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安迪Andy2月前
如何不被别人影响自己的情绪#干货分享 #知识分享 #自我提升 #个人成长 #认知思维
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橘子面包🍞5天前
人一旦把注意力过度放在别人身上，就会被别人拿捏、陷入无止境的内耗，只有收回目光，专注自己，才能摆脱被动痛苦。#停止内耗 #拒绝焦虑 #个人成长 #自我提升 #女性力量
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卷毛小一1月前
敏感型人格如何自救？ 敏感、容易被别人影响到心情、总把别人的感受放在自己前面的宝贝们，究竟该如何破局？《被讨厌的勇气》三个核心观点救你。#内耗 #敏感 #被讨厌的勇气 #情感 #成长
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晚枫1周前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事 #自我提升 #个人成长 #提升自己 #认知觉醒
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𝙍𝙖𝙞𝙣𝙖1周前
文案：我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 别人的话我会闷上一整天 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 但是这样他们会感觉我很爱生气因为我总觉自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 万感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 不知道自己的目标是什么 不知道这点成绩能考上高中 不知道自己敏感多疑是为了什么？
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夏桁十一.5天前
我本就是很糟糕的人 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定讨好型人格 容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多甚至有时候会感觉到自卑 因为我觉得自己不如别人 我不开心不爱说话会崩溃会莫名其妙的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心可我每一天也不开心感觉每天都在消耗自己 感到焦虑 失眠无力感 我一直觉得心里空空的有的时候会感到有落差陷入难过的死循环 我总是在意一些小事我会控制不住胡思乱想我感受不到的被爱就会全身而退#后视镜的视角 #会火
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性格不可愛5天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人
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雨总会停6天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人 一有人问我怎么的那—刻 真的想哭#聊天记录#娱乐
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伤感1周前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人.@月高星辰
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嘉豪【自我进化】3月前
总是被别人“影响情绪”，应该怎么办？#个人成长#心灵疗愈 #情绪管理#认知觉醒#自我提升
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来趣如风1周前
#影响力 你是不是也总在不知不觉中被人影响决策？ 为什么别人三言两语就能拿捏你？ 看完《影响力》瞬间清醒 #读书成长 #认知觉醒 #人性大实话
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别名2周前
我本就是一个很糟糕的人 缺乏安全感情绪不稳定 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑 那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感觉不到被爱就会全身而退 敏感在乎细节缺乏安全感爱胡思乱想的人注定不会得到幸福 可是我也想能有有一人 能观察我的小情绪包容我的小脾气 会用心了解我喜欢的一切 会跟我互道早安晚安 会喜欢我的一切 会一直对我如初……
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鋽落哋唏朢5天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人 一有人问我怎么的那—刻 真的想哭
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个5天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人 一有人问我怎么的那—刻 真的想哭喜欢##乱七八糟
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思流SOT1周前
一个总被同一类话戳中的人，是怎样发现“不是对方坏，是那里有我的伤口”的？#红书 #荣格 #情绪触发 #阴影整合 #把愤怒变地图
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张博士团队-解焦虑3月前
被别人影响情绪时记住这几句话 #情绪 #焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想
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泪欲1周前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人.#糖糖#超天酱#主播女孩重度依赖
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Paloma📷1周前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事… #情绪短片 #拍出电影感 #inmyfeelings #抖音摄影美学大赏
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成功口才唐梦醒5天前
很多人对别人的批评嘲笑威胁…有难受的感觉，让自己处在负面情绪中。只有让自己如此修心——“安装防弹衣”法，才有强大的或者平静的内心！
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叨叨有话说1周前
这不是你的错 是你的毒性羞耻在作祟#自我成长 #女性成长 #心理学 #真实生活分享计划
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狂飙的蜗牛5天前
#为何坚持跑步 5公里跑完，今天心情有些低落。跑步时总被琐事影响，公园里的人或坐或走，对比之下心里有些不平衡。其实是自己胡思乱想，别人的存在并不会影响我。若有人劝我放弃，我可能真的会停下来，但最终还是坚持了。 支撑我跑下去的，不过是希望老了能少生病，健健康康、体面地活着，而不是卧病在床、浑身不适。这就是我坚持的意义。 2026年，重新出发，继续加油。 #跑步#健康养生#坚持的意义
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普通人翻身书房1周前
你为什么总被别人牵着走？ 你以为自己很理性，其实很多选择早就被设计好了。#影响力 #人性心理 #认知成长 #读书
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不懂5天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事… #情绪短片 #拍出电影感 #inmyfeelings #抖音摄影美学大赏
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流着泪5天前
你总说自己是一个很糟糕的人 你敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好性人格 容易被别人的话影响情绪 我知道你嘴硬 生气的时候爱说反话 每天想的很多 甚至有时会感觉到自卑 你总觉得自己不如别人 你不开心 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 你害怕一个人 你时常内耗 你很多时候会感到落差 陷入困难的死循环 你总在意一些小事 你会控制不住胡思乱想 你感受不到被爱就会全身而退 可是你知道吗 我爱你 便会爱你的全部 爱你的抽象 爱你的脆弱敏感 爱你的每一滴眼泪 爱你的小孩子脾气 爱你的凌乱不堪 爱你的刻薄 不管怎样 你都是你 你总说自己不够好 抱怨自己的一切 可是在我看来你并没有那么糟糕 我爱的并不是阳光明媚的你 也喜欢阴暗低沉的你 喜欢勇敢自信的你 喜欢发呆的你 喜欢任何样子的你 喜欢有缺点的你 你是独一无二的个体 我爱你 我心疼你的破碎 心疼你的伤疤 我爱你 爱的是你的本身 而不是怎样的你
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Claire的日记1周前
过度在意别人眼光的人，注定活的自卑 总觉得自己不行、怕在人前表现？其实不是你不够好，是把自我看得太重了。评论区说说你自卑的瞬间吧 #自卑 #内向敏感 #自我价值感
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小Ming说1周前
做一个高敏感人群，时常会感觉到困惑～ 今天把Elaine Aron《高度敏感的人》里最核心的东西拆给你听，包括为什么你总比别人更累，以及怎么把这套系统变成职场里真正的优势。 看完如果觉得说的就是你，欢迎来找我聊 🌿 #高敏感#高敏感人格 #认知提升 #主持人#女性成长
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Lucky5天前
如何不让身边的人影响自己情绪#课题分离 #情绪自由 #停止内耗 #在意别人的看法 #不要被别人影响情绪
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