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林泽鹏律师
10月前
6月20日(2) 出门遇贵人? 等红绿灯睡着 到底“刑”不“刑”? #搞笑 #等红绿灯睡着 #出门遇贵人 #法律常识 #律师
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青岛金融老冯
2月前
2026征信新规4月1日执行!大白话给你讲清楚。#真实生活分享计划 #2026年征信新规#青岛金融老冯 #信用修复#青岛同城
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弦弦话不多
3月前
最近规定孩子9:30必须上床睡觉 现在的孩子们 睡得够吗? 玩得够吗? 学得开心吗? #孩子睡眠 #家庭教育 #家长太难了 #真实生活分享官 #真实生活分享 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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教育搭子老赵
1周前
有各市监督电话的喔 作业太多啦,睡觉时间都挤没啦!卷啥别卷病,孩子的身体健康永远第一!#教育政策 #作业写不完 #作业太多 #中小学生睡眠 #减负
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企麟企律
2周前
8小时工作制到底怎么算 #企业用工风险防范 #8小时工作制 #企业法律 #午休 #企业老板
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吕梁英语王老师
1月前
2026吕梁教育好消息不断!柳林率先落实睡眠令,小学8:20上课,推迟30分钟,弹性作息不搞一刀切!让孩子睡饱、健康成长,这才是教育该有的样子~吕梁家长们,你们支持吗?#吕梁教育 #离石家长 #吕梁小学生 #家长必看#吕梁
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豆瓜说历史
1月前
新规出台以前,大车司机过夜也存在很多问题,现在好了,有人真正的关心你们了#大车司机 #大车 #汽车之家#高速服务区
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中医博导潘毅
5月前
怎么理解“作息规律”? #作息 #科普 #知识分享 #立冬 #养生
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外科医生齐建伟
1月前
医院里的十条潜规则,你都知道几个?#医院看病#涨知识#抖出健康知识宝藏#潜规则
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唐山升学刘老师
1年前
国家规定的学生睡眠时间 #中小学生 小学初中高中规定睡眠时间 分别是10小时、9小时、8小时 “要想考的好,先要睡的足” 关于睡觉这一点,你,合格吗? #河北教育#唐山学生 #初中生 #高中生日常
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小琳警官
1年前
包1秒入睡 纯知识纯折磨 #普法 #科普 #警察
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工具人小崔
1年前
21:20前必须睡觉?教育部硬核规定:中小学睡眠时间表来了! #家长必读 #关注我每天坚持分享知识 #家长必读知识分享
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暖暖的冷知识
1周前
各国奇葩规定#科普 #冷知识
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李庆辉乳腺科医生
3月前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜,更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律,比如凌晨1点睡,8点起,睡了7个小时,这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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大明养生
6月前
一条视频告诉你健康的养生睡眠时间!#养生 #养生就是养健康 #睡眠 #睡眠质量 #黄帝内经
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莫主任
2周前
史上最严游戏新规来了#孩子 #游戏 #玩手机入迷
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姗姐的碎碎念
1周前
普通家庭根本做不到啊! 全网都在说孩子必须十点前睡觉,到底是哪个专家说的?普通真实家庭根本做不到!#家庭教育 #育儿教育 #宝妈共鸣 #真实碎碎念 #宝妈分享
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徐老师说知识
2周前
七点钟到校即將成为历史
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汤维Cecilia
1周前
新生儿补贴远不止每月 300 块,千万不要少领了。 #育儿 #家庭教育 #科学育儿#育儿补贴 #新生儿福利
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飞虫健康
2月前
全国人大代表说的,就一定对吗? 11点睡觉是理想,不是铁律;泡脚是好习惯,但不是万能方。养生最大的坑,就是把“应该做”当成“适合做”。 #每天跟我涨知识 #养生 #医学科普 #知识分享 #常识
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全球军情
1周前
中日关系动态 #中日博弈 #日本最新消息
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柳江湖(添易教育)
2周前
高中生几点睡觉最合适?#高中 #教育 #江西 #这是个真实的事情
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感恩所有人
2周前
以后去医院再也不用挤破头了,上班族再也不用请假看病了,中午12点到2点,晚上6点到9点门诊开放,这些规定越来越人性化,给我们的国家点赞! #医疗新规 #医院改革 #星计划
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花园幼教集团创始人-张园长
1月前
想要宝贝春天长个,必须先“睡”对! #生长发育 #长高 #睡眠 #幼儿园#亲子早教 @丛台区丛台花园幼儿园 @复兴区百家花园幼儿园 @丛台区丛台花园托育园 @百家花园一体化托育园
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领头杨
1月前
#用抖音记录人生 #我要上热门 #同城 #vlog日常 #很现实的人生感悟
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嘎嘣脆!
3周前
#相声皇后,
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晞晞妈妈的安心笔记
1周前
想减肥先睡觉 保障睡眠才是减肥的第一要义#减肥 #播客 #博客分享 #小宇宙播客 #阳谋开源
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粤信邮-寄信一日达!
1周前
在看守所晚上睡觉都有哪些规定? #服刑家属 #看守所 #粤信邮 #写信寄信
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天道酬勤(全国版重组)
1周前
#年轻人#休息时间#安排时间#合理规划
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汪医生(抑郁焦虑失眠)
6天前
先睡个好觉才是最重要的 #失眠 #睡眠障碍
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莫主任
1周前
史上最严游戏新规#游戏新计划 #孩子 #游戏 #玩手机入迷
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昕昕(主页➡️公开群)
1周前
今天给一年级学生演示下,如何做到9点前关灯睡觉(邪修版) #学霸养成 #一年级 #高频考点 #核心考点
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精神科王文强
7月前
孩子需按照规定时间睡觉,养成良好的作息习惯。 #厦门心理咨询 #情绪 #睡觉 #青少年心理健康
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易哥
6天前
#我要上热门话题 #抖音伙伴计划 #抖音小助手
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武汉市第一医院睡眠中心梅俊华医生
1月前
要想睡眠好,睡眠习惯很重要!#武汉市第一医院睡眠医学中心 #睡眠医生梅俊华 #睡眠习惯 #失眠认知行为治疗
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前台小玉
1周前
酒店不成文规定,未成年人如何开房? #热点#酒店#酒店安全#冷知识#科普
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腿毛爱生活
1周前
头一次听说还有“多管局”不过挺好的,最起码可以控制小朋友玩手机了。
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姜莱夜话
1周前
第 1 集 | 姜莱寝室规则怪谈 #悬疑推理 #悬疑 #原创动画 #胆小慎入
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貔柴
3月前
【人民的名义02】抓贪官很重要?不!猛推光明峰最重要 #人民的名义#影视经典补完计划#了不起的精讲团
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房间改变自己睡觉大赛
1月前
讲解房间游戏规则
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朱杰 律师
1月前
噪音扰民屡教不改,三招教你把他送进去!#每天学点法律知识 #噪音扰民 #楼上噪音大如何解决 #法律咨询 #上海律师
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文华知源图书
1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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喵喵吃瓜
1周前
真没想到这是2026年还能发生的事情 (无不良引导仅供分享)#怀孕 #生育 #医护人员 #女性
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酒店前台言言
6天前
酒店不成文规定 未成年人如何开房#酒店攻略 #特价酒店 #酒店推荐 #酒店安全 #隐私安全
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春生
1月前
第17集:在大学宿舍想安稳睡觉,就要遵守不成文的规定#最真实的大学生 #大学宿舍生存指南 #大学避坑指南 #大学生哪有不疯的 #大学生日常
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小面包烤糊了
1周前
零跑A10能不能睡?我先睡为敬,哈哈!#零跑A10 #我的零跑生活 #车内睡觉 #打工人午休 #春天就要出去野
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前台小玉
2周前
酒店不成文规定,未成年人如何开房? #热点#酒店#酒店安全#冷知识#科普
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前台小玉
2周前
酒店不成文规定,未成年人如何开房? #热点#酒店#酒店安全#冷知识#科普
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延吉波棱盖~乔姐
4周前
#延吉同城#延吉#延边
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高铁小栗子
1月前
原来火车卧铺还有这些不成文规定! #高铁#涨知识#同程火车票#火车卧铺#冷知识
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阿雪👼
1周前
#内容太过真实
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忆平生协创程欢
1周前
#创作灵感 2026 殡葬新规深度解读|红线禁令 + 合规落地全方案!#殡葬 #殡仪 #知识分享
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生命时报
2月前
#委员说睡眠重要的是先睡心后睡眼 #委员劝你睡觉手机不要放床头 #2026全国两会 #睡眠
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婷姐文化
3周前
#老百姓关心的话题 #金融常识
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麒麟史笺
2周前
以色列入侵黎巴嫩的原因,90%的人都搞错了 #以色列 #黎巴嫩 #中东局势 #历史 #抖音精选
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酒店前台小牛马
2周前
未成年人入住酒店,怎么开房 #住酒店#情侣住酒店#酒店攻略#特价酒店#未成年入住酒店
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最新发布时间:2026-05-01 07:30
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