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功夫老韩1月前
解密咏春拳之日字冲拳原理#咏春#咏春拳#日字冲拳#防身术#木人桩
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咏春拳自习室1年前
阶段学习感慨：咏春人，咏春魂 #咏春进步路
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梵高先生•1月前
个人观点，欢迎点评。 #武术 #咏春 #小念头
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咏春锋顺10月前
咏春拳到底能不能打，实力说话 #咏春锋顺#实战
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咏春拳-涂藤耀11月前
我以为每个人都知道咏春 伐手 #百young非遗计划 #非遗守护人 #一见爱上传统文化 #咏春拳涂藤耀 #弘扬中华武术
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大獅影記5月前
听这拳风！拳拳到肉，声声入骨！这是真正的咏春寸劲，这不是特效 他的拳，疾速，让你无处可避 他的劲，清脆，让你如受山撞 看这双手，七十年的功力，你挡得住吗？ #佛山 #咏春 #弘扬中华武术 #叶问宗师馆 #非遗文化
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咏春曾翔在云南6月前
咏春绝技踩脚，专踩脚趾头，小孩打架用的腿法，咏春八脚‘二’#传统武术 #我要上热们
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体育心知晓4年前
没有武德？49岁咏春大师被激怒后痛打对手，格斗壮汉的行为遭唾弃 #咏春拳 #咏春大师 #黎伟军
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咏春刘婧1周前
要正视自己的感受，守住自己的节奏与底线。#叶问咏春拳#咏春刘婧#香港咏春唐文师父#杭州咏春拳#百young非遗
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屏南内家咏春8月前
#咏春拳教学 咏春的缺点#弘扬中华武术
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拳黄阿豪1月前
咏春肘底力#格斗 #咏春拳 #防身术
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咏春 ·功夫木头人1年前
现实中的咏春和电影里的咏春有什么区别？对膀手和错膀手有啥区别呢？膀手该怎么应用、应该怎么练呢？（因为视频太长，练法和大部分要求删剪了，有需要下次再发）#成都 #咏春 #武术 #功夫 #成都咏春拳
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小周的功夫日记1年前
4个简单动作缓解手腕疼痛#咏春拳 #非遗文化 #腱鞘炎鼠标手
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咏春拳-涂藤耀1年前
当武术肘法遇上人体要害 #百young非遗计划 #非遗守护人 #咏春拳 #防身术#咏春拳涂藤耀
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大獅影記4月前
莫以为得了拳诀就懂得用法 若不是亲身感受这几下劲力，别人说得再神奇也只是传说，身临其下才知道他的独特和奥妙 #佛山 #咏春 #非遗文化 #秦志权咏春 #叶问宗师馆
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彼得先生（咏春拳学习中）2周前
咏春拳必须线下学习，否则根本感知不到每一招的意义。咏春拳看似温柔，但吃老师一劲拳真的疼啊！致敬我的00后老师@橙紫黄☯️ #咏春 #咏春黐手 #黐手 #咏春对打 #咏春拳教学
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南昌仁龙咏春道家武术馆10月前
这几招如果打在人身上会蛮痛的 #咏春 #咏春组合拳 #咏春拳教学
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广州增城•罗浮阮奇山咏春拳5月前
拳拳到肉，力透纸背：咏春拳实战应用指南 🛡️ 三种常见场景应对（附分解图） ▫️ 场景一：被人正面抓衣领 ❌ 错误：后撤挣扎 ✅ 咏春解法： 1. 摊手压其臂（消） 2. 同时日字冲拳击下颌（打） 3. 顺势拖手控制关节 ✨ 关键：贴身反而创造发力空间 ▫️ 场景二：遭遇摆拳攻击 ✅ 咏春解法： 1. 膀手卸力（不硬挡） 2. 借对方收拳空隙，标指插眼/喉 3. 连环冲拳压制 ✨ 关键：顺对方力道方向加力，让他自己失去平衡 ▫️ 场景三：被推撞至墙边 ✅ 咏春解法： 1. 转马侧身让开中线 2. 踩脚破坏对方重心 3. 肘击肋骨＋低踢膝盖 ✨ 关键：狭小空间正是咏春短打的优势区 💪 日常训练转化实战力的秘诀 1️⃣ 对镜练习：检查自己出拳是否“走直线” 2️⃣ 黐手反应训练：蒙眼与同伴练习，培养触觉反射 3️⃣ 移动靶练习：让伙伴持手靶不规则移动，练追击能力 4️⃣ 情景模拟：设置“电梯遇袭”“路边拉扯”等场景演练 📌 重要安全原则 ⚠️ 武术是最后的选择——能避则避，能走则走 ⚠️ 实战中首攻要害：眼睛、喉咙、裆部（危急时） ⚠️ 发力后立即脱离，不恋战 🌿 我的实战心得 练咏春第五年时，曾在地铁站遇到醉汉冲撞。 身体比大脑先动——摊手消力、转马闪身，对方自己踉跄摔倒。 那一刻真切体会到：真正的防身术，是让你有控制局面的从容，而非制造伤害的凶狠。 🎯 给新手的真心话 从“知道”到“做到”，需要千次重复。 建议先找靠谱教练学原理，再和师兄弟安全对练。 记住：学实战不是为了赢，而是为了不必输。 #咏春拳 #实战技巧 #女子防身 #传统武术 #自我保护 👇 一起来讨论： 你最想掌握哪种场景下的应对技巧？ 或者你有过用武术智慧化解冲突的经历吗？ 评论区等你分享！
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🕎郭沅君6天前
非常开心拜访佛山咏春非遗传承人董崇华老师，通过这次的体验，让我对咏春有了特别大的兴趣。这就是中华武术的魅力！必须传承！#佛山咏春 #董崇华 #非遗文化 #郭沅君
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北京咏春拳-常今朝7月前
屈膝下蹲是错误的意识引导，不要屈膝下蹲，会伤膝盖 北京咏春拳 #常师父咏春拳教学 #咏春拳行者功夫 #北京咏春拳 #防身 #散打 #
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咏春曾翔在云南3月前
全网首发咏春拳秘传发力绝技，恐怖如斯咏春拳立体脊柱七节筋骨力 #咏春拳
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翅导缺演员2周前
凡事别往心里去，吃进去的才是最痛的。#旋律一响就开启了回忆 #旋律一响拾起多少人的回忆 #许嵩 #咏春 #咏春拳
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咏春王志鹏1月前
我在德国教授咏春课堂讲解功夫#每个动作都是用汗水换来的 #咏春拳#北京咏春拳#武术#日常练功记录 #生命不息运动不止 @抖音小助手
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🥀ꦿ꯭当王上尹💞꧔ꦿ᭄2年前
#好剧推荐 在实战性极强的咏春拳面前，对手的重拳频频被弹开。他抓住空档，一招咏春绝学寸劲拳，让其知道了疼痛二字怎么写！#因为一个片段看了整部剧
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臻传詠春1年前
咏春拳哲理人生，木人桩的感悟#咏春 #臻传詠春 #木人桩 #哲理人生 #非遗文化
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钟伟华咏春拳法解说1年前
当别人扯住你的头发时，不要用蛮力后退，会导致头发越来越痛。正确方法应该先捉住对方的手，然后以力借力！#咏春拳 #咏春 #解说 #武术
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杜哥星影剪辑6天前
李小龙咏春拳大战空手道 全程高能对决太炸裂 李小龙咏春拳硬刚日本空手道，寸拳爆发招招致命，经典武打场面全程燃爆，每一拳都是真功夫的极致展现！ 标签 #李小龙 #功夫 #经典武打
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名扬咏春拳3周前
#热门话题 #每个动作都是用汗水换来的 #咏春拳#博击#少年 每一次坚持，都在强化你的自律与坚韧。这种力量，会带到读书和生活里，让你遇事不退缩、做事有恒心。咏春少年，加油呀🤜👍
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打咏春拳的瑶瑶1周前
#咏春女孩，我本想低调地举铁，结果铁没举起来，自己倒成了“铁举人”。汗水不是流下来的，是喷出来的，感觉身体被掏空，灵魂在呐喊：“我太难了！”不过，看着镜子里那个越来越有型的自己，突然觉得，痛并快乐着。来吧，一起加入这场“痛并快乐着”的修行！#健身日常#痛并快乐着#健身房的日常
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创意（岁月留声机郴州版）6天前
#短视频变现 #咏春拳#动作短片#中国武术#功夫
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洞见人物2年前
#叶问 的冷知识：最恨 #李小龙 ，预言了李小龙的死亡，为保命逃去香港
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武侠影社2周前
学虎鹤双形拳挑战咏春短劲，少林功夫传承背后的艰辛与悲壮 #洪拳与咏春· #武侠影社 #短剧追到爽
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咏春拳自习室1年前
人在家中躺，武艺心中长 叶问打戏解析之 捆手上颈 #叶问打戏 #咏春拳教学 #咏春拳自习室
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南京庆国咏春会1月前
兵刃搏斗，当咏春手法带上兵刃会有不一样的视角#传统武术#南京咏春拳#咏春拳#匕首术 #南京咏春拳
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奇龙 （承蒙厚爱）1年前
任何功夫都得实践经验才能得到有效的发挥。#发扬传武精神 #咏春拳
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旧时代文武双修中1周前
【咏春拳】木人桩-第三节 该动作含有一定危险性，请准备好跌打损伤药后再尝试 #咏春拳 #传统武术 #纯享版 #木人桩
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淄博咏春拳馆官方号3年前
#咏春 看到很好的一段话：自己不醒悟，他人如何度？人生是一场觉醒。 如果你不觉醒，生活会让你痛； 如果还不觉醒，就会让你更痛； 如果还不觉醒，就会让你失去； 如果还不觉醒，就会让你死亡。 当觉醒的那一刻，就会走上自己的路。#教育 #原创 #防身术 #亲子
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咏春功夫阿明11月前
我们学咏春拳是用来防身的不是去争强好胜的#咏春拳 #百young非遗计划 #非遗守护人 #中国传统武术
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寻桥2周前
咏春的魅力，师公讲得通透透彻，唯有真正深入其中，才能体会到它的好，让人爱不释手，咏春功夫的内涵，从来不止于动作与技击；透过功夫本身，我更深刻地感受到中华传统文化的博大精深，也真切体会到自己的思维在慢慢打开，这让我在日后的生活与学习中，可以更懂得思考，思维也愈发通透……
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小五侃武侠1周前
招式拆解+精讲，师父巷战冷兵器，深度解析陈识八斩刀打戏 #武术 #功夫 #师父 #动作电影 #抖音精选
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桃汽泡泡*5天前
没有一句台词，但我从头到尾眼眶都是湿的。不是大哭，是那种一直忍着的感觉。尤其是那块牌匾掉下来的时候，全场安静得能听见呼吸。那些没说出的话、没来得及的告别，全在身体里演出来了。#咏春拳 #咏春#文化沉浸式#生命觉醒之舞#西宁站
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辽宁公共频道2周前
女儿在学习咏春拳的过程中 遇到了不少困难与挑战 但她始终咬牙坚持 6
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旅途影视1周前
#影视解说#好剧推荐#因为一个片段看了整部剧 :你知不知道规矩
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咏春游子1周前
放弃一感，自然会强化其它感知能力，蒙面黐手，练的是咏春拳要义: 无手破中，脱手直冲！#叶问#黄淳樑#陈俭文咏春
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CETV46天前
14岁女生打咏春拳快出残影#运动达人秀#咏春拳#小孩姐#传统武术
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架子工2周前
给大家演示一遍真正的咏春拳。瞬间爆发几百公斤的力量。#这才叫咏春拳
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古芒詠春9月前
詠春拳是以:守中用中，以巧胜拙，柔中带刚，以快制慢的功夫。#詠春拳#中华武术博大精深 #武术 #防身术
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一桩一拳 功夫文化1周前
咏春拳～平衡拉筋法#中华武术博大精深#中华武术#功夫#咏春#武术
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武林萌主-小雪9月前
咏春是女人拳？ 谁说女子才能学咏春？#咏春 #咏春拳 #中国功夫 #知识分享 #岭南和园
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怡礼电影3月前
《叶问2》一口气看完，叶问离开佛山来到香港创业
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流川樱3周前
咏春余昌华 #拳击实战 #体育精神 #格斗术 #抖音格斗 #国术
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海峰形意拳馆1周前
阿明看到视频希望听劝#阿明咏春拳#咏春拳#传统武术 #形意拳
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名扬咏春拳1周前
#感受中华武术的魅力 #户外训练#咏春拳#少年 咏春手法主打快、准、劲、巧，练的是瞬间反应、条件反射和临场应变，能锻炼眼疾、手快、脑灵，提升身体协调性与神经反应速度。
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杏林传武7月前
#传统武术 #文化传承
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桐庐咏春文化馆1周前
咏春手法-膀手01 #又到了听“咏春“的季节 #咏春拳 #传统武术 #桐庐
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厦门侠客行体育1月前
咏春拳木人桩第一节问手转双窒手知识“路线” 咏春拳木人桩第一节问手转双窒手知识“路线”#厦门侠客行咏春馆 #咏春拳木人桩
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心之钢1月前
老外讲解了马步，功夫是搏杀技术#咏春拳 #文化传承 #功夫
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某大叔的全能抖音号1月前
练拳不练功到老一场空，1.5升，2升，或者视频中4.5升的大瓶矿泉水都是绝佳的锻炼器械，比起其他形式的等重负重，力臂会使筋骨更吃力，也更考验功力，塑料提环也会在手部变化时增加巨大的阻力和适当的疼痛，对意志力也是一种轻度的锻炼平衡，也算是独家方法，安利给没有器械的武术爱好者们，无论你练习任何拳种，都可以用此方法磨炼定式和功架，坚持百日，必有收获，不用谢。 纯属普罗大众锻炼身体，花拳绣腿，不能实战。 #叶问第三代传人 #练拳不练功到老一场空 #老福 #咏春 #咏春拳教学
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老李説3周前
#李小龙 #叶问 #功夫
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詠春•邓钊11月前
#咏春拳 #钳阳马“站桩时磨的是筋骨，炼的是心性—— 肌纤维撕裂重建的嘶吼，终将化作破敌制胜的龙吟”
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Kevin棒棒1周前
咏春拳日常对练vlog｜练出状态迎接五一 拍手行云流水，出拳干脆利落。一防一攻，尽在分寸之间。 在攻防转换中找回身体的掌控感。 保持高频，保持清醒。 用最好的体能和精神状态， 迎接五一的快乐！💪 #咏春 #传统武术 #仁义咏春拳馆 #五一去哪儿 #运动打卡
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