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做西餐的小洋哥10月前
青酱意面 | 清新浓郁，一口惊艳 #青酱意面 #意面 #西餐 #西餐培训 #罗勒酱
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CCseesee3月前
一人食营养brunch｜青酱意面｜莓果奶昔 #青年创作者成长计划 #抖音年味争霸赛 #煎牛排 #奶昔 #青酱
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地中海饮食日记3月前
青酱包裹着弹韧爽滑的意面，再搭配上咸香培根，每根意面都滋味十足#地中海饮食 #健康饮食 #青酱培根意面 #意面
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油焖蒜5月前
自制青酱做青酱意面‼️ #意面 #青酱意面#青酱 #晚饭吃什么 #健康美食自己做
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地中海饮食日记2月前
香到上头！青酱浓郁又清爽，蘑菇鲜得入味，意面裹上酱汁巨好吃#地中海饮食 #青酱蘑菇意面 #健康饮食 #美食
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地中海饮食日记2月前
清新青酱裹满每根意面，再配上鲜甜虾仁，好吃到舔盘#地中海饮食 #健康饮食 #青酱虾仁意面 #意面
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一只果的自装日记4月前
蒂安这款意大利进口青酱，真的是意面爱好者的私藏宝藏！新鲜罗勒叶搭配优质松子、帕玛森芝士，再融入初榨橄榄油低温慢调，开盖就是浓郁的地中海香气#罗勒酱 #酱 #美食
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陈子老师菜品干货10月前
青酱鸡肉意面 ~经典风味 轻松制作! 青酱作为西餐酱料里面经典之一，是不可或缺的风味。陈子老师创研意式坚果青酱来啦~香气扑鼻，口味惊艳，最大程度还原手作青酱的风味。做意面，披萨等都很合适，后续会给大家带来更多菜品教程，敬请期待！#餐饮创业 #餐饮供应链 #商用酱料批发 #青酱 #意面 商用配方：（1~2人份） 预煮好的笔管面200g 熟松子3g 罗勒叶5g 烟熏鸡胸肉片55g 意式坚果青酱60g 意面面汤100g 帕马森芝士碎10g左右
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地中海饮食日记7月前
一口好青酱是意面好吃的关键，简单又好吃的青酱意面#地中海美食#健康饮食#青酱意面#罗勒酱#美食
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料理人夏收9月前
🌿罗勒奶油青酱意面 香浓不腻 原地开店❗️ 🌟罗勒奶油意面： 罗勒奶油： 奶油：200g 新鲜罗勒叶：10g 盐：1g 黄油：15g 🌟青酱： 罗勒叶：50g 松子：25g 蒜：一瓣 盐：2g 橄榄油：80g 帕玛森芝士：50g #美食 #抖音美食创作者 #味道好极了你们想吃吗 #在家做美食 #美食制作分享
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素醒日记8月前
🥑【5分钟爆绿能量面】牛油果罗勒青酱意面｜ vegan版奶油暴击💚 真的没骗人！这碗面绿到发光‼️ 不用奶油不用奶酪 居然能这么绵密浓郁 每一根意面都挂满牛油果酱 🤤 素食快乐天花板 赶紧学起来！ ✨【材料准备】（1人份） ✅ 熟透牛油果 1个（软到刚好） ✅ 新鲜罗勒叶 1大把（约20g｜灵魂香气） ✅ 松子仁 1小把（烤箱150°烤3分钟｜激香） ✅ 柠檬 半颗（防氧化+解腻神器） ✅ 橄榄油 2大勺 ✅ 火麻仁1大勺 ✅ 盐和黑胡椒 适量 ✅ 意大利面 80-100g 🔥【爆炸简单步骤】 1️⃣ 【煮面】水开加海盐，下意面煮5-8分钟（带嚼劲）2️⃣ 【打酱】牛油果+罗勒+松子+柠檬汁+橄榄➕盐 黑胡椒➕开心果燕麦奶！料理机打成顺滑乳状（💡加2勺面汤更creamy！） 3️⃣ 【拌它！】沥干的面条 利用余温让酱汁乳化包裹每根面 4️⃣ 【装饰】撒烤松子+牛油果 火麻仁 黑胡椒+罗勒叶，淋一圈橄榄油 💚为什么你必须试这个配方？ 👉 牛油果替代奶油｜优质脂肪更健康 👉 柠檬汁完美防氧化｜放多久都不变黑 👉 罗勒+松子｜香气核弹组合 👉 5分钟搞定｜懒人必备高贵料理 🌟收藏级Tips： • 牛油果选表皮黑捏起来略软的 • 酱汁氧化变厚可加面汤调整 • 没有火麻仁可以省 💬交作业的宝子记得@我👇 👉关注解锁更多5分钟素魔法 #减脂食谱 #青酱意面 #健康餐 #素食教程 #一人食
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料理人夏收10月前
好特别的青酱意面，好鲜美的青酱意面 青酱： 罗勒叶：50g 松子：25g 蒜：一瓣 盐：2g 橄榄油：80g 帕玛森芝士：50g #美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食制作分享 #这也太好吃了
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胡闹小厨房2月前
十分钟在家做出正宗的意大利青酱意面 #分享减脂食谱 #满级吃商指南 #用这一口代表春天 #一人一道减脂餐 #青酱意面 @DOU+小助手
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干饭零食小队长2月前
罗勒青酱鸡肉意面🍝直接香迷糊惹！ #抖音年味争霸赛 #一人食 #意面 #罗勒青酱
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Mona的轻食日记9月前
3步🦐轻松做餐厅同款虾仁青酱意面，口感清爽，yyds😋#vlog日常 #在家做美食 #面条的n种吃法 #懒人美食 #我的厨房日记
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Peggy6月前
罗勒青酱，意面披萨灵魂伴侣#意面 #罗勒青酱 #披萨 #在家做美食 #意大利菜
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iLaoW老王2月前
经典西餐万能酱汁 | 清新又浓郁，意面海鲜面包搭配都好吃！ 香蒜酱（Pesto ），一般称作青酱，是起源于意大利北部热那亚和利古里亚地区的调味酱，以蒜泥、罗勒和松子，拌入橄榄油和奶酪制成。它的名称是热那亚字词“Pestâ”（意大利语：Pestare）过去分词的简写，意为“捣碎、碾压”，用来彰示香蒜酱以大理石钵与人工碾碎大蒜的传统制作过程，而现今大多数的青酱制作都已经由搅拌机完成。 食材：罗勒叶40g，松子15g，大蒜1瓣，橄榄油80ml，帕玛森奶酪55g，绵羊奶酪30g，盐，螺旋意面 步骤： 1⃣️大蒜、松子和盐放入石钵内捣碎 2⃣️放入罗勒叶捣碎 3⃣️慢慢加入橄榄油，研磨搅拌均匀 4⃣️放入帕玛森奶酪和绵羊奶酪，继续研磨搅拌均匀即可 5⃣️将磨好的青酱放入锅中 6⃣️放入煮好的意面，开火 7⃣️放1勺意面水，翻炒均匀至酱汁粘稠 8⃣️装盘，擦帕玛森奶酪，撒一些松子即可 #地中海饮食 #青酱 #意大利菜 #美食制作 #美食教程
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地中海饮食日记7月前
一口好青酱是食材好吃的关键，原汁原味拌意面做三明治都是一道美味#地中海饮食#健康饮食#美食#青酱虾仁意面
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食光私语1年前
好吃的绿色面条 清新浓郁，青酱意面！#意面 #吃出仪式感 #青酱意面
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轻脂羊皮卷📜8月前
🍝｜ 懒人必学！5分钟搞定「意式青酱意面」｜低卡版绿旋风 ✅在家复刻餐厅同款清爽青酱面，满口罗勒清香，低卡无负担 📊【食材清单 & 热量分解】（1人份） ➤意大利面 Pasta（80g｜约288卡｜优质慢升糖碳水，提供能量 ） ➤自制罗勒青酱 Pesto（2大勺 约40g｜约180卡｜富含不饱和脂肪酸与维生素） ➤薄荷叶 Mint（1小片｜≈1卡｜焕发清新） 🔥 轻脂亮点 · 青酱中的脂肪主要来自橄榄油和松子，富含不饱和脂肪酸。 · 罗勒的清香能极大提升满足感，避免因味觉寡淡而摄入多余零食。 👩🍳 【极致简单2步法】 1️⃣煮面： 深锅水沸后加盐，下入意面，按包装指示时间减1分钟煮至弹牙（Al Dente）。捞出沥水。 2️⃣拌酱： 将煮好的热面直接放入碗中，趁热挖入2大勺自制青酱，快速翻拌均匀，让余温激发罗勒的香气。 💡 tip小贴士（风味升级关键）： ▪️拌酱时，如果觉得太干，可以加1-2勺煮面的淀粉水，能让酱汁变得乳化顺滑，完美包裹每一根意面。 ▪️减脂期建议选择全麦意面，膳食纤维更丰富，升糖指数更低，饱腹感更强。 ▪️可以适当 铺上几片煎鸡胸肉或大虾，就是一份完美的高蛋白健身餐。 #减脂餐 #健康餐 #青酱意面 #低卡食谱 #意大利美食
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董大力2周前
老婆爱吃的青酱意面～ 一口沦陷！把春天吃进嘴里的青酱意面～ #意大利面 #好好吃饭 #夫妻日常 #健康饮食 #西餐
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苗苗爱吃1年前
汤达人居然出了一款绿色的泡面！真的抽象也是真的好吃！就是西餐厅罗勒青酱意面那味！#汤达人限定樱花杯#元气打call拨通春天#罗勒青酱豚骨拉面#泡面#春日好食光
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那不勒斯披萨 Napoli Pizza🍕2月前
罗勒青酱意面，唤醒春天的味道。源自热那亚的经典，我们用自制罗勒松仁酱诠释。有人说会上瘾，有人说不习惯——这种独特的味觉记忆，你想来试试吗？#青酱意面 #罗勒青酱 #意大利面 #伊通美食 #抖音美食推荐官
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粥粥的漂亮饭日记🥘1年前
清爽又浓郁一口惊艳‼️保姆级菠菜青酱意面🌿 原来做青酱这么简单！那我之前狂买的成品酱算什么😢赶紧和我一起实现青酱自由吧！应该没有人会拒绝拥有坚果奶香还口感清爽的酱料吧～做什么都好吃，除了做意面还可以做焗饭、配面包…….想怎么吃就怎么吃，也太幸福了😍 🔖食材：【菠菜青酱】菠菜500克、橄榄油70毫升、松子10克、帕玛森芝士50克、大蒜、柠檬汁少许、食用苏打1小勺、盐、黑胡椒，【青酱意面】意面80克、青酱、虾、帕玛森芝士、松子若干 #减脂餐做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #意面
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托托摸天🇮🇹1月前
冬去春来，解锁春日第一份意面，青酱螺旋沙拉面，清爽好吃！ 食材： -螺旋意面 一个人大概80克 -青酱 2勺 -虾仁 80g -小番茄 80g -马苏里拉小球 60g -松子 15g -粗盐 适量 先煮意面，水要加盐。煮好后捞出，稍微放凉到温热状态。虾用开水煮熟，捞出备用。小番茄放烤箱烤一下，会更甜更香。松子提前小火炒香。意面温热的时候，先加入2勺青酱拌匀（更容易挂酱）。然后放上虾、烤番茄和马苏里拉。最后撒上松子，就完成了。 #春日轻食食谱 #意面 #漂亮饭 #青酱 #抖音美食狂欢
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家里的米其林小仓6月前
🇮🇹意大利罗勒青酱意面🍝黑松露鸡纵菌 非常鲜美 #brunch #在家做美食 #意面 #我的厨房日记 #美食vlog
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我的美食向导1年前
真香食刻-青酱与意面，青酱厚重里迸发出飒爽，用蝴蝶面搭配，饱满温暖的味道与麦香完美交融。#风味人间 #风味人间5 #陈晓卿 #意大利
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小高姐的魔法调料11月前
【小高姐】青酱意面 不论是图个方便，十分钟搞定一盘香喷喷的青酱意面，还是想体验动手的乐趣，自己做的手工意面都特别有成就感。青酱的英文叫 pesto，这个名字来源于一个动词，意思是 “捣碎”或“研磨”。所以以前这个酱都是手工制作的。 青酱意面食谱： 青酱： 罗勒叶：40克 松子：30克 帕玛森奶酪：25克 蒜：3瓣 橄榄油：60克 手工意面： 鸡蛋；3个 /163克 面粉 = 163g ÷ 55% ≈ 296克 盐：一小撮 虾仁：6个 盐和黑胡椒 柠檬汁：1小勺 BGM: Oracion by House of the Gipsies, Up and At Em, by Nathan Moore
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主厨广坦1年前
天热来点清爽的，用意式传统配方做pesto罗勒青酱！ 配意面做三明治都风味十足 #罗勒青酱 #pesto #罗勒 #意大利面 #意面酱
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简语食记6月前
意大利经典罗勒青酱意面｜好吃的关键是多放橄榄油！ 今天小V要和大家分享一款做法非常简单 味道却超级惊艳的青酱意面 清新又浓郁的香气 配上那抹治愈的绿色 一口下去 仿佛已经尝到了夏天的味道 喜欢的朋友们 赶紧一起来看看吧！ 做这道菜所需要的食材 其实非常简单 意面：180克 松子仁：50克 罗勒叶：40克 橄榄油：60毫升 大蒜：3瓣儿 柠檬汁： 一点点 干奶酪（帕玛森芝士） 黑胡椒粉 食盐 #美食教程 #意大利面 #青酱意面
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Soda猴烧厨1月前
辣青酱培根意面！！广东辣可能就是极限了🥵 #一人食 #春分吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜教程 #简单的家常便饭
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梁晨不用微波炉4月前
自从复刻了餐厅的青酱海鲜意面，红酱的地位受到了挑战。我家虎子也馋坏了#意面 #青酱 #海鲜 #今天吃什么
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我的地中海厨房2周前
轻松复刻意大利主厨意面——青酱芦笋意面 秘诀就是茄意欧的意式青酱，入口先是新鲜罗勒的清冽草本香，紧接着是松子的温润坚果香，醇厚不腻，让整体口感变得柔和顺滑，再加上特级初榨橄榄油的油润甘醇，整体口感绵密、清爽又浓郁~#青酱 #意面 #快手菜 #西餐 #意式青酱
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左右手意式餐厅2周前
鸡肉罗勒青酱意面大家觉得好吃吗？我投超级好吃😋#左右手意式餐厅 #左右手中国意面 #同城美食 #我的开店日记
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南食召官方旗舰店4周前
罗勒的清新，都在这一盘意面里 意面煮熟，倒入青酱，轻轻一拌，绿意便裹住了每一根面条。卷一卷送进口中，味道不输西餐厅。#南食召 #青酱意面 #罗勒青酱 #意面
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做意大利面的k2月前
春日里的一盘青酱意面，满口都是生机勃勃的绿意！ #意大利面 #春天的味道 #春季限定美味 #抖音美食创作人 #青酱意面
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一口仙奶油8月前
二次元青酱意面 #艺术家的快乐日常 #好好吃饭大赛 #假期的最后一口快乐 #鲜活美食家 #青年创作者成长计划
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南食召官方旗舰店1月前
不用去西餐厅，在家就能吃到地道青酱意面 意面煮熟，把青酱倒入，轻轻拌匀，每一根面条都裹上了罗勒的香气与奶酪的醇厚。叉起一卷，入口清新，余味悠长。#南食召 #青酱意面
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Kiki糖的地中海厨房1年前
把春天卷进餐盘🌱低卡芝士青酱意面 #低卡美食 #谁懂这一口的好吃程度 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡 #芝士就是力量
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大专厨子1月前
杭州巷子平价意面小铺❗️芝士肉酱丝滑，青酱意面浓郁，就是小店一般人难找到#杭州美食 #美食vlog #意面 #意大利菜 #巷子美食
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一口洋芋1月前
罗勒青酱意面清爽好吃，不妨一试！ #营养美味意面 #意面 #vlog十亿流量扶持计划 #超好吃的意面 #美食 @抖音小助手 @抖音作者助手
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廷诺生活6月前
意大利北部美食--青酱意面 源于意大利热那亚的青酱pesto，是地中海阳光🌞的绿色诗篇。 新鲜罗勒叶与初榨橄榄油缠绵交融🌿，加入松子、大蒜与硬质干酪，缓缓研磨——每一勺都封存着利古里亚海岸🌊的清香。 无论是点缀意面、涂抹面包还是搭配海鲜，那一抹鲜绿总能瞬间唤醒味蕾，带来山野与海洋的交响🎵。 简单、自然、活力四溢，这就是青酱pesto：用最纯粹的绿色魔法✨，让日常餐点焕发意式优雅。 食材： 意面 350g，土豆（切丁） 2个，青豆/甜豆 50g 青酱： 罗勒 80克，松子 50g，帕玛森奶酪 50g，特级初榨橄榄油150g，蒜 2瓣 做法： 1. 罗勒叶洗净，放沸水中焯10秒，取出擦干备用。 2.将罗勒、大蒜、橄榄油、松子、一点点盐放入破壁机中，中速打碎。 3.奶酪磨碎，加入破壁机中，打碎至顺滑。 4.煮一大锅水，放入盐、意面，按说明书时间煮熟。 5.同时，将甜豆、土豆块煮熟。 6.趁热，将意面、甜豆、土豆、青酱搅拌均匀即可食用。 #廷诺 #帕玛森 #青酱 #意面 #意大利奶酪
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宇食间11月前
夏天的清爽感，自制青酱意面太太太香了！ 夏天想吃的清爽，又想来点治愈感，那这道清爽又浓郁的青酱意面一定是你的好选择~ 食材： 罗勒叶大量，特级初榨橄榄油，帕玛森奶酪，松仁，意面，小番茄（配菜），也可以煎虾仁，鸡肉什之类的。 小tips： ①罗勒焯水时间一定不要长，放冰水或冲水及时降温。 ②青酱挂面的时候动作要快，不然容易变色。或者也可以先放面再放酱，适当加热后，离火搅拌，保险一点。 #美食 #美食教程 #美食分享 #意面
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香油姐姐3月前
青酱虾仁意面🦐配上甜甜的烤胡萝卜别有一番风味#沉浸式体验 #美食分享#asmr
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瑞克克克4月前
青酱海鲜意面，有跟我一样喜欢吃青酱的吗？#青酱意面 #青酱 #罗勒酱 #不锈钢锅不粘
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文森特别饿4年前
清新又浓郁！吃一次就爱上🤩|蒜香青酱意面🌿#春日好食光 #治愈美食 #我的厨房日记
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简简厨房3年前
【简简厨房】青酱意面#青酱意面 #罗勒松子青酱 #意大利面
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小艺麻麻🌵11月前
把罗勒的香气揉进周末🌱青酱意面 | 泰式打抛饭 嗨 大家新周愉快🥰 今天分享两道周末我为家人做的早餐和晚餐 🍝青酱虾仁意面 需要食材： 🌱罗勒叶40g 🧄蒜瓣3粒 🐿️松子30g 🧀帕玛森奶酪25g 🫒橄榄油60g 🧂盐一小勺 所有食材放入料理机打碎就可以啦～放冰箱密封保存可以一周哦～ 🍛泰式打抛饭 需要食材： 🌱罗勒叶🥩猪肉碎 做法： 先炒香蒜和辣椒（辣椒可以不放） 接着放入猪肉翻炒 加入蚝油一勺 生抽老抽各两勺 鸡精一勺 糖一勺 最后加入罗勒叶翻炒即可出锅 味道不会让你们失望，大家做起来吧~ #青酱 #青酱意面 #打抛饭 #厨房里的欢乐时光 #全职妈妈日常
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做意大利面的k5月前
纯手捣的西西里青酱意面一口吃到心巴上！ #真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #青酱#意大利面#pesto
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零零～2周前
好吃到舔盘🔥罗勒青酱培根大虾意面🍤 一口就会爱上的松仁罗勒青酱培根大虾意面‼️ 满口清香浓郁，根本停不下来！ 减脂期也放心吃，做法也超简单😋 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #抖音美食创作者 #面食
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有枫Maple海景西餐厅1月前
龙龛美食|手工意面 火腿的咸香在热炒中被激发，手工擀制的意面，每一根都饱含着匠心与温度。而青酱罗勒，作为这道意面的灵魂酱汁，更是有着独特的配方。当青酱和意面在锅中欢快地翻滚，香气扑鼻而来，让人垂涎欲滴。那是一场味觉的盛宴。每一口手工意面裹满翠绿酱汁，都能感受到罗勒的清新、意面的筋道。#美食 #洱海
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一个砂锅7月前
在家享受意式浪漫晚餐：自制鲜香青酱海鲜意面，不吃预制菜#美食 #家常菜 #美食教程 #我是美食创作者 #自己动手做美食
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阿信不爱做饭10月前
青酱意面 | 米其林三星大厨Massimo同款配方 几束百里香 帕马森干酪碎25g 面包屑18g 柠檬汁适量 盐适量 （大蒜的话 ，因为我个人不怎么喜欢生蒜的味道，所以可以跟我一样，抹破壁机的内壁就可以了） 意面部分：提前煮好的意面，倒进锅里的时候，记得带一点煮面水防止粘锅 #唯有美食可以治愈一切 #爱生活爱美食 #美食vlog #美食 #青酱
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南食召官方旗舰店2周前
青酱意面 新鲜罗勒叶做的青酱，保留了最本真的香气。煮一把意面，放入青酱，简单一拌。不比西餐厅的差，在家也能吃出高级感。#南食召 #意面 #罗勒青酱
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福田围村风情季6月前
当中式三杯鸡“撞上”意大利青酱意面，上梅林的这道中西合璧的菜品，一定要尝一下！#福田围村风情季 #围村宝藏 #上梅林村 #三杯鸡罗勒青酱意面 #深圳美食
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做意大利面的k7月前
青酱Risotto可比配意面的口感更绵密浓厚 #青酱 #pesto #risotto #意大利烩饭 #抖音美食创作人
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南食召官方旗舰店2周前
新鲜罗勒做的青酱，拌意面很好吃 新鲜罗勒叶捣碎成酱，封存住本真的香气。意面拌一拌，罗勒的清香瞬间裹住每一根面条。一口下去，清新，不输西餐厅。#南食召
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大贝子呀3月前
今天来吃漂亮饭啦，能开多年的店味道肯定不会赖！又吃上了我最爱的青酱罗勒意面！#真实生活分享官 #晒美食是对平凡生活的热爱 #第一人称视角 #探店vlog #满级吃商指南
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小灯泡2月前
山姆买买的青酱伴意面口感不错，没有踩雷🤣你的早午餐吃了吗？#自制美味 #美食碎片plog #动手自己做美食 #自制早餐 #短视频变现
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