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🐯虎妈*虎爸3月前
减脂第六餐，凉拌菜 #内容过于真实 #夫妻日常 #减脂餐
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枕边书声3月前
被生活和工作推着走，忙忙碌碌却一事无成，做什么都坚持不了几天，感觉自己什么做不好？《成为自控者》：把握自己的人生，捡起自律，摆脱内耗其实很简单#好书分享 #成为自控者#认知觉醒#个人成长#自律
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赤云时代4月前
有人赌你坚持不了几天，有的赌你会事不关己 我们发出来自己的#声音 至少我们知道#历史 不能重演 我们忘不了那年的学的#第一课
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认知破局社1周前
为什么你做任何事情永远坚持不下来？#自我提升 #认知思维 #思维格局 #坚持 #干货分享
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小乖🎣钓鱼2周前
挑战荒野垂钓30天，第九天，发生了一件事差点坚持不下去#荒野垂钓 #荒野求生 #钓鱼人 #狂枭轻量综合 #钓鱼王地狱猫
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边关茶娘黄洁3周前
什么是迷茫？迷茫状态是不是，大事干不了，小事不想干，正事干三天又嫌不好干。能力配不上欲望，才华配不上梦想。却总想着一步登天，明明没试过多少？却总抱怨命运不公。明明没坚持多久，却奢望立刻看到成果。你凭什么用三天的努力，去换别人三年的积累？迷茫说到底就是想得多做得少。等你真正开始行动，心自然就定了。你们说是不是？
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顾熙晨1周前
长时间的做好一件事，对我来说并不是坚持，因为坚持是有点困难和忍耐的，对我来说是顺其自然，是喜欢，是寻求快乐的方式而已，共勉#传递善良传递爱 #传递温暖 #下雨天 #帮助需要帮助的人 #尊老爱幼
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胡说小林1周前
其实坚持很难，大多数人坚持不了几天就放弃了。 #人生感悟 #坚持 #成长 #人生 #感悟人生 @抖音小助手
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江苏刘淑琴2周前
论长期坚守的难能可贵！ ——献给志同道合、努力拼搏的伙伴们 一时的坚持，或许只是心血来潮的一瞬光亮，短暂的咬牙忍耐，谁都可以做到几天。可七八载寒暑，整整八年的光阴，足以改变许多事，足以磨平许多棱角。 能让一个人，在这漫长而不易的岁月里，始终心无旁骛、目光笃定，只专注于那一件利国利民的大事。这期间，他要与孤独为伴，抵得住外界的纷扰与诱惑，扛得住漫长的等待与质疑。 七八年，不是数字，而是无数个日夜的付出，是无数次想要放弃却又重新拾起信念的坚守。他把一腔赤诚，化作了细水长流的行动；把一份家国情怀，沉淀成了脚踏实地的担当。 这份坚持，早已超越了时间的长度，成为了岁月里最温润、最坚实的力量。当我们回望这八年时光，看见的不仅是一件事的完成，更是一颗初心的从未改变。这，才是最动人心魄的伟大，最令人肃然起敬的传奇。 #创作者灵感 ##人生感悟正能量
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ꦿ໊影子᭄与我🕊᭄1周前
最近很累但问题不大 请允许我枯萎几天 你要明白 有些事是我愿意 而不是我应该 当坚持失去了意义 或许放弃比拥有更踏实 语言这东西好奇怪 它能让你从头暖到脚 也能让你从脚凉到心 不被你重视的每一秒 我都在一点一点撤回我的好 当热情耗尽 我会礼貌退场 不放大情绪 不为难自己 没有常青树 那就做自己的自由花
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谦如福2月前
为啥中年人跑步总是坚持不了几天？ 运动经验分享 解决方案分享 #跑步 #运动帮帮团 #坚持锻炼给自己一个好身体 #vlog十亿流量扶持计划
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静心1周前
一件事，你坚持3天，那是心血来潮，坚持3个月，那是刚刚开始，坚持3年才算得上真正的事业，三年入行，5年懂行，10年成王，各行各业，皆有不易，宁愿10年深耕一件事，也不要一年跟风做10件事，心慌难走路，欲速则不达，成功从不是靠豪言壮语，而是日复一日的脚踏实地和持之以恒的默默努力，深耕自有回甘，久做方得大成#静心#三年入行五年懂行#踏实前行#持之以恒#努力不会白费
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小白🍎2周前
快坚持不下去时，就听听这句话： 一件事坚持三天是心血来潮，坚持三个月才刚刚开始，坚持三年才算得上事业。 俗话说，三年入行，五年懂行，十年称王。 没有哪个行业是轻松的，宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事。#坚持 #感悟 #口播 成功不是喊出来的，是一步一个脚印、日复一日熬出来的。 记住：熬得住就出众，熬不住就出局。
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林妹妹成长记1周前
没时间，不是借口 学到了 1、做一件事，想给自己找借口时，问自己:这事真的难，不会，还是不想干，不想学，给自己找借口。 2、时间是挤出来，2分钟就2分钟的干，3分钟就3分钟的干，一次做一点就行。 3、就算只有20分，那也得干起来，总比0分不干好，干的差总比不干的好。 #读书 #坚持 #时间 #努力 #尝试
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王若同1周前
你坚持不了做一件事不是懒，而是路径太长。 你坚持不了做一件事不是懒，而是路径太长。 #个人成长#执行力#自媒体创业#执行力差 #创业女性
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云姐yoga1周前
自律， 是一件很难的事情！ 你已坚持多久； （几天，几个月，几年…） 来评论区分享！@#瑜伽
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黄家三小姐7161周前
人不耗尽所有期待是不会说再见的，每一个人决定转身的人都在风中站了好久好久，当你决定放弃一个人或一件事的时候，一定是积攒太多的无力和失望，总有一天你会发现你的坚持的不值得的。无论什么关系，情分一旦耗尽。缘分便走到了尽头，最终你把错归于自己。
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桔子相伴1周前
这几天断更了，感觉自媒体真的是太难了，我快要坚持不住了。当我刷到一段话，抚平了内心的焦虑。一件事儿你坚持了三天，那是心血来潮？坚持了三个月，那是刚刚上场，坚持做了三年，那才算得上事业。只管默默努力，深耕自己，时间会给你想要的答案。#很现实的人生感悟 #坚持#自媒体#人生要有好心态 #真实生活分享
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超姐康康1月前
#我的口播 为何你每次运动都坚持不了几天？#运动习惯培养 #健身#微习惯#自律
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大咖爱生活1周前
“不可能”通过努力转变成“不，可能” 一件事，你坚持了三天，是心血来潮； 坚持了三个月，是刚刚开始； 坚持了三年，才算得上事业。 三年入行，五年懂行，十年称王， 宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事。 心慌难择路，欲速则不达。 成功靠的不是 豪言壮语，而是脚踏实地、持续不断的努力。 #跑步#运动 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #记录真实生活
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狂奔的蜗牛1月前
坚持不了3天就放弃？你缺的不是自律，是这4个底层认知 你有没有这种经历： 下定决心要早起、要健身、要读书…… 结果坚持不了几天就放弃了？ 问题不在于你不够努力，而在于你根本没搞懂习惯的底层逻辑。 《原子习惯》这本书告诉我们： ✅ 习惯的形成有4个关键环节 ✅ 微小的改变，才能带来巨大的复利效应 ✅ 身份认同，才是改变行为的根本 不是靠意志力，而是靠系统。 🔖 关注我，每周拆解一本好书 让阅读真正改变你的生活 #原子习惯 #自我提升 #读书笔记 #个人成长 #好书推荐
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奔五老毕1月前
千万别坚持跑步啊，坚持不了几天你就会发现，跑步也上瘾啊。你可千万别尝试，后果很严重。#跑步治愈一切 #沉浸式跑步
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晴朗老板6天前
如果每一件事都是事与愿违，坚持的意义又在哪里？#情感语录#曼波语录#事与愿违 #坚持
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微笑吖1周前
#坚持的意义 一件事你坚持三天，那是心血来潮；坚持三个月，才刚刚开始；坚持三年，才算得上事业。三年入行，五年懂行，十年称王。宁愿十年深耕一件事，也不要一年折腾十件事。成功从来不是靠豪言壮语，而是日复一日的脚踏实地，和永不放弃的坚持。做自媒体也是一样，熬得住出众，熬不住出局。这条路很难，但坚持一定很酷，加油。#抖加小助手 #上热门🔥 #口播视频 #坚持
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小亭子1周前
当你觉得快要撑不下去，想要放弃的时候，一定要来听听这段话：一件事坚持三天是一时兴起，坚持三个月才是起色，坚持三年才算得成事业。俗话说三年入行，五年懂行，十年称王。没有哪个行业是容易的，宁愿十年干一件事，也不要一年干十件事。成功是拼出来的，是一步一个脚印，日复一日的坚守熬出来的#坚持 #深耕 #励志文案#普通人逆袭#上热门@DOU+小助手 @DOU+上热门
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不冒烟的打工人6天前
戒烟，才是最顶级自律！ 明明抽烟浑身难受，却偏偏戒不掉，这就是烟瘾的圈套。熬过最难的几天，摆脱尼古丁控制，你会发现，不抽烟的日子，才是真正的自由与通透。#戒烟语录 #健康生活 #自律 #不冒烟的打工人 #戒烟打卡
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心灵栖息地1周前
你是不是也经常这样：一天忙忙碌碌，下班才发现重要的事一件没干；收藏了几十篇时间管理干货，最后全在收藏夹吃灰。 我试过番茄钟、四象限、GTD……很多方法听着高大上，用起来却坚持不了几天。后来慢慢摸索出一套“适合懒人”的笨办法，分享给你。 1. 每天只定3件“必做事” 别列十几项待办清单，那只会让你从一早开始就压力山大。每天早晨花5分钟，问自己：今天哪3件事必须完成？ 其他事情，做了是加分，没做不扣分。这3件事完成了，今天就给自己打80分。 2. 重要的事，放在上午第一个做 人的意志力像肌肉，越用越累。早晨是你能量最高的时候，不要拿来刷微信、回邮件。 把最难、最重要的事安排在到岗后的第一个小时。哪怕只推进了10%，也比拖到下午强。 3. 手机放到视线之外 别高估自己的自控力。工作时把手机扔进抽屉里，或者放在另一个房间。 想拿手机的时候，多走这几步路，往往就能打消“看一眼”的念头。一个小动作，一天能省下一两个小时。 4. 用“5分钟启动法”对付拖延 不想做一件事的时候，告诉自己：我只做5分钟。 5分钟一到，不想做了就停下来。但绝大多数时候，一旦开始了，你就会顺手做下去。最难的不是做事本身，而是坐下开始的那个动作。 5. 晚上花2分钟复盘 睡前回想一下：今天3件事完成了吗？哪件事浪费了时间？明天怎么调整？ 不用写长篇日记，记在备忘录里就行。每天2分钟，一周后回头看，你会清楚自己的时间到底花在哪了。 最后说一句：时间管理的目标不是把你变成机器人，而是让你做完必须做的事之后，有底气、有心情去享受生活。 方法再好，挑一两个开始试就行。别想着一步到位，慢慢来，比较快。
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耀驰名车（小杨老师）1年前
一件事，你坚持了三天，是心血来潮；坚持了三个月，是刚刚开始：坚持了三年，才算得上事业。 三年入行，五年懂行，十年称王，宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事。心慌难择路，欲速则不达，成功靠的不是豪言壮语，而是脚路实地、持续不断地努@宁夏 耀驰汽车
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70后阿佳一魔贴世家1周前
坚持的意义 一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮；你坚持了三个月，那是刚刚上场；你坚持了三年，那才算得上事业。 三年入行，五年懂行，十年称王。其实每个行业都是很难的，宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事。#肌肤 #逆龄抗衰 #五一活动
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白丁墨客6天前
为什么说我们做什么事情一定要坚持，几天不写这几个字，有点儿掌握不住笔度了
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努力赶路的人1周前
一件事你越在意结果越是坚持不下去。你要把他当成一种爱好一种娱乐来对待，反而会有意想不到结果。#徒手健身 #自律 #治愈 #俯卧撑 #我要上热门
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静静（励志版）1月前
#dou上热门话题 做自媒体和养孩子一样，都不可能几天就长大，需要真心，耐心，日复一日的坚持#口播短视频 #自媒体 #女性成长
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耿坚强00后返乡创业大学生1周前
一件事你坚持了三天， 那是心血来潮， 坚持了三个月， 那是刚刚开始， 坚持了三年， 才算得上事业， 三年入行， 五年懂行， 十年成王， 每个行业都是很艰难的， 宁愿十年做一件事， 也不要一年做十件事！ 心慌难择路， 欲速则不达， 成功靠的不是豪言壮语， 而是脚踏实地持续不断的努力 #00后创业 #幸福乡村带头人 #三农#耿坚强 #东北选购精品种牛
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@ঞৣঁ🍒᭄小幸运ঞৣ᭄: ঞৣঁ🍒1周前
一件事你坚持了三天，那是心血来潮，坚持了三个月，那是刚刚开始，坚持了三年，才算得上事业，三年入行，五年懂行，十年成王，每个行业都是很艰难的，宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事，心慌难择路，欲速则不达，成功靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地持续不断的努力
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陈晟.1周前
可偏偏这些小事 就如压死骆驼的最后一根稻草一般#人生第一课 学会放弃坚持很久的一件事或一个人
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何光明1周前
你坚持做了三天，那是心血来潮；你坚持了三个月那是刚刚上场；你坚持了三年，那才算得上事业。其实每个行业都是很难做的，宁愿十年做一件事，也不一年做十件事。做事贵在坚持，熬得住你就出众，熬不住就出局。同行们加油！
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习惯成自然1周前
一件事情，你坚持做了三天,那是心血来潮，你坚持了三个月那是刚刚上场；你坚持三年那才算得上事业，三年入行,五年懂行，十年称王，其实每个行业都是很难的,宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事，心慌难择路,欲速则不达越是压力大的时候，越要学会沉住气。熬得住就出众，熬不住就出局，成功靠的不是豪言壮语而是脚踏实地持续不断的努力。
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小张班长（成长志）6天前
人生不过三万天，所有的伟大都需要一个勇敢的开始！#自律#俯卧撑#真实生活分享计划 #坚持的意义
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小丹1周前
一件事，你坚持了三天是心血来潮，坚持了三个月是刚刚开始，坚持了三年才算得上事业成功，靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地，持续不断的努力#坚持#脚踏实地#励志#励志正能量#人生感悟@DOU+小助手
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趣读成语1周前
《夜以继日》 出自《孟子·离娄下》“仰而思之，夜以继日”，原指日夜不停，后形容勤奋工作或学习。形容不分昼夜地努力，强调坚持与专注的重要性，提醒人们在追求目标时需兼顾效率与健康，避免过度消耗。#成语故事 #儿童睡前故事 #小故事大道理 #原创动画
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冷go go1周前
一件事情， 坚持了一周，那是兴趣！坚持了一个月，那是开始！坚持了半年，那才是实力。如果我们做什么事都要求立马有回报，那注定这辈子只能是一事无成！ 成功的结果人人想要， 成功不难，贵在坚持。#口播视频 #真实生活分享计划 #个人成长
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🌈Zhᥫᩣೄou💞1周前
今年最走红的一段话🔥： 一件事坚持三天，那是心血来潮； 坚持三个月，那是刚刚开始； 坚持三年，才算得上事业。 三年入行，五年懂行，十年称王， 宁可十年做一件事，也不要一年做十件事。 心慌难择路，欲速则不达。熬得住就出众，熬不住就出局；成功靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地、持续不断的努力💪💪
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老崔在改变1周前
为什么你的执行力差？坚持不了几天就恢复原来的习惯？ #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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河南夏邑西瓜4周前
《天不得时，日月无光；地不得时，则草木不生； 水不得时，风浪不平；人不得时，利运不通》 种西瓜的老把式常说的大实话： 别总盯着行情，那东西压过泰山，你管不了。 你只管一件事——壮根茎，养根系。 底下没根，上面结再多也白搭。 前几天有家瓜农，西瓜长到二三斤了，根没养好，营养供不上，整棚整棚的带着西瓜瓜猝倒，全军覆没损失惨重！ 反过来，根壮了，叶面好了，产量、糖度、果型自然上去。 至于卖什么价？一半靠碰运气，一半靠老天爷。去年云南连续下雨，外地代办收不着瓜，咱豫东的瓜价立马涨起来。 “天不得时，日月无光；地不得时，寸草不生；人不得时，利运不通。” 时运轮转，不是一成不变的。 你能做的，就是把根扎稳，把瓜种好。 剩下的，等风来……@抖音作者助手 @抖加小助手 @抖音三农 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #三农 #每一秒都要爽 #西瓜 #记录我的种植生活 #vlog十亿流量扶持计划
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珠🍁珠6天前
一件事坚持了三天，那是心血来潮，坚持了三个月，那是刚刚开始，坚持了三年才算得上事业。三年入行， 五年懂行， 十年成王，每个行业都是很难的，宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事，心慌难择路，欲速则不达。#抖音火山版 #热门
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顽皮老钱多多2月前
这两个词真的全面了概括了很多人为什么多拖延，为什么没有办法长期坚持去做一件事。解决办法也很简单：无视中断，放弃状态洁癖直接开始！草率的率和效率的率是一个字！你品 你细品～#自我成长#像辩手一样锻炼表达
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子娜5天前
人不耗尽所有期待是不会说再见的，每一个决定转身的人都在风中站了好久好久，当你决定放弃一个人或一件事的时候，一定是积攒了太多的无力和失望，终有一天你会发现你的坚持好不值的，无论什么关系，情分一旦给耗尽,缘分便走到了尽头，最终把错归咎于自己，并且礼貌的退场，放下、放过自己……#热门音乐🔥 #抖音热歌 #伤感音乐 #说不出的或许都在歌里 #歌词句句入心
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🍀四叶草🍀1周前
#抖音玩法合伙人计划 一件事你坚持了三天，是心血来潮，坚持了三个月，是刚刚开始，坚持了三年，才算得上事业，三年入行，五年懂行，十年称王，宁做十年做一件事，也不要一年做十件事，心慌难择路，欲速则不达，成功靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地、持续不断的努力。#马上就过五一 #劳动最光荣奋斗最幸福 #提前祝五一劳动节快乐 #随手一拍就很夯
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晨曦爱读书1周前
一件事，你坚持了三天，是心血来潮；坚持了三个月，是刚刚开始；坚持了三年，才算得上是事业。三年入行，五年懂行，十年成王。所以宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事。#读书#人生感悟#心慌难择路欲速则不达#人生哲理
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文思便利1周前
一件烦心事400字，优秀作文阅读 #小学作文大全 #作文素材积累 #写作文 #作文
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悦己6天前
水滴石穿 #人生励志正能量 #创作者中心 #创作灵感 有没有过那种感觉？一件事，开头难，中间更难，好像怎么努力都看不到头。 但你知道吗？很多事，不是因为你看到了希望才去坚持，而是你咬着牙坚持了，才在某个转角，突然看见了光。就像滴水穿石，你觉得是水厉害吗？不是，是它日复一日，年复一年，认准一个地方，不放弃。 所以，别怕现在的路难走，别怕眼前的坎儿高。你只管坚持，时间会给你答案。那些看似不起波澜的日复一日，会在未来的某一天，让你看到坚持的意义。因为，坚持，真的能让平凡，开出花来#上热搜 #情感共鸣
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🍀思雨🌻1周前
成年人世界里最现实的一件事，人只要还能咬牙坚持，就永远不会主动停下来，回想我腰出问题的这一路，前前后后熬了很久，从一开始轻微的不舒服，到后来越来越严重，明明身体已经发出提醒了，却还是放不下工作，总觉得忍一忍就能扛过去，现在严重了，治起来更麻烦#腰间盘突出 #避免久坐久站
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邵鑫6天前
孔子早已告诉我们：没有天才，只有好古敏求之人；你坚持的东西，总有一天会反过来拥抱你。#论语 #孔子 #儒家思想 #拒绝焦虑 #读书感悟
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ღ᭄俊🍒婷᭄💞1周前
不耗尽所有的期待是不会说再见，每一个决定转身的人都站在风中好久好久，当你决定放弃一个人和一件事的时候，一定是积攒了太多的无力和失望了，终有一天你会发现你的坚持和不值得，无论什么关系情分一旦耗尽，缘分便走到了尽头，
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香香1周前
人不耗尽所有的期待是不肯说再见的，每个决定转身的人都是在风中站了好久好久，当你决定放弃一个人或一件事的时候，一定是积攒了太多的无力和失望，总有一天你发现自己的坚持好不值得，无论什么关系，情分一旦耗尽，缘分便走到了尽头，最终你把错归咎于自己，并且礼貌的退场放下放过自己……
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楼雨晴2周前
你有没有为了做好一件事去坚持很长一段时间 我想应该没有吧 你总是假装很努力了几天然后就放弃了 再然后就说太难 没效果 可能所有的道理你都懂 但是就是不愿意去做 因为那会很辛苦 你不愿意辛苦#减脂瘦身
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锦浩播音6天前
你突然放弃一个人或一件事｜一定是积累了太多的无力和失望，你发现自己的坚持好不值得，于是，你终于放过了自己。#情感共鸣 #音乐分享 #创作灵感#真实生活分享计划 #自驾游
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微光向暖1周前
#搞笑 #每日一笑 #看一次笑一次 #自古评论区出人才 #抖音小助手
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苦尽甘来懂人生1周前
不耗尽所有的期待是不会说再见，每一个决定转身的人都站在风中好久好久，当你决定放弃一个人和一件事的时候，一定是积攒了太多的无力和失望了，终有一天你会发现你的坚持和不值得，无论什么关系情分一旦耗尽，缘分便走到了尽头，致单身女人好好爱自己，做个快乐女王，不卑不亢，永远自由
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