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藏族弟弟2月前
爸爸正式磕长头 记录父亲磕长头到冈仁波齐的经历@草原上的汉子（小号） @草原上的汉子
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王店长2年前
世界神山冈仁波齐，内圈带你3分钟转完，26公里耗时1天太震撼！ #地图 #探索世界 #立体地图 #地理知识
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亮子的远方4月前
挑战自己 单日转山 体力断崖 #旅行#转山 #冈仁波齐 #西藏 #藏西秘境天上阿里
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衡水李斌房车旅游9月前
冈仁波齐52公里，全程徒步我们成功了。
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白雪4月前
#冈仁波齐转山记录 冈仁波齐转山一圈54公里路，一般两天时间转一圈，藏族同胞磕长头三步一个，你们猜一猜他们要用多长时间？ 而且他（她）们不是为自己做这件事情，他（她）在帮众生祈福，包括你我、包括所有的人……#西藏 #自驾游 #冈仁波齐
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摩旅老炮·游中国10月前
今天转山冈仁波齐第一天，遇见了许多磕长头的藏民，他们对信仰的坚持和执着，深深打动了我，令我感到震撼，他们转冈仁波齐一圈，需要二十天左右，这是信仰的力量！#冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山路上 #信仰有光
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阳光下的温暖1周前
用时一个半小时左右,圆满完成八廓街一圈一千米的磕长头🙏🙏🙏
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阿东远行1年前
冈仁波齐转山全过程，万山之王世界的中心普通人转上一圈可以洗去今生前世的罪孽！#户外 #冈仁波齐转山 #西藏
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真心真仪6月前
冈仁波齐，被称作神山，世界的中心。52公里，最高海拔5600米，两天转山完成。路程虽艰苦，高反，很大风，却是非常难忘的身心修行之旅。身体在地狱，眼睛在天堂。值得体验。有一定的风险，转山前需做些准备。#冈仁波齐#转山#高反#美景
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邵阳彬哥11月前
2025西藏行圆满成功:两天时间完成54公里冈仁波齐转山，全程海拔4680到5600米。如果没有意志根本走不下去。有些事情真的只有你经历过，亲身体验过，才能明白带给心灵的震撼。 这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上，也许路的尽头是什么从来都不重要。#海拔5000米什么概念 #冈仁波齐转山 #武冈#武冈嘉和婚礼 #户外运动 #徒步路线
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mo默9月前
两天历时17给小时，52公里，平均海拔5000，最高海拔5700,我走出来了💪心愿达成🙏圆满👏我都想跟自己说一句：真牛逼😊 #冈仁波齐#户外 #冈仁波齐转山
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艾博环球旅行9月前
冈仁波齐 磕长头最厉害的黑龙江汉族大哥 19天磕一圈 总共累积磕了5圈 大哥雄起 #户外 #磕长头 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏
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🦔9月前
“围绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽”。然而我只是个没有信仰的游客 52KM 两天一夜 用时 16 小时转完冈仁波齐 只不过是我想来 就来了而已#冈仁波齐转山 #西藏
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自驾游梅姐1周前
雪山之巅，看着他们虔诚的祈福，我哭了。 常说的“三步一跪/三步一磕”，就是行进式磕长头：走三步、五体投地一次，反复前行 。#祈福 #磕长头
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徒步摄影的川8月前
#冈仁波齐转山 #西藏旅行 #保持热爱奔赴山海 西藏冈仁波齐转山第一天，全程20公里，用时7小时，海拔4700-5210米。感恩神山接纳，让我有幸目睹了神山的真容全貌。
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户外大狮兄11月前
冈仁波齐转山徒步日记下集 第二天，天葬台出发翻越海拔5648米的卓玛拉山口，累计爬升500米，下降1100米，全程29公里，用时12小时，垭口下面不动地钉吃了午饭，下午补给站喝过奶茶，卓玛拉垭口飙过眼泪，这就是我第一次冈仁波齐转山的故事#户外徒步登山 #冈仁波齐 #阿里大环线 #我的旅行日记 #旅行推荐官
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孙丽萍～瑜伽导师7月前
据说围绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽！我和老公带着小毛孩用23小时 40分钟完成转山，走进内心的冈仁波齐神山！#冈仁波齐 #原创视频 #川藏旅行 #自驾游
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是真的小智7月前
凌晨4点到晚上10点！ 极限18小时挑战冈仁波齐转山 "海拔5650米的卓玛拉山口，每走十步就要喘一口气...但当你站在山口，看到五彩经幡在风中狂舞，所有的疲惫都化为了泪水。这个世界第一快乐的人是不需要对别人负责的人，第二快乐的人就是从不回头看的人" #旅行推荐官 #神山冈仁波齐 #旅行
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拉萨五元哥4年前
#冈仁波齐 最虔诚的朝圣者，磕一圈大约要十几天。徒步转山一圈，最快也要10个小时以上@抖音小助手
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伯乐.李6月前
自驾阿里大环线第六天，冈仁波齐转山第一天，早上去国道319上看日照金山，然后从塔钦到芝热寺，徒步9小时约20公里，沿途从不同角度瞻仰朝拜神山，风景壮丽。#旅行 #西藏 #阿里 #冈仁波齐 #转山
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程予·冈仁波齐1年前
《磕长头大圆满》 总用时一个月，实际磕长头24天，终于在10月10日10：30大圆满！ 感恩神山加持、感恩朋友助力、感恩路上遇见的温暖❤#户外 #冈仁波齐 #西藏 #旅游 #朝拜
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一苇大江东9月前
阿里冈仁波齐夜爬单日50km转山 大学那会儿偶遇一部很无聊的电影《冈仁波齐》，没想到多年以后跨越几千公里高海拔转了她；里面很触动人心的一段话就是：这世上没有哪一种生活方式是绝对的，以你喜欢的方式度过一生就好了！#玛旁雍错 #冈仁波齐 #户外徒步 #我的旅行日记 #冈仁波齐转山
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荣叔的生活5年前
#冈仁波齐 #自驾游西藏#冈仁波齐转山 偶遇一位磕长头转山的藏族兄弟。加西德勒。
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余老师爱自驾8月前
带着父母自驾西藏 2025年8月10日 冈仁波齐转山，第一天9小时，第二天14小时，共计2日23小时完成。 [太阳]昨晚8点在距离出口仅有8公里处开始下冰雹加雨，雨中只能继续前行，晚上9:40成功出山。 [太阳]路上碰到很多好心人，有给我糖的，给我巧克力的，帮我拍照的，给我说加油的，这些萍水相逢的缘分，虽然只是一面之缘，却让我真心感激。 [太阳]冈仁波齐转山，最高垭口海拔5630米，全程52公里。这一路，考验的是体力的极限、耐力的持久，更是毅力的坚守。 [太阳]这需要提前做好万全准备：保暖衣物、充足的食物和水、雨具、装备，一样都不能少；需要出发时的坚定信念，不因前路未知而退缩；需要途中的自我调节，在疲惫到极点时，学会给自己打气，哪怕只是多走一步；更需要对自然的敬畏，尊重每一段路况，顺应气候的变化，才能在挑战中平安抵达。 [太阳]每一步踏在海拔五千米的土地上，都是对自我的超越。路虽难，行则将至；事虽艰，做则必成。#自驾游 #旅行 #旅游 #旅行推荐官 #西藏
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藏族弟弟2月前
从稻城磕长头朝拜5年到岗仁波齐
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杨突突的远方7月前
冈仁波齐 一日转山完成 踏上转山起点的一刻，心中便涌起一阵莫名的感动。 一路所见，是虔诚的身影——他们磕着长头，用身体丈量信仰；带着孩子、搀着父母，一步一步前行。 翻越卓玛拉山口后，狂风卷着黄沙扑面而来；仿佛神山以这种方式教诲我，声声入心。 而当我终于望见徒步的终点，风，停了。 #冈仁波齐 #雪山 #冈仁波齐转山 #世界中心 #徒步
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阿东远行1年前
岗仁波齐到新疆喀什路段分享全程1500公里左右全程219国道海拔都在5000米左右，要身体完全适应高反才能走，没有低海拔地方调整#自驾游 #户外 #无人区
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户外小野兔8月前
冈仁波齐转山两天一夜完整版，全程52公里，海拔最高5650米，86000步，没吸一口氧。神山庇佑，赐给了我高原体质。 观天地、见众生、寻自己！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #一个人的朝圣
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按捺青春11月前
我们互赠了礼物，我的是食物与水，他的是 #磕长头去拉萨朝佛的藏民
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诺言日记8月前
关于我的朝圣之路 2025年7月，我完成了人生首次冈仁波齐转山，全程52公里，可实际走下来更多。 路上，一个来自青海的藏族小伙问我：“你为什么要来转山”。我想了很久，因为在没有辞职以前，我根本不会做这个事，我觉得可能是体验，为了寻找新的生活动力。 在芝热寺走错路，返程时遇到一个来自绵阳出现高反的路人，陪她坐了一会，教她用腹部呼吸，结果耽误了一些时间，天黑以后，冈仁波齐海拔5100米大风分分钟教我做人，只有20分钟，我就出现失温，幸好带了应急保温毯，竟然用上了。 第二天启程是九点半，至于为什么这么晚，前面的视频也讲过，主要是前一天夜里差点出事，加上有人说垭口更危险，所以犹豫了很久，最后出酒店后看见几个藏族同胞，跟着他们走到天葬台，之后又遇到一个主播，一直把我带到宗堆。 转山虽然结束了，但是生活还没有结束，只是回来以后更珍惜现在的生活，经过一些风景会默默驻足观看、遇到一些人会刻意留意他们的举动，然后用影像记录下来。 就像电影《冈仁波齐》结尾台词说的： “这个世界上没有什么生活方式是完全正确的。” “神山圣湖并不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活。” “我们都在路上。” #抑郁症患者 #冈仁波齐 #迪卡侬mh500 #拓路者
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庞庄的猛猛8月前
谁懂啊！冈仁波齐缺氧哭，藏民骂醒：这是修行非旅游 你有没有为一件事拼过命？我为冈仁波齐转山拼过 ——17 公里时躺石头上秒睡，35 公里时绝望到想弃赛，5700 米雪山爬 4 小时，腿软到像踩棉花。可看到 15 岁藏民男孩说 “必须转”，看到磕长头 8 天的尼玛朱扎，突然懂了：转山不是比速度，是比 “不回头” 的劲。21 小时走完 52 公里，没超 24 小时，不算输！生活里的坎，原来也像转山路，咬咬牙就过去了。#冈仁波齐 #转山 #阿里地区 #磕长头 #西藏
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匪匪.7月前
感谢神山接纳了我，在我26岁这年完成了岗仁波齐一圈，很开心😃很激动，这条4:18分钟的冈仁波齐视频，算是给这段行程一个交代。希望下次还能来#岗仁波齐 #徒步52公里 #海拔5600 #热爱生活
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Suey8236月前
冈仁波齐转山，第二天才是玩儿真的。全程纪实vlog#冈仁波齐转山 #徒步 #抖音看世界 #开民宿的小姐姐 #西藏自驾
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牧歌🏍1年前
所有的情绪稳定，源于对周遭的一切无所畏惧，心无所惧，波澜不惊。#摩旅西藏 #冈仁波齐转山 #无阿里不西藏 #最美雪山
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双儿（冈仁波齐金山客栈）2年前
冈仁波齐卓玛拉垭口 现在五月份下山路段。你敢来挑战吗#冈仁波齐
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程予·冈仁波齐1年前
磕完长头，堆一个五色玛尼堆，当隆达一撒，所有的祈福、祝愿，都如同隆达飘浮的视角，全都落地实现……❤#户外 #西藏 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #旅行推荐官
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布次仁8月前
冈仁波齐转山，回来一直没休息，正好大雨天在家回顾一下。相信信念的力量，130000步、连续24.5小时不睡觉、52公里。我们完成了！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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朱朱二两贰1年前
冈仁波齐再一次✔️｜一个人走完了52km 我又又来转山了 我想这是我会来很多次的地方 在路上，时间很长很专注 肉体和灵魂都在路上 不是低头赶路 而是专注于抵达目的地的路上 路上会和遇到陌生人互相送上祝福 “扎西德勒” 路上挑战身体极限 停下来看到蓝天白云的变化 在翻垭口的路上遇到了磕长头的藏民 他们用身体让信仰有了实际的模样 感受到了信仰的力量 / 感谢自己不高反的体质 感谢神山的接纳 感谢在路上的自己 #西藏#冈仁波齐 #缺氧但不缺信仰 #流浪中国 #冈仁波齐转山
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@崔师傅8月前
都说围绕风仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽！ 然而我只是个没有信仰的游客而已，转冈仁波齐不过是为了徒步磨砺自己的意志，但当那些磕长头的人真真切切的出现在面前，我却被震撼到了。 走到最后几公里的时候，我遇到一个小女孩她说这样磕长头一圈他们磕了22天，磕头要把众生的平安幸福放在心中，求的是世界和平，求的是万物生灵不受无妄之灾，他们相信每多一次朝拜，世间的苦难就少一分，他们每一个双手合十的祈祷中都有你和我…… 我虽然不理解，但是非常尊重他们。在听到这些大爱之词后，我似乎能理解他们为啥一生都在朝拜的路上#磕长头朝拜圣地 #转山#岗仁波齐神山#冈仁波齐 #转山
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程予·冈仁波齐1年前
朝拜第十天，首次遇到了特殊天气（雪米、冰雹、冰碴子，傻傻分不清楚） 在新奇、兴奋的状态下，磕到了与神山同框！愿见到神山的你：平安喜乐、万事顺遂🙏#户外 #冈仁波齐 #西藏 #记录真实生活
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欣爷来啦4年前
#冈仁波齐转山 偶遇藏民磕长头，这种虔诚的藏民真是让人敬佩#西藏自驾#冈仁波齐#欣爷来啦
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大象9月前
山就在那里，等风，也等你。#原创视频 #旅行推荐官 #抖音看世界
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霧裏看花2年前
冈仁波齐转山成功✌，全程54公里，无边无尽的路，累并快乐着，看到磕长头的那么多人🙏，除了敬佩还是敬佩，心里有太多感受了，信仰的力量🙏🙏🙏此行无憾...#冈仁波齐 #冈仁波齐美景图
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美朵8月前
每一次磕长头，都像是一场与自我的深刻对话。每一次额头触地，都能感受到一种力量在内心涌动。它让我们暂时忘却外界的喧嚣与纷扰，并明理践行。愿我长头所及之处，皆予你平安顺遂。#青年创作者成长计划 #少数民族文化 #vlog十亿流量扶持计划 #交换世界计划 #朝拜
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高大花🌸1年前
#西藏 #保持热爱奔赴山海 #旅行vlog #冈仁波齐 #五月冈仁波齐 转山？高反？说走就走？你还拿什么理由拒绝冈仁波齐
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领队爆爆（新疆、西藏）2年前
冈仁波齐转山，第一天#旅行vlog #西藏 #冈仁波齐
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遇见冈仁波齐7月前
布达拉宫在藏族人民心中的地位? #布达拉宫 #藏传佛教文化 #西藏 #文化科普 #拉萨 @纪录片《布达拉宫》VR展
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艾博环球旅行9月前
不要嘲笑有信仰的人 因为他双手合十的祈祷里有你#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #户外 #原创视频
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朵朵藏传2号店韭菜10月前
#文玩爱好者 #文玩 #冈仁波齐 #冈仁波齐日照金山 #朝圣之路
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逍遥小魔头4年前
山西运城的小伙磕长头去冈仁波齐，六步磕一次，条件比藏民还艰苦 #旅行
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大表哥呀3年前
磕长头影响到了谁？#人性 #哲学 #脱口秀
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去西藏5年前
#冈仁波齐 重返冈仁波齐34#抖音小助手 #创作人计划 #西藏旅游 #旅拍vlog #在路上 #自驾西藏
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高高在上11月前
#冈仁波齐转山 第一天，坐车7公里到经幡广场，开始转山，一路道路明显，经常有越野车经过，到芝热寺的路标口是，一定不要走错了，不然绕路还耽误时间，四千多的海拔，多绕出十几分钟都能喘亖😂夜宿天葬台补给站，等待明日的日照金山。
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小雨🌧️哥5年前
冈仁波齐，磕长头，风里雨里。这究竟是怎样一种强大的力量。#西藏#旅行
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行者北大双3年前
徒步转山岗仁波齐，遇藏族妇女严重高反，众人上前帮忙场面很感动 #旅行 #朝拜圣地 #身体和灵魂总有一个在路上 #旅行推荐官 #旅游 #旅行vlog
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好像在哪见过5年前
#朝圣之路 千万不要低估一个人的#信仰 令人钦佩。
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劲松3年前
这些朝圣者 磕长头的人的信仰真的是无法想象，有的磕了几百公里来到冈仁波齐，有的磕了上千公里！信仰的力量真的可怕！#冈仁波齐转山
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