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芳姐妈妈1年前
一口地方菜吃透一座城。晒干蒜苔你们吃过吗？小时候家里种的蒜苔奶奶舍不得吃，焯水晒干留着青黄不接的时候吃。有同样记忆的评论区来聊聊吧！#抖音生活美食家#舌尖上的地方菜 #一口地方菜吃透一座城 #建议普及这一口
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小浩的锅屋9月前
爆炒干蒜苔 家乡美食！#家乡美食#vlog日常
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小马在北漂9月前
#创作灵感 钱再多也活不过一百岁，再好看也讨不好阎王，人这一生就是个过程，啥事看开，要好好爱自己才重要#好好爱自己 #好好吃饭好好生活
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东康赢大厨11月前
蒜苔新吃法这样做老好吃啦！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食推荐 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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迷茫的静姐1年前
#蒜苔配什么好吃又营养 #蒜苔和胡萝卜能一起吃吗 #河北美食 蒜苔富含维生素A，C，E，具有抗氧化功效，富含矿物质和膳食纤维，含有大量大蒜素，建议大家经常食用，没事在家做起来吧。
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李远远家乡菜1年前
这样晒的干蒜苔能保存很长时间#家乡特色 #春天的味道 #蒜苔 #抖音美食推荐官 #把家乡的味道分享给大家
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品强小吃5年前
#感恩抖音 #家乡特产 #日常家常菜 #感谢抖音感谢抖音平台 鲜蒜薹吃不完，腌好晒干这样吃，可好吃了
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新徽季中餐3月前
干蒜苔烧肉，今天分享的这道干蒜苔烧肉，我敢说99%的人都没吃过！强烈建议你们去试试#这是真正的硬菜 #美食趣胃计划 #每日美食分享 #家常美食 #抖音美食创作人
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子非鱼11月前
烀蒜薹花生黄豆。灶火咕嘟作响，蒜薹裹着酱料在锅里翻腾，咸香与蒜香交织。一口烀蒜薹咸菜，是藏在时光里的乡愁。精选鲜嫩蒜薹洗净晾干切长段，经简单酱料慢火细烀，咸鲜入味，脆爽弹牙，无论是配馒头卷大饼，还是拌面条就白粥，这一口家常咸菜，都能瞬间唤醒味蕾，让平凡的餐食变得有滋有味！手工烀制的蒜薹咸菜，锁住自然鲜香，无添加更安心。咸香醇厚，脆爽可口，是餐桌上不可或缺的开胃神器，一口入魂，回味悠长。。
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王三牛1年前
不要钱的蒜苔 掐掉尾巴 蒸熟晒干 吃时泡水 切切炒肉 那叫一个劲道 好吃 村里人都在做 我家也做一点尝尝中不中#杞县大蒜 #蒜苔 #大蒜 #农村生活 #小妙招
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小曹厨房1年前
蒜苔这吃法太绝了，不炒不凉拌，我家10顿9顿这样做，真美味 #春天的味道 #抖音美食推荐官 #绿色蔬菜 #美食分亨 #抖音美食创作者
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叫我王饱饱🍚8月前
隔夜的蒜薹是最好吃的！但是不提倡吃隔夜菜，这么做让你第一顿就吃出来隔夜菜的口感，蔫蔫的没有硬芯✌🏻#蒜薹 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #鲜活美食家 #从好好吃饭开始爱自己
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黄奶奶的厨房1周前
晒蒜苔干，冬天炖肉熬菜都非常好吃，原汁原味营养还不流失口感都特别好#晒蒜苔干 #抖音美食创作人 #农村生活
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六个孩子妈 (静静）6天前
姐妹们，蒜苔别只会炒着吃啦！开水烫一烫 晒干保存，随时拿出来温水一泡，炒肉超下饭 炒辣椒超开胃，简单家乡味，好吃又耐放！赶紧做起来吧！#蒜苔 #晒蒜苔干 #农村生活 #农村 #上热门
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品强小吃3年前
鲜蒜苔晒干后炒吃拿肉都不换，确实好吃#抖音美食推荐官 #美味下饭菜 #小时候味道 #家乡特产 #地方特色美食
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李玲4年前
可能蒜苔季节过了，不过下一年你可以试一试！不在为蒜苔吃不完发愁了。我吃过了。很劲道辣的过瘾！#抖音美食创作人
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思佳在娘家的生活1年前
蒜苔是妈妈今年自己种的，然后晒干，随时可以拿出来做道菜，腊肉也是自己做的，这道菜非常下饭#晒出我的家乡菜 #蒜苔怎么做好吃
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晓米吖1周前
吃不完的蒜苔你就像我一样，把它做成蒜苔干，简单方便， 营养不流失，储存起来，到冬天的时候，拿来炖肉，熬菜都特别的好吃～#蒜苔 #蒜苔储存方法 #蒜苔干的晾制方法 #真实生活分享计划 #蒜苔的制作
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徐小姐的菜4年前
吃的时候怪得味😋做的时候可费个老洋劲了🥱#美食 #家常菜 #徐小姐的菜
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乡村王小丫7月前
蒜香扑鼻，脆嫩爽口，劲道下饭，越嚼越香，一筷子下去，都是家的味道，虽然是简单的食材，却能炒出最难忘的幸福滋味
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懂我1周前
给蒜苔焯水，晾晒，期待冬天的美味#纯天然绿色食品 #自然晾晒贡菜
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瑞瑞妈1年前
#我的乡村生活 #新农人计划 #农村生活 #农村美食 #蒜苔
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酱妹妹3周前
春天的蒜薹配冬天的腊肉，再撒一把萝卜干，这口江西味绝了！ 每年开春就馋这一口。腊肉煸出油，蒜薹断生就出锅，萝卜干是点睛之笔——脆、香、带点辣，三样凑一起，米饭能多吃两碗。 不用放太多调料，食材本身就够味。江西人的春天，从一盘腊肉蒜薹开始。 #江西菜家常菜做法 #春季菜谱 #下饭菜 #腊肉 #蒜薹
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阿荣海鲜美食6天前
又到了吃蒜苔的季节，那你可以试试蒜苔的新吃法，笋干菜烧蒜苔，蒜苔鲜嫩脆爽，还有笋干菜的香味，营养又美味。
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人老心不老6天前
今天免费抽的蒜苔，拿回家开水烫一下捞出凉水一过控净水，捆成把晒蒜苔干，晒干后放密封袋想啥时候吃啥时候吃，包包子，炖肉，吃火锅，好好吃#🫢🫢
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乡土丫头5天前
吃不完的蒜苔像这样晒成蒜苔干，比新鲜的还好吃，久存不坏，冬天炖肉又香又好吃 #在家做美食 #蒜苔 #晒蒜苔干 #干菜 #满级吃商通关赛
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阳光女人1周前
蒜薹干#食疗小妙招 #养生食谱 #健脾养胃 #饮食养生 #饮食调理食谱
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邳州姑娘（可发快递）2周前
干蒜苔别只会炖，这样炒脆爽入味#炒出香气四溢 #翻炒出的美味 #干蒜苔 #分享家乡美食 #全国发
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杨集一中爱好文具惠多美超市2周前
#这就是纯天然绿色食品 这么靓的蒜苔竟然才卖几毛钱一斤！用盐杀杀水晒成干冬天炖肉吃！
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晴 妮（李小宛）1周前
日子每天都在重复着 不过我就喜欢这平平淡淡的生活 每天做着自己喜欢吃的饭 忙忙碌碌的工作 这何尝不也是一种快乐#味道好极了你们想吃吗
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登姑来了3年前
蒜苔季节又到了，吃不完的蒜苔别发愁，登姑晒成蒜苔干，留着冬天炒辣椒炒肉劲道过瘾超下饭
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于三哥家常菜分享3年前
立秋过后天气逐渐变冷，咱用晒干蒜台煮老咸菜。#看看怎么做的。#亲手制作 #口感特别好
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品强小吃4年前
好食材好味道 #纯天然绿色食品 #美味下饭菜 知道鲜蒜薹晒干后可以炒吃的咱就是老乡，喜欢吃的记得关注哦
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进微一拖三真实生活1周前
烧烤 #真实生活分享计划 #烧烤美食 昨天烧烤的剩菜来看看我用云南的方式是怎么做成云南菜尼，你们吃剩的烧烤是的剩菜，是怎么做成好吃的，我们一起来分享分享地方的吃法呀！@抖音创作者中心 @抖音生活服务热点宝 @抖音三农 @热门小助手
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三餐四季 .2周前
干挂面变身超好吃的地道蒸卤面 普通干挂面，也能做出老家味道的蒸卤面。 #河南蒸卤面 #蒜苔五花肉焖面 一日三餐人间烟火 #家乡的味道 #懒人美食 #宝妈做饭日常 一层一层交错铺开放，先上锅蒸熟。 五花肉煸炒出油，搭配脆嫩蒜苔，熬上满满的浓汤汁。 面条全部浇透卤汁，二次上锅再蒸十来分钟。#
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小何回村啦1周前
春日必吃，赴一场野菜之约 #农村生活 #vlog日常 #野菜
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农村杨杨和萍萍1周前
上一次做的烀蒜苔被小姨刷到了，大城市蒜苔贵 今天做点给小姨邮过去#婆媳 #我的乡村生活 #乡村守护人
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刘嘉3周前
这样做出来的蒜苔超级下饭。 #泡蒜苔 #晒蒜苔干 #青年创作者成长计划
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农村莲超11月前
外边98一斤的蒜苔干原来是这样做的 酱香醇厚，劲道十足，比肉都好吃#晒蒜苔干 #农村美食 #新农人计划2025 #农村夏日美食 #万物皆可种草搜
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花花拒绝私聊2周前
#家乡特色美食晒出来 生蒜苔。熟蒜苔\洋槐花\再配上一锅小米粥那叫一个得劲主打不花钱、都是俺三姐送的
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北京大妞和倔老爸的租房日常1周前
#记录真实生活 #父女日常 #百善孝为先 #家常菜 #简简单单又一餐
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邳州无敌家家乡美食1年前
晒好的干蒜薹：倒油，放葱花干辣椒蒜片爆香后，倒入干蒜薹，放点生抽，炒透，放点鸡精，味精出锅多放辣椒即可。下饭菜#开胃菜
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