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野生小源3周前
徒步西藏12大神山之一琼穆岗嘎 离拉萨只有2小时车程，20门票的小众徒步景区，直面7000米雪山。连朱迅都被美到震撼的地方——琼穆岗嘎，值得一去#琼穆岗嘎雪山 #拉萨 #保护膝盖 #护膝
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麻辣烫食者1周前
拉萨一日雪山冰川强推！#一起走进雪山 #琼穆岗嘎雪山
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琼穆岗嘎雪山景区6天前
假装来山里捡垃圾，实则私藏了五一最美的雪山徒步秘境🌿#五一去哪儿 #琼穆岗嘎雪山 #徒步 #五一反向旅行 #vlog
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枫🏔3周前
祝福大家每次徒步旅行都平平安安 #琼穆岗嘎#户外#vlog日常 #创作人计划
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阿律说故事4周前
#琼穆岗嘎雪山 是这样吗
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夏嘎·旦3周前
#创作者中心 #创作灵感 #琼穆岗嘎雪山 #每天分享科普知识
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刘回忆专用9月前
西藏雪山之琼姆岗嘎，也叫琼姆岗日，海拔7048米，位于拉萨尼木县境内，属于念青唐古拉山脉，目前这里已经建成景区，导航直达，全程柏油路#琼姆岗嘎#琼穆岗日#念青唐古拉山
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笑口常开（次）5月前
琼穆岗日雪山（又称琼穆岗嘎）是位于中国西藏自治区拉萨市尼木县境内的一座7000米级高峰，主峰海拔7048米，为念青唐古拉山脉西段或南端的最高峰。其藏语意为“有学问的仙女”或“智慧女神”，传说中被莲花生大师降服成为雪域高原的保护神。
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老丁与我9月前
这是一个拉萨可以当天往返又能同时看见雪山冰川和湖泊的小众景点 #琼穆岗嘎雪山 #拉萨周边游 #拉萨 #西藏
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曲珍啦👸小公举4月前
去琼穆岗嘎的一天，值得去打卡 #雪山 #滑冰 #拉萨 #琼穆岗嘎雪山
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群培2月前
震汉情侣带你去解锁：琼穆岗嘎冰川！ #琼木岗日冰川 #藏汉情侣 #群培和张若欣 #旅行 #藏族
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西藏领队·途合合旅行4月前
看蓝冰可以不用去来古冰川啦！ 拉萨出发琼穆岗日1日游 ！邂逅梦幻蓝冰！你准备多久出发？#西藏旅游攻略 #琼穆岗嘎雪山 #琼穆岗日 #西藏蓝冰 #西藏旅游
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旅行的海1年前
因在朗堆村附近，俗称朗堆冰川，山叫琼穆岗嘎，也叫琼穆岗日。山下的路以前编号西藏省道304，现在改编号为西藏省道303。这地方距羊八井不远。#羊八井 #琼穆岗嘎雪山 #西藏 #拉萨
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西藏小团千湖旅行4月前
西藏拉萨周边一日游|打卡琼穆岗日，邂逅梦幻蓝冰、巍峨雪山！ 你准备多久出发？#旅行推荐官#西藏旅游攻略 #琼穆岗嘎雪山 #西藏蓝冰 #拉萨周边游
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阿亦的旅行1年前
总要去琼穆岗嘎雪山看一次日照金山吧 #日照金山 #西藏 #琼穆岗嘎雪山 #旅行 #阿亦的旅行
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吕大侠V504月前
琼穆岗嘎也叫琼木岗日，这两三公里的路差点把我走死掉… #琼木岗日 #琼穆岗嘎雪山 #拉萨
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十一郎3月前
穷母岗日雪山(琼穆岗嘎)怎么玩？ 拉萨市尼木县新晋网红景点“琼穆岗嘎”（穷母岗日）景观怎么样？自驾怎么玩？如何与其他景点串联安排？ #西藏 #拉萨 #雪山 #自驾游 #攻略 @攀登者张梁 @甘孜文旅刘洪
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Via'小乙📸 （西藏版）1年前
拉萨出发琼穆岗嘎一日游攻略#冬天该有的样子 #一个人去西藏游玩攻略 #西藏 #琼穆岗嘎雪山
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个人专属权利2年前
琼穆岗嘎一个美丽的传说！#换个角度看世界 #送你一片魔法天空 #原创动画
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逍遥知周9月前
琼穆岗嘎，回拉萨路过的一个小众雪山，本以为就在路边，结果车开上去，徒步四十分钟才到达，不过景色却是非常好，来这里的游客是很少的。#感受大自然的鬼斧神工 #西藏雪山 #日出云海 #西藏
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曾经的军人5月前
917～琼穆岗日雪山（又称穷母岗日峰或琼穆岗嘎）是位于中国西藏自治区拉萨市尼木县境内的一座7000米级高峰，海拔7048米，为念青唐古拉山脉南端最高峰，藏语意为“智慧女神” 琼穆岗嘎雪山以其磅礴气势和纯净美景著称，山顶积雪反射莹白天光，冰川纵横交错，冰臼湖群如珍珠点缀。景区内可观赏到湛蓝色的五彩湖，湖泊随季节变化颜色，被誉为“蓝冰仙境”，湖畔飘扬着七彩经幡。沿途可见辽阔草原、金色草甸和悠然牛羊，形成壮阔的田园风光（旅50） 日喀则-翻越雪古拉山（海拔5400）-羊八井-当雄-那木措-念青唐古拉山（旅50）
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喜喜喜是我呀4月前
十二月准备去琼穆岗日的朋友们接住了🫶🏻🥰本南方人第一次见这么厚的冰面，谢谢神湖雪山🤗#雪山会听见你的愿望 #拉萨周边游 #琼穆岗嘎雪山 #vlog #摄影师日常
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DeSuo✨3月前
休假日记之琼穆岗嘎一日游#休假日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活
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叶子🍃双双飞🍃9月前
琼穆岗嘎雪山～传说琼穆岗嘎雪山原本是一个魔女，莲花生大师从阿里前往拉萨的途中经过这里，降服了她，让她成为了雪域高原上的第十二位保护神 。 地理位置：位于西藏拉萨市尼木县麻江乡境内，地处念青唐古拉山脉西段，是念青唐古拉山脉南端最高峰。 ◦海拔高度：主峰海拔7048米，名列西藏高山第25位，拉萨境内高山第2位。 ◦名称由来：藏语意为“智慧女神”，也被称为“有学问的仙女山”。 #雪山 #琼穆岗嘎雪山 #西藏自驾游 #西藏旅游 #在路上
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小霖子·红尘客旅行4月前
琼穆岗嘎蓝冰湖 带粉丝体验琼穆岗嘎攻略，也叫琼穆岗日#琼穆岗嘎雪山
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流川枫｀3月前
出发永远比向往更有意义！我的琼穆岗日一天vlog#琼穆岗嘎雪山 #记录生活 #日常vlog #雪山#出行vlog @可乐喝多也会醉 @Blue💙 @s❀ @DOU+小助手
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西藏小团千湖旅行1年前
西藏旅行丨拉萨周边往返 琼穆岗嘎雪山一日游! 拉萨周边小众看蓝冰的宝地~一天时间还在去普莫雍错吗?可以选择自驾/包车出行，距离拉萨最近的蓝冰雪山湖泊，这里不需要边防证和门票，快来雪山徒步，打卡绝美蓝冰大片吧! #旅行推荐官#西藏#琼穆岗噶雪山#拉萨周边游#西藏蓝冰
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紫途旅行-西藏一日游专场4月前
离拉萨最近的冰川，琼穆岗日一日游，站在结冰的湖面上滑冰 #西藏 #旅行 #西藏旅行 #西藏旅游攻略 #琼穆岗嘎雪山
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尼木县融媒体中心1年前
远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜｜拉萨最美雪山“琼穆岗嘎”……@西藏广播电视台 @拉萨融媒 @幸福拉萨
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胖雅服装店4月前
拖了好久啦，跨年前一定要弄完嘿嘿，我们庞大队伍琼穆岗嘎一日游的Vlog，一群人，一份乐，满心都是欢喜，愿我们往后常相聚，热热闹闹，快乐不散场～#自驾出游 #大自然的美景 #琼穆岗嘎雪山海拔7048米 @伯贤的iu😎 @🍀🌞柠檬 @balaalaa @hyl @GW @换啥名啊不道啊 @Drolma
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行走大师6月前
《攀登琼穆岗日，在纯白秘境中对话苍穹》 #登雪山 #琼穆岗嘎雪山 #自驾西藏
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翩翩日常9月前
闯入西藏小众秘境！琼穆岗日雪山脚下，我找到了《鬼吹灯》里的冰川世界❄️ #琼穆岗日 #西藏小众景点 #冰川探险 #雪山打卡 #西藏旅拍
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尼木县融媒体中心1年前
“驴友”眼中的拉萨最美雪山——琼穆岗嘎#最美雪山#雪山虽美但时刻爱护环境#环保 @西藏广播电视台 @拉萨融媒
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尼木县融媒体中心2年前
光哥带您冬游拉萨最美雪山“尼木琼穆岗嘎”……#琼穆岗嘎雪山 #拉萨最美雪山 @西藏广播电视台 @拉萨融媒
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西藏导游罗珍1年前
拉萨驱车3小时就能直达的小众景点，琼穆岗日，4月份以前可以看到蓝冰，冰川，牛羊成群。运气好可以看到日照金山土拨鼠，野生羊。是我心中的宝藏地方，分享给大家。#琼穆岗嘎雪山 #拉萨小众打卡 #西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏导游罗珍
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深蓝·岚安日记1年前
琼穆岗嘎（穷母岗日）是最容易到达的冰川了，雪山、冰川、冰川湖都只需要走短短几百米就能到达#每一帧都是热爱 #冰川 #这是我看到的西藏
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天涯路上行11月前
自驾游中国，西藏尼木县的琼穆岗日雪山，海拔7048米，是中国12座神山之一。该雪山是一处集湖泊、冰川、草甸和牧场一体的景区，被称为“智慧女神”#0自驾游中国#雪山美景
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西藏安.舍阿斯汤加瑜伽3月前
琼穆岗日蓝冰上的俯卧撑…… #热门 #琼穆岗嘎雪山 #琼穆岗日冰川 #冬游西藏 #俯卧撑 冰面+缺氧+严寒，5500米俯卧撑挑战成功！ 😄这硬核的俯卧撑，人生不设限！ 琼穆岗嘎雪山🏔又名琼穆岗日冰川，海拔5500，零下13度。冰上俯卧撑完成！身体在地狱，灵魂在天堂，这感觉太爽了。
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西藏日报1年前
网友在#拉萨 山顶同时拍到几座西藏名山。#念青唐古拉 琼穆岗嘎 乃钦康桑#库拉岗日 雅拉香布…… #布达拉宫 的正上方是念青唐古拉山#一秒让你心动的冬日美景
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刀哥@旅记1年前
衡阳人冬游西藏，第十一站：琼穆岗嘎蓝冰湖。#旅行推荐官 #西藏旅游攻略 #冬天总要来趟西藏吧 #属于西藏的那片蓝 #每天和你分享不一样的故事🔥
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老李万里行3年前
廓琼岗日冰川闭园，琼穆岗嘎雪山风景更美。
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西藏广播电视台1年前
距离拉萨最近的冰川 海拔7048米的琼穆岗嘎 #第一个世界冰川日 #科普西藏
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超哥I熊猫徒步🐼1年前
琼穆岗日雪山#琼穆岗嘎雪山 #徒步旅行 #西藏旅拍领队@抖音热点宝 @抖音小助手
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爱旅的老杨和吴姐3年前
离拉萨很近的麻江湿地～是很好的雪山观景台之一，近观琼穆岗日
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靓靓小老虎4月前
冬日限定-琼穆岗日蓝冰湖 海拔7048m的琼穆岗日雪山，位于拉萨尼木县，是离拉萨市区最近的7千米以上雪山，车程3小时。雪山脚下海拔5300m的湖泊，11月开始结冰，11月下旬起就可以在冰面上玩了。#琼木岗日 #琼穆岗嘎雪山 #拉萨 #蓝冰 #蓝冰湖
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奇妙小飞侠7月前
#汉民族传统服饰 #琼姆岗嘎雪山 #旅行记忆碎片 #魏晋汉服 #拉萨周边游 （假装旅行刚开始）之《琼慕岗日（嘎）的魏晋疯》海拔7048ｍ的琼穆岗嘎藏语意思为有学问的仙女。这一座曲线温柔的地母系妈妈雪山🏔️～真是巨大的惊喜，嘛时候能想到拉萨周边一日游驱车就能抵达海拔5000+的停车场🅿️，然后半小时的公园儿步道都给您铺设好了。。滋要您不高反，就能体验5000+遛弯儿7000+雪山随便看（还途什么🐦步，露什么👻营⛺️）～我愿称之为“极高海拔雪山🏔️社区公园儿”。爱雪山🏔️的都给我去！
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宝藏璇妈4月前
西藏周边可以一日游的穷穆岗嘎蓝冰攻略#旅行 #旅游攻略 #西藏旅游
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小野的旅居生活1年前
如果说来拉萨一定要艳遇一次，就是它了——琼穆岗日 离拉萨一百多公里的地方，静静矗立着一座巍峨雪山， 它是拉萨的第二高山：海拔 7048 米的琼穆岗日雪山#琼穆岗嘎雪山 #琼穆岗日圣山 #拉萨 #一眼西藏一生不忘 #治愈系风景
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和平走西藏5月前
11月27日琼穆岗嘎雪山星空 #进藏老炮儿 #白胡子走西藏 #琼穆岗嘎雪山 #星空 凌晨三点起床拍星空，幸好就在车旁，摆弄好了，可以到车里避寒，甚至回到屋里躺一会儿。可惜电池不争气，两个小时必须换一次，搞得我索性躺在车里睡等，算是半露营——幸好车辆的座位加热功能，免除了我搬弄-27度睡袋的麻烦。
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“次央手工坊”4月前
2025年｜琼穆岗嘎雪山一日游·📸 蓄谋已久，不如说走就走🧗@抖音小助手 @抖音创作小助手 #琼穆岗嘎雪山 #拉萨周边游 #周末一日游 #种草激励计划
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定不负初心6天前
五一长假那里去，琼穆岗嘎雪山🏔欢迎你。
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刘回忆专用2年前
西藏雪山观景台之琼木岗日观景台，位于西藏拉萨市尼木县境内，是一个集雪山，冰川，冰湖一体的雪山观景平台。琼木岗日也叫穷母岗日，琼穆岗嘎，海拔7048米，是念青唐古拉山脉最西段的7000+雪山，这里可以看到： --海拔7048米的琼木岗日雪山。 --海拔6564米的扎布拉雪山 --海拔6318米的甲玛日雪山 --海拔6010米的洛堆雪山 --海拔6328米的汤门杰 --海拔6110米的觉姆咔嘎 --穷木措以及附近几个无名冰川湖。 --发育自琼木岗日的几条无名冰川。 穷木措海拔5285米，注意高反。 如何到达这里：直接导航琼木岗日即可到达，全程柏油路，从拉萨过来非常方便。 收费情况：目前在修建景区，只收取10元卫生清洁费，景区无网络，尽量带现金去。#琼木岗日#琼穆岗嘎#穷母岗日#念青唐古拉山#穷木措 #琼穆岗嘎
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洛登贡布•老夜1年前
拉萨周边看冰川、看雪山、看冰湖最近最近的位置，大美琼穆岗日峰 这里真的要抓紧来！不然又要摆渡车了#琼穆岗嘎雪山 #琼穆岗日 #西藏旅游 #西藏自驾游 #西藏拉萨旅游攻略
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阿蒙🌞5月前
离拉萨最近的7000米雪山🏔️，琼穆岗日雪山为-智慧女神👸🏼，🉑导航琼穆岗嘎雪山景区，在往右后方进入，在门岗登记，一个人收10元卫生费#旅行 #雪山🏔 #琼穆岗嘎雪山 #拉萨#西藏
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大燃2年前
麻江琼穆岗日，爬个山连滚带爬，很累很快乐#琼穆岗嘎雪山 #琼穆岗日 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #西藏
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📸主流旦真1年前
#旦真攻略 #琼穆岗日 探秘拉萨琼幕岗嘎景区，邂逅人间净土。在离拉萨市区约150公里的尼木县麻江乡境内，藏着一座琼幕岗嘎雪山，它是念青唐古拉山脉南端的最高峰，主峰海拔7048米，藏语意为“智慧女神” ，传说它原本是魔女，被莲花生大师降服后，成为了雪域高原的守护女神。今天，就跟着我的脚步，一起走进这片神秘的圣地。 行程规划，自驾：从拉萨出发，导航至“琼穆岗嘎雪山景区游客接待中心”，全程路况良好，轿车也能轻松驾驭。路程大概150多公里，耗时2 - 3小时。一路向西，窗外是广袤无垠的草原，成群的牛羊悠闲吃草，远处山峦连绵起伏，这趟旅程本身就是一场视觉盛宴。途中会经过帕古乡，不妨稍作停留，感受古朴藏式村落的宁静祥和。 景区游玩，游客接待中心：抵达游客接待中心，需缴纳10元/人的垃圾费，之后便可以继续沿着盘山公路前行。停车场：沿着蜿蜒的盘山公路行驶约一小时，就能抵达停车场。沿途只要确保安全，随时可以停车拍摄各个角度的雪山，每一处视角都能带来不同的震撼。五彩湖：从停车场出发，徒步半小时左右，便能到达琼穆岗嘎雪山下的五彩湖。这里是观赏雪山的绝佳位置，网上大部分有关琼穆岗嘎雪山的绝美照片都拍摄于此。雪山倒映在澄澈的湖水中，山水一色，如梦如幻。徒步挑战：如果体力充沛，还可以挑战徒步到冰川、冰瀑下。不过这一段路是山石野路，大概需要1.5小时才能走到冰川脚下，近距离感受大自然的鬼斧神工。但要注意安全，谨慎前行。注意事项：高反预防：初次抵达拉萨，建议先适应高原反应后再前往景区。担心高反的话，提前备好氧气瓶，途中也可以准备些巧克力、糖果等补充能量的小零食。保暖防晒：景区海拔较高，气候多变，即使在夏天，也可能突然降温。一定要带上保暖的冲锋衣、羽绒服等厚衣物。同时，西藏的紫外线非常强，防晒装备必不可少，如防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣等。安全第一：徒步时要循序渐进，不要过于着急，避免剧烈运动。如果感觉身体不适，应立即停止前进，原地休息。
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俄木伍加4月前
出发前以为大概海拔4000米左右吧。从拉萨3650米直奔5270米的琼穆岗嘎往上爬，爬每一个台阶都感觉只剩最后一口气了，后知后觉，这难度不就相当于转岗仁波齐峰了吗😅，而且是毫无准备的情况下稀里糊涂的爬着 一路的雪山和蓝冰很值得❤️，此情此景，散打只想高歌一曲，是谁带来😅#琼穆岗嘎雪山 #冬游西藏 #旅行volg
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Uncle.闰土1年前
这可能是普通人最容易触达的7000米级雪山！ #内容启发搜索 #治愈系风景 #琼穆岗嘎雪山 #旅行推荐官 #montane
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尼木县融媒体中心4月前
琼穆岗嘎周末打卡热车流汇聚雪山下#琼穆岗嘎周末 @拉萨融媒
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白日梦在路上4月前
5300米海拔 琼木岗日冰湖 #琼木岗日 #冰湖 #5300米海拔 #琼慕岗日 #琼木岗嘎雪山
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📸天龙的征途4月前
琼穆岗日湖面已结冰，拉萨往返一日可看雪山、玩蓝冰、赏绝美日照金山奇观#琼穆岗嘎 #琼穆岗日 #蓝冰 #冬游西藏 #西藏旅行
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西藏领队古路雄狮4月前
拉萨周边一日游，琼木岗日看蓝冰 导航琼穆岗日，单程三小时左右，徒步半小时，记得穿厚点#琼穆岗日#琼姆岗嘎#蓝冰#拉萨周边游#旅游攻略
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