您是不是在找：

一颗向皮糖1年前
睡前推肝经#按摩放松 #小动作大作用 #腿部按摩 #经络疏通 #居家养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艾益生 若琳5月前
睡前推肝经!!肝净=脸净 每天5分钟好坚持 #小动作大作用#疏通经络对人体的好处 #懒人养生#好气色靠肝养 #艾益生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
何清3周前
#肝经指压要点 #养生知识科普 #陈玉琴循经指压🈯压就是通经络，帮我们的身体打扫卫生，
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
柠柠爱养生（养脾胃版）8月前
5分钟教会你刷肝经#中医养生 #穴位按摩 #腿部经络疏通 #小动作大作用 #健康养生
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
桃子爱养生4月前
睡前推肝经，坚持一个月真的像变了个人#养生#小动作大作用#中医养生 #养生小知识#穴位养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
中医知识拾穗人1月前
#每天冷知识 #肝经指压演示 #科普冷知识 #陈玉琴循经指压
00:00 / 09:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
大福爱养生4月前
养肝，疏通这里#健康养生 #养生 #穴位按摩#小动作大作用#养肝#养颜
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
杏林中医王树凡4月前
肝经堵、半夜醒，睡前按按这个穴位，快来试试吧！#失眠 #睡不着 #中医王树凡 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
小石榴11月前
正确推肝经本内容参考《有女性养生#三步走》《求医不如求己》创作不易有据可依！#小动作大作用#北碚萱娅 #经络疏通
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
重生之路1月前
循经指压14 压透膻中穴是关键、心脏心包指压演示、黑眼袋、精神病、嘴唇红、皮肤太白、迎风流泪、眼睛干涩 #陈玉琴 #陈玉琴循经指压 #陈玉琴扶阳论坛讲座 #陈玉琴一式三招 #陈玉琴循经指压疗法
00:00 / 21:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
中医柳涛7月前
打通全身经络之，肝经最容易堵住的穴位 #经络疏通 #穴位按摩 #中医养生 #小动作大作用
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2498
医不扣门6月前
肝经如果拍反了，可能会适得其反，今天说说怎么拍肝经。#陈玉琴循环经指压#健康养生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
馨的养生小确幸10月前
舒肝解郁，清泄肝火🔥 一个消气穴👉🏻太冲穴 方向你刮对了没？#足部护理#中式养生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
艾尚美容美体学校6月前
肝经疏通 #零基础学美容美体 #美容美体培训 #美容美体
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
中医王姝6月前
两个穴位常按揉，疏肝理气又解郁 #中医 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
杨杨爱养生。3周前
90% 的人推肝经都推反了！正确手法来了 #小妙招大作用 #刮痧 #推肝经 #春季养生 #女性养生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
中医知识拾穗人1周前
#每天跟我涨知识 #肝经指压要点 #养生知识科普 #陈玉琴循经指压
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
妙手针人1月前
#中医知识分享 #中医科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Lucky颖崽1月前
春季养生简单3处👍👀干脸黄睡得差🧹 #养生调理 #穴位按摩 #肝经疏通 #手部穴位按摩
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小肉肉🌸4月前
肝净=脸净，懒人拍肝经跟练版，想不美都难 熬夜党，失眠星人，脸黄人丑，脾气暴躁的姐妹，收藏练 #养肝等于养脸 #小动作大作用 #我的养生日常 #变美的尽头是养生 #肝经淤堵
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
养气血的麦麦8月前
还在乱推肝经？一篇说清楚肝经的正确推法！！#身体护理 #穴位按摩 #腿部按摩 #小妙招大作用 #推肝经
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
静静医生11月前
肝经怎么正确刮，中医来告诉你 #健康科普#抖出健康知识宝藏#刮肝经#养肝
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5603
中医知识拾穗人1月前
#肝脏的自我修理 #每天跟我涨知识 #演讲片段分享 #陈玉琴
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1031
飞针谌博士1月前
养肝的黄金时间就是春天，错过又要等一年了！#穴位 #小动作大作用 #养生 #养生就是养健康 #健康科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
慧智2周前
🌺🍀（肝经） 曲泉穴： 此穴能沟通肝肾，调理肝肾阴虚，即能滋阴，又能祛湿。内容仅供参考，如有不适，请线下就诊。
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
静静 | 人间清醒5月前
一个动作通肝经 #手部按摩 #小动作大作用 #疏通经络 #穴位养生 #肝经
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
中医柳涛3月前
肝经堵，寿不长，多刮这个部位 #中医养生 #穴位按摩 #经络疏通 #小动作大作用
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1859
晓汐养生日记8月前
每天坚持睡前十分钟，赶走淤堵，变漂亮哦#中医养生 #穴位 #养生健康 #小动作大作用 #推肝经
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
娟娟优选2周前
睡前三步，坚持一个月后真的盖头换面！#经络疏通 #小动作大作用 #足底按摩 #推肝经 #刮痧板
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
开心妹陪你练3月前
疏肝解郁小妙招 ，左右各推3-5分钟，推一推肝经，气顺了不闷了不堵了！#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #健身
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
中医柳涛1月前
春天多刮肝经，肝不堵了寿命长 #经络疏通 #中医养生 #小动作大作用 #养肝
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4970
77养生日记3周前
肝经有多堵，眼睛就有多痛❗❗ #经络疏通 #干眼 #干眼症 #干眼症福音 #眼睛干痒胀痛 #眼睛按摩 #眼部拨筋 #小动作大作用 #眼部按摩
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
小清欢 大自在9月前
睡前推肝经 肝净等于脸净！#中医养生 #健康养生 #养生 #分享生活小技巧 #小动作大作用
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
小沈Nina1月前
每日一穴 · 太冲穴 肝经原穴·疏肝理气第一穴 一、定位 • 足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中 • 简单找：大脚趾和二脚趾缝，往上推，摸到骨头凹陷处就是 二、核心功效 • 疏肝解郁，缓解生气、烦躁、焦虑、压力大 • 清肝火，改善口苦、眼红、头痛、头晕、耳鸣 • 调月经，缓解痛经、乳房胀痛、月经不调 • 降血压、助睡眠、缓解足底胀痛#医学知识科普 #穴位按摩 #中医养生 #疏肝益阳 #艾灸
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
郑州申教瘦2月前
肝经上中封穴的位置和作用#穴位按摩 #疝气 #疏肝利胆 #男性健康
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞708
德佑科普1月前
经络科普#足厥阴肝经的作用 #中医文化#健康养生#日常养护#传统文化
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
养生的刘沐岚呀2月前
“春天一到就上火、失眠、爱发脾气？不是你脾气差，是干在报警！这三个‘泄压阀’一定要打开！#春季养肝 #疏肝解郁”#养生 #小知识大作用 #腿部按摩
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
太极小师姐4月前
身体堵了？古法小招刮一刮，疏通肝经胆经，促进肝木生发，提升阳气#医武 #武医 #太极 #小功法 #小功法大作用 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
常老师聊呼吸2月前
分享100个健康养生小技巧之“敲肝经” #肝经畅通一身轻松 #敲肝经 #经络疏通 #女性健康 #常老师聊呼吸
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医柳涛1月前
足厥阴肝经原穴——太冲穴 #穴位按摩 #中医养生 #小动作大作用
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
道承养生3周前
一个动作疏通肝经，熬夜压力大春天了梳理下肝经好处可多了 #肝经疏通 #经络疏通#养生#小动作大作用#生活小妙招
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
成都簇桥—廖大拿1月前
爱生气，熬夜，为什么要疏通肝经？#成都簇桥#簇桥按摩#簇桥同城推荐#簇桥廖士按摩#理疗养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
茉茉养生记1周前
每天刮一刮刮脚通6经:脾经助消化、肾经助睡眠跟着我每天三分钟，坚持7天一身轻松！打卡起来吧！#脚是人体的第二心脏 #经络疏通 #穴位按摩 #小动作大作用
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
卡车里的李时珍1月前
清明节！老祖宗留下一句话：清明不养肝，全年都白干！ #清明节 #养肝 #太冲穴 #健康科普 #历史脱口秀 太冲穴功效与作用 太冲穴是足厥阴肝经原穴，被称为“疏肝第一穴”，核心作用是疏肝理气、平肝熄风、清热利湿。 主要功效 1. 疏肝解郁，缓解情绪问题 - 改善生气、烦躁、焦虑、抑郁、胸闷 - 缓解爱叹气、压力大、情绪低落 2. 平肝降火，清头目 - 头痛、头晕、头胀、偏头痛 - 眼睛干涩、红肿、视物模糊、迎风流泪 3. 调理妇科问题 - 月经不调、痛经、经前乳房胀痛 - 乳腺增生、更年期烦躁潮热 4. 缓解肝胆相关不适 - 胁肋胀痛、口苦、恶心、腹胀 - 肝火旺盛导致的失眠、多梦 5. 疏经通络，止痛 - 下肢麻木、酸痛、抽筋 - 疝气、小腹胀痛 简单用法 - 按摩：用拇指点按，酸胀为宜，每次1～3分钟 - 适用人群：经常熬夜、爱生气、压力大、头痛、乳腺不适的人 需要我告诉你太冲穴的准确位置和快速找穴方法吗？
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
道承养生6天前
肝经疏通来了烦躁易怒爱生气的姐妹春三月梳理肝经很重要赶紧码 #肝经疏通 #养生#经络疏通#小动作大作用#刮痧板
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
道承养生991月前
肝经梳理疏肝理气养生小妙招#养生就是养健康 #养肝#经络疏通#小动作大作用#健康养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
🍊橘子爱养生1周前
睡前5分钟排浊💦 赶走淤堵，养好颜 #小妙招大作用 #中医养生 #肝经 #居家锻炼 #穴位养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
华仔谈健康1周前
太冲穴 太冲穴，疏肝理气的大穴。每天揉一揉，肝气顺畅，心情舒畅。#中医养生#穴位按摩#健康小知识#健康科普#同城流量扶持计划
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
璇学养生1月前
春季拉伸肝经，两个动作疏通肝经，疏肝解郁，春天养肝气，两个动作，常熬夜爱生气的一定要练起来！#创作灵感 #肝经 #小动作大作用 #养生 #居家锻炼
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
飞针谌博士2周前
2025年没有刮过肝经的，2026年一定要试试看。只要刮开这里，胜过你跳1小时的疏肝操！ #养肝 #护肝 #小动作大作用 #养生 #中医养生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5927
云之韵2周前
#陈玉琴老师循经指压
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
雄东B区迎福庭“女子美容养生馆”1周前
春季万物生发阳气往上走、好多人爱发脾气、腿部肌肉酸痛、要多做腿、因为腿部经络有六条、肝经、胆经、脾胃、肾经、膀胱经、做腿就是在疏肝养气血、排湿寒促进新陈代谢#小腿酸疼麻胀痛如何缓解 #关爱女性从健康开始
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
是大梅呀（健康减肥版）1周前
推肝经#中医养生 #小动作大作用 #健康养生 #健康知识分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
延吉1周前
仆步压腿 仆步压腿开胯根，肝经一通一身轻~ #健身 #运动 #古法锻炼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
道承养生10月前
300多万人看的刮太冲他来了太冲穴肝的排毒口熬夜上火眼干眼涩 #刮痧#肝经疏通 #排毒 #养生#小动作大作用
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
东直门宫媛媛1周前
#健康 #养生 #热点 #小动作大作用
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
中医知识拾穗人1周前
自救之路#陈玉琴 #自救之路 #科普冷知识 #小知识大作用
00:00 / 09:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
温禾慢养1周前
告别内耗，从敲打太冲穴开始 太冲穴作为肝经原穴，是疏肝理气的核心穴位，针对肝火旺盛、情绪焦虑、乳腺胀痛、头晕目眩等问题都有舒缓作用。 用艾灸棒敲打太冲穴，相比单纯按揉，多了艾灸温热滋养的效果，双重刺激穴位，疏通肝经更高效。 操作方法：找准太冲穴（足背第一、二跖骨间），用艾灸棒轻柔敲打，每次3-5分钟，力度以酸胀感为宜，每天坚持，疏肝解郁、调养身心，是日常极简养生的好方法。#太冲穴 #艾灸棒
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
武当三宝10月前
睡前常刮肝经，帮你睡好觉养好颜 #中医 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #肝经
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞778

简介:

您在查找“指压肝经的作用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-01 07:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: