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张张今天吃什么7月前
周末在家里熬煮了懒人雪梨汤｜好喝又清爽#美食 #雪梨 #跟着抖音学做菜 #营养健康
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喃的喝喝铺1月前
热腾腾的冰糖雪梨🍐没有买的那种口感呢，我发现梨皮加冰糖煮水后更有味儿更好喝，而且很好喝 #自制饮品 #冰糖雪梨 #破壁机食谱 #我的抖音生活日记 #原创视频
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PP柚柚4月前
清甜的冰糖雪梨汤，最适合冬天喝了。在办公室用养生壶煮也可以。#万物皆可种草搜 #在家开启热饮副本 #清热润肺 #养生食谱 #咳嗽小妙招
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小蒙菇凉！3月前
响应姐妹们的号召，抽个时间给大家出个冰糖雪梨教程，别光点收藏，赶快行动起来吧！#冰糖雪梨银耳汤 #记录真实生活
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小高医生不高冷5月前
雪梨煮水的三个黄金搭配 #医学科普 #中医 #雪梨 #养生 #医疗健康创作训练营
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范范爱做饭1月前
嗓子干燥不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，喝起来清甜滋润，营养简单易做。#我的厨房日记 #亲手自制美食
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刚子学做饭1周前
冰糖雪梨 #味道好极了你们想吃吗 #健康美食自己做 #即刻让爱发声
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洋小羊1月前
周末在家给孩子熬煮了懒人雪梨汤，好喝又清爽做法也很简单#跟着抖音做美食 #冰糖炖雪梨 #食疗小妙招 #自制甜汤
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桦桦爱养生1月前
#上热门 雪梨水 润肺祛寒，适合全家一起喝#止咳#养生食谱 #雪梨
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兔子小姨1周前
手拿把掐，冰糖雪梨出胶关键！刀片嗓有救了！#冰糖雪梨银耳汤 #银耳汤 #桃胶银耳羹 #美食 #小甜水
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一勺糖2月前
感谢网友！春季是养皮肤的季节，女生一定要试试，简单食材就可以做#雪梨银耳汤#养生 #食疗小妙招
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心想柿橙🍅🍊3月前
雪梨，也不是无聊的水果！冰糖炖雪梨真的好好喝，秋冬季节喝上一碗就很润！特别是喉咙不舒服的朋友，真的可以试试。#我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #美食科普
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我是二十2月前
小甜水之甘蔗雪梨红枣水 一款冷热都好喝的小甜水 2节甘蔗切段（怕寒的可以选紫皮甘蔗） 1颗砀山梨切大块 6颗红枣 30克冰糖 加满水（2.5升） 大火煮开后，转小火炖30分钟就可以喝啦。 #秋冬养颜热饮推荐 #小甜水 #甘蔗 #雪梨水 #美食教程持续更新
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小 池1周前
用电陶炉炖的雪梨汤，清香浓郁 用电陶炉小火慢炖雪梨汤， 慢慢熬煮，果香完全煮出来， 清甜不腻，温润润喉， 做法超简单，租房、居家都能做。 话题#电陶炉好物 #自制雪梨糖水 #养生小妙招#润肺去燥
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王大厨2月前
橙汁雪梨比例：雪梨5斤，去皮，改刀汁水：清水600克，冰糖150克，果冻橙500克，桂花50克，果珍粉100克，浓缩橙汁300克。流程：把处理好的雪梨放入汁水小火煮15分钟，泡12小时即可食用。#过年解腻美食 #创作者中心 #创作灵感
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良方食疗1周前
莲子百合雪梨糖水 经常熬夜、喉咙干痒、换季燥气重的朋友看过来！这款莲子百合雪梨糖水清甜不腻，食材温和，日常炖一碗，润肺清燥又生津，全家都适合✨ #莲子百合糖水 #润燥糖水 #养生甜品 #换季养生 #清润食补
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王瑞琦🥳1月前
1. 雪梨 1 个（带皮更润），去核切块 2. 加 清水 没过梨块 3. 大火煮开 → 小火 15～20 分钟 4. 出锅前 5 分钟 放 冰糖（黄冰糖更好） 5. 温温喝，小口慢咽，润喉超舒服#中医养生 #口干#食疗#梨#冰糖
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成妈小厨1月前
早上一人一碗冰糖雪梨，清甜滋润爽口， 放凉吃口感更好。#冰糖雪梨 #冰糖炖雪梨 #银耳羹坚持每天一碗 #炖盅美食 #动手自己做美食
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谷哥爱养生1周前
春夏干燥别愁！这碗冰糖雪梨水清爽又润口#春夏养生 #冰糖雪梨水 #春夏干燥调理 #养生小妙招
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琴心聊养生2周前
梨子煮水#中医养生 #传统食疗#我的头发我做主 #谷雨解锁东方白
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巧巧古法运动1周前
#每天都可以喝的养生茶 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张先森养生日记1周前
春天适合给孩子喝的汤，淡淡的清甜非常好喝，记得安排！#喝出好气色 #食疗养生 #春天养生#枇杷雪梨汤
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琴子食养方3月前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变得越来越好了～#美食分享 #冰糖雪梨 #炖盅 #食疗小妙招
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琳程麻麻💗3月前
#创作灵感 #苹果水 今天给女儿煮了雪梨苹果水 苹果4片，雪梨四片，红枣4颗，冰糖2颗， 加水煮10分钟， 酸酸甜甜我和女儿都很喜欢喝 现在冬季干燥长喝苹果水健脾胃口好！ #喝出来的健康 #抖音生活观察计划 #营养饮食 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手
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桔子厨房4月前
天冷了就馋这一口！冰糖雪梨银耳汤，糯糯的银耳搭配清甜雪梨，喝下去从喉咙暖到胃里，做法简单，赶紧安排起来～#清热润肺 #银耳羹
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圆养纪4月前
秋冬喉咙干、嘴巴起皮的姐妹直接锁死！贵人同款清甜雪梨水，5块成本煮一壶喝全天，入口温润超舒服，做法简单零失败，秋冬养润刚需必冲！#40岁养生 #雪梨新吃法 #养生食疗 #雪梨水 #食疗小妙招
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小节6月前
#炖梨 #冰糖炖雪梨 #银耳炖梨 #银耳炖梨的做法 今天给大家出一期银耳炖雪梨的完整版做法，供参考。很多网友私信我用电饭锅闷煮比较省事，我家电饭锅煮粥模式两个多小时不太适用，大家家里如果有合适锅可以试试。
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北漂外婆4月前
金桔和梨煮水作用竟然这么大！滋润清甜还暖身，喝一碗浑身舒服 8个金桔，1个雪梨，10个红枣，30克冰糖，开锅20分钟，就这样简单着呢，适合这个季节喝的甜水#天冷了吃点啥 #金桔雪梨冰糖水
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巧巧古法运动1周前
冰糖雪梨汤#养生茶 #止咳小妙招 #上热门@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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涵涵果屋（小号）1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 压箱底的配方来了，柠檬🍋4个，雪梨1000g，冰糖40g，雪梨榨汁过滤以后加冰糖一起熬40分钟左右，时间只是参考，要看粘稠度，再加入新鲜柠檬片关火晾凉以后装瓶，酸酸甜甜的很好喝#冰糖雪梨柠檬
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家有冉冉呀~1周前
喉咙干痒咳嗽｜认准这碗止咳雪梨汤✅ 换季温差大，嗓子干痒、偶尔干咳太常见了 不爱吃药、怕药味重，就试试温和食疗～ 简单炖一锅冰糖雪梨，清甜润喉、生津润肺 无添加、食材天然，大人小孩都能喝 喉咙不舒服、干燥卡痰，喝一碗舒缓又舒服 秋冬日常养肺，全家都适合的暖心小甜汤🍐#雪梨 #食疗小妙招 #止咳化痰 #清热润肺
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小杜要努力2周前
#真实生活分享计划 冰糖炖雪梨很甜哟#美食 #vlog日常 #农村 #记录真实生活
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好人缘4月前
感觉今天嗓子不舒服冰糖雪梨安排上，不适🍐梨的味道，又有营养的价值，润肺止咳不错，梨去皮切成小块，水开下梨加冰糖，小火慢炖，润肺止咳记得治疗的方子不要加红枣枸杞，如果养生的话可以添加党参黄芪，现在我拍的是润肺止咳的冰糖雪梨简单好吃有好喝的您可以试着做起来。
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胡闹厨房1周前
女大宿舍吃什么之冰糖雪梨 甜甜蜜蜜的冰糖雪梨，赶紧艾特你闺蜜/对象给你煮吧！#冰糖炖雪梨 #新手做饭#美食教程 #宿舍美食
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一心美食2周前
记住这3点，冰糖雪梨银耳羹轻松出胶 #冰糖雪梨银耳羹 #懒人美食 #养生食谱#高压锅美食 #银耳
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苏桃1周前
喉咙干痒别硬扛，家常一碗就舒缓 换季气候干燥， 嗓子干痒、喉咙发紧、口鼻燥热太难受。🍐 慢炖一锅雪梨+百合+老冰糖， 小火慢煨，清润清甜，口感温润柔和。 纯食材慢炖，温和食补不猛补， 日常用来舒缓干燥、润养咽喉刚刚好， 大人小孩都能喝，清甜又养胃～ #润燥糖水 #雪梨百合汤 #喉咙舒缓 #居家食疗 #换季养生
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兰玉1周前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，冰糖雪梨喝遍街。家里有老人小孩的一定要多煮这个冰糖雪梨汤，做法简单又好喝。雪梨去皮切块，放进锅里，加入红枣、枸杞和这个云南地道老冰糖，加上清水炖个二十分钟就能喝了。天气干燥，来上一杯，清甜滋润，特别好喝#味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的美食
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瑶族花姐1周前
冰糖花椒雪梨 家里普通的冰糖花椒雪梨放在一起，竟然也可以炖出一碗汤，小时候奶奶经常这样炖，你那里有这样的做法吗？
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青春不老6天前
朋友来我家都看上这口锅，煎炒炖煮蒸样样行还不粘 #厨房好物#炖锅
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婷妈的养生日记6天前
自从闺女上幼儿园后，每天都会给她煮一杯#雪梨红枣四神汤 有着淡淡的红枣和果香味，孩子也爱喝#养生汤 #四神汤
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心语养生记6天前
口干燥热睡不好,多给家人煮一煮这碗雪梨百合银耳羹,由内滋养 #雪梨银耳羹 #润燥汤 #家常养生 #春日养生 #食养
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大橙子阿曦1周前
润肺止咳来个川贝雪梨，3步蒸出来，清热降火，化痰舒缓 #美食教程 #炖雪梨 #川贝炖雪梨 #清热润肺 #自制甜品
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舒莲婆婆1周前
这个冰糖炖梨真的好吃又好喝，赶上换季，可以给家里孩子入，里面放的还有银耳红枣和枸杞，喝起来可好了#冰糖炖梨 #银耳红枣枸杞雪梨羹
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腾腾养生小郑1周前
“说话多、嗓子冒烟的打工人看过来！这瓶雪梨膏就是你的‘续命水’。开会前挖一勺，喉咙瞬间舒服，比喝十杯热水还管用。配料只有梨和罗汉果，0添加。”#雪梨膏#养生保健 #腾腾商行
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丁妈妈🥯🧸～6月前
雪梨这样炖口感软糯又滋润，只需要放几粒冰糖就很清甜～云南黄冰糖非常不错#冰糖雪梨#冰糖#妈呀太香了
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小霖成长记6天前
要多给宝宝煮苹果雪梨水，清热润肺，清甜好喝，不爱喝水的宝宝快来试试#食疗小妙招 #苹果雪梨水 #小月龄辅食 #辅食 #十分钟宝宝营养餐
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裴姗姗好物分享1周前
夏日清凉必备，大人小孩都爱喝的海底椰雪梨膏 ，自己在家做轻松简单 ，假期来了，给孩子备上降降火 #海底椰雪梨膏 #夏日饮品#日常#在家做美食 #自己煮真材实料
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雪儿爱挖宝1周前
喉咙有口痰，试试这杯水～#咳嗽痰多 #食疗养生 #咳嗽怎么办 #宝宝咳嗽有痰
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石花松乐麻将机（春梅姐）3月前
这个寒冷的冬天，家里有孩子喉咙发炎，咳嗽的，建议多煮这个冰糖雪梨当水喝。效果不错。
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大樱子在厨房1周前
冰糖雪梨银耳羹，润润的太好喝啦 #冰糖雪梨银耳羹 #雪梨银耳羹 #银耳羹 #有机本草银耳 #银耳
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午安1周前
养自己很简单，银耳羹这个做法要知道!银耳羹#精选好物分享 #银耳羹 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #甜品
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寻一尚品官方旗舰店1周前
马上开学了喜欢给孩子做个甜汤做个冰糖雪梨的妈妈们，这款云南的老冰糖配料干净只有甘蔗和水
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养生世华姐5月前
流感高发期，都给家人煮冰糖雪梨喝，润肺止咳化痰。冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你的嗓子润润的，皮肤也变得越来越好#美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅 #食疗小妙招
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温养日常1周前
一到春季就风大干燥，嗓子发养，身体发沉。不用复杂滋补，家里4种普通食材，小火慢煮一碗梨枣甜汤。温润去燥，不寒不上火，疲惫的时候记得好好安抚自己。#春日养生 #女生养生小知识 #雪梨甜汤 #居家轻养生
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董董董不懂◡̈6天前
最近流感肆虐、多喝这碗清热润肺的梨汤。味道清甜做法简单#雪梨汤 #补津液
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成妈小厨2周前
分享冰糖雪梨比较适合女生的甜水，又润又养颜#美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅#银耳雪梨汤
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我的小名叫佑佑6天前
今日份甜品｜冰糖雪梨vlog#冰糖雪梨 #养生壶
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是念念吖（辅食中）6天前
宝宝嗓子干燥咳嗽可以煮这个苹果雪梨水，清热润肺 清甜好喝，不爱喝水的宝宝可以试试这个#真实生活分享计划 #宝宝辅食#辅食 #食疗小妙招 #科学育儿我有妙招
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霍妮娜5月前
秋季干燥易上火，就给家人煮一锅冰糖雪梨，清甜可口，软糯香甜，滋润又好喝#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感#简单生活#记录真实生活
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简介:

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