您是不是在找：

98跑2周前
李子成：“6点已经很晚了，我就是出早操的运动员。” 尽管退役多年，坚持早起晨训仍是李子成的习惯，这也是他当下依旧能打的原因#98跑 #李子成 #青岛马拉松
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1296
松风跑步1周前
伦敦马拉松为什么能跑这么快的速度？赛后总结和2次的体验感受！#人类马拉松正式突破2小时 #人类马拉松破2 #伦敦马拉松
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
博特体育6天前
没人会记住第二名，除非他是…#李宗伟 #科杰尔查 #羽毛球 #青年创作者成长计划 #马拉松
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1927
新周刊1周前
七旬大叔乘绿皮火车往返 80 小时，千里奔赴，只为跑一场马拉松。完赛后默默独坐地铁角落，不愿麻烦旁人。年龄从不是界限，热爱可抵万难。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
大连新闻频道1周前
全网致敬！73岁大爷千里赴连，用脚步诠释何为热爱#大连 #大连马拉松 #热爱 #马拉松
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
慢跑李先生1月前
马拉松为什么这么火？ 马拉松越来越火的原因，是作为主力军的中年人进入叛逆期了。#跑步治愈一切 #马拉松 #传递奔跑的力量 #跟着赛事去旅行
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4312
容易PB1周前
干货:普通人五公里破20分钟怎么练❓间歇跑入门指南 最大摄氧量篇i跑:丹尼尔斯经典跑步训练法，🏄‍♂️🔥间歇跑入门指南简介: 业余跑者新手期进步神速，却很快遇瓶颈。李容易带来间歇跑入门指南，解析其高效提升成绩的生理原理，结合实例说明其优于匀速跑的核心逻辑。明确入门门槛、防伤要点，附经典最大摄氧量间歇跑训练方方法，教你科学训练、无伤破PB，解锁跑步新体验。 🧗‍♀️🔥目录: 1.普通人五千米破20分钟❓间歇跑入门指南0:00 2.科学基础：为何间歇跑能高效提升成绩？0:45 3.为何间歇跑比匀速跑训练更高效？1:25 4.间歇跑的门槛：你的身体可以开始间歇跑了吗？2:15 5.防伤要点：避开常见误区2:38 6.常见最大摄氧量间歇跑3:20 7.训练≠吃苦，控制强度+高效训练 3:36 #五公里 #三公里 #间歇跑 #体测 #体考 体育生 体考体测 训练计划 Renato Canova 李容易 三公里 五公里十公里 半马 跑步 丹尼尔斯经典跑步训练法 汉森 中长跑 跑鞋 大迫杰 基普乔格 五千米 1500米 世界纪录 田径 跑步 减肥 碳板跑鞋 跑步装备 马拉松 五公里 十公里 中长跑训练方法 跑步装备 丹尼尔斯经典跑步训练法 课表 跑步教练 训练营 马拉松破二 心率 降心率 跑姿 步幅 伸髋 全马破三 半马 体考体测 中长跑 跑鞋测评 大迫杰 基普乔格 强风吹拂 碳板跑鞋 跑步穿搭 训练 耐力训练 蓝朋友 上海 北京 深圳 广州 杭州 武汉 长沙 南京 香港 台湾 新加坡 马来西亚 科学跑步 训练 三公里五公里十公里半马全马破三 基普乔格 中长跑
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
西卡卡5天前
马拉松训练跑多快？10公里成绩全部算出来 之前我跟大家反复强调过：为什么我一直建议大众跑者，在阶段性训练前要认真跑一次全力 10 公里？ 很多跑友在做马拉松训练计划时，最头疼的往往不是“今天该跑什么课”，而是我今天这堂课到底该跑什么配速？ 有氧慢跑跑多快？强度有氧跑多快？马配训练定多少？间歇课怎么冲？ 其实大家不用到处去问，这些数据，全部都可以从你的 10 公里成绩 里精准地推算出来！ #马拉松 #马拉松训练 #有氧跑 #间歇跑 #长距离
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞623
五星体育1周前
为什么2小时是叹息之墙 2026年伦敦马拉松，萨维以1:59:30撞线，人类正式在赛场上跑进了2小时。那扇曾被称为“叹息之墙”的大门，被轰然推开。#马拉松
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞862
光臣1月前
马拉松容易损伤心肌，诱发心律失常，马拉松是老外的玩命，西方比谁跑得快，中国比谁活得久。#马拉松 #普通人不适合跑马拉松 #为何中年人心肌梗死的患病率高
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
李老师-Sprinter1月前
首次尝试夜跑10公里，长跑是真累，感觉比跑10个强度150米速耐都累，致敬中长跑运动员！致敬马拉松运动员！#跑步 #10公里 #夜跑 #马拉松 #毫无训练痕迹的我
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
叫兽跑遍中国1月前
成都世遗马拉松3小时21分干完了，本来没啥期待，但赛道途中的风光把我惊艳到了 #成都世遗马拉松 #都江堰 #青城山 #马拉松 #牙医李叫兽
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
Jojo李1周前
#伦敦马拉松 人类新极限！马拉松重大纪录诞生！马拉松跑进2小时！极限被打破，平凡亦有力量！#英语口语 #人类极限 #学英语@DOU+小助手 #马拉松
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
跑渣小李1周前
全马跑进2小时为什么会有质疑声 全程马拉松破2小时，本该是炸裂全网的史诗级奇迹！为啥总有人质疑成绩真假？难道真就见不得别人突破人类极限、创造历史？伦敦马拉松萨维强势冲线，硬生生刷新人类长跑天花板，这明明是震撼世界的封神名场面，不该全民欢呼、好好庆祝吗？#伦敦马拉松 #萨维 #全马破2 #跑步 #马拉松
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1185
慢跑李先生4月前
#跑步坦白局 那些关于跑马旅行的真相，比如赛道基本都长，如何提高中签率等等。@李太偏 接力，想听听你的年终总结。 #跑步那些事 #马拉松 #先跑再说
00:00 / 07:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2856
叫兽跑遍中国4月前
到底是什么动力，让我长途跋涉来跑福州马拉松？#福州马拉松 #牙医李叫兽 #福建福州 #马拉松 #传递奔跑的力量 @福州马拉松 @遇见福州
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
黑皮小杰6天前
感谢高中教练李姐、正哥、霞姐，给了我这么好的机会与平台，得人恩果千年记，这份知遇之恩，我永远铭记于心#马拉松比赛#跑步#马拉松#PB小绿裤
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5054
带鱼跑步1月前
李子成、王佳浩即将再度决战南京半马？为啥南京半马会收到众多马拉松精英及大众选手的追捧#跑南京更梅好 #南京半程马拉松 #马拉松
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4646
跑不动的YY6天前
跑鞋博主从夯到拉 不知道有没有大家喜欢的跑鞋博主在其中，有推荐的也可以聊一聊#跑鞋博主#碳板跑鞋#跑鞋推荐#跑鞋#中长跑
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
讲李杂志1周前
#巴斯蒂安.萨维#马拉松 #世界纪录
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
他塔拉Tatara2周前
为什么事业成功的人更容易上瘾马拉松？ #马拉松 #运动 #修心 #中年 #教育
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
马拉松冠军-魏亚楠1周前
跑步意识决定了你的上限和跑步年头！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
Moon1月前
马拉松的意义是什么？ 意外爆火？那咱们就聊聊跑步这件事吧#武汉马拉松#vlog日常#跑步#马拉松
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
铁公鸡3周前
跑圈二代网红 #跑步马拉松 #跑步网红 当有目的的进入跑圈只是为了被看见，不是为了真正地参与体验和成长。
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
美丽的事实2周前
干净的时光 能跑下马拉松的人，这辈子都不会再认输。孤独都咽得下，还有什么输不起？ #马拉松 #人到中年 #苏轼 #人生感悟 #跑步治愈一切
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1307
石公里1周前
你们了解马拉松吗？今天用15公里，跟大家说一说马拉松！ #vlog日常 #马拉松 #贵阳 #城市 #贵阳马拉松
00:00 / 14:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
谭雅跑呀1周前
马拉松火爆背后：中年迟到的叛逆 找回久违了消失的自己 马拉松为啥火？因为最听话的70后80后集体叛逆了！2025蓝皮书：35-49岁占近六成。心理学、生理学、社会学拆解这场“熟龄叛逆”。你的第一场马拉松是什么岁数？#马拉松 #中年叛逆 #七零八零后 #半马 #首马
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1278
HIRUN1周前
一度以为会长要退赛，但他拒绝上收容车，坚持以2小时48分完赛 #2026大连马拉松#大连马拉松#吴向东#迎风流泪 #比赛现场
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4952
慢跑的蜗牛姐6天前
#马拉松 #跑步 #朱卿 #丰配友 #跑步那些事
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
跑步李lee4月前
你知道为什么，跑步的人越来越多，能坚持下来的却很少么？#跑步#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #运动健身的意义 #原创视频
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
李砍柴1周前
马拉松再跑下去，人类要比电动车还要快了 #马拉松 #阿迪达斯 #跑步 #燃起来了大国重器 #零距离看懂财经
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体育梦想家1周前
何杰：谁说宁夏生长不出来玫瑰，我就是 #何杰 #马拉松 #跑步 #体育精神
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
YES·注服6天前
到底什么是「世界马拉松大满贯」？ 为什么这七场马拉松让全球跑者疯狂？有人为它苦练多年，有人豪砸万金只求一票！影片科普全球马拉松六大满贯：柏林的世界纪录、波士顿的殿堂门槛、纽约的城市派对...带你揭秘马拉松界的『奥斯卡』，看完这篇，你也会想跑起来！#马拉松 #跑步 #赛事 #体育 #运动
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
阿明爱跑步1周前
为什么练长跑 一定是长期主义 #跑步 #长跑 #运动习惯 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
北体黑皮1周前
首马就能跑进1小时59分41秒？来看看26年伦敦马拉松的第二名科杰尔查什么来头#伦敦马拉松 #科杰尔查 #萨维 #破二 #运动帮帮团
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3374
努力大于天赋1周前
人类马拉松跑进2小时，以 1小时59分30秒！打破世界纪录恭喜萨维 #破二 #马拉松 #中长跑 #田径
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
XS人物志6天前
体育人物第74期：马拉松五虎诞生！！正式宣告马拉松迈入“破2时代”#萨维 #伦敦马拉松 #体育精神 #青年创作者扶持计划 #田径
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3348
疾风少年5天前
她连一公里都跑不完，却陪汽修工丈夫跑成了国家级健将 #王慧霞 #大正 #大正爱跑步 #田径 #马拉松
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
体坛拆片6天前
到底是博尔特百米9秒58更强，还是马拉松破2更厉害 #青年创作者成长计划#萨维#人类马拉松破2#马拉松#博尔特
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6672
青岛魏162周前
奉劝大家一定要量力而行#马拉松
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
周末体育5天前
他跑了1小时59分41秒，却还是第二名，但这恰恰是他最可怕的 地方#科杰尔查 #破纪录#2026马拉松#破二#世界纪录
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1039
被拉爆的琦哥61周前
总有人问，为什么跑步容易上瘾？一场马拉松后一切都明白了 #跑步治愈一切 #马拉松
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
零界体育1周前
在首马就敢跟着破二的不是机器人就是疯批，而科杰查做到了 #马拉松 #科杰尔查 #体育精神 #青年创作者成长计划
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7230
叫兽跑遍中国4月前
2年跑30多场马拉松，跑遍大江南北，发现惊人规律 #马拉松 #马拉松训练 #跑步 #牙医李叫兽 #跑步秘诀
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
栗子社长直播号6天前
《栗子社长讲新闻》26年11期节选:荣耀机器人凭啥马拉松夺冠 #荣耀机器人 #人形机器人半程马拉松 #前沿科技 #青少年科普 #人形机器人
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
弋年体育1周前
萨维带伤跑出1小时59分30秒，从乡村教师到人类历史第一人。#萨维 #马拉松 #破2
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李太偏1周前
广州大叔为啥坐地下 这个视频解释一下 #2026大连马拉松 #大连 #广州跑马拉松大叔
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2130
超硬的说6天前
他打破马拉松记录后，为他赚了多少钱？#马拉松 #萨维 #体育 #冷知识 #阿迪达斯
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞885
清风郭来1周前
马拉松跑的越快腿越细吗？ 李美珍全马从237跑到225怎么感觉腿越来越细了？ 2020：南京马拉松（首马）≈2:37左右 2021：淮安马拉松 ≈2:35 2022：澳门马拉松 ≈2:40（受赛事、天气等影响） 2023：无锡马拉松 2:30:01 → 首次破230、达标世锦赛，是职业生涯重要突破节点 2024：无锡马拉松 2:28:17 → 再进一截 2025：无锡马拉松 ≈2:27 → 继续稳升 2026：厦门2:27； 无锡2:25 → 全面爆发、国内顶尖 #李美珍 #马拉松 #无锡马拉松 #厦门马拉松
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
中国马拉松关门兔1周前
大连马拉松是怎么一回事 #2026大连马拉松 #大连马拉松 #中国马拉松关门兔 #马拉松 #大连
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞761
保军在跑步🐯1周前
跑步视频日记Day56 | 最不理解的运动就是马拉松，为什么那么多人喜欢，你能理解吗?#马拉松#体育精神#传递奔跑的力量#2026大连马拉松#大连马拉松
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
李小刀1年前
保定马拉松为什么一直这么火？来听我给你分析一下#马拉松 #全民运动
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
星曜人物志1周前
【大迫杰】他本是国家的至宝。却背负上“叛徒”的骂名，有人说如果他不跑马拉松。靠颜值也能火遍亚洲#大迫杰 #马拉松 #田径 #体育生 #人物故事
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞732
爱PB的数学老师1周前
全网致敬！73岁跑圈传奇曹大爷，60余年跑龄，200多场赛事，真正用脚步诠释何为热爱#跑步#马拉松#热爱#跑圈传奇曹大爷
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
科普课堂6天前
揭秘中国马拉松史上，死亡人数最多的那场灾难，21人死亡的具体过程 #地理 #地理知识 #地理科普 #涨知识 #内容启发搜索
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5741
科普课堂6天前
揭秘中国马拉松史上，死亡人数最多的那场灾难，21人死亡的具体过程 #地理 #地理知识 #地理科普 #涨知识 #内容启发搜索
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
船长讲古籍1周前
#跑步#马拉松#人到中年#失败比死亡可怕
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
体能勇者谈1周前
马拉松破2有多难？萨维1:59:30给出答案 #马拉松 #萨维 #伦敦马拉松 #破二 #科杰尔查
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3170
小东爱生活2周前
为什么好多人，跨越几千公里来保定跑马拉松？今天终于找到答案了！@跑溜子洛飞 @花泽❤（跑友互关） #2026保定马拉松 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞90

简介:

您在查找“李跑马拉松为什么这么久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-02 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: