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活理瑾复合维生素能治湿疹吗
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桃杨梅荔枝葡萄可以一起吃吗
周围血管蔡文怡医生
4月前
别再“热水泡脚”了!水温超42℃、泡超20分钟,可能悄悄伤脚#热水泡脚 #水温 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医博导潘毅
5月前
睡前泡脚,很多人都搞错了! #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
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骨科医生魏鹤新
5月前
冬季泡脚要泡多长时间什么样的水温最适合 #日常生活 #医学科普 #廊坊四院
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中医刘福生
5月前
泡脚越久越好吗?水温越热越好?多久泡一次脚?5大误区你肯定有过#养生小知识 #泡脚 #中医 #医疗科普 #坚持泡脚的好处
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血管外科张磊主任
3周前
热水泡脚究竟是养生还是踩坑?这三类人千万不要用热水泡脚以及泡脚的4点注意事项。#泡脚 #泡脚的好处 #老年人健康 #抖出健康知识宝藏 #抖音科普破圈计划
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骨关节医生程桯
4月前
泡脚治足踝越泡越痛,原来水温不是越高越好 #足踝 #热点 #泡脚水温度多少合适 #健康科普 #门诊案例
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陈蜀医生
2月前
减脂期泡脚避坑?水温不对越泡越肿!#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#减脂期
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小满
8月前
以前用泡脚桶泡脚,温度弄得老高,脚碰一下就弹开,觉得温度越高越好,泡到大汗,后来发现,完全错啦!水温不是越高越好,最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗? #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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仲景有话说
1年前
泡脚什么温度最适宜?#泡脚#中医#养生#科普#健康
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儿科杨阳主任
2月前
泡脚的最合适温度#冷知识 #干货分享#秘密 @抖音小助手
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立丰小陈💊师
5月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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养生先养心
3月前
#传递健康与美丽 #创作者中心 #创作灵感 家人们!冬天泡脚可不是越烫越好,这些坑千万别踩! 花椒祛湿、生姜驱寒、艾叶止痛、食盐杀菌,对症用才管用! 6大禁忌记牢了:水温别超45℃、时间别超20分钟、饭后别泡… 关注我,带你学最接地气的中医养生! #泡脚小妙招#冬季养生
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中医博士后李树明
10月前
颠覆认知!夏天越热越该泡脚?90%的人不知道,这才是解暑王炸 #夏至 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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魏大林博士仙客
5月前
泡脚是门学问,学好了身体会更好。#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
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高医生治未病
6月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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中医刘读文
1周前
睡前泡脚水过热并不是好事 #失眠 #泡脚 #生活小妙招 #中医
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正本清源话康养
1月前
水越热,出汗越多,对身体越好吗?#养生保健小知识 #创作者中心 #创作灵感
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殷老师的好物严选
7月前
正确泡脚注意这几点 #泡脚 #养生 #水温 #按摩 #健康科普
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主播海霞
11月前
“海霞邀您一起涨健识”泡脚有讲究! #海霞 #养生 #泡脚 #生活常识 #大有学问
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朱老师·健康管理师
1月前
泡脚您可能一直都泡错了!#日常科普冷知识 #养生 #健康科普
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正本清源话康养
1周前
脚痒脚气用开水烫只会加重症状#养生知识科普 #调养身体方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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宇博士带娃日常
6月前
秋冬孩子泡脚好处多,但90%的家长都做错了#孩子泡脚 #育儿经验分享 #宝妈收藏
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家倍护懒人无水泡脚桶
1月前
水越烫越好?你中招了吗? #健康科普 #心血管健康 #正确泡脚 #养生小知识#抖出健康知识宝藏
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蒙自耳鼻喉陈建洲
4月前
泡脚水越烫越好?小心低温烫伤。#冬天泡脚 #低温烫伤 #医学科普 #蒙自耳鼻喉陈建洲
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吉林省中医药学会
2月前
脚是人的第二心脏 会泡脚 身体好 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #中医养生知识 #抖音健康知识分享温水泡脚,温热的刺激会通过这些“通道”,传到全身,疏通经络、促进气血循环、温暖脏腑,既能缓解疲惫,又能帮助睡眠、驱寒祛湿#抖出健康知识宝藏
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培元堂养生说
9月前
泡脚养生,温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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詹老师健康分享
3月前
泡脚的方法 #养生知识 #健康科普 #养生 #健康 #泡脚
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史老师锻炼课堂
1月前
泡脚别烫脚,40度刚刚好#泡脚#养生#健康#日常保健
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1月前
热水泡脚,这3个坑千万别踩!很多老人都泡错了#泡脚的好处 #中老年 #中老年女性
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高级营养师顺利姐
5月前
泡脚是不是水温越高越好呢? 家人们!是不是觉得泡脚水温越高越养生?泡到脚发红、烫得冒汗才舒服?大错特错!作为营养师,今天必须提醒你:超过这个温度,反而会伤红管! 研究证实,泡脚的最佳水温是 40 到 42℃,最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚,直接头晕摔倒,就是因为高温让足部血管急剧扩张,心脏和大脑供血不足了!而且水温太高,麻烦还不止这一个:第一,反复刺激血管过度扩张,会让血管弹性下降,高血压、静脉曲张的人还可能加重病情;第二,会破坏皮肤屏障,秋冬季节泡完更干燥脱皮,甚至诱发湿疹;第三,睡前用过热的水泡脚,反而会让身体核心温度降不下来,影响睡眠! 那正确泡脚该怎么做?记住两个核心:水温控制在 40-42℃,时间 15-20 分钟,泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友,水温得降到 40℃以下,时间也别超 15 分钟,最好有人陪同。 想让泡脚更养生,也可以简单加个料:体寒的放 3-5 片生姜,上班族加 10-15 克艾叶,脚容易出汗的撒点食盐,温和又有效! 泡脚是低成本养生,但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了,转发给家里老人,一起用正确方式泡脚才靠谱!#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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娜米小兔健康顾问
1周前
泡脚水越烫越好?错!这 3 个误区正在伤你的身 泡脚水越烫越好?错!这 3 个误区正在伤你的身#泡脚 #洗脚 #娜米小兔
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悟冰
1周前
泡脚水温越烫越好吗#奥迪#宝马#路虎#奔驰#保时捷
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峰哥聊养生
2月前
别再自杀式泡脚!越烫越伤身,很多人天天都在错#健康 #养生#健康减脂 #乐瘦园#鄂尔多斯乐瘦园
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小G知识局
3月前
泡脚的时候,明明水温没变,为何越动越烫?#泡脚 #抖出知识点
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乘道传文-星阳
3周前
平常泡脚的水温是不是烫才好 #传统文化 #国学文化 #泡脚 #生活 #健康
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开心王医生
1周前
泡脚别贪久贪烫这几类人越泡越伤身#泡脚 #健康 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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伟江中医知识搬运
3月前
泡脚不是“越热越长”越好 1把控水温,舒适为宜。 2控制时长,微微汗出为宜。 #中医养生 #每天分享科普知识
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养生大合集
1周前
第二篇:泡脚的方法·水温时长皆学问㈠ #泡脚 #泡脚的方法 #ai动画 #养生泡脚
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刘主任说风湿
1月前
类风湿患者泡脚有讲究,不是越烫越好 #医学科普 #类风湿 #泡脚 #关节疼痛
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养方堂宠粉号
3月前
别再用烫水泡脚了!中医警告:越泡越伤身,这三个坑赶紧填 #泡脚 #中医 #养生
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你的维他命-叶子博士
5月前
天啊#原来泡脚水不是越烫越好#
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圣仙
2周前
温水泡脚水温多少合适?别再乱泡了!#泡脚水温度多少合适 #生活小常识仅供参考 #水温
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颐养有道
1周前
泡脚注意温度和时间#即刻让爱发声 #养细菌
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瑶妹智能家居旗舰店
3周前
泡脚越烫越好?其实大错特错!#养生 #泡脚 #足浴#瑶妹泡脚桶#实木泡脚桶#泡脚桶 #恒温泡脚桶 #智能语音泡脚桶 #养生好物#居家养生#泡脚桶推荐
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轩轩养生日常
1周前
家里爱泡脚的长辈,赶紧看完这条 #养生就是养健康#养生#泡脚的好处
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足浴服务礼仪薛如玉
1周前
泡脚水温:除了客人喝酒了,或者有糖尿病,心脏病等特殊原因。建议水温热一点。这样脚泡好了再按会事半功倍。顾客不盖腿也不冷。但是还是以顾客感受为准,顾客怕热,觉得烫,那我们就再放点凉水就好。
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零零后 药店小店长
5月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小瑞的健康搭子局
5月前
越烫越好吗?泡脚的秘密你还知道多少?#养生 #健康养生 #养生小知识 #泡脚
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齐吉堂清和
1周前
泡脚水温30°C竟比烫水跟养生#养生 #黄帝内经
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惠康💊师张妹妹
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爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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普宁立丰小陈姨药师
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中医杨根凤主任
4月前
热水泡脚,真的很好吗? #医学科普 #调理身体
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灿磊
6天前
居家养生#弘哥说国医#十万中医传承短视频挑战赛@袁氏医弘堂滋补养生旗舰店
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基柱堂养生坊
1周前
泡脚这3类人注意 #中医 #泡脚 #健康
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大闺女杨洋
10月前
泡脚水的温度不是越烫越好,不要被错误的观念养生#大闺女杨洋 #养生 #健康误区 #科普
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胡氏夫妇
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泡脚也讲究适可而止 #营养知识的重要性 #养生知识科普 #营养常识科普 #养生科普分享 #科普养生知识
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快乐短剧搞笑
2周前
健康生活短视频 #泡脚什么时间段泡最好 ##女生每天泡脚有什么好处 #治脚气的有效方法
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药师汪小吖✨
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耳鼻喉那些事儿
9月前
爱泡脚的朋友看过来~ 不少人觉得水越烫越舒服,其实这是误区哦!水温太高容易刺激皮肤,40℃左右刚好,泡15-20分钟,温和又养身~别再用"高温"较劲啦! #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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小周药师🌸
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