您是不是在找：

安然的成长空间4月前
症状只需要被阅读 #心理学 #拉康 #独立思考 #个人成长 #自卑
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
浩天Putnam3周前
《无事生非》
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱育幼童官方号2月前
孩子的进步藏在“规律”二字里 为什么爱育幼童要求要求孩子必须按照一定的频次和规律来上课？答案藏在脑科学的实践里！#爱育幼童 #早教 #育儿
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
南希在更新6月前
执行力差是因为对自己不自信，害怕失败 如果一个人，能挑战执行力，就是对自己懒惰的抗衡 #自律#认知提升#突破自我#积极向上#生命力
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
世说心理柿子4月前
青少年冲动冒险行为 #青少年#青少年行为#冲动行为#冒险行为#心理
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
陈三十六4月前
NPD控制不了你会做什么？ #NPD #自恋型人格障碍 #心理学 #思维觉醒 #男女情感
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
内省力5月前
心理学：蔡格尼克效应。大脑对“未完成”的事情有执念，同时处理多个任务，其实是在制造更多“未完成状态”。注意力是现代人最宝贵的资源，专注就是注意力饱和攻击，这才是效率最高的生产力。#认知 #涨知识 #职场
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
大米老师讲幸福2周前
大脑的功能#读书分享
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
不蒋道理3月前
你的焦虑，是因为大脑总在两个地方打架 #青年创作者成长计划 #焦虑 #心流 #自我提升 #认知思维
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
覃小胜2周前
男生的迷惑行为……#迷惑行为大赏 #内容过于真实
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王的范儿1周前
男生总是莫名其妙的给自己设置一些挑战！#男生的迷惑行为 #迷惑行为大赏 #搞笑视频 #男生的快乐有多简单 #迷惑行为
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1419
万V智库_英语播客知识2周前
大脑可塑性延长秘诀：追求新奇！ 这段对话深入探讨了大脑神经可塑性这一迷人主题，并提供了如何在一生中保持和增强这种能力的实用见解。核心观点在于“追求新奇”：为了促使大脑改变和成长，我们需要持续挑战它，涉足那些令人略感挫败却又能够掌握的新领域，比如学习新乐器或语言。 对话引用了一项著名的“宗教修会研究”：一些生前未被察觉患有阿尔茨海默病的修女，得益于修道院中充满社交、职责和活动的丰富生活，即便大脑出现病理变化，仍能构建新的神经通路。这与退休后停止脑力活动的生活方式形成鲜明对比，突显了“保持活跃”的重要性。 进一步地，讨论揭示了学习时感受到的挫败和焦躁感，其实与儿茶酚胺（如肾上腺素）的释放有关，这正是大脑发出需要可塑性的信号。科学家解释了多种神经调质（如乙酰胆碱、血清素、多巴胺）都能开启可塑性窗口，但它们并非单独作用，更像一个复杂的组合密码。 然而，可塑性并非越多越好，而是需要“定向”。对话警告了不加引导地提升神经递质（如帕金森药物导致病态赌博）或滥用致幻剂可能带来的风险。最后，用一个精妙的比喻总结：大脑像软件，初级感觉皮层是稳定不变的“核心代码”，而更高层的处理区域则像可不断升级的“应用程序”，终生保持可塑性以适应新信息。我们不断变化，但目标不是回归婴儿般的完全可塑，而是通过定向挑战，明智地塑造更好的自己。 #youtube #油管 #神经科学 #脑科学 #学习
00:00 / 09:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
海宇爱读书4月前
你有没有发现，有些人好像总是比较“幸运”？💫其实心理学早就揭示了秘密：我们的心态会改变我们的“现实”。那些凡事往好处想的人，不是不会遇到困难，而是他们用不同的视角，把挑战变成了转机。#正能量 #心态决定一切 #自我成长 #心理学 #生活感悟
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Wenbo职场手记4月前
能力匹配度越高，工作就会越开心 #选错工作 #能力匹配 #职场焦虑 #初入职场 #工作焦虑
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
重启大脑1周前
重度抑郁症最严重的时候，我的脑子里，会不受控制地冒出比较极端、又可怕的念头。最严重的那段日子，将近三个月。我终究熬过来了！请你们也熬一熬，明天可能能站起来 。#抑郁症严重期间脑子里出现极端想法 #科普 #害怕大脑彻底不受控制做出一些无法挽回#好在我一点点熬过来了#真实经历
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1480
阿光斯坦光2周前
那么好我接受你的挑战#内容过于真实 #精神状态belike #挑战
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
老杜深度学习1月前
20万个脑细胞玩游戏！ #脑细胞 #ai #游戏
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
清醒锻造局1月前
心理学上的真相：这不是变态是大脑在保护你 #热门 #性幻想 #情感心理 #心理学知识 #心理
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
王者挑战2周前
#顶级干货 科普#大脑系统深度升级#带你变强
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
洞阳2周前
想要心气恢复，就少受点打击，最好是不要。 凡是看了觉得恐惧、焦虑、内耗的内容，都少接触，最好是不接触。#心脉受损 #道家思想 #知识分享 #道家文化
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
心理学弹吉他1月前
一弹琴就走神？你不是不专注，是大脑“多任务”模式害了你 走神不是错误，是信号——这段太简单了。试试“挑战升级法”，让大脑回来上班。🎸 你练琴时最容易想什么？👇 #专注力 #心流 #心理学 #练琴 #注意力
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
森林的ai3月前
为什么用力过猛的人，往往 很多人想逆袭，一上来就给自己排满 100% 的高难度挑战，结果不出三天，意志力彻底崩盘。 记住：成功不是拼出来的，是“赢”出来的习惯。 #执行力 #底层逻辑 #8020法则 #搞钱 #逆袭
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
扎尔美6天前
#星座 #十二星座 #狮子座 #白羊座 @DOU+上热门
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
杰森的认知笔记6月前
总觉得能力是天生的？你被“固定思维”坑惨了！3招成长开挂 #成长型思维 #认知提升 #自我发展 #固定型思维 #个人成长
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
心理咨询师❤️张海鹏1周前
脑机接口技术的快速发展有望改善大脑问题，但也引发了伦理挑战，如人类可能失去个性。尽管如此，我们相信人类有能力解决这些问题，实现人和机器的和谐共存，共同探索更广阔的世界。#脑机接口正重塑人类生活 #脑机接口 #人类未来 #科技带来的伦理挑战 #科技改变生活 @海鹏老师谈心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
腰果果3周前
《无事生非》#精神状态belike #挑战
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
苔藓的偏见1月前
大脑有两个出厂设置，省电模式和情绪，这两个出厂设置直接导致你的行动力归零，要解决行动力的问题，需要先解决情绪的问题 #爱自己 #家庭教育 #情绪管理 #深度思考
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
翔程xc3周前
被过去困住，这是你焦虑的原因 #青年创作者成长计划 #焦虑 #自我成长
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
温温的数学7月前
帮你找到大脑漏洞😄#数学思维 #温温的数学
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Vincent文老师1年前
欺骗大脑就能做成任何事❗️ #自我提升 #个人成长 #干货 #女性成长 #知识科普
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沉默象象3月前
你不是你的大脑，大脑总是试图在控制你 能够有意识的去调整控制思维，你才是大脑的主人 #思维反刍 #当下的力量 #路径依赖 #大脑 #认知觉醒
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
心理暖暖风5月前
从大脑开始，重新认识自己 为什么你总是三分钟热度？最可怕的不是懒惰，而是不懂天性...... #认知觉醒 #三重大脑 #拒绝拖延症 #拒绝内耗 #反本能
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
大事大飞1月前
高天赋孩子/A娃的大脑，需要高期待引领，高挑战拉练！ #教育 #家庭教育 #a娃 #小学 #初中
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我系阿坤1周前
《无事生非》#搞笑#精神状态belike#内容过于真实
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
苏姐3周前
孩子总是要C选项，他不是在挑战你，而是在发
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
方塘1月前
发现一个规律：那些反应迟钝、脑子转不过弯的人，多半不是天生笨，而是长期活在低刺激、低挑战的状态里#认知思维 #认知提升 #大脑 #开悟
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
璐云聊天2月前
人机共生的智力崩塌 人机共生的智力崩塌#人机共生 #智力大挑战 #AI #信息差 #大脑
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
Boss依🪐1周前
自控力差别怪自己，怪前额叶😆 #新知识 #每日依学 #大脑训练 #成长干货 #boss依
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
陈博士脑科学2月前
你的大脑有可能正在废掉·····#大脑 #教育 #分享
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1549
精神食粮1周前
3步练就钢铁思维韧性 #大脑恢复术 #科普#知识#抖音精选
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
狠人心法1周前
真正的强大就是强化你的思维韧性 #心理学 #认知提升 #思维认知
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
魏坤琳1年前
《最强大脑》中勇于挑战的队伍，给我们生活带来的启示#最强大脑
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
澄知思维1周前
脑子越静养越笨，适度挑战才是延缓大脑衰老的关键 #健康科普 #大脑 #认知提升 #记忆力差
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
王凌雁医生3周前
跟我做，7天重置你的大脑！ #多巴胺戒断 #7天重置大脑 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1850
科学疯子1月前
为什么紧张时，人会突然变笨？
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叶修的日常Vlog2周前
戒烟戒烟，戒的其实不是烟，戒的是瘾，对自己克制能力的挑战，瘾克制住了，偶尔一两根无伤大雅，但是你克制不了，就会成为尼古丁的提线木偶，它让你抽你就得抽#戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟方法 #为人处世 #嘴硬
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
豆腐的偏见（180天脑科学挑战版）1月前
你不是执行力差，只是你的大脑重度肥胖了 刷了一晚上视频，一件正事儿没干，这个真的不是你的问题，是大脑的问题，而且这不但不是坏事儿，还是一件好事儿。 两个对抗训练，让你的脂肪脑变成肌肉脑！#大脑 #行动力 #执行力 #锻炼大脑 #行动力大于一切
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
行者卓游舟6天前
大脑天生回避做难的事情，如何合理的开始？ 利用飞轮效应——坚持下去，努力形成积累，到达某个临界值，就会发出惊人的爆发力，让事件后续变得顺利通畅。 #口播视频 #自律 #口播短视频知识分享 #思考 #人间观察计划
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
太阳火4周前
从众是大脑的默认设置，而投资是一场反人性的修行#人性 #投资#从众
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李家简脑科学学习法1周前
你越催，孩子越慢——不是他故意气你，是脑科学在“作祟” #脑科学#拖延#发呆#注意力#学习力
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老周不说的1月前
一个利用大脑缺陷的高效学习法：把自己“关”起来
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
金铂医生1周前
分享我对抗大脑衰老的小秘密😁 大脑像肌肉一样，越练越强壮💪#大脑衰老 #认知思维 #抗衰老 #抖出健康知识宝藏 #423世界读书日
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1255
向STOP！1月前
你每天这么忙，到底是在慢慢变强，还是慢慢变废？ #心理学 #变强 #忙 #认知 #读书
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
苏木老司机1月前
新手开车，为什么总是紧张、不敢上路？因为你被那些条条框框的规则封印了，又缺少一个简单有效的安全习惯。
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2322
开闭欣老陈1周前
深挖自闭真相打破大众认知误区 深挖自闭真相打破大众认知误区#开闭欣 #非医疗建议 #自闭
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
豆腐的偏见（180天脑科学挑战版）2周前
你大脑里的编剧（1） 180天脑科学挑战第四期： 反刍、失眠、过度解读他人，不是三个问题,是同一个编剧在加班——你脑子里的"背内侧前额叶"对不确定性极度敏感,不确定的素材越多,它写的剧本越多。 谁在加班:背内侧前额叶(dmPFC),负责揣摩人心、分析自己、设想可能性,是"共情+反思"的源头。 它没有下班时间:白天给你分析同事的弦外之音,晚上接着写"如果当时那样说就好了"的续集。 它的兴奋按钮是"不确定性": 对内的"我是不是不够专业"、 对外的"他为什么没回消息"、 对未来的"明天汇报会不会翻车", —— 表面是三件事,底层都是 "不确定素材 → 编剧开写 → 写一个更坏的版本" 的同一条流水线。 所以你不是脆弱,是这个编剧接了太多活儿,没人告诉它可以停笔。#个人成长 #女性成长 #脑科学 #神经科学 #前额叶
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
胡可儿Keer8月前
这3个习惯正在毁掉你的大脑！用科学方法训练大脑清晰度🧠 #暑假生长计划 #暑假是弯道超车的最好机会 #开学前的精神状态 #暑假学习挑战卷起来了 #抖音校园
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2320
👩‍⚕️天使👼3周前
全抖音挑战：这8题能拿满分，说明大脑还年轻！ #大脑年龄测试 #大脑年龄 #有趣的知识又增长了
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大熊生命健康2周前
深入解析超负荷大脑 #大脑奥秘
00:00 / 09:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
赫德的葱伴侣6天前
戒掉即时满足，养育内核强大的孩子。#育儿 #家庭教育 #父母必看 #专注力培养#亲自成长
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
豆腐的偏见（180天脑科学挑战版）6天前
大脑军师额极第一期： 1、一句话本质（核心主张） 你脑中的额极军师只有三个锦囊——待办、未选之路、跨域关联。你的健忘、焦虑、灵感，都从这三个口袋里掉出来。 2、因果 / 原理 额极（frontal pole）位于额头眉毛上方一点点，是元认知中的"判断官"。它替你管三件事: （1）待办锦囊:装"该做但还没做的事"——但容量只有 1。所以一被打断就容易忘记前一件事;那种"有事没干"的隐隐不安,就是军师在催你倒空锦囊。 （2）未选之路锦囊:持续把你"现在走的路"和"你本可以走的路"对比,越像的路越要重点研究——因为大脑判断你随时可能切换。 （3）关联锦囊:把不同领域、不同场景的信息接起来再吐出去(瑞士工程师从牛蒡草发明魔术贴,就是这条机制在工作)。 为什么是这种设计:大脑带宽有限,必须在"当下执行 + 长期路径评估 + 跨域创造"三件大事之间做共享调度,所以把它们压在同一片皮层。 最常踩的坑:把这三种感受全当"病"——健忘当记性差、聚会后失眠当玻璃心、灵感当玄学——本质都是同一个军师在尽职工作。#脑科学 #神经科学 #前额叶 #个人成长 #女性成长
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
清醒语录1月前
为什么大多数人大脑总是倾向空想？ #知行合一
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老鼠人1周前
同一个挑战空间在发布后限时设置会关闭#光遇Bug #光遇云野追光
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“大脑总是设置一些挑战是怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-01 07:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: