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加吉时代-吕老师说蛋鸡4月前
煮鸡蛋别再凭感觉了！4-8分钟，溏心到全熟精准拿捏！
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小薇万物百科4月前
分享煮鸡蛋所用时间不同，口感也不同的几种吃法，看看你最喜欢吃哪一种？快快动手煮起来吧，让你的家人从此都爱上吃鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #9分12秒鸡蛋 #鸡蛋
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朱朱三石4月前
蛋神还是太权威了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #情侣日常 #温泉蛋做法#几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神横空出世 @朱小惠的朋友圈 @DOU+小助手
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麻辣嘻嘻（减肥版）4月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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小妮生活碎片4月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 白吃了几十年的蛋终于学会吃最好吃的鸡蛋了，9分13秒别多也别少#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #流黄蛋做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @蛋神
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时代少男4月前
9分12秒的水煮蛋；荷包蛋；无油水煎蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋
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不太会做面包的美博4月前
来啦 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮蛋 #蛋神
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小赵不讲李4月前
#紫菜蛋花汤 身材管理期喝的最多的汤，给孩子喝也特别好，两三分钟搞定一份早餐#减脂餐 #早餐美食 #跟着蛋神煮鸡蛋
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池焱焱4月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #流心蛋 #7分钟蛋 #减脂期 #晚饭吃啥
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朱不酱和雷叨叨2月前
水煮荷包蛋这样做，早上连吃一周会有惊喜哦#水煮荷包蛋的做法 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #健康美食自己做
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琦骑车4月前
跟着“蛋神”学煮蛋 亲测7.30的流心蛋与9.12的平常蛋#蛋神 #水煮蛋 #9分12秒鸡蛋 #7分30秒鸡蛋
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文文美食2月前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃。 这样做出来的紫菜蛋花汤，蛋嫩，汤鲜，紫菜爽口，小孩子特别喜欢喝。#紫菜蛋花汤#广东美食 #粤菜 #生滚汤 #上热门 @DOU+小助手
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甜甜小诺宝8月前
神奇的滚鸡蛋！实践了几次，宝宝的咳嗽真的好了很多，把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好，剥掉蛋壳，手拿着不烫的时候，来回滚宝宝的前胸和后背位置。大概来回滚10分钟，小心一点，不要把蛋白滚破，如果中途冷掉可以泡一下开水继续滚，也可以多煮几个鸡蛋替换。 ⚠️用完的鸡蛋不要吃，建议至少滚三天，能看到蛋黄的变化，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了，真的好神奇#育儿经验分享 #咳嗽小妙招 #滚鸡蛋
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小谷4月前
不喜欢白水煮蛋的姐妹么，流心蛋学起来#跟着蛋神煮鸡蛋 #减肥 爱上白水煮蛋#种草 #中视频伙伴计划
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爱吃东老师8月前
做了无数次的溏心蛋配方|简单低卡零失败！！ 1. 鸡蛋冷水下锅中火煮沸再转小火3分钟 2. 酱汁：一瓶可乐 适量生抽蚝油盐 八角香叶 3. 放冰箱冷藏一晚上或者3h以上 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #减脂餐 #溏心蛋
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梨涡洛4月前
低卡饱腹，蛋白质拉满，关键是做法超简单，几分钟就能端上桌！减脂期不知道吃啥，就喝它，鲜掉秤还不饿！#减脂餐 #紫菜鸡蛋汤 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦 #DOU➕小助手
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甜甜的养生记4月前
开水蒸蛋，0失败教程:鸡蛋不要搅散，加入开水，蛋和水的比例是1:1.5。倒开水后再搅拌，就不会变成蛋花汤。水开后中火蒸10分钟即可。 快捷又营养，姐妹们快做起来#开水蒸蛋#跟着蛋神蒸鸡蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程 #炖盅
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酒梁小汤圆4月前
跟着蛋神煮蛋，水开放入煮7分11秒，终于得到一个完美的溏心蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #日常vlog #鸡蛋 #溏心蛋
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安食小灶1周前
大人小孩都爱的丝瓜鸡蛋汤教程来啦！#丝瓜鸡蛋汤 #丝瓜 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人
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家常百味暖心厨1周前
家常丝瓜蛋花汤，清淡解腻，几分钟就做好#懒人食谱 #煲汤 #养生食谱
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英英百货铺1周前
#厨房好物分享 #你是不是还在为煮鸡蛋发愁？要么煮得太老噎得慌，要么溏心不成形直接流汤？用普通锅煮火候太难掌握，还得在旁边傻站着盯时间，一不小心就煮过头或者糊锅底。
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家有儿女 「平安喜楽」1周前
馋到流口水！全网都在抄的潘氏泡面作业，今天用不倒翁金拉面还原了🍳 按照本人的方法水开下料，面煮4分钟，中间再焖一个糖心蛋！ 面好怎么煮都不会烂，吸饱汤汁后劲道爽滑~ 倒点汤把蛋黄和面条一拌，浓郁鲜香在嘴里爆开。 管不住想吃夜宵的嘴了，家里还没囤货的记得戳下方安排上！👇 #跟着潘玮柏学煮面 #金拉面 #夜宵自由 #速食推荐#泡面测评
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阳阳妈家常菜1周前
以后要是想喝紫菜蛋花汤了，这种做法你一定要试试，特别好喝。 #紫菜蛋花汤 #紫菜蛋花汤做法 #鸡蛋 #汤鲜味美营养丰富
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二哥厨房1月前
10个人9个会8个做不对，5分钟教会你紫菜蛋花汤，掌握这3步，鸡蛋嫩蛋入口即化#紫菜蛋花汤 #家常菜
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厨娘小宁1周前
懒得炖汤的时候，就做这个#紫菜蛋花汤 这样做鲜嫩好喝又营养
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围裙麻麻1周前
自从有了这款紫菜，就会隔三差五的做这个紫菜蛋花汤#紫菜蛋花汤 #家常菜 #紫菜
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『鄂A』三餐四季1周前
#春天被这一口治愈了 #我的厨房日记 西红柿蛋花汤 #西红柿蛋花汤 #真实生活分享计划
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章厨日记1周前
章大厨菜谱之西红柿鸡蛋汤 #西红柿 #西红柿鸡蛋汤的做法 #炒菜 #学习做饭也是一种乐趣
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依依吃点啥1周前
月子中心教我的月子汤做法！真的好好喝#月子#月子餐#美食教程#我的厨房日记#汤
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💰元滚滚来～1周前
姨妈期肚肚不舒服的姐妹赶紧安排这款红糖鸡蛋汤，做法简单，好喝又营养#真实生活分享计划 #姨妈期养生 #养生知识 #防风生姜洗头 #食疗小妙招
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珠迪儿1周前
一个皮蛋 一个鸭蛋，5分钟就能做出杨贵妃的最爱，做法简单调可好吃了 #皮蛋的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #口蘑汤 #上汤娃娃菜 #抖音美食推荐官
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小余妈咪美食6天前
月子中心学来的八道营养滋补汤…真的绝了！#月子餐 #营养滋补汤 #美味佳肴等你来 #一起学做菜 #健康美食自己做
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小华华4月前
经网友建议再次勇闯煮鸡蛋局#跟着蛋神学做蛋 #6分钟鸡蛋#真实记录生活 #美食自己动手做 #蛋神附体一发入魂
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顾的厨房1月前
几分钟就能搞定的减脂汤❗️ #春菜教我认识春天 #它唯一的缺点是春日限定 #低卡低脂餐 #一人食减脂餐 #刷脂汤
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峰哥破防版1月前
鸡蛋煮多久最好吃？ 看看这个蛋黄！不是那种干噎人的死面糊糊，也不是流得到处都是的生水，这种“半熟半沙”的状态，吃起来最香！今天教你煮出完美鸡蛋的同时，咱们来聊点硬核的：如果条件一般，怎么吃得最营养？#流心蛋#鸡蛋#性价比#肉蛋奶#蛋黄能吃吗
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莲子食记2周前
闽南家常菜🔥蛋控汤 听我的，番茄蛋花汤真的喝腻了，求你们要试试闽南家庭妈妈的压箱底手艺—蛋控汤 以前不太懂，看着像简单的蛋花汤，现在自己煮了才知道，这口感嫩得像吞云吞，蛏子的鲜结合鸡蛋的醇厚。汤底真的巨巨巨鲜。#美食分享 #闽南家常菜 #一人食记 #鸭蛋汤 #蛏子汤
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小丹今天吃什么 ˃̶͈ ꇴ ˂̶͈1周前
上汤娃娃菜，鲜美好喝又好吃，关键还特别简单#在家煮出好味道 #上汤娃娃菜 #好吃到停不下来
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四年级的一哥1周前
来 学习一下如何做流心蛋 倒水，打个蛋，在开火 这个流程对吗？ #熊孩子搞笑日常 #厨房最靓的仔
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小粥爱做饭1周前
河南神汤 暖心又养胃 河南人的家常鸡蛋面汤 #河南神汤 #鸡蛋面汤 #美食教程 #河南美食
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铭哥说美食2月前
#上天入地我最爱吃 上天入地，再也找不到比我更爱吃鸡蛋的人了！#鸡蛋的神仙吃法 #美食 #美食教程 #妈呀太香了
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一一的厨房日记1周前
一周吃八次都不腻的三鲜汤，做法简单，汤鲜味美 ，真的很好吃#三鲜汤 #鸡蛋豆腐#三鲜汤做法#快来一起尝个鲜 #美食教程
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布丁低卡食记2周前
#掉称汤 #减脂餐
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小家厨记1周前
裙带菜鸡蛋汤 天气开始满满热起来了，平时家里人要多喝汤，今天教大家做的这个裙带菜鸡蛋汤，味道鲜美营养丰富，老人孩子都喜欢#美食 #裙带菜汤 #美食教程#抖音二创激励计划
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虹妈家常菜2周前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美真的好好喝#三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #三鲜汤做法 #快来一起尝个鲜 #减脂期
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糖糖宝贝吖1周前
我家一周喝八次都不够的三鲜汤，做法简单，汤鲜味美～真的很好喝#三鲜汤#鸡蛋豆腐#三鲜汤做法#快来一起尝个鲜#减脂期
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厚皮橙3月前
煮溏心蛋需要多久～#餐蛋面#糖心蛋 #日式拉面 #一人食##减脂期间饮食推荐
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煜妈煲靓汤（视频同款在橱窗）1周前
每个月那几天前后我都要喝几次的#当归煮鸡蛋 今天又安排上了#煲汤 #广东靓汤 #喝出好气色 #滋补养生
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陈陈小厨2周前
一周喝八次都不会腻的三鲜汤，做法很简单，汤鲜味美，真的很好喝~#三鲜汤#鸡蛋豆腐#三鲜汤做法#快来一起尝个鲜#减脂期
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做饭使我快乐1周前
丝瓜鸡蛋汤#教你做美食 #下饭菜#多在家做少吃外卖 #创作灵感
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“柚子”1月前
正确的水煮荷包蛋做法#鸡蛋的神仙吃法 #荷包蛋 #美食教程 #做饭小技巧 #真实生活分享计划
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黄花煮男【教做菜】4月前
水煮荷包蛋 注意看，99%的人在家打荷包蛋都是这样直接下锅了。 蛋白散了汤也变浑浊很难看，那今天就把圆溜溜光秃秃的糖心荷包蛋做法分享给大家#鸡蛋 #荷包蛋 #营养早餐
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晓晓的厨房日记3周前
天呐‼️这个##上汤娃娃菜 真的巨巨巨好喝！做法超级简单，几分钟就可以搞定！汤鲜味美，低卡饱腹，一定一定要试试，真的会惊艳到你！#上汤娃娃菜家常做法 #松花蛋 #咸鸭蛋汤 #低脂低卡餐
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老刘家常菜1周前
一周喝8次都嫌少！奶白鲜浓三鲜汤，做法简单离谱，减脂党狂喜。 谁能拒绝这碗奶白鲜浓的三鲜汤！四个鸡蛋煎至金黄，加入姜丝、开水熬出奶白汤底，再放入火腿肠、香菇、豆腐炖煮入味，最后撒上生菜，盐和胡椒粉提鲜。做法简单到新手也能一次成功，汤底鲜到掉眉毛，一周喝八次都不腻，关键还很适合减脂期，赶紧马住做起来！ 话题 #三鲜汤 #家常汤品 #减脂汤 #汤鲜味美 #美食教程
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无声1周前
你煮的鸡蛋是不是又干又噎人，你按我的方法保准个个糖心，柔韧绵软细腻丝滑！#美食 #抖音美食推荐官 #鸡蛋
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东东在郑州｜宝妈减脂餐1周前
减脂期不知道吃什么的，就锁死这碗娃娃菜豆腐鸡蛋汤🥣 食材简单又家常，做法几分钟就搞定 #减脂汤 #低卡低脂 #家常清汤 #娃娃菜豆腐汤 #懒人减脂餐
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明不是真名5月前
煮蛋技巧，希望有一款 煮鸡蛋 适合您。 6分熟的鸡蛋，流心蛋。 看它的蛋白刚刚凝固，蛋黄是诱人的液态。这种状态口感虽好，但请注意：它的沙门氏菌风险最高，且生蛋清会影响部分维生素的吸收。 因此，它只推荐给肠胃强健的健康成年人，并且务必选用“可生食鸡蛋”。 7分熟的溏心蛋。 蛋黄处于半凝固状态，中心微微流淌，是口感和营养的初步平衡。但它的中心温度仍不足以完全杀菌，风险依然存在。 所以，它同样适合追求柔滑口感的普通成人，使用可生食鸡蛋是更安全的选择。 大家想吃什么蛋，对吃蛋有什么看法，请评论区留言
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夏哥教做菜2月前
正是喝汤的季节，广东善大师透露出来的八道养生汤的做法，最后一道好喝到爆#家常菜 #美食 #汤 #抖音美食推荐官
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糖爸早餐不重样4月前
滋阴润肺，健脾养胃的好选择，小米汤鸡蛋羹，做法简单，滑滑嫩嫩的很好吃。#营养早餐 #鸡蛋羹 #健脾养胃
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国服小崽崽8月前
神奇的滚鸡蛋！ 做法如下： 1.把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好！ 剥掉蛋壳，趁热在肺俞穴滚动，大椎穴也可以带过一下（不知道位置的就来回滚宝宝的前胸和后背位置），注意不要太热烫到宝宝，滚之前大人自己在手腕内侧试试。 2.大概来回滚10分钟可以，注意不要把蛋白滚破，如果中途冷掉可以泡一下开水继续滚，也可以多煮几个替换。切记用完的鸡蛋不要吃，也不要喂宠物！ 建议至少坚持滚三天，会看到蛋黄的变化是不一样的，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了，真的好神奇！#育儿#滚鸡蛋 #咳嗽小妙招 #育儿经验分享 #宝妈分享
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美食龙哥幸福生活6月前
瘦肉鸡蛋汤这样做营养均衡非常好吃 #瘦肉鸡蛋汤 #鸡蛋的神仙吃法 #天天做菜不重样
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平价零食百货折扣店1月前
你是不是还在为煮鸡蛋发愁？要么煮得太老噎得慌，要么溏心不成形直接流汤？用普通锅煮火候太难掌握，还得在旁边傻站着盯时间，一不小心就煮过头或者糊锅底。#煮蛋器 #煮蛋器推荐 #懒人煮蛋器 ##一般人不告诉他 #生活是一种态度自拍自乐
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二胎辣妈唐糖4月前
妈妈的煮蛋秘籍，让孩子爱上吃蛋 #金牌育言家 #生活小妙招 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #二胎妈妈
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