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胸心赵医生5月前
3个小妙方，告别感冒嗓子疼，在家就能做！ 3个小妙方，告别感冒嗓子疼，在家就能做！ #感冒 #嗓子疼 #医学科普
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吴医生1周前
不要钱！三个动作让你阴道更紧致！#医学科普 #漏尿盆底肌松弛 #妇科 #关爱女性健康 #知识分享
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血管医生罗玉贤主任5天前
三个简单动作预防血栓 #血栓 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏 #血管 #血管医生罗玉贤主任
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心血管内科高建可医生2月前
血压高？心内科医生教你3个实用招 #医学科普 #健康科普 #高血压 #高血压饮食 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科肖祖琳2周前
胸闷憋气乱喘气医生教你黄金自救法 #抖出健康知识宝藏 #胸闷 #憋气 #呼吸科 #涨知识
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眼科医生韦伟6天前
近视防控4大邪修方法，每位家长都应该认真学习#近视 #儿童近视 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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安贞医院孙卫平3月前
遇到#室上速 突发别慌乱，教你 4 招#急救 法避险。#心脏病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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何松跃医生7月前
慢性咽炎别乱治，耳鼻喉科医生教你4招断根秘诀 #慢性咽炎 #耳鼻喉科何松跃 #咽炎 #医学科普 #健康科普不基础
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上海红房子李静4天前
阴道松弛想要紧致，记住这三个小动作 #松弛漏尿#盆底肌松弛#保留粘膜#上海李静#微创三件套
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中医付瑜医生2周前
学会这春季三推，养生不花钱，也不求人#养生 #穴位 #中医
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健康科普王医生5天前
#医学科普 #涨知识 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普王医生
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皮肤科大蕾子2月前
学会这几个高段位喷香，社交场合直接拿捏！！ #女生必看 #香水喷法 #约会 #社交 #斩男香
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峰哥聊男科不尴尬2周前
这几个动作坚持练，一个月后来向我反馈#医学科普 #健康科普 #医学常识 #男性凯格尔 #男科医生
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刘加勇医生2周前
肚子胀还总便秘，教你4个实用妙招 #胃胀 #便秘 #消化不良 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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运动医学李劼若医生5天前
半月板损伤，记好3个康复训练动作 #半月板损伤 #半月板康复 #骨科 #运动医学科 #抖出健康知识宝藏
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户军医生2周前
黄脓鼻涕总排不净？别再硬擤了！学会这3个科学排脓法 #抖出健康知识宝藏 #鼻窦炎 #鼻涕
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血管外科杨波医生1周前
别再揉腿抬腿了，这3个动作，帮你远离静脉曲张！ #康复运动#静脉曲张#静脉曲张杨波#血管外科
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消化内科唐医生1月前
别人不会告诉你的三个小妙招，学会之后做肠镜再也不怕喝泻药了 #肠镜 #肠胃健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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颈椎微创顾柯医生1周前
颈肩酸胀僵硬痛，记住这两招，再懒都能学会#颈椎病 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤医生刘培民6天前
最好的抗癌就是升阳，4个简单办法，简单易学会 #癌症 #肿瘤 #健康
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脊柱医生刘少军5天前
五一何必追人潮，五种#躺姿 帮你补充精力！#五一假期 #健康科普 #脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏
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肾结石专家王龙信2月前
得了肾结石，常做这四个动作，帮你排除肾结石！ #肾结石 #泌尿外科王龙信主任 #泌尿系结石 #跳操 #科普
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中医肺病范琦1周前
喉咙总有痰咳不出来？医生教你“哈气排痰法” #肺结节#咳嗽#肺病#中医#抖出健康知识宝藏
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消化内科孟医生9月前
3招教你缓解排便困难，简单又实用 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #通便 #便秘小妙招
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妇产科辛利医生4天前
淞弛漏尿常练3个小动作，学会又能省一笔！ #松弛下垂 #漏尿盆底肌松弛 #产后恢复 #女性健康
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心理科李医生6天前
吃安眠药怕副作用？医生教你6招“安全着陆”，既睡得香又不伤身#安眠药 #睡眠科普 #失眠科普
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肩髋膝微创松解专家·张传开6天前
肩膀疼就做三个动作，自己就会慢慢好 #肩膀疼 #医学科普 #健康科普 #张传开教授 #锻炼
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中药师胡乃华6天前
喝完中药就反胃？医生教你正确喝法 #中药 #健康科普 #小妙招 #医生 #中医
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灌南一院骨科张医生4天前
#骨科 #骨科医生 #骨科科普 #骨科康复 #骨科治疗
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齐立卿医生6天前
脖子上的富贵包又丑又难受，3招教你正确消除 #富贵包 #富贵包消除 #脖子疼 #医疗健康创作训练营
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肛肠科洪子夫医生5天前
肠胃蠕动慢 教你几个小妙招 用过的都说好 #医生科普 #肠胃蠕动 #肠胃
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佀庆帅医生5天前
3种常见呼吸道问题，医生教您科学处理!#急性咽喉炎 #急性支气管炎 #普通感冒 #抖出健康知识宝藏
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岑巩县人民医院官方抖音账号2周前
给耳朵“喝水”有讲究：温药+侧卧+拉直+按压， 记住这4步学会正确操作。快转发给需要的家人～#用药安全#耳朵#健康科普#眼耳鼻喉科#耳朵滴药水 #眼耳鼻喉科
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血管外科游医生2月前
学会这3招，不花一分钱，告别静脉曲张#医学知识科普 #下肢静脉曲张
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减重龙飞伍主任1周前
想减肚子？ 就这三招，赶紧学起来 一次性跟大家说清楚#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#华西四院减重龙飞伍主任#肥胖的危害你知道多少
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中医皮肤科卫静6天前
学会这春季三推，养生不花钱，到老不求人#中医 #涨知识 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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临海血管外科毛魁｜静脉曲张微创6天前
5招帮你睡个好觉#睡眠 #睡眠不好 #健康科普 #临海血管外科毛魁 #抖出健康知识宝藏
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中医范玉芳1周前
#正能量 #慢性咽炎
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医生、李4月前
4个动作，让你呼吸更轻松！ 腹式呼吸、缩唇呼吸、呼吸训练器、排痰王炸技巧你知道那个？#腹式呼吸 #肺康复 #咳痰 #医学科普 #我的年度健康盘点
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不机智的护士生活6天前
三甲医院医生手把手教你贴减张器 #瘢痕防治#中日友好医院
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皮肤科冀雅聪2周前
天下第一痛“蛇缠腰”中老年人很高发，教你4步自救 #带状疱疹#蛇缠腰#健康#中老年人#科普健康知识
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关节外科医生朱迎春3月前
半月板损伤别再被坑了，两个动作学会自救 #中老年 #膝盖 #膝盖保护 #半月板 #半月板康复
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骨科医生张源6天前
孩子站姿不好，东倒西歪，骨科医生教你一个小妙招 #脊柱侧弯 #驼背 #体态纠正 #体态矫正 #骨科医生张源
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中医耳鼻喉科吴飞虎5天前
吹空调鼻炎犯？中医三招护鼻超实用！ 简单方便！收藏转发起来！#中医 #鼻炎 #医疗科普 #知识分享
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儿科医生朴锦善—儿童生长发育1周前
孩子能忍生长痛，就教他5个动作，睡前练一练，还能悄悄长个。#感谢创作者中心 #长高运动 #生长痛 #孩子长高 #儿童身高管理
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贾帅军医生5天前
止疼药，你真的吃对了吗？医生教你4招 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮
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老登儿.教健身6天前
这个地方疼、很多姐妹以为是腰疼。其实不是。..分享两 个骨科医生教得动作、记得点赞收藏练起来#紙骼关节 #小动作大作用 #腰痛如何缓解 #抖音全民健身计划 #改善体态
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骨科汪医生6天前
拐杖用错比不用更危险！3步学会标准用法 拐杖用错比不用更危险！3步学会标准用法！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周#拐杖用错
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皮肤科张莹医生3周前
医生教你 新手养生小动作 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #中医养生#健康
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疼痛冯医生1周前
颈椎疼不要怕，这5个动作帮你远离颈椎病！#疼痛科冯玉杰 #颈椎病 #居家锻炼 #颈椎操 #小动作大作用
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后座姑娘🍓2月前
今天村医小李教大家单人徒手心肺复苏，转发给家人朋友 关键时刻这真的能救命#心肺复苏 #医学生 #委培乡村医生 #救命技能 #CPR @抖音小助手
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中医耳鼻喉科李洵5天前
教你3个通鼻窍小妙招#通鼻子 #鼻子不通气 #鼻炎 #抖出健康知识宝藏 #李洵医生
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倪海夏传承者1周前
倪海厦：心臟突然「咯噔」一下？別慌！中醫教你5個身體自帶的「急救開關」！從《黃帝內經》到現代生活，破解心悸、胸悶的根源，學會這5招，從今天開始守護你的「心君」！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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摇滚医生东超3月前
提高免疫力 医生教你这3招#摇滚医生东超 #免疫力才是一个人最大的竞争力 #46岁心内医生
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肇东医院马大夫1月前
慢性咽炎别乱治，医生教你四招断根秘诀。 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普#咽炎 #慢性咽炎
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泌尿外科闫柯医生6天前
拔掉尿管后还是尿不出来？这几个方法可以试一试！ #前列腺增生 #夜尿多 #前列腺增生预防 #排尿困难
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苏旭军1161周前
#最美医护者 想要远离癌症，早预防才是关键！苏旭军医生手把手教你日常防癌小技巧，饮食、作息、运动、防护全方位科普，简单易懂，收藏起来给自己和家人一份健康保障。#医学知识科普 #医学科普 #医疗知识小科普 #疾病早筛指南
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急诊科王文飞医生2周前
30秒钟教您“海姆立克急救法” #抖出健康知识宝藏 #育儿经验分享 #家长必看系列 #跟着医生做就对了 #海姆立克急救法
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胸外科杨军峰医生1周前
爬两层楼就喘？医生教你5个居家保命措施，不花大钱 我国超5000万人患有肺气肿，40岁以上每7人就有1个！ 这个病虽然根治不了，但日常做好这5点，能有效延缓肺功能下降： 1️⃣ 缩唇呼吸 → 防止小气道塌陷 2️⃣ 腹式呼吸 → 锻炼膈肌，呼吸更省力 3️⃣ 饮食“三要” → 少食多餐+高蛋白+足量温水 4️⃣ 预防感染 → 每年流感+肺炎疫苗 5️⃣ 指脉氧仪 → 血氧低于90%快就医 转发给那个总说“不碍事”的家人，肺气肿虽然磨人，但每坚持一天，肺就多撑一天❤️ #肺气肿 #慢阻肺 #胸外科杨军峰医生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 河南省人民医院胸外科主任医师 北院区 胸外科杨军峰医生 肺结节 肺癌 食管癌 新乡 平原新区 郑州
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妇科李杨医生3周前
中医教你这5个黄金口决记住一个都不亏#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #调理 #健康科普破圈计划
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