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微笑一夏2月前
不发火最伤人 #弗洛伊德 #阿德勒 #理解人性 #读书 #性格
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文心书局1周前
#阿德勒 #阿德勒心理学 #心理学智慧 #人生智慧领悟 #自我提升指南
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李秘密是个游戏解说（异环、鸣潮）1周前
异环，公测【全角色培养攻略+配队】阿德勒！ #异环 #异环公测 #异环火爆公测 #异环攻略 #新游鉴赏家
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书页里的避难所2周前
#阿德勒心理学 #创作者中心 #创作灵感 #心理防御机制解析 #反脆弱理论 《被讨厌的勇气》：你的不幸，是你自己选的。
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🌈失去壳的海龟1月前
161集｜理解人性，心理学界有个“三巨头”：弗洛伊德、荣格、阿德勒。前两位你可能听过，第三位才是真正让你活得通透的人#理解人性 #阿德勒 #个体心理学 #自卑与超越 #人际关系
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鸭梨爱阅读1周前
总是讨好别人、害怕被讨厌？你需要这本书 #被讨厌的勇气#阿德勒心理学 #精神内耗 #认知觉醒
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豆包读书3月前
《理解人性》：你在关系中是否总感到自卑？阿德勒心理学经典指出：我们的性格弱点，其实都藏着隐秘目的。性格可以重塑，人生主动权就在你手中！精读《理解人性》，解锁人性密码，成为更强大的自己。#自卑情结 #性格心理学 #人际关系 #原生家庭 #我要上热门 @DOU+小助手
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阿顶读书2月前
人为什么会在爱情里受伤、迷茫、患得患失？这个问题，困扰了无数深陷情感的人。 三位心理学大师用三种视角，给出了三个答案。#心理学 #心理学家 #亲密关系 #人生智慧 #阿德勒
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FT1周前
亲子沟通分享：你家孩子总说自己不行？别信，他只是在保护自己 孩子说“我不行”千万别信！中等生开窍晚，不是智商问题，是心理在自我防御。阿德勒心理学：每个孩子都想赢。一句话唤醒他的内驱力，比吼100遍管用。#育儿 #亲子沟通 #育儿经验分享 #育儿教育 #育儿育己
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Bilgin_读书6天前
#bilgin读书 #NPD #阿德勒心理学
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喵德勒7月前
为什么强者能发自内心不在意别人的评论。#阿德勒心理学 #心灵觉醒 #个人成长 #强者思维
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上古神登觉民3月前
关于烦恼，阿德勒如是说#烦恼#心理学#真实生活分享计划
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喵德勒8月前
你不是因为某个缺点自卑，你是为了某个目的自卑。#阿德勒 #自卑 #原生家庭
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达瓦里希中队1年前
同志，准备好教训他们了吗？
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于澈5天前
课题分离 心理学的手术刀#课题分离 #课题分离也就是建立边界感#心理学 #阿德勒
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听她说FM1周前
看懂#阿德勒心理学：你所谓的单纯，其实是一种极度的认知懒惰#人生感悟#播客推荐
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一本正经说人话3周前
为什么要有被讨厌的勇气？ 阿德勒心理学的核心理念，旨在帮助现代人摆脱人际关系带来的精神内耗。通过课题分离这一关键策略，个体可以明确区分自己的责任与他人的评价，从而获得追求幸福的被讨厌的勇气。内容特别强调了目的论，指出人们并非被过去所决定，而是为了逃避挑战才主动制造了不安的情绪。作者主张放下对他人的认可需求，建立平等的横向关系，并将注意力集中在此时此刻的自我贡献上。总而言之，这些素材共同传递了一个核心信息：真正的自由源于勇于承担改变的责任，并从干涉他人的课题中解脱出来。#人生课题 #幸福 #成长 #人际交往 #客体分离
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柳星说2周前
善良要有锋芒，用课题分离守住边界，不委屈自己 为什么善良总被欺负，善良要有锋芒，用课题分离守住边界，不委屈自己#善良要有锋芒 #人性真相 #阿德勒心理学 #课题分离 #自我成长
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小莫以1周前
最甜的笑容里藏着最深的刀子,如果是小吱的话，愿意成为家人！ #异环 #异环公测 #光速玩转异环 #异环火爆公测 #异环小吱
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尚《》1周前
非争思维#学习 #成长 #阿德勒 #竞争 #心态
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她与书1周前
女人多半抱有既要还要的心理，她们总觉得自己能拥有更好的。 #阿德勒#理解人性#心理学#好书分享#文字的力量
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大佬金金6天前
【第44集｜阿德勒·被讨厌的勇气】#阿德勒
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大佬金金3周前
【第32集｜阿德勒·被讨厌的勇气】#阿德勒
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高能量老登5天前
所谓的社恐、脸红、不敢主动，从来不是缺点，只是你逃避失败的借口。《被讨厌的勇气》经典脸红恐惧症案例，一针见血点破内耗根源，看懂瞬间人间清醒。想get全书核心干货，评论区扣1直接发。#阿德勒 #内耗 #社恐 #人生感悟 #自我成长
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追着太阳跑y6天前
自我接纳从而活在当下，不是让你摆烂，去放纵自己的欲望#自我提升 #个人成长 #心理学 #行动决定一切 #阿德勒
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阅己1周前
越管越叛逆？试试“不管教”！阿德勒心理学：把成长的权利还给孩子 深度解读《不管教的勇气》：停止批评与表扬，建立“横向关系”，唤醒孩子的内驱力 #不管教的勇气 #阿德勒心理学 #内驱力 #亲子关系 #正面管教
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阿顶读书1周前
人为什么会感到不快乐？三位心理学大师解密不快乐的根源。#不快乐根源 #心理学 #心理学家 #阿德勒 #好书推荐
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七喜跟我走3周前
阿德勒 自卑与超越 第一章 #心理学 #阅读 #读书分享
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大佬金金1周前
【第43集｜阿德勒·被讨厌的勇气】#阿德勒
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张美好5天前
美好说·阿德勒 第 15 集《合集终篇》 #成长 #热门
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大佬金金1周前
【第38集｜阿德勒·被讨厌的勇气】#阿德勒
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苹果嘉儿🍎2周前
#心理学#个体心理学#阿德勒
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赛博脑科学1周前
人的一生，会在不同阶段依次遇到三个人：弗洛伊德、阿德勒，荣格 #心理学家 #情感共鸣 #心理学 #个人成长 #创作者伙伴计划
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静钟山主4周前
《理解人性》阿德勒 #理解人性 #阿德勒 #自卑与超越 #读书分享 #欢迎来到我的精神世界
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苏晓湛2周前
理解人性就是理解每一个鲜活的人 #人性 #理解人性 #认知 #个体心理学 #阿德勒
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原雪琴5天前
为什么你用了120分力，却调整不了孩子负1分的状态？ 100年前阿德勒提出的“课题分离”，能精准解答这个困局。今天我用三步法，教你如何分清界限，停止内耗，唤醒孩子责任感。阿德勒心理学 #育儿智慧 #ai时代思维 #Ai时代教育#晋城世纪之星幼儿园#原雪琴
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华频书院1周前
#边界消弭的深层思考 #阿德勒自卑与超越
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贺站长1周前
这个世界没有岸，只有越来越会游泳的自己 #个人经验分析 #说真话的博主 #阿德勒#游资 #量化
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陶冶情操3周前
阿德勒的积极心理学，积极的情绪让自己过好每一天#情感分析 #播客 #心理学 #心理类内容 #心理成长计划
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孟夏3月前
要有被讨厌的勇气｜活在当下 为什么越追求表扬，越活成傀儡？阿德勒心理学揭示“表扬”背后的操控逻辑。#认知觉醒 #读书分享#自我提升 #自我成长#被讨厌的勇气
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思维透视镜6天前
为什么你总不敢尝试？阿德勒说：你不是不行，是怕输才说不行 #自卑是借口 #停止逃避 #被讨厌的勇气
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奕冰成天晚睡晚起1月前
纠正错误思想第4期——阿德勒心理学 本视频内容为了能更加风趣，所以对阿德勒的性格进行了改变，阿德勒实际上不是个这么严厉的人，阿德勒的心理学很严厉，但是他本人并不严厉。在视频中这么描绘他是为了能让大家觉得有趣。#阿德勒 #阿德勒心理学 #心理学
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路边的苏格拉4天前
你以为童年决定了你？阿德勒说：你错了｜个体心理学02 你有没有想过，自己为什么变成了现在这个样子？弗洛伊德说是童年的锅，阿德勒说——不对。今天带你进入个体心理学，3个核心前提颠覆你对"人"的理解。🔖收藏备用，转发给需要改变的朋友。#心理学 #阿德勒 #个体心理学 #自我成长 #心理学科普
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张帅@人才发展6月前
从自卑到超越:阿德勒如何将劣势转化为优势？#心理成长 #阿德勒 #心理学 #精神分析 #优势发展
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光合心理师7月前
害怕竞争，阿德勒理论拆解 #心理 #竞争 #职场#人际关系#自我成长
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九本书音4天前
别高估任何一段关系，也别天真地以为自己会是例外 一人性本就复杂，也正因如此，被称作"自我启发之父"的阿德勒，才写下了经典之作《理解人性》。 它如一把钥匙，潜入人心深处，帮我们看清行为，需求与欲望之下，那些未曾言说的隐秘暗流。这本书没有晦涩的理论，也没有空洞的说教，而是对人性，自我，情绪，性格与成长的深刻拆解。阿德勒将人性从幽暗的本能执念与宿命论中解放出来，把它置于社会关系，主观选择与面向未来的明亮视角之中。 若你愿意静下心读完，待人处世，人际关系与自我成长，都会多一份清醒与通透。#反内耗读物 #人际关系书籍推荐 #值得一看的心理学书籍推荐 #好书分享 #理解人性
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枕书而眠梦亦香6天前
世间所有烦恼、矛盾与内耗， 根源都在于看不懂人性。 阿德勒《理解人性》 撕开情绪、自卑、欲望与偏见的本质， 看透人与人相处的底层逻辑。 读懂人性的复杂、脆弱与隐秘， 你就会释怀很多人和事， 不再纠结、不再内耗， 从容应对生活里的人际关系与人心冷暖。 读懂人性，便是一生最好的自保。 #理解人性 #人性书单 #人间清醒 #认知成长 #生活不能没有书籍
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luxury1月前
#阿德勒心理学
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少迟哲思1月前
看懂了自卑却走不出？阿德勒的三步行动法教你克服自卑 我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希望改进的。如果我们一直保持着勇气，我们便能以直接、实际而完美的唯一方法去消除这种感觉——那就是改善现实。 —— 阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》 在后台，我经常收到这样的私信：“看了很多心理学的书，明白自卑是正常的，也知道要接纳自己，但为什么在现实中遇到比自己优秀的人、遇到挫折时，那种被打回原形的无力感还是会瞬间淹没我？” 阿德勒：为什么你总是觉得自己不如别人？——别让自卑，成了你逃避人生的遮羞布 如果你也有同样的困惑，那么你需要明白一个残忍但真实的心理学真相： 克服自卑，从来不是一个“顿悟”的瞬间，而是一场漫长且伴随着阵痛的“阶梯式攀爬”。 很多人之所以觉得心理学“无用”，是因为他们试图用一两句鸡汤，去跨越长达数年甚至数十年的心理顽疾。在阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）的个体心理学体系中，从深陷自卑到最终的超越，并不是一个简单的开关，而是一个包含着觉醒、挣扎、重构与升华的复杂过程。 今天，我们将深度拆解人类克服自卑的“三个关键阶段”。这不仅是一次理论的探讨，更是一面照妖镜。读完这篇文章，你将清晰地定位自己目前所处的心理坐标，并找到通往下一层的阶梯。#读书分享 #心理学 #阿德勒 #自卑 #自卑与超越
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净心读书会Aaron6天前
我们的痛苦，真的是因為過去嗎？ 阿德勒心理學的第一個核心， 它告訴我們，與其回頭去撫平過去的傷痛，不如抬起頭，建立改變現狀的「勇氣」。很多人最大的障礙其實是「別人怎麼看我」。阿德勒認為，人所有的煩惱，都來自於人際關係。我們常常為了討好別人、為了獲得認可，而委屈自己；或者，我們常常想控制別人，讓別人按照我們的期望去活。這就是「課題混淆」。什麼是課題分離？簡單來說，這件事的結果，誰來承擔？誰承擔，就是誰的課題。從現在開始，分離課題，停止尋求認可，拿出被討厭的勇氣。因為你的人生，只屬於你自己。 如果你覺得這段話點醒了你，請點讚收藏，並分享給那個正在掙扎的朋友。我們下期見。 #被討厭的勇氣 #阿德勒心理學 #課題分離 #自我成長 #原生家庭 #人際關係 #心靈雞湯 #人生哲學 #活出自己 #心理學 @心理學空間 @讀書 @情感樹洞
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叶亮亮1月前
为什么你总在人际关系中内耗？阿德勒的人性洞察帮你摆脱困境
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沈希文老师2周前
读懂弗洛伊德、荣格、阿德勒，才懂青少年教育的底层逻辑#教育心理 #心理学 #家庭教育 #荣格 #叛逆期的孩子
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重庆临时陪伴→简1周前
对孩子谈话的重视就是对他人格的尊重#育儿#阿德勒理论#家庭教育#亲子沟通
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车底疯狂1月前
阿德勒-峰的时代已然到来！这期真的夯爆了！#峰哥 #峰哥亡命天涯 #被讨厌的勇气 #阿德勒-峰#被绿
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波吉的美人尖2周前
为什么你总在关键时刻突然生病？ 新系列——你的感受值得被看见·第五期 你有没有在关键时刻突然生病的经历？ 越在乎的事，越容易「掉链子」。 不是你身体弱，是你的潜意识在保护你。 阿德勒：所有身体症状，都是心理的语言。 ——《自卑与超越》 #阿德勒心理学 #保护性策略#躯体化#人间观察计划#普通而珍贵的她 以上内容仅为心理学思想科普，不构成医疗诊断或治疗建议。如有躯体症状，请先就、
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车底疯狂1月前
不要陷入权力斗争！#人际关系 #阿德勒心理学 #自我成长 #抖音热点 #吵架
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阿超来了3月前
阿德勒心理学入门#阿德勒 #心理学 #个人成长
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大树2周前
阿德勒育儿心理学：为什么越管越叛逆？ 孩子磨蹭、懒惰、叛逆，真的是态度问题吗？🤔 阿德勒《儿童的人格形成及其培养》告诉你：所有行为都是人格统一体的表达。惩罚无效的根本原因在这里！👇 视频里有结合神经科学的深度解读，还有实用的“三步鼓励法”。学会这个，告别育儿焦虑，真正帮到孩子！💪 你用过最有效的鼓励方式是什么？评论区聊聊！💬 #阿德勒心理学 #育儿经验 #儿童教育 #家庭教育 #亲子关系
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小小宇1周前
愤怒是一种武器. 为什么对孩子吼叫 发火？因为效果立竿见影，这就是愤怒的目的，发火并不是控制不住，并不是“突然失控”。 发火前 停顿3秒，问问自己：还有没有更温和的表达方式？可以达到同样效果。 #育儿育己 #阿德勒心理学 #被讨厌的勇气
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开卷知新1周前
《自卑与超越》 自卑不是弱点，是向上的渴望。阿德勒告诉你：超越从接纳不完美开始。把自卑化为照亮他人的光，便完成了最伟大的超越。
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-静夜思-2周前
读懂人心，接纳自己《理解人性》 #睡前读物 #好书推荐 #听书 #助眠 #人间观察计划 本期视频为你解读心理学经典《理解人性》，阿德勒用清晰的逻辑拆解人性底层密码，告诉你一切行为都藏着自卑与归属的需求。视频中我们会读懂情绪背后的真相、人际烦恼的根源，更学会接纳自己、看懂他人，活出清醒与从容。 晚安，好梦。
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三万很好奇4月前
超越所有人—阿尔弗雷德·阿德勒 一个从小佝偻病、被排挤、差点死掉的孩子—— 最后竟然成为心理学三巨头之一。 阿德勒的一生，是从极度自卑到彻底超越的真实示范。 • 自卑为什么是人类最强大的动力？ • 自卑如何变成「自卑情结」或「优越情结」？ • 阿德勒为什么敢公开挑战弗洛伊德？ • 我们要怎么把自卑变成让自己成长的力量？ 如果你也觉得「我好像不够好」—— 这支影片会让你看到，你的自卑，也可能是你未来最闪耀的地方。 #自卑与超越 #阿德勒 #心理学 #个体心理学 #自卑感
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