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难养的花1月前
22-16，许三多和成才终于换上了和老A一样的作战服，能够在营区自由出入 #成才 #老A #融入 #许三多 #士兵突击
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刚哥的体育小伙伴们8月前
一年级队列队形：齐步走～立定。#创作者中心 #创作灵感 一节课学会齐步走～立定！效果很好，加油！#体育课 #体育老师 #体育游戏
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爱分享的芒果老师1年前
标准的齐步走视频教程来了 #新力惠中学校 #齐步走动作要领 #校园生活 #学生时代
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中国军号1年前
预防军训顺拐，请看齐步行进与立定教程 #军训
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上岸体育-King 兵6月前
6 个细节练好齐步的行进与立定，快来学习，网课已更新完毕#体育教师 #教师面试 #队形队列 #国旗护卫队 #教师基本功大赛
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高原战士4年前
#致敬中国军人 齐步教学完整教程来了，请注意查收！（谢文 马成锁 殷翔）#一起涨知识
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热血青春10月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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郑职曙光-周光稳8月前
队列示范，齐步行进与立定#大学生 #军训
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王教官07341年前
齐步走行进与立定 队列动作示范-齐步行进与立定#四会教学#边讲边做#警务实战教官
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橙功体育面试5月前
体育面试试讲中常用动作，基础动作一定要做好，这也是大部分同学常出现的问题！#我要上热们 #上热门 #体育教师资格证面试 #体育教资面试 #体育考编面试 齐步与踏步手型：四指弯曲，拇指顶于食指第二关节！ 齐步行进与立定：左“立”右“定”，立定后向前走出一步靠脚！ 四面转法靠脚：直腿取捷径，用脚跟用力靠脚根！
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正本清源（五正）6月前
#上热门 齐步走的动作要领讲解#喜力星电音 #军旅人生第一步 #军旅 #军旅青春终不悔
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福建省军梦教育集团1周前
#行进与立定
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HH小旗10月前
新鲜出炉 科目-齐步行进及立定动作讲解！你学会了吗？#国旗护卫队 #齐步走
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潮汕崔班长——叛逆青少年教育1月前
加油孩子们！#夜幕下的军训 #青少年励志教育#同城推荐#潮汕
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上岸体育-King 兵5月前
行进间齐步左右转弯走，一定要分清楚和行进间齐步向左向右转（行进间转法）的区别#队形队列#行进间转法#左转弯走#右转弯走 #科普
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降魔杵316天前
军训单个人员基本队列动作之四：步法变换。 #单个队列动作 #队列训练 #步伐变换 #军训
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鄙人阿东6天前
勇敢的人先骚扰世界，这班队列也太讷了#班队列 #鄙人阿东 #用抖音记录生活 @抖音小助手 @春暖花开日 @往事随风飘~ @Y゛
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广工国护小粉丝3月前
1月26号集训—人生万事须自为，硅步江山即寥廓。
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凉城体育面试2周前
体育面试翻盘上岸#体育面试#无声试讲#高分第一
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鱼先生1周前
还记得新兵连第一次搞队列吗#新兵请入列
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降魔杵311周前
单个人员基本队列动作之行进间转法解析。 #单个军人队列动作 #军训 #行进间转法
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北京外骨骼机器人-温暖7月前
抬头挺胸齐步走。#助力行走 #关爱老年人 #体验外骨骼机器人 #爬山爬坡上楼上台阶 #老年人生活
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໑ຼ₀₂₃💕赵张办事꧔ꦿ᭄💞5月前
第306集 此生必看高分军旅剧，原版原声。2006年最好的征兵广告剧，迷茫徘徊时的指明灯。#士兵突击 #高分影视军旅剧#人民子弟兵 #军迷发烧友 #兵王诞生记 点赞加关注不迷路……
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塔山脆皮酸汤猪脚1周前
#走运走运走出去就有好运气 距离测试，27步，按齐步走，步间距离每步75厘米，27✖️0.75＝20.25米，走运走运，要走才有运，脚走还不够手来凑，坚信自己会走运，语言的量子纠缠，多说好的，就会好，中国人都喜欢说好的，就像电视剧，总要有一个完美的结局，才算好剧情………
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阿伟看剧8月前
士兵突击高清22-20 #士兵突击 @DOU+小助手
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鄙人阿东3周前
长口令和短口令的区别#长口令和短口令 #用抖音记录生活 #齐步与立定 #鄙人阿东 @抖音小助手 @春暖花开日
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足球情人3周前
#齐步走 认真自然，不用我费心，二年级少年应该拥有的样子。#体育课
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热血青春10月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（踏步换齐步）@DOU+小助手 @抖音小助手 #国防教育 #军营生活
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Blake1周前
用实力打破一切质疑#广东国旗护卫队比赛 #国旗护卫队 #佛山大学#东莞机电工程学校
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无眠睡不着1周前
一二三，走。 步伐一致的人永远也不会走散．#和朋友 #朋友镜头下的我 #齐步走 #别踩我鞋 #模糊画质不影响我的实力🔥
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AAA黑龙江当面水果批发1周前
一二三 立正 齐步走嘿嘿#细胞结构 #dzy #dj
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剧影人生6天前
#士兵突击#关注我一起追剧#好剧推荐#下集更精彩#精彩片段分享
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峰耀6天前
排好队哟，齐步大步走！#上热搜
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九三队员罗教练2周前
齐步走的后续来了！训练三天 效果还是很明显！就差稳固上体了！#国旗护卫队 #学校国旗护卫队训练 #国旗班训练 #宜宾市六中
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阿虎影视3月前
经典老剧！士兵突击！ #电视剧#影视解说#好剧推荐#士兵突击#军旅剧
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快看2周前
最可爱的人回来了，礼兵放慢脚步托举英雄回家。通常情况下齐步行进每分钟116-122步，为了让步伐更有庄重感，礼兵特意将步幅调整为每分钟80步，步幅50厘米。
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Li开心1周前
血脉的力量，踩在节奏上，越走越有劲 ，一口气到山顶🤩#户外徒步登山 #强军战歌 #齐步走 #真实生活分享计划 #大笔架山 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @上热门🔥🔥🔥
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热血青春10月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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影视晏1月前
#士兵突击 #军旅剧 #不抛弃不放弃 #许三多 #热门
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伯爵夫人1周前
这样走确实不累 #齐步走 #台阶挑战
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黑土泥舞蹈1周前
#齐步走训练
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军魂守矿，诚信经营1周前
#上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #军训 #军事科普 #保家卫国 #军人 队列训练：齐步走
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莲子1周前
🚩这排面！新密健走协会太飒了！红装白裤齐步走，精气神直接拉满✨这才是生活该有的样子啊！
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你的陈sir8月前
小学生方队接受祖国检阅#9.3 接下来向我们走来的是小学生方队#开学第一课
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Lm木子李1周前
减少焦虑 低配你的生活 高配你的灵魂#原相机走拍 #齐步走
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红星役前训练营 马班长1周前
#石家庄役前训练 #五维四型体能训练 #新兵训练 #五维四型体能 #参军入伍
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墨先森8月前
马靴、皮鞋保养教程 #马靴 #擦皮鞋 #擦鞋齐步走 #马靴男 #皮鞋保养
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星海剧场4周前
86#士兵突击#好剧推荐 #老A训练 #老A生活 #许三多的成长
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张老师爱分享7月前
#军训#齐步走 #走出了六亲不认的步伐 我咋看这齐步感觉不一样呢😂#大一新生 #三大步伐@DOU+上热门 @DOU+小助手
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🐝余生未来¹¹⁹⁸🍀1周前
#一二三齐步走 这条路上最靓丽的风景线@户外唱歌磊 @户外磊朋友圈5月16号周年庆
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轻周已过ONE重山1周前
#旅行记录美好瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #转场 #齐步走121 说走就走的旅行，一二三齐步走
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教书匠肖老师3年前
要掌握好齐步走与立定，首先，要发好口令，不要发错脚，口令除了声音要宏亮处，还要注意口令的声调；其次，要掌握摆臂的动作要领，要能说、会做、会教；第三，要发准“立定”口令。#教书匠肖老师 #齐步走121 #齐步走与立定 @DUO十小助手 @抖音小助手
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鄙人阿东3周前
老武和老陆有什么不同？#齐步 #长短口令 #用抖音记录生活 #鄙人阿东 @抖音小助手 @往事随风飘~
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大渡口区钢城实验幼儿园3月前
🚦 小手拉大手，文明齐步走。幼儿园交通安全小课堂开课啦～ 红灯停、绿灯行，斑马线前慢慢走， 小手牵紧爸爸妈妈，安全出行不迷路！#重庆幼儿园 #幼儿园日常#幼儿园#幼儿园安全教育
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英英姐1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #一二三齐步走#助手抖音
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