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洋洋洋2月前
#真实生活分享计划 #抑郁焦虑 #躯体化 当身体再也无法承受情绪，他就会从你的身体上释放出来，这就是躯体化。 那些控制不住的手抖、无缘无故的刺痛，不是身体崩溃的信号，而是他在提醒你关注内心的声音。 溢出的压力。 疲惫的身体只是一时的痛苦，真正的困境在于谁都无法共情。 躯体化时的你，除了上一刻发作时的自己，躯体化更像是一张查不出病因的诊断单。 当你言语无法形容的疼痛被别人说成无病呻吟时，只会被放大内心的痛苦。 所以，即使身体的症状真实存在，大多数躯体化的患者却保持着沉默。 弗洛伊德曾说未被表达的情绪永远都不会消失，他们只是被活埋了，有朝一日会以更邪恶的方式爆发出来。 躯体化不是身体缺陷，只有我们以包容的态度重新去注视着那些情绪时，它们才会消失。
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心理师和生1周前
情绪承受不住的时候，你的身体会帮你承受 #焦虑 #情绪管理 #内耗
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予安的心理课3周前
当你的情绪支撑不住的时候，你的身体就会替你承受#心理 #躯体化 #情感 #情感共鸣 #心理学
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仙女木5天前
我终于懂了那句 当精神承受不住巨大的痛苦时，身体会分担难以消化的情绪也就是人们常说的经历打击之后人就会大病一场， 多难受都要咬牙熬着，熬过去就好了吧！ 女人挣个钱太难了，尤其是中年女人。累了坚持，病了坚持，难受了坚持，只要没倒下，都得坚持！当你身上不舒服，拖着疲惫的身体，哪哪都疼还要坚持上班的时候，你就会明白， 没爱可以，没钱真的不行， 生活不会因为你是女人，就给你特殊待遇， 困难也不会因为你是女人，就给你让路。
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念安1周前
当精神承受不住巨大压力的痛苦时，身体会分担难以消化的情绪，也就是人们常说的，经历过打击之后，人就会大病一场。#病毒快走开
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重塑自我1周前
当情绪撑不住时，身体会替你承受#心理#心理学 #情感共鸣
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慕辞🍀5天前
压抑久了，情绪会化作满身钝痛。难过入骨，耗尽心力，困住自己。 #第五人格 #文案 #情绪 #emo
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治愈心理课5天前
情绪撑不住时，身体会替你承受！ #心理学 #情绪 #情感 #躯体化 #自我成长
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不睡觉的大春1周前
这情绪突然就来了 经常有情绪崩溃的时候，而且伴随着胸闷，时好时坏。就像情绪在博弈一样。哎呀，不知道什么时候突然得了这种症状，他们说这叫抑郁症，不理解，也叫躯体化焦虑，也不理解，好难。这个年龄这种症状，不知道什么时候得的#失业 #躯体化 #随拍 #中年 #压力大
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程温柔6天前
很多人都不明白什么是躯体化，其实简单来说就是你的心里已经快要承受不了的时候，你的身体会用各种不舒服的方式去替你表达。比如说，紧张情绪激动的时候想吐，你看到了不喜欢的人的时候，你会有那种头疼恶心的感觉，一点儿小事儿可能就会让你崩溃大哭，有时候还会莫名其妙的心慌手抖，身体各种疼痛，无力心慌心悸等等。其实，这些都是躯体化的症状。很多时候，你都认为这可能只是我的身体虚弱。但是，你真的去做各项检查的时候，你又会发现其实你啥毛病都没有。这就导致很多人会觉得你太矫情了，甚至连你自己也会怀疑你自己。但事实上，其实这并不是你的无病呻吟，这恰恰是你的身心正在每况愈下的一种告急的信号。那造成这种情况的原因是什么呢？本质上就是你太好欺负了。就每次别人让你心里不舒服的时候，你都会忍着让着，甚至在你心里，你可能还会为别人辩解，一个人委屈难过也不会去为自己辩驳什么。就算真的受到了不公的对待，你也是默默的承受。你宁愿跟别人一块儿去欺负你自己，也不愿意去伤了和气。你可能还总是会对自己说，算了，不跟他们计较。他们就这样，所以情绪就被你一点一点儿的去压到你的身体里面。你以为压下去只要不去想就没事儿了。其实这些被你压下去的情绪，他们通通都没有消失，他们只是在不知不觉中转移到了你的身体上去了，这也就是躯体化的成因。其实，这些症状真的不是你故意表现出来的，它是你内心压抑到没有办法得到释放的一种自然的反应。当你压抑到一定程度的时候，你的身体就成了这个情绪的替罪羔羊，尤其是在你过度的压抑自己和回避之后，这个反应就会更加明显。所有被压在身体里的情绪，其实最终都会找一个突破口爆发出来，这就是为什么很多人总觉得他们控制不好自己情绪的原因。其实情绪不是。是用来控制的，他们是要用正确的方式去把它转化掉的。真正的勇气并不是我们能一直强撑着或者去压抑，而是能够去面对内心的这种煎熬和痛苦，并且呢，找到方法跟这种痛苦解离。 #中年女性成长 #创作者中心 #创作灵感 #躯体化 #心理学
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真心换来背叛1周前
当身体无法承受情绪，抑郁开始躯体化。我不知道怎么形容现在的感受，明明反复告诉自己不要难过，没事的，可是内心情绪反扑，眼睛开始湿润，控制不住的脾气，甚至开始控制不住的手麻，头晕，呼吸不上来，这不是第一次的躯体化，但却是我第一次明白，我可以骗过所有人，唯独骗不了自己的身体
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洋洋洋2月前
什么是躯体化 ？ 情绪撑不住时身体就会替你承受#真实生活分享计划 #躯体化症状 #抑郁焦虑
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观心日记5天前
情绪撑不住时身体会替你承受 #情绪#情感#认知#人生感悟
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9pt1年前
当精神承受不住巨大的痛苦时 身体会分担难以消化的情绪也就是人们常说的经历打击之后人就会大病一场#熬过了就好了
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鼬先生1周前
#我要上热门 情绪躯体化的表现
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治愈心理馆1月前
情绪撑不住时，身体会替你承受 #心理健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #躯体化 #情感
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哈佛芳博士1年前
身体承受不住情绪，抑郁将躯体化 #抑郁 #躯体化 #情绪
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檀木雪5天前
对不起 我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都不感兴趣 就是想躺着发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 甚至一个字眼 眼泪一下子就掉了下来 我也不知道为什么就是忍不住 有些时候突然心里就堵着慌 慌的难受 害怕 烦躁上一秒还好好的 下一秒就想躲起来谁也不想见 怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有 真的懂反而更难受 心里一直压着东西 闷得疼通喘不过气 自己每天都在内耗 焦虑想来想去想不明白 我对未来一点盼头都没有 不知道以后会怎么样 越想越害怕 老是怪自己 什么都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 真的很讨厌这样的自己 有时候真的好想消失一会儿 就安安静静的躺着 不用假装开心 不用硬撑 不用去想所有糟心的事 生活真的好难 好难好难熬 我本来就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭 会把玩笑放在心上我想要爱我的人全心全意爱我 感受不到爱就会全身而退 我这样的人爱需要千百遍的回应 我总是给别人开导 试图把别人拉出困境可我也在困境走不出 我偶尔讲一些很悲观的话 永远有人否定我 我不在意别人的想法 但我永远战胜不了自己 永远在自卑的深渊里徘徊 我摸不透我自己我讨厌自己的丑。讨厌不堪入目的成绩 讨厌自己飘忽不定的脾气我很差劲 总是傻傻的 总被人骗 我不会说漂亮话 也不懂怎么处理复杂的人际关系 我只知道谁对我好 我就对谁好我总是对喜欢的人吐露真心 我敏感自卑 还有容貌焦虑 我每次照镜子时 总是想起是不是我再好看一点 就有人会真心爱我了 有时候想想或许你说的是对的 互相伤害我这个人太怪了脾气不稳定 总是会无缘无故的发火
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এ᭄ꦿ꯭ꫛ刘先生 এ᭄5天前
好像突然就撑不住了，没有原因，没有预兆，就是一瞬间，所有情绪都涌上来，压得喘不过气。突如其来的情绪，忽然就特别烦躁，想骂人，想具大吼，情绪上头的那一刻像极了疯子，甚至想把所有的东西都砸了。 别问我为什么，只是想把心里我人诉说的话发泄出来罢了。心里堵得慌，坐了好久好久，想了好多事，久久不能 释怀，无法表达。我把所有错归结于我自己，我怪不了任何人，也许太压抑了无法调整我的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实， 这人间烟火，事事值得，事事遗憾，还用多懂事的理智压抑住心里的不甘与难过，让人成长的永远不是年纪。而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪，无法左右的事太多了，无能为力的事也太多了，遗憾....#突然的情绪 #音乐行程 #音乐伴我归途 #今日文案 #赴一场日落的航班
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✨带刺的红玫瑰6天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都很累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候心里堵的慌 慌的难受 害怕 烦燥 我真的太难熬了 有时候觉得自己要熬不下去了
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没心没肺好过撕心裂肺i5天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都不提兴趣 就是想躺着发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵着慌 慌的难受 害怕 烦躁上一秒还好好的 下一秒就想躲起来谁也不想见别人 怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有 真的懂反而更难受 心里一直压着东西 闷得疼痛瑞不过气 焦虑的不行 我对未来一点盼头都没有 不知道以后会怎样 越想越害怕 老是怪自己 什么都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 真的很讨厌这样的自己 有时候真的好想消失一会 就安安静静的躺着 不用假装开心 不用硬撑 不用所有糟心的事 我真的太难了太难熬了
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萌哭全世界5天前
对不起 我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都不提兴趣 就是想躺着发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 甚至一个字眼 眼泪一下子就掉了下来 我也不知道为什么就是忍不住 有些时候突然心里就堵着慌慌的难受 害怕 烦躁上一秒还好好的 下一秒就想躲起来谁也不想见 怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有 真的懂反而更难受 心里一直压着东西 闷得疼通喘不过气 自己每天都在内耗 焦虑 想来想去想不明白 我对未来一点盼头都没有 不知道以后会怎么样 越想越害怕 老是怪自己 什么都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 真的很讨厌这样的自己 有时候真的好想消失一会儿 就安安静静的躺着 不用假装开心 不用硬撑 不用去想所有糟心的事 生活真的好难 好难好难熬.
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居民心理课2周前
情绪撑不住时 身体就会替你承受 #心理 #情感
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云舒心理1周前
情绪压抑的时候，身体会替你痛苦#心理 #心理学 #躯体化 #情感 #情感共鸣
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我1周前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都很累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌 慌的难受 害怕烦躁 我真的太难熬了 有时候觉得自己要熬不下去
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浩铭5天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都很累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌，慌的难受 害怕 烦躁 我真的太难熬了 太难熬了
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无念心理学2周前
“情绪撑不住时，身体会替你承受”#心理 #心理学 #情绪 #情感 #情感共鸣
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叶1周前
身体承受不住情绪时就会生并。 #昆明看心理#昆明精神科#昆明程艺萍#昆明海源医院心理卫生中心#停止内耗
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生哥与安迪2周前
当你情绪撑不住时，身体会替你承受。#心理 #情感 #躯体化 #涨知识 #个人成长
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听风说梦6天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着盯着天花板发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌 慌的难受 害怕 烦躁 上一秒还好好的 下一秒就想躲起来谁也不想见 怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有安慰 真的懂反而更难受 心里一直压着东西 闷的疼痛喘不过气焦虑的不行 我对未来一点盼头都没有 不知道以后会怎么样 越想越害怕 老是怪自己 什么都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 真的很讨厌这样的自己 有时候真的好想消失 就安安静静的躺着不用假装开心 不用硬撑 不用想所有糟糕的事 我真的太难了 太难熬了#情感 #情感共鸣
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@叶子6天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天好很累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的想就想哭 可能是因为一句话一个画面 眼泪一下子就掉下来了 我也不知道没啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌 慌的难受 害怕 烦躁 我真的太难熬了 有时候觉得自己快要熬不下去了
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小李 @5天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都很累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌 慌的难受 害怕 烦躁 我真的太难熬了 有时候觉得自己要熬不下去了
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(*￣rǒ￣慕容星月(°ー°〃)1周前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累是怎么缓也缓不过来 浑身没劲 对什么都提不起兴趣 就是想躺在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌 慌的难受 害怕 烦躁 上一秒还好好的下一秒就想躲起来谁也不想见 怕他们觉得我矫情怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有安慰 真的懂反而更难受 心里一直压着东西闷的疼痛喘不过气 焦虑的不行 我对未来一点盼头都没有 不知道以后会怎么样 越想越害怕 老是怪自己什么都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 真的很讨厌这样的自己 有时候真的好想消失 就安安静静的躺着不用假装开心 不用硬撑 不用所有糟糕的事太难熬了
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Ꭽℯ⃝落ঞᩚ幕꧔ꦿ᭄6天前
我最近真的快撑不住了，情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都很累 ，是怎么缓也缓不过来 ，浑身没劲对什么都提不起兴趣 ，就是想躺着在盯着天花板发呆 ，经常莫名其妙的就想哭 ，可能是因为一句话，一个画面 ，眼泪一下子就掉下来 ，我也不知道为啥就是忍不住 ，有些时候突然心里堵得慌 慌的难受害怕 烦躁 我真的太难熬了 ，有时候觉得自己要熬不下去了
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天成元心理2周前
情绪撑不住时，身体会替你承受#躯体化#情绪承受#情绪#压力#心理学
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: ღ᭄删除🍒过去💞࿐1周前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天好很累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的想就想哭 可能是因为一句话一个画面 眼泪一下子就掉下来了 我也不知道没啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌 慌的难受 害怕 烦躁 我真的太难熬了 有时候觉得自己快要熬不下去了😭
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半城烟沙〞半城雨6天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都很累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌 慌的难受 害怕 烦躁 我真的太难熬了 有时候觉得自己要熬不下去了#杀不死的终将使我强大
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鱼糯糯6天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都很累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌 慌的难受害怕 烦躁 我真的太难熬了 有时候觉得自己要熬不下去了
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糖醋李脊1周前
心理医生说在春天，当你的身体承受不住情绪的时候，就会生一场病#重度抑郁 #心理 #钢琴 #氛围感 #香文化
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小欣少🐾5天前
对不起 我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲 对什么都不感兴趣 就是躺着发呆 经常莫名其妙就想哭 可能是因为一句话 一个画面 甚至一个字眼 眼泪一下子就掉了下来 我也不知道为什么就是忍不住 有些时候突然心里就堵得慌 慌的难受 害怕 烦躁 上一秒还好好的 下一秒就想躲起来 谁也不想见 把他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有 真的懂反而更难受 心里一直压着东西 闷着疼痛喘不过气，自己每天都在内耗 焦虑 想来想去不明白我对未来一点盼头都没有 不知道以后怎么样越来越害怕 老怪自己 什么都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 真的很讨厌这样的自己 有时候真的好想消失一会儿 就安安静静的躺着 不用假装开心 不用硬撑 不用去想所有糟心的事 生活真的好难 好难好难熬我本来就是一个很糟糕的人 我敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭 会把玩笑放在心上我想要爱我的全心全意爱我 感受不到爱就会全身而退 我这样的人爱需要千百遍的回应 我总是给别人开导 试图把别人拉出困境可我也在困境走不出 我偶尔讲一些很悲观的话 永远有人否定我 我不在意别人的看法 但我永远战胜不了自己 永远在自卑的深渊里徘徊 摸不透我自己讨厌自己的丑 讨厌自己飘忽不定的脾气我很差劲 总是傻傻的 总被人骗 我不会说漂亮话 也不懂怎么处理复杂的人际关系 我只知道谁对我好 我就对谁好我总是对喜欢的人吐露真心 我敏感自卑 还有容貌焦虑 我每次照镜子的时候 总是想起是不是我再好看一点 就有人会真心爱我了 有时候想想或许你说的是对的 互相伤害我这个人太怪了脾气不稳定 总是会无缘无故的发火#巨蟹女
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一个心理2周前
情绪撑不住时，身体就会替你承受 #心理学 #情绪 #情感 #爱自己
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大脸兴小鱼儿3周前
当精神承受不住巨大压力的痛苦时，身体会分担难以消化的情绪，也就是人们常说的，经历过打击之后，人就会大病一场。
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碎念、蓅哖゜5天前
我最近真的快撑不住了，情绪一天比一天差，自己都控制不住，每天都很累，是怎么缓也缓不过来，浑身没劲对什么都提不起兴趣，就是想躺着在盯着天花板发呆，经常莫名其妙的就想哭，可能是因为一句话，一个画面，眼泪一下子就掉下来了，我也不知道为啥就是忍不住，有些时候突然心里堵得慌，慌的难受、害怕，烦躁，我真的太难熬了 太难熬了
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德嘉心理课1周前
情绪撑不住时，身体会替你承受#心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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麻醉医生李一1周前
抑郁就是太委屈了，一个好好的人突然就抑郁了， 觉得活着没意思，那一定是积累了太多的委屈和失望。你抑郁/情绪低落/心情不好的时候，有哪些行为表现呢？#抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普 #抑郁症患者 #心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #委屈
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德嘉心理课2周前
情绪撑不住时，身体会替你承受#心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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欣ᥫᩣ༠°1周前
我终于懂了那句 当你的身体 承受不住你的情绪时 就会生一场病
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听她说FM3周前
情绪撑不住时 身体会替你承受 #心理 #心理学 #躯体化 #情感 #情感共鸣
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把星星熬成糖 🍬6天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都很累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都提不起兴趣 就是想躺着在盯着天花板发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌 慌的难受害怕 烦躁 我真的太难熬了 有时候觉得自己要熬不下去了
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李蛋1周前
我最近真的快撑不住了，情绪一天比一天差，自己都控制不住，每天都很累是怎么缓也缓不过来，浑身没劲对什么都提不起兴趣，就是想躺着在盯着天花板发呆，经常莫名其妙的就想哭，可能是因为一句话，一个画面， 眼泪一下子就掉下来，我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵得慌，慌的难受 害怕 烦躁 我真的太难熬了 太难熬了。
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🌻1周前
原来情绪不好，真的会把身体搞垮。 没力气去计较了，情绪是会过期的，我的气血已经承受不住我的脾气了。 终于理解了那句话，消化不了的情绪，最终都是身体在买单。 失眠、易醒、心慌、眩晕，最终还是身体扛下了所有。 希望我们都能好好爱自己，别再让情绪为难身体了。 你们也有过这种熬不住的时刻吗？#情绪内耗 #情绪自愈#好好爱自己#
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pisril1周前
当你的身体 承受不住你的情绪的时候 就会生一场病
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