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阿周1周前
看懂自己和他人的认知局限—真实案例分享 1、看懂他人的认知局限(学会转念,遇事不再被执念带偏,明心见性,向内求,不再被情绪困扰) 我是一个普通宝妈,在家带两个孩子,目前一家四口和公婆住一起。我主内在家带娃,老公主外在外赚钱养家。 公婆平时都忙自己的事情,但总喜欢指导我怎么带孩子,怎么教孩子。 直到现在,每次一听到那些话,那个念头总会冒出来,情绪都会反扑一阵,前几年的我就是被这些念头带着跑,整天心烦气躁。而现在的我,比如今早,公公又跑来说了同样的话,毫无疑问 念头又随之升起,我也立马察觉出来,追问:你为何而气,他只是说了一句话而已。我答:我希望我的辛苦被他们看见,而不是觉得我很轻松,还指指点点,得不到认可。看吧,你又在外求,求别人认可,求别人共情于你,你本自具足,无需外求,你在怕什么?还是内核不够稳。 追本溯源之后我找到了原因,是因为自己内核不稳,不自信,也觉得自己做的不够好,也不相信自己,所以成了别人的影子,在别人身上我看到了自己的本心,太刻意追求完美,根本没有十全十美,允许自己有残缺,都知道天道忌满,人道忌全。 况且我们每个人的认知都不一样,我们不能强求别人做超出他认知范围内的事情,他也做不到,他也只是在他的认知里做自己,我们非要强求别人体谅你,共情你,这就是妄念,只要我们不执,信自己,不外求,就不会有妄心,也就不会再被情绪裹挟。我学会了转念,我也能觉察到念头升起,并追到了起念的原因。原来一切根源都在我身上,接着升起的妄念就会慢慢消失。 2、看懂自己的认知局限(做出正确选择,避免盲目跟风或者盲目自信) 我小宝今年3岁半,我考虑再三决定这个学期把他送去幼儿园,一是因为已经到了上学年龄,二是因为我看懂了自己的认知局限,我知道我不能给予他最有效的陪伴,我只能照顾好他吃喝拉撒睡,至于其他的文艺 运动 语言 教学等陪伴是我给不了的,不是我没认识到这些东西的重要性,而是我认识到了也需要专业的事交给专业的人,这对孩子的一生来说是至关重要的,人生的启蒙阶段。 虽然当下好多人并不支持孩子早上幼儿园,大部分原因是因为当今大环境,孩子容易生病,还有一部分原因是孩子个体性差异,有的确实不适合太早送入学校。 如果我们都能看懂自己的认知局限,就不会盲目跟风或盲目自信,而是根据自身情况做出恰当的选择。#记录真实生活#觉醒#修心#正能量#上热门
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