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暴走朵拉🌭1月前
自制3分钟高颜值小甜品草莓蓝莓巧克力夹酸奶，好吃到哭#手工 #美食 #ins风 #自制甜品 #豆包ai
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郝家烘焙技术配方6月前
粘豆包的详细制作过程#郝家烘焙
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李大壮爱生活3月前
手工制作软糯香甜的粘豆包 一口下去香迷糊啦‼️ #粘豆包 #手工美食 #美食 #乡村美食 #纯手工制作美食
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伊伊美食馆2周前
美食，减脂 香喷喷的“塔香皮蛋辣豆包”，一口下去真的超满足。#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #减脂 #抖加小助手
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@丹儿记录生活4月前
都说五谷杂粮要多吃 今天在家做了糯软香甜的粘豆包和白面馒头 红糖馒头 自己动手做的就是好吃#手工制做 #我的厨房日记 #在家做美食 #杂粮粘豆包 #馒头
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KY_Share1月前
🧀 《起司鮮豆包》 ✨ 酥脆牽絲、高蛋白神餐！ 🍳 【製作步驟：】 1️⃣ 分切排陣 (2 片豆包) 👉 將 2 片豆包 各切成 4 等份（共 8 小片）。在平底鍋刷上 1 大匙油，將豆包排成菱形狀平鋪。 2️⃣ 調製靈魂蛋乳 👉 將 2 顆雞蛋 打散，與 80g 乳酪絲 攪拌均勻備用。這是外酥內軟的關鍵。 3️⃣ 填滿空隙 👉 將蛋液乳酪絲均勻淋在每片豆包中間，並補滿邊緣空隙，讓它們在鍋中連成一體。 4️⃣ 小火悶煎 (5 分鐘) 👉 蓋上鍋蓋，開小火悶煎 5 分鐘。直到底部呈現金黃酥脆、表面的蛋液完全熟化。 5️⃣ 翻面金黃 (2 分鐘) 👉 輕輕翻面再煎 2 分鐘，讓兩面都帶有誘人的焦糖色澤。 6️⃣ 閃亮上菜！ 👉 趁熱切塊，看著起司牽絲到天邊，這份高蛋白早餐/下午茶真的太無敵！ 我是 K.Y. 🌟 美食不歪～ 好運就來！ 🛒 【食材清單】： * 🟫 豆皮：2 片 (切成 8 小片) * 🥚 雞蛋：2 顆 * 🧀 乳酪絲：80 克 * 🛢️ 食用油：1 大匙 ✅ K.Y. 料理筆記： * 排成菱形更美觀：菱形排列能增加豆包間的接觸面積，讓蛋液與乳酪絲更容易把它們鎖在一起，翻面時才不會散掉。 * 小火是核心：因為有乳酪絲，火太大容易焦掉卻不酥，小火悶煎才能讓豆包皮像炸過一樣酥脆。 * 拒絕外食的誘惑：這道菜從備料到上桌不到 10 分鐘，比等外送還快，營養價值還高出好幾倍！ #Ky料理分享 #豆包 #乳酪 #豆皮 #起司
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小张在厨房3月前
一口老式豆沙包，直接梦回小时候！软糯的面皮裹着带颗粒感的豆沙，甜得刚刚好，再也找不到比这更朴实的童年味道了～#红豆沙 #豆包 #红豆包 #豆沙包 #美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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欧耶菌手工1月前
自制甘露寺蜜璃抽拉小蛋糕 #手工diy #鬼灭之刃手工 #甘露寺蜜璃 #手工教程 #豆包ai
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静静小神仙7月前
北京宫门口馒头超火的八宝粘豆包复制成功，软糯香甜，操作简单#美食制作 #简单家常
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欧阳的手工包5月前
糯叽酸甜，有红枣的甜味，黑米的米香，葡萄干的酸甜，咬一口糯糯叽叽，越嚼越香#纯手工 工，无任何添加剂
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团团TUAN1月前
和我的ai搭子一起做起泡胶 用家里的材料自制起泡胶 手工｜diy｜自制｜解压 #手工 #diy #自制 #起泡胶 #豆包ai
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KY_Share1月前
🍢 《豆包燒肉串》 ✨ 外酥內嫩、高蛋白減脂神器！ 🍳 【製作步驟：】 1️⃣ 鋪底刷蛋液 (4片豆包) 👉 將 4 片豆包 攤平，表面均勻刷上 2 顆蛋 打成的蛋液，這能讓口感更濕潤並幫助海苔吸附。 2️⃣ 疊加鮮味 (5g+8片) 👉 灑滿 5g 海苔絲，再整齊鋪上 8 片薄肉片（豬里肌或牛片皆可）。 3️⃣ 捲起固定 👉 由下往上慢慢捲緊，捲成 4 大卷後對半切開，並用 2 支烤肉籤 串起來固定形狀。 4️⃣ 刷醬預備 👉 在豆包捲表面均勻塗上 適量烤肉醬。 5️⃣ 氣炸 8 分鐘 (180°C) 👉 放入氣炸鍋，設定 180°C 烤 8 分鐘。烤到豆包皮呈現金黃微焦的酥脆感。 6️⃣ 香酥上菜！ 👉 咬下去有海苔香與飽滿肉汁，口感層次豐富到完全不像在減肥！ 我是 K.Y. 🌟 美食不歪～ 好運就來！ 🛒 【食材採買清單】： * 🟫 豆包：4 片 * 🥚 雞蛋：2 顆 * 🥓 薄肉片：8 片 * 🌊 海苔絲：5 克 * 🍶 調味：烤肉醬（適量） * 🍢 工具：烤肉籤 2 支、氣炸鍋 ✅ K.Y. 料理筆記： * 蛋液的魔法：刷上蛋液不僅能增加營養，還能鎖住肉片的水分，讓氣炸過後的內部依然維持軟嫩。 * 薄片更好捲：肉片一定要選薄片，這樣捲起來才不會太厚導致中心不熟，且口感更細緻。 * 海苔絲是靈魂：這 5g 海苔絲能帶出海味的鮮甜，平衡豆包的豆香味，讓這串肉串吃起來有種「日式居酒屋」的高級感。 #Ky料理分享 #豆包 #燒肉 #recipe #cooking
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杜姐5月前
不是不会蒸豆包而是东西没用对，前两次用酵母都蒸死了，用这个老面酵子蒸出来又软又蓬松，不妨你也来试试#太好吃了 #在家做美食 #手工美食
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贝塔妈妈（什么都更点版）1年前
出息了！都敢出美食教程了！还有什么是你不敢做的呢#生活记录vlog #杂粮粘豆包 #黑暗料理不黑暗 #跟着抖音做美食#主打一个干净
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我家四姐妹 （我们的娘家 自己盖）3月前
大东北自家淘米蒸粘豆包 我们这叫黄米团 历时四天 泡米 淘米 磨米 和面 发面 手工包制 上锅蒸 室外冷冻 感谢抖音爸爸给的流量 #美食 #东北粘豆包 #农村美味 #农村生活 #真材实料好味道
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俪歌手工食品6月前
八宝粘豆包教程来了！ 大家一直再催的八宝粘豆包教程来了！#手工美食 #粗粮 #粘豆包 #花样馒头 #抖音美食推荐官
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翻糖蔡1周前
万能红豆沙#豆沙 #麻薯 #邪修
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拾忆少女的烘焙簿7月前
玫瑰豆沙包🫘｜好爱吃带点颗粒的豆馅😋 掰开热乎的豆包，微甜的的豆沙馅带着玫瑰的清香🌹不齁不淡的甜度真的空口吃都好吃～ 配方： 【玫瑰豆沙馅】 250g红豆 40g红糖 50g玫瑰花酱 40g椰子油 【玫瑰面团】 380g中筋面粉 20g奶粉 30g玫瑰花酱 3g干玫瑰花瓣 220g冰牛奶 4g干酵母 12g猪油 面团分成70g一个 豆沙分成60g一个 配方约10个 发酵至1.5倍大 冷水上锅蒸15分钟焖3分钟 #假期第一口敬自己 #豆沙包 #青年创作者成长计划 #治愈系美食 #谁懂这一口的好吃程度 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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洋洋妈爱做饭1周前
不用酵母速成，纯老面自然发酵蒸出来的豆包，宣软蓬松，浓浓麦香，豆泥绵密起沙，保留原汁原味颗粒感，甜度刚好，一口咬下去瞬间找回小时候，早餐，晚餐都适合，老人小孩都爱吃#在家做美食 #老式手工馒头 #老式豆沙包 #面食分享 #老面发酵
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麦书阁大叔3月前
粘豆包详细教程 软糯香甜的粘豆包，真的太好吃了，团一团锅里一蒸就好，做法超级简单，一看就会～ #粘豆包 #杂粮粘豆包 #美食教程 #抖音新农人 @抖音小助手
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KY_Share3周前
🧇 《炸雞蛋豆包》 🥚 高蛋白之王、趕走呆呆肉！🍳 【製作步驟：】 1️⃣ 攤平蛋浴 👉 拿出 4 片生豆包 攤平。將 2 顆蛋液 毫不客氣地全倒上去，讓豆包每一吋孔隙都吸飽蛋香，這是香濃的基礎。 2️⃣ 心機內餡 (200g) 👉 在豆包中心放入 200g 雞胸肉條。不管是生肉求鮮嫩，還是熟肉求快速，塞滿就對了！ 3️⃣ 折疊封印 👉 將豆包上下對折，確保外層再次充分裹滿剩餘蛋液。蛋液越多，煎出來的皮就越厚實紮實。 4️⃣ 金黃悶煎 (5 分鐘) 👉 鍋中油熱，放入豆包捲。蓋上鍋蓋，轉 中小火悶煎 5 分鐘。這 5 分鐘能確保內餡熟透並鎖住飽滿肉汁。 5️⃣ 華麗翻面 👉 打開鍋蓋，若豆包稍微黏住，用筷子輕輕撥開。利用「鏟子＋筷子」的雙刀流技巧俐落翻面。 6️⃣ 酥脆收尾 👉 翻面後持續煎到兩面都呈現「卡滋卡滋」的金黃焦脆質感即可出鍋。 7️⃣ 閃亮上菜！ 👉 切開後外層是酥脆蛋香豆皮，內裡是多汁雞胸。這一餐一定要吃飽，才不會晚上想亂點外送！🍟❌ 我是 K.Y. 🌟 美食不歪～ 好運就來！ 🛒 【食材準備清單】： * 🧇 生豆包：4 片 (約 200g) * 🍗 雞胸肉：200 克 (切條狀) * 🥚 雞蛋：2 顆 (打散成蛋液) * 🛢️ 食用油：20 毫升 (約 1 大匙) * 🧂 調味：鹽、白胡椒粉 (各約 1g) ✅ K.Y. 料理筆記： * 悶煎的魔力：為什麼要蓋蓋子？因為豆包有厚度，蓋鍋悶煎能產生熱循環，讓內部的雞胸肉在 5 分鐘內熟成且不乾柴。 * 蛋液是強力膠：豆包對折後，外層沾裹的蛋液在受熱後會變成「天然黏著劑」，把雞肉牢牢鎖在裡面，吃的時候不會散落一地。 * 瘦肚子心法：這道菜是純粹的高蛋白質＋低優質脂肪。想瘦肚子，就要靠這種飽足感強、又不增加負擔的原型食物！ #Ky料理分享 #炸雞 #豆包 #高蛋白 #減脂
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漫步～人生路6天前
五谷杂粮豆包，第一次做，还算是成功，好有成就感，纯手工零添加制作健康美食#记录我的生活 #日常分享
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茜茜爱做饭7月前
给一年级小豆包做晚饭:土豆茄子酱#家有小学生 #大厨养成记 #今日晚餐
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诺儿妈❤️彭彭11月前
一口满足的馅料还夹着玫瑰的清香 太太太好吃啦 感谢大倩姐的方法 让我一次就做出了好吃的全麦玫瑰豆包 全麦粉发面也变得简单了 #大倩儿 #全麦豆包 #手工豆沙包
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俪歌手工食品8月前
只需3步！香甜软糯的粘豆包 无油无糖超健康 只要5块钱的红豆，就能做出来满满一锅的粘豆包，低糖低脂的，营养又丰富，重点是做着简单，只要上锅蒸一蒸~ #美食教程 #粘豆包 #早餐 #豆包 #东北粘豆包
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俪歌手工食品8月前
这款杂粮粘豆包，用五谷杂粮手工揉捏，里面藏着精选的馅儿，包含红豆 黑米 花生 黑豆 大枣 葡萄干 玉米粒等多种粗粮，健康营养，作为早餐 和豆浆或绿茶很搭配哦。吃上一口，满满的幸福感哦！ #杂粮粘豆包 #乡愁美食 #健康生活 #传统小吃 #早餐推荐
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俪歌手工食品9月前
软糯香甜的粘豆包来喽，纯粗粮健康又美味，做法超级简单#新鲜的豆馅把它包成豆包 #糙米饭 #美貌的尽头是养生 #五谷杂粮 #大人小孩都爱吃
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麦子馒香4周前
皮薄馅足的奶黄土谁还没吃过土豆奶黄包？ 外皮松软，内馅绵密香甜 做法超简单，在家轻松复刻！ #包子教程 #土豆奶黄馅 #早餐吃什么豆包的制作过程来啦！
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婷婷悦食1年前
#粘豆包的做法 #纯手工制作美食 杂粮里面含有丰富的膳食纤维，女性朋友多吃点，对面色红润非常好，赶紧收藏好做起来吧#粘豆包出锅了
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李姥姥爱生活8月前
潍坊人爱吃的脂饼豆包它来了姥姥家纯手工的好吃的快来尝尝#美食 #脂饼 #豆包 #地方特色美食 #舌尖美味
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大萍爱做饭3年前
这个粘豆包的做法学会了吗？学会赶紧按排吧#杂粮粘豆包 #纯手工零添加 @DOU+小助手
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豆芽妈妈爱烘焙8月前
✨自制万能红豆沙馅，低糖低油，软糯香甜，做月饼、面包、豆沙包都是绝配！#抖音美食创作者 #自制豆沙馅 #月饼馅料 #红豆沙 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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董掌柜的小店1周前
自己做的豆包馅料非常足，这次的酵母用的很到位，加了很多的红枣和豆类，又香又甜！#发面 #手工馒头 #豆包
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唐山市路南米澜弘商贸有限公司6天前
纯手工粗粮粘豆包，真材实料看得见，大人小孩放心吃#真材实料才能做出好味道 #舌尖上的美食 #健康美食自己做
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一路风景0011周前
自制鲜花饼 昨天从我姐园里摘了些许玫瑰花，香气扑鼻，一称一共50克，我想不能浪费了，于是咨询豆包，玫瑰鲜花馅饼的做法，豆包给了我这个教程：全程照搬，只有最后我是用电饼铛熥熟的。 一，食材(50g鲜玫瑰，约做8个) 玫瑰馅料 。新鲜食用玫瑰花瓣：50g(洗净沥干，去花蒂) 。白砂糖：40g(甜度可调) 。熟糯米粉：15g(普通糯米粉小火炒微黄)。蜂蜜：10g(可选，增香润口) 。盐：1小撮(提味) 水油皮(酥皮外层) 。中筋面粉：100g 。猪油：30g(可用黄油/玉米油替代)。温水：40g(30C左右) 。糖：10g 油酥(酥皮内层)。低筋面粉：80g。猪油：40g 二，制作步骤 1。做玫瑰馅(提前1晚腌制更香) 1玫瑰花瓣淡盐水泡10分钟，洗净彻底沥干/挤干水分(关键!避免馅出水). 2花瓣+糖+盐混合，揉搓至花瓣变软，糖融化，盖保鲜膜腌2小时(隔夜更佳). 3加熟糯米粉，蜂蜜拌匀，分成8份(约15g/个)，搓圆备用。 2。做水油皮 所有材料混合，揉成光滑面团(约10分钟)，盖膜松弛30分钟。 3。做油酥 低粉+猪油揉成团，盖膜松弛20分钟：天热可冷藏10分钟防粘。 4。分剂 。水油皮分8份(约22g/个)，油酥分8份(约15g/个)，均搓圆盖膜防干。 5。开酥(起酥关键) 1水油皮压扁，包入油酥，收口捏紧，搓圆。 2擀成牛舌状，从上往下卷，盖膜松弛15分钟。 3再次擀长，卷起，松弛15分钟(重复2次，层次更多). 6。包馅整形 1松弛好的面卷，中间压一下，两端向中间折，擀成圆片。 2放入玫瑰馅，收紧收口，朝下压扁成小饼；表面可点红点或印花纹。 7。烘烤 烤箱预热170C，上下火烤25-30分钟(表面微黄即可 #纯手工制作健康美食 #纯手工自做美食简单又好吃 #家庭版配方
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裴姐的日常4月前
✨手工粘豆包出锅啦~ 紫米红豆裹着玉米香🌽 糯叽叽的口感超治愈😋 传统味道就是暖心呀❤️#美食 #日常vlog #抖音美食创作人 #我要上热门🔥 @抖音小助手
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悦儿的日常🎋6天前
#自律期 早餐吃腻了全麦面包的，一定要试试这个五红粘豆包！用红豆、红芸豆、红花生、红枣，甜菜根五种优质红色食材制作！配料干净也没有蔗糖！吃起来软糯香甜，就是食材本身的味道，完全不会腻！当早餐来两个，营养好吃还没负担！#粘豆包 #粗粮 #粗粮细作 #粗粮主食
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肥猫私房美食5天前
日复一日用心做手工粘豆包🌾 纯手工制作｜食材干净安心 粗粮低卡，好吃无负担#徐州美食#同城好店推荐 #减脂期主食#私房美食
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杉妈的日常3月前
蒸了白白胖胖暄暄软软的豆包，豆香味十足，美味！#家常美食 #豆包#新鲜豆馅包豆包 #嘎嘎香
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🌈朵拉的低卡美食1周前
#五红粘豆包 软糯香甜，满满红豆红枣料，无额外加糖，吃着健康又解馋超满足！#粗粮粘豆包 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度
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雯雯姐6天前
去年回东北，在姑姑家拿的红豆，自制红豆沙，香香#纯手工制作美食 #我的厨艺 #豆包#嚯嚯面#蒸蒸日上
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创意美食(互)6天前
#豆包AI #绿色手工美食 #晒晒我做的青团 #面点点心 #青团家常做法
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乡村江娃5月前
《小豆包》柴火蒸制，手工制作，软糯香甜，是小时候的味道！#新农人计划2025 #农村美食 #记录我的农村生活 #青年创作者成长计划 #农村美食记录生活
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亲爱的明月6天前
#豆包AI 柏子香#纯手工线香制作 #香道文化 #手工 柏子仁香：初燃是艾叶的清凉药香，继而转为陈皮的微甜橘香，中段檀香的木质奶香托底，尾调则呈现柏子仁独有的、类似果实炒熟的淡雅香气。整体风格清雅、沉静且干静。
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辽台每日瑜伽馆6天前
这才是油豆包既简单又好吃的做法，一口爆汁，味道特别的鲜美，汤汁拌饭真的是绝了，多少米饭都不够吃#豆腐白菜煲 #油豆腐 #攸县豆腐
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赫赫姥爷11月前
面肥发面蒸豆包 #红小豆馅儿#自己做豆馅儿#手工揉面#家庭面食#好好吃饭大赛 #红小豆馅儿
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淮南·禧玥年华月子中心•前台1周前
宝妈们的加餐，当然要健康又美味！ 软糯香甜的粘豆包来啦！😋 纯粗粮制作，低脂饱腹，还能补气血，是月子期间的元气小零食。 让身体在滋养中慢慢恢复活力。💪 #月子餐 #粘豆包 #低糖食谱 #产后营养#淮南月子中心推荐
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虎妈呀10月前
山东特色纯手工现做的豆沙包，配料超干净！现蒸现炒的豆沙，还有颗粒感，红豆好香好浓郁，暄软香甜超好吃！#豆沙包 #豆包 #早餐吃什么 #面食 #大人孩子都爱吃
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萌萌妈妈呀2周前
今天做了一款兼具面食和素菜为一体的“胡萝卜黑芝麻汤圆包”。它的口感吃起来香甜软糯，面皮颜色好看有营养，大人小孩都喜欢吃。喜欢的朋友跟着视频做起来吧，做法超详细。#真实生活分享计划 #纯手工制作美食 #美食 #美食教程 #汤圆包
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二小在家2月前
要过年俺家开始蒸豆包了，满满的小豆馅儿，屏香好哇…#家乡年俗大赏 #过年氛围提前搞起来了 #抖音新农人 #东北的年货每天都这么夯 #年轻人的春节手工年货大赏
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发呆鱼饼1月前
挑战一下不一样的起泡胶做法 #史莱姆 #起泡胶 #解压玩具 #手工DIY #豆包ai
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娜姐爱做饭4月前
山东豆饽饽教程来啦！豆沙馅软糯香甜一口下去超满足#我的乡村生活#三农#新农人计划2025#记录真实生活#豆饽饽
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