！(王军珲减肥记）3周前
200斤河南卡戴珊三天胖十斤疯狂补救的第二天！ 今日体重：100.7kg！太不容易了#减肥 #减肥日常vlog #大学生减肥 #卡戴珊 #真实生活分享计划
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减重医生吴仓辉3周前
不吃晚饭到底能不能瘦？医生终极答案#减肥 #肥胖 #减重 #晚饭 #瘦
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我是美洋（吃丸兽）1周前
看秤不能减肥！少吃也不能！不吃不掉，一吃就长，最后暴食了？#怼哥吃丸兽#节食#暴食@我是小7@吃丸兽
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小奕日记（减肥版）2周前
101斤小小基数连炫3天体重有什么变化 #放纵餐 #减肥 #高食欲 #小基数减脂 #美食
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小汤姐8月前
明明一天都没吃饭为什么还胖了呢？#内容太过真实 #减肥失败的原因#像不像减肥时候的你#瘦不下来的原因 #减肥误区
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十二月（控糖减脂2月前
#胰岛素抵抗 三甲医院减肥套餐3000元/月要不起，让大夫开了食谱参考。三天控制饮食一斤没瘦，要全方位改变生活方式了。健康生活从我做起#控糖食谱 目标三个月20斤，在座的朋友互相监督，可以鞭策拷打，这几天的折磨我不玻璃心了 #控糖减脂 #加油小伙子
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三丽牌旋姆茶｜加洱生物1周前
减肥误区｜越饿越胖，你踩中几个？ #减肥小技巧 #小技巧 #体重管理 #每日分享
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阿宇减脂不节食1周前
节食减肥的危害 减肥别求快，求稳才长久， 好好吃饭，照样瘦下来！ #节食减肥的危害 #节食减肥不可取 #节食减肥反弹到怀疑人生 #减肥小知识 #减脂瘦身
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花花不吃米8月前
七夕大吃3天胖4斤？别急3天打回原形！#减肥 #减肥小知识 #拒绝焦虑 #减脂 #暴食过后
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竹夭一定瘦1周前
#真实生活分享计划 上个阶段减肥十六天，采取的是晚上不吃饭，开始瘦了六斤，以暴食结尾，反比初始体重还胖二两，这次我采用网上最火的馒头减肥法，看看我还会不会暴食#减肥
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锻体修士2周前
断食第四天 已减18斤 每次断食到三天的时候就会长痘 #减肥计划 #减肥搭子在哪里 #减肥计划打卡 #减肥挑战 #我咧个超绝脂包肌
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张张6天前
你见过一星期基本没吃饭不瘦还胖的人不？ 嘿！我就是，太牛啦这体重从哪涨的，脂肪会繁殖？ 啊……奔溃###为热爱奔赴欧冠现场
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海南程姐1周前
反复减 为什么你减了又胖、胖了又减？#海南程姐 #减肥 #最适合懒人的减肥方法
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中医博士李硕2月前
节后胖三斤怎么办？听硕姐说点得罪人的大实话～#春节变胖 #叫硕姐别叫李姐 #医疗健康科普训练营 #节后长胖#节后减肥
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我叫陈一南6天前
减肥最绝望的不是饿～ 是一次又一次的复胖#胖子都是潜力股 #减肥 #大基数减肥 @抖音作者助手
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LMM6天前
#发福 真服啦三天胖了五斤🙂
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叫我温柔3周前
130➡️115｜旅游三天吃胖多少！ #减脂计划 #瘦身历程 #减肥日记 #身材管理 #体型变化
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70后环卫工小号2周前
三天不吃饭吃少三斤，我这个水桶腰太难减了，我现在看到肉我就流口水，到底要坚持多久啊#减肥打卡
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苹果变成梨1月前
“我都不怎么吃饭为什么不瘦？”#苹果型身材 #苹果变成梨 #减肥 #瘦肚子 #居家运动
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王朝观察1周前
十大不易察觉的「致胖饮食」习惯 #减肥#肥胖#生活化减脂 #减脂#健身干货 #健康饮食
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阳春中式育儿说5天前
孩子不爱吃饭不爱长肉的，常按这里#小儿推拿手法 #孩子不爱吃饭 #宝妈带娃不容易 #中医推拿经络穴位按摩
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君鸽鸽3周前
160女孩#130斤 #130斤微胖
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