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爱分享的芒果老师1年前
标准的齐步走视频教程来了 #新力惠中学校 #齐步走动作要领 #校园生活 #学生时代
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刚哥的体育小伙伴们8月前
一年级队列队形：齐步走～立定。#创作者中心 #创作灵感 一节课学会齐步走～立定！效果很好，加油！#体育课 #体育老师 #体育游戏
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热血青春10月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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营地星动力4年前
不要怕嘲笑，面对困难要找对方法勇敢克服#加油 #黑马教官 #夏令营军训 #无悔青春
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你的小岳老师º2年前
五个练习教你走好齐步，高校国旗护卫队快来学习吧#齐步走 #国旗护卫队
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中国军号1年前
预防军训顺拐，请看齐步行进与立定教程 #军训
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高原战士4年前
#致敬中国军人 齐步教学完整教程来了，请注意查收！（谢文 马成锁 殷翔）#一起涨知识
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飘洋过海4月前
《单个军人队列动作》 刷到这个视频是不是感觉回到了新兵连队列训练#队列训练 #致所有当过兵的战友
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广东武警6年前
新兵如何走好队列，一般人我不告诉他#这个视频有点料 @抖音小助手
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教书匠肖老师3年前
行进间齐步走与立定三种方法，大家看清楚，三步五步七步。都学会了吗？#四十年教学经验 #教书匠肖老师 #基本功 #教学 #初学者 @抖音小助手 @DOU+小助手
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教书匠肖老师3年前
今天给大家来给难度动作原地踏步走转齐步走。在原地踏步走转齐步走的口令转换过程中，齐步和走字的口令在哪只脚，大家看清楚了吗？#四十年教学经验之谈 #40年经验 #教书匠的日常 #教书匠肖老师 @抖音小助手 @抖音创作者学习中心 @DOU+小助手 @抖音创作者大会 @创作研究中心
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代号飞虎4年前
军训前的第四节课《齐步走》训练，英姿飒爽的步伐，行走如风，你学会走路了吗？
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王教官07341年前
齐步走行进与立定 队列动作示范-齐步行进与立定#四会教学#边讲边做#警务实战教官
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教书匠肖老师3年前
昨天的问题大家明白了吗？今天开始学习齐步走转跑步走，学会了吗？#四十年教学经验之谈 #40年 #教书匠肖老师 #自律 #跑步换齐步 #齐步跑 @DOU+小助手 @抖音创作者大会 @创作研究中心 @抖音小助手 @抖音创作者学习中心
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福建省军梦教育集团1周前
#行进与立定
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降魔杵316天前
军训单个人员基本队列动作之四：步法变换。 #单个队列动作 #队列训练 #步伐变换 #军训
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降魔杵311周前
单个人员基本队列动作之行进间转法解析。 #单个军人队列动作 #军训 #行进间转法
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七天帮你拿下体育试讲🏅2月前
从进场到开始部分、准备活动中的20个普遍问题，希望大家借鉴。#体育试讲 #体育面试 #体育考编 #体育试讲稿
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凉城体育面试1周前
樊校长高分上岸#体育面试 #高分上岸
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伯爵夫人1周前
这样走确实不累 #齐步走 #台阶挑战
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凉城体育面试2周前
体育面试翻盘上岸#体育面试#无声试讲#高分第一
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鄙人阿东3周前
长口令和短口令的区别#长口令和短口令 #用抖音记录生活 #齐步与立定 #鄙人阿东 @抖音小助手 @春暖花开日
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Anne5年前
齐步走动作要领详解#军营回忆 #怀念军旅 #军旅青春 #敬礼
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塔山脆皮酸汤猪脚1周前
#走运走运走出去就有好运气 距离测试，27步，按齐步走，步间距离每步75厘米，27✖️0.75＝20.25米，走运走运，要走才有运，脚走还不够手来凑，坚信自己会走运，语言的量子纠缠，多说好的，就会好，中国人都喜欢说好的，就像电视剧，总要有一个完美的结局，才算好剧情………
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行走的老茂2周前
接英雄归来！
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壮壮2周前
各位评价一下！硬不硬！ #国旗护卫队#广东省国旗护卫队比赛 #正步#壮壮#退役军人
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人生路难走1周前
#现代化步伐 #一二三四齐步走 #老中青三人组 #齐步走一二三四 #一二齐步走
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N丹🌹6天前
一步两步三步四步 ，齐步走
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Li开心1周前
血脉的力量，踩在节奏上，越走越有劲 ，一口气到山顶🤩#户外徒步登山 #强军战歌 #齐步走 #真实生活分享计划 #大笔架山 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @上热门🔥🔥🔥
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咪咕视频2年前
#罗一舟齐步走正步走好标准 #罗一舟 学习扛旗，齐步走正步走动作标准受到称赞#登场了北京中轴线
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选美大赛全球先生组委会3月前
🪖 刻在DNA里的齐步走，模特步是根本走不出来的！每一步都像在喊“一二一”，这就是当过兵的男人自带的仪式感。#全球先生 #刘骁霆 #硬汉 #190大帅哥 #活动现场
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央视军事11月前
“#中国排面 ”的背后，是中国军人钢铁般的意志和信仰！走好“75厘米”到底有多难？详解来了（总台记者：钱江 王居蔚 郭华康 曾荣）#齐步走中队 #强迫症
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爱打篮球的波波老师🏀5月前
省级一等奖体育优质课，传统体育PK时尚体育《传统跳皮筋 》4-2，本节课由特级教师分享的跳皮筋传统体育项目，学练赛评一体化教学模式，课堂内容教学非常精彩，值得老师们借鉴。#体育老师#体育优质课#传统体育#体育公开课#跳皮筋
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七七老师讲语文1周前
幼升小齐步走，家长思路清晰，孩子上学轻松，做有效的快乐教育。#小学语文#小学教学#家长必看
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快看2周前
最可爱的人回来了，礼兵放慢脚步托举英雄回家。通常情况下齐步行进每分钟116-122步，为了让步伐更有庄重感，礼兵特意将步幅调整为每分钟80步，步幅50厘米。
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红星役前训练营 马班长1周前
#石家庄役前训练 #五维四型体能训练 #新兵训练 #五维四型体能 #参军入伍
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魏国伯1周前
#红旗飘扬 #团队齐步走
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你就会咬人1月前
许三多076 #王宝强 #士兵突击 #许三多
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鸿英素质拓展基地官方号6天前
齐步走展示#霍州#汾西#成长#刘教官有话说
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万玲1月前
第一次发现跟着魔性BGM运动这么上头，分列式进行曲一响，脚步都变轻快了！#强军战歌 #台阶的正确打开方式 #齐步走
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军魂守矿，诚信经营1周前
#上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #军训 #军事科普 #保家卫国 #军人 队列训练：齐步走
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韵琴1周前
#快乐齐步走 #一起快乐健康运动
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Blake1周前
用实力打破一切质疑#广东国旗护卫队比赛 #国旗护卫队 #佛山大学#东莞机电工程学校
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圆梦育德洋洋老师1周前
步履坚定，向阳而生，少年终会在磨砺中遇见更好的自己。 #校园团队精神 #行为矫正 #问题少年 朝阳为序，成长为章！ 新入营的少年迎着晨光昂首前行，整齐划一的齐步走，踏出蜕变的第一步。 褪去随性散漫，慢慢融入集体，用心适应校园日常，在纪律中沉淀，在磨合中成长。 玉不琢，不成器，人不炼，不成才。 严格的规矩塑造端正品行，有序的集体生活涵养优良素养。 校园不止是学习知识的地方，更是修炼心性、学会立身做人的熔炉。 步履铿锵，向阳而生，少年终会在磨砺中，遇见更好的自己。
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亚楠老师2周前
从走不好到走好，是坚持，是信任#康复运动 #日常分享 #中枢整合
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体教杂谈3年前
21.齐步走，立定@体教杂谈 #齐步走，立定 #线上教学 #上热门抖音小助手
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莲子1周前
🚩这排面！新密健走协会太飒了！红装白裤齐步走，精气神直接拉满✨这才是生活该有的样子啊！
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家有喵喵1周前
好久没带大白齐步走了，它还记得怎么走😁#猫咪 #猫咪日常 #萌宠出道计划 #猫咪的迷惑行为
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北京芳华时光.模特形体课堂1周前
女士走好台步的技巧方法 #形体模特 #模特培训 #气质提升 #走路带风 #T台走秀
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BRTV全民健康学院7月前
手指齐步走！简单手指操，锻炼手脑协调！
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轻周已过ONE重山1周前
#旅行记录美好瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #转场 #齐步走121 说走就走的旅行，一二三齐步走
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赵鑫华9月前
详细拆解抬旗仪式的动作重点#队列训练 #正能量 #赵鑫华 #已退役
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星辰大海-焦6天前
一二一，齐步走…
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无眠睡不着1周前
一二三，走。 步伐一致的人永远也不会走散．#和朋友 #朋友镜头下的我 #齐步走 #别踩我鞋 #模糊画质不影响我的实力🔥
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浙江名医馆6月前
“手指齐步走”简单易学的手指操，随时随地锻炼手脑协调 “手指齐步走”简单易学的手指操，随时随地锻炼手脑协调#手指操 #手脑协调 #锻炼 #健康
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