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小苏的万事屋1月前
【播客第20期】让灵魂，永远保持新鲜 让灵魂，永远保持新鲜#播客 #自我觉醒 #自我成长
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王万木Carrie3月前
别再苛责自己！这3期播客让我学会与自己和解 #播客#自我提升 #心理学#girlstalk
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香蕉加葱1月前
女大独处焦虑必看|让内核变稳的智识播客！ #大学生 #女性成长 #独处 #播客推荐 #大学生独处
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耳朵便利店🍐1周前
允许感情的流动#播客#自我提升 #自我成长 #情感 #心理共鸣
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养乐多🍹1周前
人生需要许多个支点 来保持内心的平静 #播客分享 #拒绝焦虑与自己和解 #播客推荐 #治愈系平台 #热度精选
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丁小乖💗1周前
人生需要很多个支点，来保持内心的平静 #播客 #播客推荐
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备忘露1周前
我好像通过听播客获得了内心的平静#播客#岩中花述 #谭立人#姜思达
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早起大王1周前
人生需要需要好多个支点 来平复内心的平静 #播客分享#播客推荐#自我进化论
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Aiso1周前
打造有感染力的人生 打造有感染力的人生#播客推荐
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大鼻头～2周前
让灵魂，永远保持新鲜#播客推荐 #播客分享 #自由 #永远清醒
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Tcup的小宇宙1周前
内心平和温柔强大，看世界都温柔。#个人感悟 #女性成长智慧 #播客 #女性智慧
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播客2周前
这档播客直面当代人的精神困境，陪伴听众走向内在成长。每期内容都扎根真实生活，从贴近日常的议题出发以国学智慧和东方哲学为底色，为你提供温暖而切实的应对之道。#送给自己的话总有句话戳心 #人生感悟朗诵 #朗读者人生感悟 #内在 #播客 @DOU+小助手 @抖音小助手
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橙子有点甜1周前
小事听从脑，大事听从内心，这才是生活的智慧。#小宇宙播客 #播客 #播客分享 #人生感悟
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不要煩我了：）1周前
“拥抱自己内心的每一种感受，允许自己如是的存在” #播客#自我净化论 #自我成长#情绪管理#infp
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双酱橙子汁1周前
我笃定地相信，但凡所想皆可成。#底层自信 #播客 #天真不天真 #内核稳定 #认知提升
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洪艺菡2月前
利用碎片时间提升自己，6 个好听的播客推荐给你🌹#分享 #播客#正能量#疗愈 #创业
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吃得胖呼呼1周前
打造坚不可摧的内心#人生感悟 #励志正能量 #播客推荐
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男的3周前
就用播客让我们重新审视自己的内心吧#播客
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“书”1周前
我懂#谭立人 #播客 #播客推荐 #高敏感人群 #内心成长
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c1月前
#幸福没有标准答案，它更像一种内心安稳、踏实、被温柔包裹的感觉。#播客 #谭立人 #拒绝内耗 #小宇宙播客
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废话家1周前
无意中播客听到关于叶深女士得访谈，当下就觉得很有智慧的分享#女性成长 #女性智慧 #女性话题 #抖音热门 #抖音二创激励计划
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聆听你的声音2周前
#真实生活分享计划 接纳自己，建立属于自己的内在秩序#播客
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糖醋小排🤭1周前
人生需要许多个支点来维持内心的平静，希望可以尽早学会这件事，让自己内心强大起来#播客推荐 #共鸣ing #播客 #内心强大
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微光小宇宙1周前
不在乎，才是最高级自由。活着是为让自己舒服，不是取悦他人。放下外界评价，收回注意力，你会瞬间轻松。#播客 #小宇宙播客 #内心强大 #精神松弛 #自我成长
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风来兮月1周前
真正的强大是内心温柔，而不是对一切都冷漠无情#播客 #小宇宙 #真诚总能找到共鸣的音频
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一一哒哒2月前
2026年多听播客。#个人成长 #个人提升 #认知提升 #女性成长
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向上的小鱼1周前
简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。只有稳得住自己的心神，懂得管控自己情绪的人，才能真正掌握自己的人生。#播客 #稳住自己 #顶级智慧 #内心强大 #自我成长
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想吃麦当劳.1周前
人生需要很多个支点 来保持内心的平静#播客分享 #播客治愈 #播客#小宇宙
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🌟Alina1周前
#播客分享 情绪管理的步骤：先明确情绪，再分析情绪，找出原因并评估合理性。巧用辩方思维，用积极思维替换消极思维；准备成功日记，记录成绩增强自信。
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微光小宇宙1周前
持续学习，用认知丰盈日常。真正的新鲜感从不在远方，而在不断迭代的认知里。 坚持每日输入、保持终身学习，不用远行，平凡日子也能活出丰盈质感。#播客 #播客分享 #终身学习 #认知升级 #内心丰盈
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拾遗馆2周前
让灵魂，永远保持新鲜 内心丰盈者，独行也如众；其心有所持，志有所向；虽孤身处于世，然意态自若 ，不忧不惧；行止之间 ，皆有定数；不为外物所扰，不为流俗所拘。 #播客 #小宇宙 #自我提升
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朝穗.1周前
会爱人的前提是有爱的能力，被人好好爱过，内心充满爱…#播客#爱 #思文败类
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颜晓静Athena5月前
如何提升配得感，成为自由流动爱与丰盛的人｜No.76 #播客 #自我进化论 #视频播客 #个人成长 #女性成长
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瑄瑄观世界1周前
会思考的孩子才不会被 AI 淘汰。未来 10 年，核心竞争力就是学会学习。推荐适合孩子听的，增强思辨力的播客。#家庭教育 #儿童播客 #思辨 #亲子教育新思维 #家长必读知识分享 @ @DOU+小助手
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Suzanne的小宇宙2周前
在动荡里，修一颗稳心 在充满不确定性的世界里，如何修炼内心的平静，不被外界的混乱裹挟。 #女性力量 #播客 #播客分享 #小宇宙
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墨墨努力（好运版）1周前
最近开始听播客 给了我很大的启发 我开始思考我自己的主体性 是否完整 也开始学会再遇到悲伤的事情的时候 学会用第三人称 跳出事件本身去看待问题#樹洞 #播客##成长 #成长力计划 #助手抖音 @抖音小助手
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@～～2周前
人生需要很多的支点来保持内心的平静，支点越多内核越稳定。#播客 #播客分享 #自我进化论 #播客推荐
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等花开播客1周前
人生最重要的五种能力 #自我成长#自我提升#抖音精选#播客#成长
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轻知成长（播客分享求关注版）2周前
如何提升“配得感”？ 希望大家都能够学会接纳自己，用实际行动打破内心的质疑。#播客#播客分享#自我成长提升 #创作者中心 #创作灵感 #播客
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不土不豆1周前
真正强大的内在价值感，是不活在别人的期待里，不困在他人的评价中，不因为外界的声音否定自己，不因为暂时的不完美苛责自己。#内在价值感 #莫向外求 #精神内耗#自我成长#ai播客
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深夜不打烊播客1月前
让灵魂，永远保持新鲜#小宇宙播客 #播客推荐 #播客分享
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忽晚2周前
什么是高能量的人：内心充盈，情绪稳定，目标清晰，对生活充满热情，思维模式积极#播客 #小宇宙 #小宇宙播客 #高能量 #每日推荐
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声控笔记6天前
控制意识，做意识的主人，才能赶走焦虑，专注于有益的事#播客#播客推荐#意识 #焦虑 #专注力 #带上耳机
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毕业季快乐2周前
第10集｜敏感不是错，心软也不是弱。 守住自己的边界，把细腻变成铠甲， 你的敏感，终会成为最独特的力量#播客#文案#成长
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荣夏茶业🍃🍃🍃1周前
听播客，喝喝茶✔ 最近迷上听播客，带上耳机，感觉听的时候，内心真的可以很平静。 听比较多的是，自我进化论和谭立人✔，真的太治愈！ 人生真的需要很多个支点，来保持内心的平静！ 恰逢雨天🌧️ 大家出行慢慢走，注意安全呀 日子慢下来，泡一杯茶，听一档喜欢的播客 平凡日常，也满是松弛感～ 今天你喝茶了吗？…… #真实生活分享计划 #播客#分享日常茶#喝茶#普通话小生活
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吃得胖呼呼1周前
内心沉稳从容做自己#人生感悟 #励志正能量 #播客推荐
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破局点播客1周前
人生中的每一个自己都是过去所有经历的结合#播客推荐 #播客 #视频播客 #女性成长 #商业思维
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umi的面包大侠1周前
允许悬而未决 允许万物穿过#播客#谭立人#抖音 #允许悬而未决 #创作者扶持计划
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@有声1月前
女孩富养是让他内心丰富让她知道，自己理应配得一切美好 #富养女孩 #富养 #富养自己 #播客 @小宇宙播客App #鲁豫
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大人的柔软心事1周前
合着这“富养自己”，是在这8个维度上修炼自己，让内心越来越强大啊！#播客推荐 #女性成长 #富养自己 #自我成长 #爱你老己
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@Felicity2周前
第6集 做一个清晰且内心强大到极致的人，每个人都有自己的课题我们永远是独特的自己，专注当下永远回归现实看自己内心真实需求和感受！#播客 #九哥深度进化 #做更强大的自己#创作者中心 #创作灵感
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海棠花未眠1周前
为什么我们离不开有毒的关系？ 这段关系唤醒了你内心深处的某些东西，它强化并激活了你内心的某些特质。换句话说：你离不开的不是他，是他带给你的那种感觉——那种让你无比熟悉的感觉～#播客 #成长#女性成长 #小宇宙#抖音原创激励计划
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向上的蜗牛2周前
勇气是推你出发的力量，孤独是塑造你内心的力量#播客 #勇气 #努力
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风来兮月1周前
别人的恶意是他的课题，你内心的平静才是真正的战场#你的人生属于你自己 #播客 #小宇宙
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idealist1周前
我们活着是为了让自己舒服 而不是让别人觉得舒服#播客 #播客推荐 #播客分享 #小宇宙
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等花开播客2周前
如何提升自己的屏蔽力 #屏蔽力是一个人最顶级的能力 #自我成长#自我感悟 #抖音精选#播客
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Aiso1周前
你爱上的人都是你内心的投影与缺失 你爱上的人都是你内心的投影与缺失#播客推荐
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温婉2周前
当一个人持续感到内心空虚，需要靠外界的人事物来填补时，他就不是在构建关系，而是在进行无休止的能量索取。#重新养一遍自己 #播客
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刘刘梅🫐1周前
真诚对个人幸福至关重要，但保持真诚需要建立在稳固的自我和能接住真诚的人之上。尽管世界复杂，但我们不应放弃真诚，而应努力用勇气和能力让内心的热火燃烧更旺，战胜那些试图伤害我们的人。#播客推荐 #情感共鸣 #成长日记
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德子的播客2周前
如何让灵魂保持年轻态#心灵 #年轻 #播客推荐
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Behind1周前
能全然接纳自己的人就很有魅力 #播客 #自我提升 #个人成长 #思文败类 #吸引力
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