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新疆导游九九1月前
南疆高原反应的应对方法 给大家总结一下南疆帕米尔高原的海拔高度，以及高原反应的应对跟预防#南疆旅游 #高原反应是什么样的感觉 #帕米尔高原 #南疆风光
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新疆旅游小沈10月前
新疆各个地区的海拔你了解吗？ 新疆只有少数地区会引起高反，另外补充两个独库公路（部分路段）高海拔地区。一个是哈希勒根达坂（海拔3400米），另一个是玉希莫勒盖达坂（海拔3200米）#新疆#海拔#新疆美食 #新疆旅游
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野明和月11月前
进藏害怕高反怎么办？这6点让你无痛适应高海拔，条条保命！ #床车旅行 #环游中国 #裸辞旅行 #高反 #西藏
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格尔木励志妹5月前
进藏须知#进藏攻略 #青藏线 #格尔木励志妹
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招财小润。6月前
组队需谨慎 生命价更高 #徒步 #安全 #高原徒步
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文亮Climbing10月前
旅游之前，一定要搞懂“高反”是怎么回事！ #dou来运动吧
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云南养老丨小玉4月前
云南养老旅居海拔你们选对了吗？ 相差6000米的悬殊，一定要注意高海拔不适合养老#云南养老 #云南旅居 #旅居养老度假 #宜居城市 #云南海拔
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秋秋脾气好4月前
冬天的川西也很值得去一次！ #旅行 #我们一起出发看世界 #青年创作者成长计划 #稻城亚丁#未来导演扶持计划
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北野木贞2月前
虎跳峡高路🚶在峡谷听风看水，海拔低一点是舒服嗷～#巨物恐惧症 #虎跳峡高路徒步 #halfway #山野自然
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有伴小赵-银发度假2月前
版纳VS弥勒：差了900米海拔，竟然是两种完全不同的晚年生活 #避寒旅居 #弥勒 #版纳 #旅行推荐官
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羊驼在爬山2周前
聂基神山攻略｜1:4 向导 新开发小众雪山趁没火冲 重庆往返两天一夜，1:4 当地靠谱向导，帮背包 / 全程鼓励 核心数据：7.5km｜起点 4300m｜爬升不到 700m，高反可控稳登顶 避坑重点：隧道修路 3 点限行，需提前通过；下山屁降坡陡注意安全 住宿：当地村名家里标间，一人一床；晚餐牦牛肉火锅管够，篝火 + 烟花氛围感拉满 必备装备：墨镜 / 雪套 / 防水鞋裤 / 冰爪 / 头灯，可租 雪线低积雪厚，360° 全景雪景，近观雅拉远眺贡嘎，新手友好！ 想冲的兄弟伙姊妹些，评论区扣 1，攻略细节私！ #聂基神山 #川西雪山 #户外徒步登山 #徒步 #爬山
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梦梦08181月前
这里是六枝龙脊山（龙脊天路）的路况险峻度，自驾放便 这里海拔与弯道：15公里山路、72道急弯；海拔从约700米陡升至1800米+，平均坡度大，多回头弯、发夹弯，部分弯角视野盲区严重 需谨慎驾驶
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上海斯斯文（师文）5月前
青藏高原或许有着最湛蓝的天空#旅行推荐官 #带ta去旅行 #高原反应
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且末流过车尔臣3周前
EBC徒步day3| 高反分水岭 天波切—丁波切，11km，爬升700+ 海拔从3800+到4350，从这天开始真正属于高海拔徒步了。 天气变化快，队友陆续有人出现高反症状。我路上也感到头有点晕。 晚上和队友商量后面的路线，发现想法不一致。 其他队友想直接去大本营。 我想去楚孔，有可能的话想翻孔马拉垭口，最起码去楚孔观景台看看。 于是决定第二天分开，有一个老搭子和我一起。 🏠住宿情况： 住宿免费，开水免费，充电收费（对面咖啡厅点单后可免费充电） #户外徒步 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #徒步vlog #这个山我下次还爬
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光之翼2周前
拉萨至那曲路段，虽然路面状况整体不错。但是全程的海拔都在4500…4800之间。对于初次进藏自驾的朋友吗！还是很有考验的。
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氧气美眉5月前
你们信吗？ 血氧饱和度低于 90% 就会头晕眼花 #血氧饱和度 #吸氧 #制氧机 #高原反应是什么样的感觉 #高原制氧机
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宋上品茶业7月前
不同海拔，茶底差异明显，一目了然~#凤凰单丛茶 #茶礼 #双节同庆 #高山茶 #召唤茶友
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☀太阳守护☀5天前
12公里，72个急弯，海拔落差700米。绿汁72拐，是勇气之路，也是风景之巅 。😀
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嘛哩嘛哩哄（双侧耳蜗）5天前
做耳蜗也可以去高海拔地区 之前有时候回张家口坐火车或者开车都会有点耳朵酸胀的痛感，一阵一阵的，适应了就不会觉得不舒服了，和做耳蜗没有关系，唯一不适就是听这边方言听不太懂哈哈哈哈哈哈#耳蜗的点点滴滴 #澳大利亚耳蜗 #听障从不是障碍 #张家口方言 #耳蜗日常
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老布1周前
两年前，2024年首批盲订坦克700的车主，也是超级越野老炮@超车&白纸 聊聊坦克700用车两年的感受，他的坦克700到达的最高海拔是5980米 #坦克700 #老布探险 #车主说车
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Soul Rider🚴1周前
第一次凉山骑行之旅达成，期待了很久，终于用车轮开启了对她的探索。想你的风还是把我吹到了凉山，如果有时间，我一定还会再去，也希望我的家乡发展得越来越越好#真实生活分享计划 #第一视角骑行vlog #海口牧场 #普格 #长途骑行
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李歪歪5月前
活出自由，亲爱的#vlog #旅行 #西藏 #青春 #自由
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羊驼在爬山2周前
聂基神山海拔5018 米！川西小金银山 趁没火赶紧冲✅ 重庆往返两天一夜，新手友好不虐线 700 米爬升 + 3.5km 缓坡，轻松解锁人生第一座 5000 + 技术型雪山 雪坡日出 + 贡嘎幺妹同框 + 日照金山，氛围感拉满 #聂基神山 #川西雪山 #户外徒步登山 #你们上班吧我上山了 #徒步
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环球行者汝志刚（大胡子）3月前
四次登顶珠峰、一次登顶K2的汝志刚讲述攀登者遇难细节。登雪山时高海拔救援并不少见，但向导也真的有可能把你永远抛弃在山上！#珠峰 #十亿流量扶持计划
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湖北银龄旅居1周前
2026年4月25日杜鹃花海实况 海拔700米以下的，索道和徒步台阶沿途，杜鹃花盛开；海拔700米以上的，受气温影响，山顶杜鹃花海开的不多#漫山遍野的杜鹃花有多美 #花海实况#麻城看杜鹃 #杜鹃花海
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印象大别山1月前
20分钟山路实拍，海拔700多米的地方出发垂直落差近400米 开车从海拔700多米的深山里到海拔300米的低山处，一路上大多数路段都是窄路，好在这样的山区道路几乎遇不到车，提前鸣笛，能避免会车难题！#行车记录仪视角 #山区公路 #山路 #山路十八弯
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户外走地鸡2月前
江浙沪版张家界-仙华山 #仙华山 #徒步 #聊聊你的户外惊险时刻 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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直隶王子1月前
高山充电去拉萨的路上，在康定见到了我人生中第一次雪山#魏牌高山 #魏牌全新高山 #wey美好生活#开着高山去西藏 #长城汽车
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桃气满满的一天 ☀️1周前
Vlog ｜第117集:“天下没有免费的午餐，但一定有免费的加班。” #用抖音记录人生 #内容太过真实 #安徽石台 #桃气满满的一天#主持人
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胖胖熊爱旅游7月前
来高原很多次了，面对高反，我感觉这两样东西非常顶用还不贵 #内容启发搜索 高反经验分享
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慢牛途迹5天前
孜珠寺最新全程路况 5.1 孜珠寺-之前受交通和海拔影响只能是小众硬核打卡地，如今11公里43急拐海拔急剧上升约700米的沙石土路已被柏油硬化，必将成为向往极致风景和了解古老苯教文化的新爆热景点，不过路窄弯急陡，对于车辆动力和驾驶技术又是新的考验，大殿中不能拍照，录了一段正在的法事 配乐从10分钟处开始，祝福大家5.1都出行平安快乐#慢牛途迹#沉浸体验这个世界#自驾游实录#孜珠寺#长城炮
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=薯片6天前
一览众山小就是这种感觉 #小众景点 #大断崖
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倾山4月前
仙女山难不难爬，请看VCR…海拔700米,单程5公里左右#仙女山 #爬山 #户外
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吉祥的探险家4月前
户外探险，负责的同伴很重要 #徒步探险 #户外安全 #队友神级队友
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大鼻子象Kiwi1月前
到云南高原看球第一天，就遇到了趣事？ #云南玉昆 #dou来足球季 #足球的魅力 #云南玉昆vs山东泰山
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单车斗罗2月前
今天骑行车87公里，虽然中途的坡很多，从靖西海拔700米爬升到接近1200米，但最后7公里连续下坡深得我心，终于来到了那坡县，还有四五十公里就到云南拉。 #骑自行车去西藏#重装骑行#穷游#在拍一种很新的vlog#旅行
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洵山2月前
找到了翠峰山的“生命之源”，原来藏在这里。#翠峰山#高山水源 #户外 #户外徒步登山 #爬山
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东泽3周前
如果哪天觉得不太行 那就来南太行郭亮一行#春天和萌猫都在万仙山#在太行山水撸猫赴春光#河南旅游 #河南旅游景点推荐 #万仙山
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铭鑫游1月前
按照这份攻略走吧，再也不用担心高反啦。#西藏旅游 #川藏318 #自驾游攻略 #旅行 #川藏线
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归山海户外-猪猪1周前
恩缪峰劝退攻略❗ #恩缪峰 #恩缪峰雪山 #奥太娜雪山 #归山海户外
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318自驾车队-小野2月前
专门为中老年朋友,设计的自驾西藏攻略,不赶路不熬夜不高反#西藏自驾游 #此生必驾318 #318川藏线 #川藏线自驾游
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川藏自驾丨乔乔2周前
中老年人自驾318川藏线去西藏，不高反不赶路详细行程安排！ #旅行推荐官#318川藏线 #西藏自驾游 #自驾西藏 #川藏旅行
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南栖心归旅居康养-百合5天前
云南最坑人的地方，云南避暑换住 包一日三餐 生活自在#创作者中心 #云南旅居 #云南旅游攻略 #云南旅游景点推荐 #云南保姆级旅游攻略
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鹏哥看世界1周前
两人一狗开着理想环国自驾第55天，香格里拉去稻城，竟然高反了 #十亿vlog扶持计划 #自驾游 #理想汽车
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拾影山城（吹得神）1月前
中国独有的山巅，重庆小拇指山，堪称重庆版“梵净山”，巍峨耸立，是徒步爱好者的天堂，约会者的世外桃源。#小指姆山 #南川178环线 #徒步 #爬山
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川藏领队元宝1月前
这是一条专门为上来一点年纪的叔叔阿姨准备自驾进藏线路，如果想少花时间不赶路，并且还那么容易高反！这条线路无疑是你进藏最好的开始！#自驾西藏 #旅行推荐官 #川藏线自驾游 #西藏自驾游 #西藏旅游攻略
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川藏自驾（组队中）1周前
这是一条几十次自驾西藏经验，总结出来的详细行程攻略。 如果你40-70岁，想圆梦西藏，又怕路上遭罪，建议你看完再出发，新手进藏友好。#川藏线 #318川藏线 #此生必驾318 #318川藏线自驾游
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悠悠'小渝3周前
中老年自驾进藏攻略 #西藏 #318川藏线自驾游 #中老年 #退休生活
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法师陈亮6月前
甘孜高反女孩可能成植物人，同行的徒步搭子需要对此负责吗？#知识分享 #徒步搭子 #旅游搭子 #自甘风险 #创作人计划
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小小的户外日记1月前
别再问我高海拔唱歌为啥不喘了 答案藏在每一步徒步的山里 不是到点摆拍，是常年和高原相处的底气 提醒所有朋友：高原旅行，安全永远第一 平安回家，才是最美的风景 #户外唱歌 #高海拔 #高反 #徒步 #库拉岗日
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淄博星期三户外-蓝天4周前
章莱第一险，章丘与莱芜的交界处，有一座让无数驴友又爱又怕的山——磨池岭。是齐长城上一道天然屏障。这里没有景区的台阶栈道，只有直插云天的百米悬崖和令人生畏的“刀尖”山 。   海拔约700米，虽不算极高，但山势奇险，四面多为百米悬崖峭壁 ，这里号称“章莱第一险”。 #磨池岭 #章丘第一险 #徒步路线推荐#做拓路者越万重山
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西说地理2月前
3人临时组队攀登金银山，半路因分歧一人被“抛弃”，导致失联 #地理 #徒步 #金银山 #失联
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宇程漫游记1周前
骑行四川 翻越岷山弓杠岭 夜宿川主寺#长途骑行#骑行#旅行#行走山水间
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乐行者1月前
蓝田风雨山详细登山攻略:蓝田县台沟村尽头开始登山，山顶海拔1700m，全程约5公里，累计爬升700米，用时建议按4小时考虑较为轻松。#风雨山 #西安周边爬山 #西安爬山 #秦岭 #爬山
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川藏领队元宝2月前
这是一条专门为50岁到70岁的叔叔阿姨准备的自驾线路攻略，想去西藏，还在担心高反，担心赶路，不知道怎么走的，统统看这一篇就足够了！#318川藏线自驾游 #自驾西藏 #西藏自驾游 #西藏 #川藏线自驾游
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冷楠说剧3周前
比《可可西里》更悲壮！我们一起走进90年代无人区巡山队的故事 #抖音精选#影视经典补完计划#了不起的精讲团#生命树#胡歌
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自由川藏游2月前
中老年朋友第一次自驾去西藏，既担心高反又担心长时间开车身体吃不消#旅行攻略 #旅行推荐官 #此生必驾318 #西藏自驾游 #西藏
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环球行者汝志刚（大胡子）1月前
汝志刚乔戈里峰K2冲顶记录第二部分，日本朋友遇难、向导扭伤、露天睡在雪山上…#K2 #乔戈里峰
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🇰🇷韩国去哪玩儿2周前
🏔️ 경남藏在智异山的宝藏“村假”民宿 既然要去旅行，当然要选这种能呼吸新鲜空气、又能吃好喝好的地方呀！这家位于海拔 700 米处的民宿**“高云洞天”**，真的很适合春天和夏天去避暑发呆～ ✨ 这里的亮点： • 敲划算： 即使是周末或旺季，价格也亲民。 • 一站式投喂： 房费里已经包含了免费早餐 + 免费晚餐 + 欢迎茶。老板亲手准备的饭菜很有家的味道，完全不用操心吃什么。 • 治愈氛围： 晚上可以一边篝火看星星，一边放空自己。 📍 详细信息： • 店名： 山清 高云洞天 (산청 고운동천) • 地址： 庆南山清郡矢川面高云洞路 377 (경남 산청군 시천면 고운동길 377) • 入住/退房： 15:00 / 11:00 • 地理位置： 位于山清、河东、求礼的交界处。 如果你最近觉得生活节奏太快，不如来这个安静的小村庄，过几天简单的日子吧～ 🌿🏡 #韩国民宿#韩国两天一夜游玩攻略 #韩国民宿推荐 #韩国避暑 #周末好去处推荐
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川藏318车队丨玲玲2月前
这是一条专门为中老年朋友制定的，自驾西藏详细行程攻略 #西藏 #西藏自驾游 #此生必驾318 #318川藏线 #自驾西藏
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风中 自游5天前
摩旅故事（五）#上热门 #摩旅 #让骑行成为一种生活 #爱机车爱生活 #爱机车爱生活
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藏途文旅2周前
这是一条不易高反的详情攻略#西藏 #旅游攻略 #旅行推荐官 #西藏旅游 #此生必驾318
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318川藏线自驾-皮皮4月前
这是专门为中老年自驾去西藏设计的一条10天详细行程攻略！赶紧收藏起来！#西藏自驾游 #此生必驾318 #318川藏线 #川藏线自驾游
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