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毕然老师1周前
别让情绪内耗，拖垮你的人生 #情绪管理 #心理咨询 #反刍思维 #停止内耗 #心理科普
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青红（90后社恐心理咨询师）3月前
当你的情绪内耗时，肠道可能会更加内耗 #肠道健康计划 #焦虑 #心理学 #肠胃问题 #情绪
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砂糖橘1周前
当有人想让你内耗时#精神状态belike #网球人 #拒绝内耗 #内容过于真实
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月亮女士的纪录片🌛1周前
普通女生自愈方式：收拾房间治愈内耗 30+普通宝妈 一边好好生活，一边慢慢自愈、慢慢成长 记录我的普通日常，认真生活，好好爱自己✨#宝妈日常 #自愈 #女性成长 #普通女孩 #生活记录
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是霏｜关注女性创业2月前
当你内耗时，真正的生活在悄悄溜走#内耗 #生活 #女性智慧 #女性力量
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咨询师安悦心9月前
三招解决内耗！ #心理学 #心理咨询 #个人提升 #内耗 #共鸣
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Yuki3月前
焦虑内耗时，偷懒也能产生复利。#人生感悟大实话 #职场 #认知#个人成长#商业思维
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半山静观1月前
中年人情绪内耗时，那些让你学会放下，想开点，都是没有真正经历过内耗的人才会说。 #情绪内耗 #精神内耗 #中年 #摆脱内耗
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陈聪心理学2月前
感觉到很内耗时，就多默念这四句话。 #内耗 #自我成长 #人际交往 #陈聪心理
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丁远极简生活6天前
体制内辞职不上班，每天都在还债 #提前退休 #旅行 #人生清单 #遗愿清单 #人生
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Tennis Novice6天前
不要内耗，五一假期记得运动。 #今天也在好好运动 #拒绝内耗 #网球人 #闪光职人 #银川
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xues12 芮芮3周前
内耗时单曲循环@胡彦斌 jiojio打拍子可可爱爱～～～#胡彦斌 #胡彦斌苏州演唱会 #音乐会现场版live
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丁点不扯1周前
停止内耗，是顶级自律#内耗 #焦虑 #人间清醒
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Tong爷赋能实体未来4月前
纠结内耗时，这十六个字记心里 #老板思维 #实体 #实体老
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祁致野1周前
我活成了别人羡慕的样子，却觉得一切没意义 目标达成后从不开心，感觉人生像在演别人的剧本。这可能是“空心病”——价值感被抽空。找回“我真正想要什么”，需要剥掉一层层面具，是场耗时但值得的向内探索。#空心病 #生活意义 #价值感缺失 #存在焦虑 #自我探索
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🥭芒果心理1月前
当一个人让你特别内耗时。。。 请默念这四句话！#情感烦恼 #恋爱咨询 #婚姻咨询 #情感咨询 #心理咨询
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书生意气1月前
在中国内耗时，我们不说别想多了，我们说……#拒绝内耗 #诗词 #国学文化 #古诗词 #每日推文
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国学易经传承者胡傈嫙1月前
当你又想陷入内耗时，试着翻开它，读上两页。你会发现，心，真的就静下来了。#了凡四训国学经典 #如何解决情绪内耗 #每天跟我涨知识 #国学文化 #自我成长与修炼
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皓轩语录1月前
都说压力大时容易晚睡，抑郁时容易嗜睡，焦虑时容易早醒，内耗时容易多醒，思虑多时容易多梦，如果这些都凑在一个人身上的时候，那这个人得有多煎熬呀！#伤感语录
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英伦兔🍰6天前
想成为张元英是我少女时代的英雄主义 我想成为张扬自信的人，从不畏手畏脚，敢于尝试挑战，永远游刃有余的她，在我自卑内耗时告诉我，没关系的所有奖励都伴随着痛苦。我想成为聪明冷静的人，不会因为突发状况而感到惊慌，会温柔的安抚自己的情绪，冷静思考该如何应对问题完美解决，然后臭屁的向我讨要奖励，我想成为年少有少女气，内心却成熟的人，她调皮好动是名副其实的破坏王，会在我怀里撒娇，生气时会跺脚，喜欢美好可爱的事物也是可靠值得信赖的榜样，有清晰的目标规划和自己的见解自律沉稳，又不迷茫犹豫。 我想成为有个性又包容的人，不会因为别人的指指点点怀疑自己，能坚持自己的想法和决定，会包容自己的幼稚，接受自己的坏毛病。我想成为内核稳定强大的人，从不摇摆不定，有决心，有能力的人，不允许自己将就和“随便”无论外界有何纷扰，也能不动山让我觉得，无论什么事情发生，她都不怕很幸运，她就是这样的人。 总而言之，我想成为张元英，但更想用第一人称的视角喜欢张元英
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观心自我关怀1年前
内耗？不可能。 #内耗 #拧巴 #自卑 #焦虑 #情绪
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邢文衣语-心法思维穿搭6天前
穿衣购物，是每个人日常最频繁、最隐蔽的人格镜像。 在条件允许范围内，我们面对一件心仪衣物时的果断或迟疑、从容或纠结、接纳或退缩，表面看是金钱取舍、审美选择、消费观念的差异，本质上，是内在自我价值感、身体意象认知、潜意识心智模式的完整投射。 我们会把买衣时的拧巴内耗，简单归结为预算有限、性格节俭、选择困难。却从未深究：同样的经济条件下，为什么有人能坦然为适配自己的衣物买单，松弛自在；有人却在反复比价、无限犹豫、勉强妥协、事后后悔中不断消耗自己？ 人与人穿搭选择的根本差距，不在于财富多少，而在于两种截然不同的心智模式：匮乏型心智与富足型心智。 #心法思维穿搭#服装社会心理#配得感#审美选择#女性知识觉醒
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罗大侠2月前
焦虑内耗期间，我是不建议大家减✂️肥的，先把自己的心理建设建设起来，然后才能心无旁骛的去塑造自己的外形，外在能量。#女性成长 #逆袭#情感共鸣 #日常唠嗑
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Luach.（接）5月前
当你陷入内耗#梦女#二次元#乙游 #梦女
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穵穵悬疑馆1周前
他只是想找人说说话，有错吗？ #悬疑 #悬疑故事改编 #动态漫画故事 #纯属虚构 #一口气看完系列
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欣怡98 （紫小号）6月前
你有内耗心理吗？快过来开开悟吧#心态好就是最大的财富 #心态好一切都好
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南絮6天前
#如何不内耗 #如何不内耗自己
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萌萌（游戏女孩）6天前
你相信光吗 #鸣潮 #鸣潮绯雪 #鸣潮二周年潮声庆典创作征集 #鸣潮新版本上线
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阿连悦读7月前
#内容太过真实 #正能量 #情感共鸣 #拒绝内耗 #人间清醒 当陷入人际内耗，别困在“为什么”中自我折磨。学会转念：从经历中汲取成长养分，明确自我方向，合理规划时间继续前行。这份破局智慧，助你挣脱内耗，走向心灵自由。
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大豆子6天前
贝妮讲易经：你不用担心你的未来！ 很多人总是担心这个担心那个，其实不需要内耗和太有压力，你的未来不需要太担心，你可以掌握自己的命运！#国学分享 #认知觉醒 #内求 #易经文化 #易经智慧
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EON3周前
嚼舌根的人，到底在想什么？ 为什么总有人热衷于背后嚼舌根、抱团议论他人？他们真的只是单纯八卦吗？这种看似无害的社交背后，藏着怎样的心理需求？从社会心理学视角，带你看透这类行为的底层逻辑。 #心理学#内容过于真实 #人际关系 #底层逻辑 #人性真相
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司康Sikang1月前
花了一个月时间，竟然真的用Ai制作出原创动画：野怪要翻天！ 首先看到这条视频的时长，老粉们先坐稳！这不是新的一集，目前依旧没有办法一周内肝出这个长度，虽然我也很想。 从野怪要翻天的第一集发布到今天，正好一个月的时间。 起初我也只是想看看自己到底有没有能力去完成一个长剧情的制作，于是自己写剧本，做角色，场景，各类Ui，到配音，最后剪辑，调色，中间还需要跟ai经历漫长的沟通迭代，说起来过程还真的是相当痛苦！ 现在回头看，又挺感慨。一个人通过Ai技术，去自制一部动画，已经完全成为可能！ 未来每五集就会做成一个合集，希望大家能看的爽一些！ 同时评论区反馈的一些技术问题，比如台词不合理，音色不统一等，在合集版本里基本会修复到。 最后感谢大家支持～是我继续制作下去的最大推力！ #ai动画 #原创动画 #ai #魔兽世界 #ai漫剧
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清醒思维局6天前
聪明人都在悄悄建设自己，戒掉内耗、稳住节奏、死磕技能、轻资产逆袭。#个人成长 #普通人逆袭 #认知觉醒 #自我提升 #思维格局
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涛哥 AiTalk3周前
文科博士×17个AI员工，49天造了一个世界 全网都在恐慌AI会不会抢走饭碗，刘耕却反手给AI发了17张工牌。这位北大文科博士花了49天，教会AI替他造梦。 #文科博士 #AI游戏 #一人公司 #人与AI共存 #AI员工
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在下万河1周前
以吃入道 耗时9999小时制作超长合集#沙雕动画 #二次元 #原创动画 #修仙动画
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那那那那老师1周前
【国剧女王】赵丽颖——资本故事 #赵丽颖 #影娱热点团 #娱乐 #明星 #电视剧
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袁本初智慧库1月前
被单位困住的你，其实可以这样破局！看完终于不内耗了！ #自我提升 #就业 #创业 #深度解析 #独立思考
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程城3月前
做手动做游戏搬砖，在每天有限的操作时长内做且只做收益稳定且效率高的任务，需要把所有任务分门别类，做好合理规划，无缝衔接同时做好任务搭配。 想把所有任务都做完实现收益最大化， 在账号等级及个人能力不能同时具备的情况下，少做无用功是解决收益少最有效的办法！ #创业 #游戏搬砖 #梦幻西游
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几行名姓1周前
古代权贵到底有多变态？ #抖音精选 #历史真相 #历史故事 #古代冷知识
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心理力量1周前
如何在5秒内操控一个人？看完你可能会冒一身冷汗。 #心理学 #操控 #变强 #优势在我
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周处·内醒6天前
工作上干的多拿的少怎么办？九宫格带6的业力功课是什么？ #九宫格 #命理学 #修行 #业力
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Joe_Kim3周前
09 | 情绪内耗时，3个方法回到当下 #干货知识分享 #情绪稳定 #潜意识 #拒绝内耗
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心理45º4周前
反内耗，我只用了这三个底层逻辑 #抑郁消除计划#内耗 #开心过好每一天 #医学营养食品 #心理学
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July.131周前
人生的课题是永远向内求 我想成为我自己 #热门 #播客 #谭立人 #成长治愈
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青年不惑2月前
领导突然冷淡，很多人第一反应是：他是不是讨厌我了？但危险的不是冷淡，而是把“可能性”当成“事实”。不要急着给关系下结论。先做自检，再做判断。如果问题在工作，优化它。如果问题在环境，评估去留。永远基于现实，而非是情绪。#职场 #人际关系 #抖音年味新知贺岁 #创作灵感 #观点分享
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阳谋开源-山山6天前
7年脱胎换骨，3年筑基：肉身改造的周期律#自我重塑 #认知成长 #向内修行
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