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匠心张（找寻民间老派菜）2周前
拿手小菜，酱油腌蒜苔#美食教程 #腌蒜苔 #蒜苔 #美食趣胃计划
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左英雄餐饮【左东京】2周前
新鲜蒜苔下来了，按照我这个做法，做出来的蒜苔，脆嫩爽口不烧心，存放时间还长。 #腌蒜苔 #美食教程 #乡村美食 #开胃菜 #左英雄餐饮
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小满（爱吃面）3周前
别催啦，腌蒜苔的教程来啦#腌蒜苔#美食教程 #抖音美食创作人 #蒜苔
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巧厨娘教做菜1周前
腌蒜苔#美食 #美食教程 #美食分享
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美食密码 啊鹏1月前
#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 像我这样腌出来的蒜苔 脆嫩爽口，不烧心，开胃又下饭，存放的时间还长。#腌蒜苔 #美食
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欣妈家常菜2周前
新蒜苔焯一下水再腌，清脆爽口没有辛辣味，口感好还不会刺激脾胃 #真实生活分享计划 #腌蒜苔#腌蒜苔简单又好吃的做法 #蒜苔#跟着抖音做美食
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厨头灶脑1周前
好吃的腌蒜薹。#美食分享 #美食教程 #蒜薹 #蒜苔
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微微碎碎念1月前
#腌蒜苔 #抖音美食创作人
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李子小生活1周前
#腌蒜苔 #蒜苔腌制教程 #蒜苔怎么做好吃 #蒜苔做法分享 腌蒜苔
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老王美食（家常菜）1周前
清脆爽口又好吃的腌蒜苔#蒜苔 #下饭菜 #蒜苔的做法 #腌蒜苔，#蒜苔辣椒腌制 @DOU+小助手
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敏姐开饭了1周前
河南地方特色美食#酱油腌蒜苔#家庭美食分享 #地方特色美食文化
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超哥的丹嫂1月前
蒜苔这样腌清脆爽口又入味，酸甜可口又好吃，今天我就把腌了20年的方法分享给大家#蒜苔#腌蒜苔#美食教程 #家常菜#抖音美食推荐官
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李小高的午餐1周前
又到了吃蒜苔的季节，今天来试试腌蒜苔，第一次做腌几天可以吃呀#腌蒜苔 #自制美食 #老家的味道 #腌菜
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灶台边的老味道（通辽教做）1周前
蒜苔新吃法可以腌制蒜苔#美食 #美食教程 #家常菜 #美食推荐 #蒜苔
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丁妍食光1月前
天一热就想吃点清爽小凉菜，蒜苔还能这样吃，清脆爽口 好吃还下饭#腌蒜苔 #蒜苔 #天一热就想吃点清爽小凉菜
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会做饭的小郑1周前
蒜苔不要炒啦，试试这道腌制的吧#真实生活分享计划 #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #蒜苔的制作
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燕子生活录1周前
腌蒜苔配馒头和稀饭也是一绝，怎么腌出来的蒜苔脆嫩爽口呢，看我是怎么做的#纯手工制作美食 #美食vlog #分享家乡美食 #真材实料才能做出好味道
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涛哥美食1周前
蒜苔这样做清脆爽口又入味，酸甜开胃又好吃，今天就把我腌了20年的方法分享给哥哥姐姐们 #腌蒜苔#蒜苔#蒜苔新吃法 #美食教程 #家常美食
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安安午托～皮皮1周前
听说你家的蒜苔也吃不完了？来吧，一起腌蒜苔吧～我猜你们想要最简单的教程，超简单，快去吧～#河南蒜苔 #腌蒜苔 #有想吃的吗 #动手自己做美食
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唧唧张张1周前
蒜苔正当季，吃不完的腌起来#自制小咸菜 #我的厨房日记
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大倩儿 📍1周前
蒜苔上市，腌蒜苔，很简单，可以吃很久不会坏 #蒜苔 #记录真实生活 #腌蒜苔 #热爱生活 生活
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叁拾不废话1周前
#美食教程 #腌蒜苔 #蒜苔 #美食分享 #好吃到停不下来
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青青爱美食T1月前
又到了吃蒜苔的季节了，自己在家做，两个小时就可以吃了，关键做法还简单。#美食#腌蒜苔#美食教程#开胃菜
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好奇宝宝1周前
腌蒜苔 #腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #蒜苔
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四喜美食1周前
腌制蒜苔的教程 #腌制蒜苔
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胖嫂分享美好生活1周前
当天做当天就能吃！酸辣脆爽的腌蒜苔来啦 #蒜苔 #腌蒜苔 #美食
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懒惰的小厨娘1周前
怎么都吃不腻的腌蒜苔！开胃解腻小咸菜，天一热我就要做一盆，根本就不够吃的！#川味腌蒜苔 #腌蒜苔 #开胃解腻 #夏日必备 #懒惰的小厨娘
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函函妈小厨房1周前
蒜苔这样腌更入味#凉拌菜 #下饭菜 #蒜苔 #蒜苔的做法 #美味下饭菜
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老弟爱美食1周前
川味腌蒜苔，平时就个饭，夹个馍，脆嫩爽口，开胃又下饭 #腌蒜苔 #川味腌蒜苔
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小艺同学1周前
又到了吃蒜苔的季节啦 今天教大家一个家庭版的腌蒜苔，好吃方便又下饭 #退伍炊事兵的农家腌菜秘方 #创作者中心 #创作灵感 #腌蒜苔 #新鲜蒜苔腌制
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橘子皮6天前
腌蒜苔 又到了腌蒜苔的时候，随吃随拿，方便又省事#在家吃清爽干净的饭菜 #腌蒜苔 #又到了吃蒜苔的季节 #酸脆爽口开胃小咸菜 #真是清脆爽口又开胃
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吕虎舅舅(渠宝)1周前
又到吃蒜苔的季节啦，你们都腌蒜苔吃了没？今天给大家分享一个超好吃的腌蒜苔做法，步骤特别简单，家家户户都能做，小白也会做。@渠宝 #记录真实生活 #我的乡村生活 #家庭日常
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阿布手工腌菜1周前
蒜苔这样腌，清脆爽口又入味！简单又好吃！！！#泡菜 #腌蒜苔 #腌菜
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刘大雅1周前
#川味腌蒜苔 酸甜可口的川味蒜苔 #河南蒜苔 #分享家乡美食 #抖音美食创作者 #蒜苔
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乱煮生活5天前
#满级吃商通关赛 #北方人的蒜薹噩梦 #在家做美食 #腌蒜苔简单又好吃的做法
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知名小高(高姐家常美食)5天前
这样腌的蒜苔脆嫩爽口开胃又下饭 #川味腌蒜苔 #腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #腌蒜苔怎么做 #抖音玩法达人中心 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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美好食光（家常菜）1月前
腌蒜苔 又到了吃蒜苔的季节，像我这样做个腌蒜苔，脆嫩爽口，不烧心，特别好吃下饭#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法
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旭妈妈美食记5天前
河南腌蒜苔儿#抖音美食创作者 #跟抖音学做菜 #美味下饭菜 #美食教程
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小二爱做饭1周前
腌#腌蒜苔教程 分享给大家#下饭神器
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尚彬美食1周前
脆爽开胃的腌蒜苔，低成本超好吃，打工人日常下饭绝配。#春天被这一口治愈了 #蒜苔 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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董铮铮1周前
#蒜苔 #日常 #家常菜 徐州蒜苔哈哈哈哈哈哈哈哈家里蒜苔很多
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是大先吖1周前
蒜苔在家这么腌，脆嫩爽口，简单好做又好吃#蒜苔腌菜做法 #蒜苔 #腌菜 #美食教程
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元创1周前
正是吃蒜苔的季节，教你蒜苔的腌制方法，你也赶紧试试#蒜苔腌菜做法
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迪红爱美食1周前
简单又好吃的腌蒜苔🔥厨房小白也能做！#腌蒜苔 #蒜苔 #美食 #腌菜
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超姐爱做菜1周前
又到了一年一度腌蒜苔的季节，我每年都得腌上一瓶，清脆爽口，特别下饭！#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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小许美食记1周前
蒜苔这么腌清脆又爽口、配粥配面条都好吃#腌蒜苔 #美食教程
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关小暖儿1周前
酸辣爽口超入味，追剧下饭必备腌蒜苔 #真实生活分享计划 #生腌蒜苔 #腌蒜苔家常做法 #开胃小菜 #美食教程
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豆鲨包1周前
#蒜苔 #腌蒜苔#我的厨房日记
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回家吃饭了2周前
又到了吃新鲜蒜苔的季节了，像我这样做成腌蒜苔，脆嫩爽口不烧心，保存时间还长！#腌蒜苔#家常美食教程 #蒜苔的做法
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青青妈的厨房6天前
一口上头的生腌蒜苔，下饭直接封神 清爽脆嫩十足，简简单单调配酱汁浸泡入味。酸辣十足不油腻，无论配粥还是当做配菜都格外合适，随手制作能够吃一整个春天。 #生腌蒜苔 #家常腌菜 #开胃小菜 #美食日常 #简单家常菜
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霞姐的生活1周前
又到了腌蒜苔的季节了，蒜苔这样腌脆嫩爽口开胃又下饭！
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李先生教做菜1周前
又到了腌蒜苔的季节，但很多人腌不好，今天我分享个正确腌法 #腌蒜苔 #家常菜
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人生从60岁开始1周前
腌蒜苔 #舌尖上的味道 #健康绿色美食自己做 #舌尖上的味道 #自制开胃腌菜 #腌蒜苔
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@丹姐爱美食1周前
又到了吃蒜苔的季节了，这道菜酸辣脆爽可好吃了，用来配个馒头，配个面条是真的好吃#分享美食分享快乐😋😋 #分享美食是对平凡生活的热爱 #分享美食已经成了一种习惯 #越住越爱的家
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猴子爱生活1周前
#每天分享做菜 今天做腌蒜苔#真实生活分享计划 #腌蒜苔
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一点余热2周前
腌蒜苔 把蒜苔洗争晾干切段，花椒大料放入锅中炒出香味＂加生抽，醋，盐，白糖，水，味精熬五分钟，晾凉倒八蒜台里腌半小时装瓶子里三四天就可以吃了#吃出春天的味道 #健康美食配方 #日常生活小妙招
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小赵厨房6天前
第49集 | 腌蒜薹 #蒜苔腌菜做法 #蒜苔的制作 #腌蒜苔 #河南蒜苔
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小玥的美食5天前
又到了 腌蒜 苔的季节，这样腌出来的蒜苔，酸甜开胃，还不烧心。 喝粥配馒头都很下饭😋# 腌蒜苔#美食
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老李美食集1周前
蒜苔腌着吃，早餐配粥配面都很下饭！！#味道好极了你们想吃吗 #腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #腌蒜苔怎么做 #满级吃商通关赛 @DOU+小助手
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向往3周前
买来的新鲜蒜苔掐头去尾，用水洗净淋干水分，切成四厘米的长段，五斤蒜苔50克盐腌制四个小时，锅里不放油放花椒八角小火炒香，加生抽500克，陈醋500克，冰糖40克烧开放凉备用，腌制的蒜苔倒出多余的水分，切少许姜丝小米椒倒入放凉的料汁，带上一次性手套搅拌均匀，放进无油无水的容器中，最后倒少许高度白酒封盖即可。#像我这样做的腌蒜苔，脆嫩爽口不烧心，开胃又下饭存放时间长
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胖姐吉食记1周前
#抖音美食创作者 #真实生活分享计划 #家常菜 #美食教程#腌蒜苔
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美食小公1周前
天热没胃口，就靠这罐腌蒜苔，清爽解腻，百搭各种主食#家常菜 #腌蒜苔 #凉菜 #美食教程 #下饭菜
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大脸盘说美食1周前
#腌蒜苔#蒜苔 #美食
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菊花零食二.四，六（早上6点10)1周前
#腌蒜苔教程 #厨房实用小妙招 #家庭美食分享 #传统腌制美食
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