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小萨1周前
你为什么总是，心里莫名不开心 #真实生活分享计划 #关注我一起成长 #心理学 #希望对大家有帮助 #让你情感共鸣的瞬间 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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觉醒叨叨兽1周前
为什么你总控制不住回想痛苦？不是矫情，是你的保护机制卡壳了 #反刍思维 #停止内耗 #自我疗愈 #心理
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Z了个z8月前
过度思考是不快乐的根源 #情感 #人生感悟 #文案 #曼波配音
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麻醉医生李一1周前
抑郁的人就是想太多了？真实的抑郁发作是什么样子？ 你经历过吗？你抑郁/情绪低落/不开心的时候，有哪些行为表现呢？#抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普 #抑郁症患者 #心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #想太多
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单格格 本格6天前
你以为快乐是大脑的事？95%其实是你肠道菌说了算#肠道健康 #肠道健康 #今天吃什么
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向往健康2周前
抑郁焦虑症人白天像个正常人，除了吃不下多少东西，可是一到晚上，就莫名的害怕，莫名的伤心流泪、手抖、头晕头疼、心跳加快慌乱、喘不过气。还非常在意别人的议论和眼神，只要听过一句，晚上就会不停的在想别人说过的话，谁经历过谁懂，真的很崩溃啊😭#抑郁症患者的内心独白
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尚大叔.助你重拾幸福人生5月前
为什么你总是胡思乱想开心不起来？#内耗 #认知 #成长
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张小华4月前
为啥要多开心，多想好事？不能老回忆不开心的事情！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福#开心面对每一天
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永浚车服平姐5天前
爱自己第五层，就是搞清楚自己为啥不开心。想想情绪是从哪来的，是不是以前受过委屈、有过伤疤。别逃避，别假装没事，直面那些难受的事，抱抱过去受伤的自己，才算真的懂自己。#励志正能量人生语录 #创作者中心 #创作灵感 #用智慧爱自己
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烧饼姐逆袭2周前
#玩法达人 快乐是你自己给自己的，之所以你不够快乐，是你想要的太多，也是你对别人抱的期望太高，结果都不是你想要的答案。所以你不快乐，想快乐来找我聊一聊，风里雨里我在店里等你#同城#鹿邑#辛集#美女
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开心王元3周前
#真实生活分享计划 为什么你已经想通了，情绪却还是过不去？#情绪#身体#开心王元情绪处理是一个身体与头脑共同的过程，理解道理不等于情绪消散。真正的改变发生在情绪被允许自然完成，而非通过理性压制或中断。情绪会自行走完，而非通过“想通”或“控制”实现。#玛莉亚凯莉
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不鸽🔮（接单中）1周前
为什么在这段感情中，mj看起来总是克制沉默，不愿主动透露自己的事或烦恼？哪怕你已经足够坦诚，愿意向ta倾诉你在生活中遇到的麻烦和不开心的事情，但是似乎ta不愿意或者没做到。 #梦占 #塔罗 #mj #梦女 #纸性恋
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潘先生2月前
你知道为啥，你老是不开心吗 #焦虑 #胡思乱想 #改变自己#大胆一点
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董子夫｜心理咨询师1周前
一招教你停止胡思乱想，拒绝精神内耗！ #情绪 #心态 #心理 #董子夫 #厌恶疗法
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🥀ঞʚ🌈七十二变🌼6天前
一个人坐了好久，想了好多事，低下头眼泪下来了。这烟火人间，事事值得，也事事遗憾，你若问我有什么开心的事，我答不上来，你问我有什么不开心的事，我还是答不上来，无法左右的事情，无能为力的时候太多了！
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降龙十八碎碎嘴3周前
高敏感人为什么反复痛苦呢？其实我们痛苦的不是事情，是多年前没被解决的情绪#高敏感人群#真实生活分享计划 #原生家庭的伤害终其一生都在治愈 #个人成长分享 #内耗
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疏玥3月前
为什么你反复回想那些让你难受的事？#心理学 #潜意识#难受的事#反刍思维#生活记录
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悦书寻＆月亮与六便士1月前
别在以为快乐只是大脑给的！ 研究发现，决定你情绪的血清素 95% 都来自肠道。心情不好、焦虑低落，可能不是想太多，而是肠道在闹脾气。养好肠道菌群，吃对三类食物，远离坏情绪，从照顾好你的 “第二大脑” 开始。想系统读懂脑肠轴、科学养护肠道，让身心都更安稳舒服，推荐看看《肠子的小心思》这本书。 #肠道健康 #情绪管理 #健康饮食 #养生知识 #好书分享
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淡写流年话养生5天前
如果你心里藏着一份说不出的难过，堵得慌想哭又哭不出来，对任何事都提不起劲，那么试着让自己开心起来，哪怕一点点#原创动画#中医养生#伤心 #养生日常#健康习惯@DOU+小助手
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Aiku-H6天前
想不通先放下，答案会自己找上门 #科普 #心理 #情感 #熊大 #熊二
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霞哥超有梗2周前
人想开了就是幸福，想不开就是痛苦……#日常唠嗑 #碎嘴子 #开导自己 #想开点看淡点 #活得开心活得快乐
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老田同学5天前
真正的放下，从来不是靠理性说服自己 明明道理都想通了，情绪为啥还是过不去。允许情绪流淌，才是最高级的自愈 #精神内耗 #情绪自愈 #个人成长 #心理学 #认知觉醒
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心理能量2月前
心理学中的“反刍思维” 为什么你反复想起那些让你难受的事？今天我们讲讲如何摆脱那些缠人的反刍思维！#心理学 #变强 #认知 #反刍思维 #认知提升
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伍月说药6天前
做你想做的事，不开心也没事 #药店日常 #吐槽 #日常vlog #日常唠嗑 #上班族
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欢欢药师5天前
不开心也没关系，做你想做的事就好 #日常vlog #吐槽 #药店日常 #搞笑视频 #热点
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药店叨叨日记1周前
做你想做的事不开心也没事 #搞笑视频 #日常vlog #吐槽 #药店日常 #生活记录
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海玲 心理咨询1周前
很多身体的不舒服其实是你心理的创伤，好好爱自己！#刺进心里的伤不会忘记 #心理咨询 #疗愈 #躯体化 #爱自己
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景语1周前
如果不开心🙁为啥要去加油站工作，猫咪给你回答#萌宠搞笑日常#可爱#猫咪#专治不开心#搞笑
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精准心理学何日辉1月前
女孩为啥一看到晚霞就抑郁发作？背后有3个叠加性心理创伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康乘风计划
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简介:

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