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🏀大明侃球1月前
欧神仙亲自教学#篮球干货 #篮球上篮教学
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训练师-姚泽宇6月前
欧神仙急停急起 进攻框架 欧文节奏的关键？三种急停 两种急起，想不吃晃都难，这一期拆解欧文急停急起进攻框架，底层逻辑&脚步细节一期讲明白，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #欧文 #篮球教学 #篮球干货
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小张要打🏀！1月前
负角度加后仰 神仙来了也头大...#篮球 #野球场 #五佳球 #后仰跳投 #负角度投篮
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上海上门私教训练师-泽北5月前
“艺术家”招牌丝滑转身！#欧文 #欧文转身 #篮球技巧 #投篮#篮球过人
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Kilo哥4月前
【登式篮球实战】半场单一技术，全场综合能力 #浙江超远神仙球绝杀广东 #一段式投篮 #篮球实战 #上热门 #dou+小助手
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左手 杨教练1周前
六种超帅上篮训练 #青年创作者成长计划 #篮球#篮球教学#篮球技巧#篮球比赛
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每日一招🏀3月前
3个动作学会欧文神仙拉杆 #篮球教学 #每日一招
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kevin张｜王侯将相4月前
防守上抢掏球总掉链子？这3种合球方式让你丝滑衔接进攻！#节奏#过人技巧#篮球细节
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咪咕篮球6天前
神仙球飚起来 #米切尔超远压哨三分 #猛龙vs骑士G5 #猛龙骑士天王山之战
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篮球规则解析1年前
【篮球规则解析】救球甩网神仙球算有效进球#篮球🏀 #篮球规则 #实战篮球 #内容启发搜索 #一分钟干货教学
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PW篮球-Ryan2月前
神仙是怎么利用转身来过掩护的，掌握这个转身锁定的节#凯里欧文 #转身锁定 #球星招牌
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咪咕篮球1周前
夯爆了！文班胯下接转身中投丝滑命中#文班还没发力开拓者就花了 #开拓者vs马刺G5 #NBA季后赛
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Brian吴科宇10月前
学会这招欧神仙招牌“半转身”，球场帅出图层！深度解析欧文单挑库里名场面。#欧文 #篮球 #篮球教学
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苗老师练篮球1周前
超简单5步！五步快速学会圈运球！ 超简单圈运球教学，全程五步，看完就会！ #运球训练 #圈运球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 @DOU+小助手
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小张要打🏀！7月前
金鸡独立加后仰 神仙来了也难挡！ 体公周周杯第一期五佳球#篮球🏀 #野球场 #五佳球 #体公周周杯 #后仰跳投
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篮球规则解析10月前
【篮球规则解析】这3个神仙球进球有效吗？#篮球 #篮球教学 #篮球规则 #干货分享
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祁遇1周前
【控球后卫指南】教你轻松应对全场领防！ #控球后卫 #后卫技术 #篮球技巧 #篮球干货分享 #篮球实战必备
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风上张教1周前
二三号位在哪里？ #风上体育 #得分后卫 #篮球教学 #破联防战术
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】3个神仙球违例了吗？#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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于洋🏀篮球老男孩6天前
打内线如此简单？#篮球教学 #篮球技巧 #内线进攻 #内线脚步
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左手 杨教练1周前
高效终结，胯下低合球上篮 #青年创作者成长计划 #篮球#篮球教学#篮球技巧#篮球比赛
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夯爆了的篮球2月前
《盘点卢卡赛前的神仙球投篮》#篮球 #卢卡 #湖人 #东契奇神仙球 #篮球从夯到拉
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梦寐以球 姜一帆6天前
对抗脚步➕阅读选择，小孩能学会的，你也可以！各位收好#对抗脚步 #突破技巧 #过人技能包 #梦寐以球技能包 #梦寐以球篮球特训
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Nn小年🏀-训练师1周前
#篮球教学 一些投篮、上篮、抛投终结，平时可以自己在篮球场训练起来，非常实用的一些技术技巧！#乔丹FE4.0
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篮球蜂1周前
这么奇怪又实用的转身投篮太适合单挑了！#篮球教学 #转身投篮 #实战
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@大源9月前
欧神仙 高低重心半转身过人 干不干有水 @Kyrie Irving | 凯里·欧文 #篮球教学
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篮球🏀记者荆指导4周前
“乌戈祭出神仙战术！3.8秒从后场发球 一次不运 三次传球立马取分，乌戈真有东西啊” #乌戈教练 #快看CBA #热血篮球季 #辽宁本钢VS福建晋江文旅 #CBA
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贝贝-1周前
最完整的篮球终结训练 | 上篮篇 #篮球终结 #篮球实战技巧 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球突破
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蜕变.1周前
牛顿曾说过，当你滞空达到5秒的时候詹姆斯也只能站地上看着你，所以想要球打得好，会飞一定跑不了 #篮球实战技巧 #野球场的三十六计 #篮球教学 #篮球技巧 #邪修
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朱洪進_1周前
运球感觉球不粘手、总失误？每天20分钟这套悬浮球技巧训练帮你解决#篮球教学 #悬浮球 #篮球 #篮球技巧 #篮球干货
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痴帽（全明星街球派对）1周前
这麦迪左方向键坏了吗，这么久第一次见这神仙A法 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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毫无训练痕迹的体育老师1月前
《学会这几招拉杆上篮，野球场直接变身“空中飞人”！》 还在为上篮被帽烦恼？今天教你几个拉杆上篮的实用招式！不管是防守人封堵篮下，还是多人协防，这些拉杆动作都能让你在空中轻松规避防守，把球打进。从基础的单拉杆到双拉杆连招，一步步拆解动作细节，让你在野球场也能秀出“NBA级”上篮！赶紧练起来，下次打球让对手目瞪口呆～ #抖音玩法合伙人 #篮球教学 #拉杆上篮 #创作者激励计划 #篮球技巧
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控球后卫FM1周前
实战小妙招！让你进攻效率提升80％ #篮球教学#篮球技巧 #篮球过人技巧
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篮球社会郭6天前
武汉街球王周锐的进攻逻辑和细节 #周锐 #路人王篮球 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 武汉街球王周锐的进攻逻辑和细节 白晶 陈泽文 集梦116
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FIBA3x3国际篮联三人篮球6天前
网上说说就算了 现实中谁不想急头白脸地打个配合球#FIBA3x3 #国际篮联三人篮球 #2026成都大师赛
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假装会打球6天前
篮球基本功 用欧文训练的小重球每天练十分钟，你也能拥有细腻丝滑的控球手感#压哨手小重球 #欧文 #篮球基本功 #球感训练 #篮球干货
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太阳神Be1周前
“看完不涨球？别赖我，是你还得练.”偷偷收藏练起来，打爆你那个朋友 #青年创作者成长计划 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球基本功 #后卫 #科比
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每天学一招🏀1周前
说实话，会这招的人已经不多了#篮球教学 #每天学一招
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球场巫师1周前
上篮干货｜ 1分钟解锁18种上篮！从入门到“无解”，学会这些防守人只能看你得分！#篮球技巧 #篮球干货
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篮球拉杆哥4周前
那些年进过的神仙球，防守人直接看懵了！#篮球需要沉淀 #野球场 #神仙球 #篮球场精彩瞬间
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_周殿博1周前
学会这套连招你就是野球场最亮的仔！ #记录你的篮球教学 #创作者中心 #创作灵感 #实战篮球技巧
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季乐 前CBA职业球员6天前
篮球干货｜5个硬核基础过人，不学太吃亏了 #篮球教学 #篮球训练 #篮球教练 #篮球 #篮球培训
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篮球技巧法师胡缤允6天前
sga技术动作拆解 #篮球#sga #篮球过人技巧 #篮球教学
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唐天天1周前
实战细节 攻击防守不是着急着第一时间冲框/停顿的时机就是防守丢位置的时候｜阅读内线补防的位置终结🗣️🪜#训练师唐天天 #实战篮球
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睿哥很nice5天前
也许是从这一次一次的得分中找到了坚持的意义吧！ #篮球 #篮球比赛 #篮球比赛精彩瞬间 #篮球男孩 #热门音乐🔥
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会飞的鱼6天前
🏀一招胯下，终成龙凤 运球丢球并不丢人，捡回来就好了呀～😬 如果你还过不了这一关，那就找个搭档帮你捡球吧🤭 实在没搭档，又因为捡球要跑很远，快要放弃练变向的，那就找面墙帮你挡球吧😂 下一个人中龙凤就是你，练吧💪#练招记录 #打篮球技巧 #体育课 #校园篮球
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咪咕篮球2周前
神仙球专家！穆雷半场压哨三分命中，帮助掘金将比分追至64平！ #穆雷超远压哨三分 #森林狼vs掘金G2 #NBA季后赛
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每天学一招🏀6天前
遇到防守贴得太紧，教你怎么用节奏瞬间撕裂防线#篮球教学 #每天学一招
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Goat篮域1周前
五种丝滑过人🏀 告别原地运球！五种高阶过人 简单又好用#篮球训练 #篮球教学 #过人技巧
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俄日•弋奇篮球🏀6天前
篮球过人宝藏合集！ 从基础到进阶全囊括，错过太可惜！#篮球教学 #过人技巧 #一分钟干货教学
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篮球教练小朱6天前
五种三步上篮技巧，真的非常实用！你值得拥有！赶紧收藏练起来吧。#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #篮球训练 #dou➕热门
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鲍薄文1周前
一周时间 你就是下一个控球大师#控球训练 #运球训练 #篮球技巧
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球场巫师6天前
转身上篮｜ 别再说上篮只会硬怼！这1套【转身】让你内线无解！#篮球教学 #篮球技巧
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要运动1周前
篮球必学3个防守神技，学会直接锁死对手 #篮球 #篮球技巧 #要运动
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脚踝训练师6天前
曼巴之道，进攻万花筒，假晃转身上篮教学#篮球教学 #科比
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篮球晴子1周前
悟得这些动作到篮球场轻松成为街球大师！#篮球技巧教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
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拉面大王4周前
#篮球教学 #网红 #自由球风 #篮球技巧 网红必学三招
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薪火阵营6天前
打球对抗总被断？护球+投篮角度双教学，孩子也能秒懂！ 身体侧对防守人，保持球-自己-防守人原则，突破降低重心；45度角直线突破投篮易得分！学会了吗？评论区告诉我你打球时最常遇到的问题，我们帮你解决！#薪火阵营 #篮球技巧 #青少年篮球 #过人技巧 @Milinko 米林科 #走啊去打球
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长沙市承星体育篮球训练营1周前
球场过人神器胯下拉球正确运用教学 打球被贴身防死，突破总碰壁🏀 一招胯下拉球，轻松破解贴身防守！ 不靠蛮干，节奏+脚步巧妙配合 简单拆解，零基础小朋友也能看懂 实战超实用，过人丝滑又帅气 练好这个基础动作，球场直接变身过人小高手～ 你家孩子学会了吗？评论区打卡交流 #少儿篮球#教练我想打篮球 #胯下拉球 #篮球基本功 #篮球技巧教学
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篮途 · Hoop Journey2周前
丝滑过人天花板！学会这8招轻松晃开防守人。 #篮球 #过人技巧 #丝滑运球 #篮球教学
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大大鱼1周前
打篮球要学会"偷”！ 本视频分享篮球老六的一些思路 #篮球 #篮球战术
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Fc_小周教练🏀1周前
3招让你制霸野球场！#篮球教学 #篮球训练干货
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