00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1620
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6904
素食|复刻宋朝古籍《山家清供》—沆瀣浆 沆(hang)瀣(xie)浆,传说这是从皇宫禁苑得到的方子。只用甘蔗、白萝卜,切成小块,用水煮烂即可。名字很古怪,其实原料特别简单。#大自然的料理师 #古代生活美学#山家清供 #食草男慢先生 #植物系饮食 《山家清供》沆瀣浆慢先生复刻版 宋宴同款解酒甜汤|千年古方沆瀣浆 雪夜饮醉,一瓢沆瀣浆,酒意顿消通体舒畅 这方子是南宋林洪《山家清供》里记的,传自宫廷,做法却朴素到极致! 甘蔗化酒,白萝卜消食,无添加的清甜,秋冬热喝暖身,夏天冰镇解暑超绝 食材(2人份) 甘蔗 100g(去皮切方块) 白萝卜 100g(洗净切方块,带皮更香) 山泉水/纯净水 800ml(自来水也可,泉水更清甜) 做法步骤 1. 甘蔗、白萝卜彻底洗净,切2-3cm方块; 2. 全部放进砂锅/汤锅(视频中选用玻璃煮壶),加水没过食材2cm; 3. 大火烧开,撇去浮沫,转小火加盖慢熬25-30分钟,至萝卜软烂、汤汁呈淡琥珀色; 4. 慢先生喜欢枸杞,所以最后放入枸杞少许一起慢煮。 💡小贴士 ✅ 无需加糖!甘蔗自带清甜足够; ✅ 酒后喝一杯,醒酒解腻;日常喝健脾润燥; 书籍参考:《山家清供》费勇(译) Music By@LUCA远 (手碟Handpan) 重要提醒—“视频中用火场景为特定环境下的体验记录,实际野外严禁随意用火!
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2588
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10