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李颖(美食记)3周前
烀蒜苔 #夏天正是吃腌蒜苔的季节 真没想到蒜苔还可以这样做，真的太好吃了#真正的下饭菜 #下饭菜 #烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔
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路遥的厨房日记1周前
烀蒜苔咸菜 现在正是蒜苔大量上市的季节，用蒜苔烀出来的咸菜劲道又入味，越嚼越香，配馒头就稀饭都是一绝，可以吃上一个夏天，真是给肉都不换#蒜苔咸菜 #又到了烀蒜苔的季节 #川味腌蒜苔 #抖音美食推荐官 #美食教程
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囧嫂教做菜1周前
烀蒜苔详细制作方法 这样烀的蒜苔咸菜太香了，比肉还好吃，根根入味，太下饭啦～#烀蒜苔#美味下饭菜#美食教程
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老厨匠鱼头地锅鸡1周前
你看咱今天分享的这个烀蒜薹！你看这个蒜薹花生米！乌黑锃亮的！蒜薹烀完香味真的是扑鼻而来！配个米饭和热馒头！办肆的很！#烀蒜薹 #特色美食 #乡村美食 #每日美食分享 #老厨匠鱼头地锅鸡
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小李厨教做菜（好物在橱窗）3周前
大厨教你河南美食烀蒜苔咸菜详细做法，酱香浓郁好吃，赶紧收藏！ #舌尖上的美食#河南美食#蒜苔新吃法 #蒜苔咸菜 #烀蒜苔
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万兴厨具个体店5天前
蒜苔烀咸菜的教程来啦#蒜苔烀咸菜 #邳州美食分享 #好吃到停不下来
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幸福像花儿一样5天前
晒出我亲手做的美食☺️ 地锅烀蒜苔 还挺好吃的😋😋
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我是小庄😊1周前
我烀的多不需要放水，如果你们只烀一点自己吃需要适当的加些水，不然还没好就干锅了#烀蒜苔咸菜做法 #跟着抖音学做菜 #蒜苔吃法
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一碗人间🍊6天前
烀蒜苔 #又到了烀蒜苔的季节 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #美食分享#美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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娇娇✨2周前
用120秒记录我今年蒜苔烀咸菜的做法，不然明年又得忘的到处找教程😂连做了3年了还是会忘#娇娇✨ #蒜苔烀咸菜 #家常美食 #春日美食大赏 #美食教程
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小霞和婆婆的幸福生活2周前
沂蒙山蒜苔下来了 婆婆用地锅烀蒜苔太香了 #农村生活 #蒜苔烀咸菜 #三农流量扶持计划 #乡村振兴
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罗密欧2周前
馁家都开始烀蒜苔了吗？香辣咸香下饭神器！ #烀蒜苔 #烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔的神仙吃法 #枣庄方言 #美味下饭菜
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田间直供农产1周前
味道鲜美点烀蒜苔，大家有学会吗？双击关注。#美食教程 #蒜苔 #抖音助农 #记录乡村生活 #农家自产
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万兴厨具个体店1周前
蒜苔怎么烀好吃#美食教程 #鲜蒜苔上市 #邳州美食分享
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咩咩小赵（百货大楼版6天前
我宣布烀蒜苔小酱菜就是世界上最好吃的下饭菜～尤其放上黄豆粒 葫芦条，口感更上一层楼！！蒜苔正当季，大家一定要试试#下饭菜 #下饭神器 #蒜苔 #烀蒜苔#河南蒜苔
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王安排1周前
你们都烀了蒜苔咸菜了吗？没烀的趁着这会蒜苔便宜烀上一大锅吧。真是给肉都不换。#蒜苔烀咸菜专治没胃口 #烀蒜苔 #为家乡美食打call #分享家乡美食 #蒜苔咸菜
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乡村味道刘老三1周前
蒜苔能吃了，烀一大锅送给粉丝尝尝#我的乡村生活 #新农人计划 #乡村美食
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燕子生活录1周前
又是一年吃蒜苔的季节，吃不完的蒜苔烀上一锅软香筋道，比肉都好吃#美食vlog #分享家乡美食 #我的厨房日记 #纯手工制作美食
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Lᴜᴄᴋʏ .2周前
地锅烀蒜苔烀上瘾了？#烀蒜苔咸菜做法 #美食分享
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宇妈家常菜1周前
河南老家的蒜苔下来了，吃蒜苔的季节怎么能不做点蒜苔咸菜呢#烀蒜苔#好吃到停不下来#蒜苔#好好吃饭大赛#咸菜
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彤颜无忌(老马家常菜)1周前
烀蒜苔，比炒的好吃#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #烀蒜苔 #家常菜分享
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小莹美食6天前
真是头发长见识短 #手工制作美食 #创作者中心 #创作灵感 #烀蒜苔 蒜苔这样做太香了
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回家吃饭了5天前
这一个月里没少吃蒜苔，今天可算是要吃完了！这个烀蒜苔分享给大家，特别消耗蒜苔！关键是好吃易保存！#烀蒜苔#河南蒜苔#蒜苔的新吃法
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洋婷夫妇1周前
家里有蒜苔的，别扔了 烀烀当咸菜夹馒头吃吧😅#河南烀蒜苔 #日常vlog
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黄小四1周前
又到吃蒜苔的时候了，烀好的蒜苔吃起来非常劲道，夹馒头就稀饭又香又下饭#蒜苔 #好吃到停不下来
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胖姐瘦妹1周前
#抖音美食推荐官上热门 烀蒜苔来啦#我的乡村生活 #新农人计划 #农村铁锅美食 #农村美食记录生活
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万兴厨具个体店1周前
蒜苔还可以这样烀#烀蒜苔咸菜做法 #邳州美食 #蒜苔还可以怎么做 #好吃到停不下来
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甄选蒜乡好物1周前
这样烀的蒜苔比肉还好吃#热门 #三农 #记录真实生活 #大蒜
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我是小庄😊6天前
烀这个咸菜重点是火候，一定要掌握好，这一锅用了4斤半蒜苔#烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔的神仙吃法 #北方人的蒜薹噩梦 #乡村味道
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平平淡淡6天前
在家做美食#烀蒜苔 #蒜苔怎么做好吃 #美食教程@生活服务热点中心
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序姗的小日常6天前
跟风做了烀蒜苔，除了有点咸别的好像还不错！#下饭菜 #蒜苔 #吃不完的蒜苔
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老王夫妇2周前
烀蒜苔 三分钟解锁蒜苔新吃法，趁便宜赶紧试试吧#抖音美食创作者 #老王的四季小馆
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老刘爱生活1周前
烀蒜薹 没想到烀蒜薹这么好吃，软烂入味，超级下饭！#地方特色美食 ##炒制下饭菜 #烀蒜薹
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麻杆老妈5天前
香喷喷的烀蒜苔 又到了烀蒜苔的季节了，全网都在做的烀蒜苔，老妈头一回做就挺成功，咸香劲道，特别下饭，姐妹们也跟我一样做点烀蒜苔吃吧！#又到了烀蒜苔的季节 #烀蒜苔 #我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划
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亿谦装饰1周前
全网爆火，都在做的烀蒜苔教程来啦#分享家乡美食 #烀蒜苔 #咸菜 #川味腌蒜苔 #又到了烀蒜苔的季节
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乡村王小丫1周前
又到了一年一度烀蒜苔季节，这样烀的蒜苔咸比肉还好吃#蒜苔咸菜 #蒜苔咸菜的做法大全 #咸菜 #蒜苔 #老家的味道
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村花丁丁6天前
又到了烀蒜苔的季节，我做的烀蒜苔出锅了，又一个成功案例分享给大家，摆置了一下午，真不容易# #又到了烀蒜苔的季节 #真实生活分享计划 #烀蒜苔教程 #川味腌蒜苔 #我的乡村生活
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小芳和婉婉的留守生活5天前
铁锅慢烀的蒜苔，不用复杂的调料，简简单单就是春天的本味 #蒜苔的神仙做法 #烀蒜苔 #农村美食 #陕西生活#闺蜜在一起的日子
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爱笑的莉莉～1周前
现在正是蒜苔的旺季，早都想试试网上最火的烀蒜苔，今天蒜苔太多了，剩下的试试，结果…#烀蒜苔咸菜做法 #用抖音记录人生 #vlog日常 #凡事不要慌拍个抖音在说
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33牙不齐6天前
#真实生活分享计划 #跟着抖音做美食 跟风学做的一道菜 烀蒜苔 我这个不太会做饭的业余选手 也算是跟风成功了
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聊城泥巴炉子柴火饭1周前
烀蒜苔教程#蒜苔新吃法 #最接地气的美食 #泥巴炉子柴火饭
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毛姐1周前
蒜苔下来了咋吃都吃不完，今天做一锅烀蒜苔，就是有点太费馍#农村生活 #农村美食 #我的乡村生活
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王姨说媒1周前
全网都在烀蒜苔，我也来试试，配上刚出锅的大馒头可太香啦🔥 #烀蒜苔 #烀蒜苔咸菜做法 #农村美食 #河南蒜苔
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爱做饭的老板娘6天前
挑战全网都在做的烀蒜苔 家人们看看这是挑战成功了不
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丹妮儿的美食日记1周前
全网都在烀蒜苔咸菜，今天我也烀一锅，你别说烀出来的蒜苔咸菜就着馒头，一吃一个不吱声，真的太香啦 #烀蒜苔 #蒜苔咸菜 #蒜苔的神仙吃法 #又到了烀蒜苔的季节 #抖音美食推荐官
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大姐归来6天前
烀蒜苔咸菜太香了！#抖音美食创作者 #分享家乡美食 #美食 #三农
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糖糕的厨房日记5天前
烀点蒜苔下饭菜 #真实生活分享计划 #烀蒜苔 #河南人急需一个蒜苔新吃法 #蒜苔烀咸菜专治没胃口 #糖糕的厨房日记
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米乐小厨1周前
你家的蒜苔吃完了没没吃完的赶紧烀一锅花生豆蒜苔咸菜 #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感
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大毛利和婆婆的日常生活1周前
#家庭自制美食 #创作者中心 #创作灵感 . 全网超火的农烀蒜苔 回村用老式大铁锅完美复刻 大柴慢火烀出来的菜 朴实无华，一口沦陷，农家烟火气拉满#dou抖音上热门作品 #dou抖音推广
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东北媳妇河北婆1周前
焖蒜苔 第二次做焖蒜苔啦，真的很好吃#美食 #记录真实生活 #日常vlog #农村生活 #我的乡村生活
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乡土1周前
今天也算是吃上烀的蒜苔啦，家里有蒜苔的一定要试试，感觉今天烀5斤根本不够吃#烀蒜苔 #抖音新农人 #新农人计划2026 #乡村生活 #又到了烀蒜苔的季节
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笑笑的番茄1周前
这样烀的蒜苔咸菜太香了，跟跟入味，太下饭啦#美食 #美食教程 #蒜苔 #烀蒜苔
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夏姐（小日子慢慢食）1周前
#一碗入魂的美味 #烀蒜苔到底要不要加水？ #你那里的蒜苔几毛钱一斤？
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快乐的我1周前
#农村柴火灶 今天第一次烀蒜薹，非常的美味。
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褚阿姨家常菜1周前
#抖音美食推荐官上热门 全网都在烀的蒜薹咸菜，婆婆今天也来挑战，一锅慢烀蒜薹咸菜，咸香爽口，妥妥的农家味道#好吃又下饭的咸菜 #烀蒜薹
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程丽🌻1周前
蒜苔吃不完这样做起来，家人都说很好吃#烀蒜苔 #美食教程 #volg日常
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🧚🏻‍♀️玲1周前
都是问我要教程这不就来😁 今天在老家又做了一锅#烀蒜苔#真材实料才能做出好味道 #舌尖上的美食 #烀蒜苔教程
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(橱窗优选)农村人1周前
今年蒜苔比较便宜，今天给大家分享一道美食----烀蒜苔。这是道很家常又特别的下饭菜，做法简单，味道却让人念念不忘。这里的“烀”其实就是小火慢炖，让蒜苔变得软烂入味，汤汁浓稠咸香，拌米饭特别好吃。 食材准备：蒜苔5千克、食用油500克、生抽500克，葱、姜、干辣椒、八角、桂皮、小茴香、花椒、香叶、老抽、蚝油适量、冰糖，白芝麻各少许。 关键步骤： 1. 处理蒜苔：切掉老根和尾部较老的部分，切成5-6厘米长段。如果想要更入味，可以轻轻拍裂根部。 2. 煸炒出香：锅里油热后，加葱、姜、干辣椒、八角，桂皮，香叶等佐料爆香，再放蒜苔大火翻炒到颜色变翠绿。 3. 炖煮：再加生抽、老抽、蚝油、盐和糖。转小火，盖盖焖8-12分钟。中途可以翻动一下，观察汤汁情况。火候看锅里的汤汁而定。 4. 收汁出锅：小火烀1到2个小时等蒜苔变软、透明，锅底留下一层浓稠酱汁时，就可以大火收汁撒上白芝麻即可出锅了。 一些小提示： · 选蒜苔时挑粗细均匀、顶部不发蔫的，口感更好。 · 如果喜欢更软糯的口感，可以延长炖煮时间。 · 汤汁不要收太干，留一些拌米饭特别香。 · 一次吃不完的话，隔夜冷藏后风味更佳。 希望这道菜能给你带来惊喜！蒜苔经过小火慢炖，辛辣味会转为独特的香甜，口感软糯，比炒着吃更有一番风味。
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一只会做饭的驴6天前
电子姐妹要的烀蒜苔咸菜教程来啦～ 好吃到给肉都不换 每天都在烀 根本不够分的 关注主包不迷路啊～#下饭菜 #烀蒜苔 #烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔 #解馋
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洁宝美食记1周前
分享一个烀蒜苔的制作方法，咸香入味，太下饭了！ #烀蒜苔 #美食教程 #蒜苔新吃法 #舌尖上的味道
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