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Kai生命使用手册5月前
熬夜的你，用3天把作息调整到23:00-6:00 #睡眠 #睡觉 #精力管理 #高能量 #规律作息
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娜娜老师聊安睡3月前
睡前1句话枕头很听话#失眠怎么办#睡不好#睡不着#快速入睡#入睡困难
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学英语的王姐1周前
每日英语口语学习
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妇产科牛诤医生1年前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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马燕羔👼🏻1周前
求睡觉教程#酒蒙子的日常 #睡觉困难户
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阳子说育儿（专注0-6岁学前教育）1月前
一个公式算明白，你家娃最佳上床睡觉时间！ #宝宝睡觉 #育儿经验分享 #家长必看 #阳子老师 #育儿
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恣言自语1周前
早睡赌约第四十五天 4.29:21:30-6:00，没赔。 《折枝花满衣》原唱@泽典 #社恐专用面具 #早睡 #不熬夜
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A黄老师讲幸福1周前
睡前和孩子说六句话，他会越来越优秀
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宏康～小王👑1月前
古人六句睡诀：静心、守时、畅呼吸、右侧卧、饮食有度、避风寒。调好习惯，安睡自来。#睡眠秘诀 #养生智慧 #古法今用#健康养生#宏康医药
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杨老师带娃有一套🍀1月前
让3-6岁的孩子，每天8点睡觉，你会收获一个更健康，更聪明，情绪更稳定的娃。这是给孩子最好的“营养品”！#孩子睡眠 #科学育儿 #好习惯 #亲子教育 #坚持自律
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北京葡萄爸爸要努力1周前
38岁北京本地打工人上班&减肥自律的一天有多充实#真实生活分享计划 #互联网大厂 #自律遇见更好的自己 #脱脂牛马 #我的生活日记
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酷酷的霖霖6天前
#邪修 #宝宝喝奶 #奶瓶喂养日常 #夜奶 #睡整觉 我试了3个晚上了，睡觉中间12点之前喂一次奶，直接睡到早上6点，真的是太幸福了哈哈哈
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安之来说1周前
睡好觉 好睡觉，最大的愿望就是能睡个好觉#内容过于真实 #睡眠 #日常聊天 #安之来说 #来听安之说
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爱出者爱返，福往者福来6天前
#醒来后能记住的梦
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主持人滕飞1周前
《家庭弟位》 #内容太过真实 #记录真实生活 #日常vlog #搞笑 #夫妻日常
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十一月三十3周前
#几点睡觉最好 #1. 九点:不会老。2.十点:保护脑。3.十一点:头发掉，4.十二点:寿命少。5.一点:吃毒药。6.两点:像挨刀。7.晚上睡觉—等于充电。8. 白天睡觉—等于耗电。#生活小知识 #蒙古语 #
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🍀好运❤️加满🍀5天前
#豆包#人类对豆包的开发不足百分之一
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A黄老师讲幸福3周前
睡前和孩子说六句话，他会越来越优秀
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霞妹妹1周前
#耳鸣 耳鸣最好的良药就是睡眠和心情，有个深入的睡眠和好心情，会变轻
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明心禅5天前
亥时静卧，屏息敛神，莫扰肝血归途。夜愈深，心愈澄，一枕清梦养元气。🌙✨ #感受到了文字的力量 #总有一句话戳心
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探心者1月前
晚睡是父母能给孩子，最昂贵也最隐蔽的伤害。 #育儿教育 #晚睡
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张五哥2周前
有缘人替我自由！@三礼 #讨论 #内容太过真实 #正能量 #调侃
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邢不行1周前
真是漫长的一天 #班主任日常 #高三老师
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然姐商业女神6月前
好好吃饭，好好睡觉#销冠思维#认知思维#人生智慧
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平则1周前
我该怎么办#上热门#正能量#家庭#母亲#老人@恩惠
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47岁与14岁3月前
今晚能不能早点睡 #初中 #初三 #初中生 #初中生活 #中考
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小白爱分享4月前
晚上十点睡觉错了？年过60，睡觉要尽量做到这6点，很多人做错了
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怀念经典2周前
武亮：高三的学生，晚上12点以前睡觉都对不起你这个身份#峰学未来#峰学未来团队武亮#武亮老师##升学规划#高三学生
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奶油妈妈育儿6天前
孩子晚上睡前的一个小时是黄金时间段，做好这几件事，孩子越来越优秀 #亲子成长 #幼儿园孩子
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陈祈6天前
出去旅游就是换个地方睡觉 #情侣日常 #五一 #vlog日常 #旅游 #内容过于真实
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洁仔3周前
爱吃蓝莓的这个正好吃，拍一桶回去尝尝
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听说你们也在怀念Runningman5天前
E1-7#runningman #刘在石大神 #李光洙金钟国 #河东勋 #姜gary
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利好波特🌾3周前
叙白：迷老板现在爱上直播了！ 快来看我们迷老板深入人心的迷惑行为大赏！@叙白啊叙白 @迷"😵ᴹ『秦琅』 #秦皇岛琅声雅集 #叙白啊叙白 #迷秦琅 #纨绔子弟 #迷惑行为大赏
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晓阳1周前
机票咋买最划算？ #机票 #买机票 #经验 #技巧 #科普
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你好 晚安电台6天前
每天晚上20点陪你一起说晚安！ 晚上好，这里是今夜的晚安电台，今天是2026年4月29日。 日子缓缓，时光温柔，不必追赶匆忙的脚步，也别纠结过往的遗憾。 忙碌奔波了一整天，就卸下所有疲惫与烦恼，让心慢慢静下来。 愿晚风抚平所有心事，夜色温柔伴你入眠。 世间万事皆有回甘，好好睡觉，好好热爱生活，今夜安稳，祝你晚安好梦。
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九派新闻1月前
3月20日（发布时间），海南三亚，#周小闹辟谣每天凌晨6点睡 ：那是以前，现在10点睡，6点起，节奏依然很快，忙完工作就睡觉，保持好状态。
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李真真的日常1月前
小麦蹲在地上哭？？？
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康福邻养老刘庆芳（创始人）1周前
你见过凌晨6点的养老院吗？ 很多人觉的养老院早上安安静静，其实凌晨6点我们就开始忙起来了。养老不是躺平，都是为了让老人更舒坦。 赡养老人 养老问题 家庭式养老 养老模式 养老院 老年人 养老生活 老年生活 照顾老人 晚年生活 老人护理 失能老人护理 高标准养老服务 有温度的养老院 子女放心的养老方式 半失能老人细节化养老 活力老人社区陪伴式养老 家庭养老院 适老化房间 让子女省心的失能老人托管 高规格小区家庭养老服务 失能半失能老人综合照料 细节控的家庭式养老院 社区嵌入式失能老人照护 新鲜食材的家庭养老机构 小区养老屋 三类老人适配高标准失能老人家庭照护 半失能老人贴心陪伴养老 不脱离社区的高品质养老 活力老人互助式家庭养老 家庭养老 高服务标准 子女放心的半失能老人照料#西安养老院 #养老院日常生活 #养老院环境 #照顾老人 #附近养老院
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高兴爱吃嘴1月前
你们家孩子晚上几点睡？比补品、补习班更重要的是让孩子早点睡觉！#家庭教育 #小学生睡眠#孩子生长发育 #父母必看系列 #睡眠
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贝可可3周前
阅己 越己 悦己#工作vlog #日常vlog#sk2神仙水
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迷你小汉堡2周前
出去旅游就是换个地方睡觉#旅游
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酱黄瓜🎃2月前
开学啦！#唠嗑 #开学#粉丝投稿
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方王京的日常4月前
大家晚上都几点睡觉？别瞒了，熬夜的是不是都在刷我？ #方琼 #熬夜 #规律作息
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邹邹带娃不打烊3周前
培养孩子睡整觉，解放妈妈 #热门 小卤蛋之前情况：母乳，频繁夜醒，一晚上好几次，每天睡觉得10点以后入睡，下午五六点还得睡一觉，费妈又不能休息好，如果你的孩子也是这样，希望我的方法对你有所帮助#宝妈分享 #养娃不易 #睡整觉 #带娃日常
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aaaa困的要死2月前
这个邓佳鑫到底谁发明的！#邓佳鑫 #直播 #直播录屏分享 #别闹了
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姗姐的碎碎念1周前
普通家庭根本做不到啊！ 全网都在说孩子必须十点前睡觉，到底是哪个专家说的？普通真实家庭根本做不到！#家庭教育 #育儿教育 #宝妈共鸣 #真实碎碎念 #宝妈分享
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张豪田1周前
一个人想怎么就怎么#金刀峡徒步#徒步金刀峡说走就走#为重庆人的野生一座峡
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小苗的成长日记1周前
江苏不同地区的妈妈叫你睡觉 我妈的特异功能只有在面对我的时候才能看得出来！评论区大军 到你们的舒适区了#内容太过真实 #苏南苏北 #小苗的成长日记 #妈妈
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只只和胡桃儿1周前
本以为寝室作息一致，直到遇见“时差姐”！不过她梦到的有范先生到底什么味道啊！#万万没想到 #大学生 #有范先生
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Bambi生活号1周前
新疆新娘在上海的婚礼vlog #中得婚礼#新疆婚礼#planner粉饼
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爱～悠✌🏼🤟🏻6天前
我现在每天都得12点左右睡 #热门话题 #搞笑视频 #搞笑 #搞笑日常 #上热门
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燕洵南1周前
生活偶尔有乌云 但光总会透进来 #vlog日常 #校园生活#大学生
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清风徐来🌧5天前
4.27 直播回放～拥有蚊帐的快乐！住在垃圾堆里的老大家和强子家，他们都各自买了蚊帐，晚上睡觉不用担心被蚊子咬了...#巴基斯坦#奔腾小李#直播回放 #国外视频分享
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九福小馆1周前
告别用心经营的九福小馆，深耕餐饮奔赴新征程。#赤峰创业 #赤峰推荐 #赤峰同城 #赤峰美食 #赤峰餐饮转让
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