您是不是在找：

左手 杨教练11月前
超详细的拖曳步虚晃原理，拥有节奏虚晃调动防守人 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
左手 杨教练1年前
超详细的虚晃发力节奏原理，让你告别不会虚晃成为防守人噩梦存在 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #变向过人
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
篮球锋卫线4年前
晃人至极！如何过掉所有「势均力敌」的对手 #晃人 #过人技能包 #节奏大师 #重心捕获 #篮球锋卫线
00:00 / 10:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
左手 杨教练8月前
防守人的噩梦，抽搐式虚晃细节原理 #青年创作者成长计划 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
篮球风语1年前
【细节教学】迅速晃开防守！哈登一招双胯下体前变向过人！ #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #哈登 #NBA
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞815
篮球蜂4月前
刚进校队的时候，用这个in&out变招晃遍高中！#篮球教学 #过人技巧 #篮球蜂
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3136
老梁说篮球6月前
上篮脚步练习，让你轻松晃过防守队员 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球脚步 #上篮脚步 #篮球🏀
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
篮球你要听话(暑假私教）5月前
死种百分之百过人招式 把这几种过人招式练好了，在篮球场上没有人能防住你！#篮球教学 #过人招式 #篮球需要沉淀 #篮球干货
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
Goat篮域1月前
4种丝滑过人 一突破就被盖帽？学会这4招，晃开防守再上篮#篮球教学 #篮球训练 #过人技巧
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
袁晓生🏀11月前
改变一些细节，让你的胯下变向更具误导性！#篮球教学 #篮球技巧 #新手必看 #篮球干货 #过人技巧 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3719
Mingdabasketball5月前
最简单却最致命的晃人技巧！学会直接让人跪 还在用原地翻手的假In & Out？本期教练手把手教你真正能晃飞人的职业级In & Out！五个核心细节：浮球骗起身、球过中线、眼神卖假、刺步同步、急收爆发！每一步都配超慢动作+普通版vs职业版对比，学会后你下场比赛就能轻松拉开空间、打爆防守！适合所有想提升控球和节奏的球员，5分钟纯干货，练一次就上瘾！快点赞订阅，每周更新最实战的晃人教学！#InAndOut #晃人技巧 #篮球运球教学 #职业级运球 #控球进阶
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2843
李涵4月前
3种急停变速节奏，新手也能轻松晃开防守！#篮球教学 #控球节奏 #篮球技巧 #篮球
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2866
kevin张｜王侯将相9月前
变向幅度小？！学会这个变向脚步防守至少晃出一米开外 #篮球 #篮球教学 #篮球过人技巧 @抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1958
兴哥🏀一六零💯2月前
平时应该有很多人被这招晃过吧，学起来到你晃他们去。😎#篮球过人 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
袁晓生🏀1月前
篮球冬训计划｜30秒掌握过人脚步细节（IN&OUT篇🔥）#篮球教学 #过人技巧 #球风冬训计划 #新手必看 #篮球干货 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2841
左手 杨教练10月前
3种内线必练 科比招牌晃肩，又帅又能打 #dou上热门 #篮球训练 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柒號sevyn11月前
抽空继续分享 节奏过人技巧：急停炸球+胯下 #篮球🏀 #篮球过人技巧 #赖崎理奈 #打篮球的女生 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
黑龙1月前
第60集 |顿拜小王子的极致运球秀！让你看完就有想去球场学起来的冲动#美式篮球 #美式篮球集结地
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
社会篮球郭1月前
学会这套运球轻松晃倒对手，结尾亮了！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球 #篮球过人
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
🏀乌笛10月前
晃动变向的实质 了解到这一点你才能真正实现晃过防守人#篮球教学 #篮球技巧
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1333
篮球训练师—大苏7月前
💥别只会基础变向！这10种误导过人让你瞬间晃开防守人🎈 🌈从“平平无奇”到“过人高手”，大概率就差这10种变向误导🎈 #篮球 #篮球私教 #投篮一对一 #济南篮球特训 #变向误导 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
Basketball Trainer_周2月前
篮球冬训干货｜30秒速成急停衔接虚晃运球，把防守人晃成狗！#篮球教学 #过人技巧 #篮球干货 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
穿7号的三井11月前
这个脚步太厉害了！想盖都盖不到 #篮球 #篮球教学#安踏f55
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
篮球技巧君4年前
能把上帝晃倒的过人动作！三个动作教你学会Shammgod #德鲁大叔 #篮球技巧君 #欧文 #山姆高德
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
13号的十三3月前
篮下虚晃有这3招就够了‼️如果不够看最后👀 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过人技巧 #用篮球开启我的2026
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
Mingdabasketball5月前
一招晃飞防守！横向+反向背后神技！🏀 #运球技巧 #高阶运球 #篮球组合动作 #实战运球教学 #晃人运球
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
穿7号的三井5月前
把对手晃出两米远，太夸张了！ #篮球 #篮球教学
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
SDQ-刘志豪5月前
投篮假动作这样用，晃飞对手太简单！#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧 #初学者
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
Rich3月前
无畏篮球小课堂之虚晃上篮#篮球教学 #少儿篮球#晃过上帝
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
明达7月前
晃开防守人！内外+交叉运球打造无解单打 想在一对一中轻松晃开防守？本期视频教你内外运球+交叉运球组合动作！通过卖真假动作、快速低位交叉和脚步发力，适合初学者到进阶球员，学会真实动作、果断交叉和重心转换，创造突破与投篮空间。快来练习，成为单打王者！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！#篮球 #过人节奏 #变向过人 #过人 #我运动篮不住
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
篮球你要听话(暑假私教）9月前
想在球场打对手一个措手不及，让人防不胜防，那这3个过人动作你一定要掌握，学会了直接击垮防守的心理防线！#简单篮球技巧 #控球训练 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
胡子球手8月前
开学把你兄弟晃成麻瓜#篮球 #篮球教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老朱🏀篮球🔥1月前
每天get一招｜三步学会科比招牌虚晃转身，防守直接被晃懵！ 1️⃣ 持球试探，重心左右虚晃点起防守 2️⃣ 沉肩护球，顺势转身挤开身位 3️⃣ 脚步扎稳，直接上篮终结 这招美如画，野球场直接封神！ #篮球教学 #科比虚晃转身 #黑曼巴脚步 #三步学会篮球 #野球场绝招
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
🏀彪叔爱运球11月前
学会这招背后迷踪步，轻松晃飞你兄弟#篮球#篮球教学 #过人技巧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
兴哥🏀一六零💯2年前
5种晃飞对手的技巧，不要再单纯的直接出手了，有时候晃一下会更好的哦！#篮球技巧 #过人技巧
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1329
kevin张｜王侯将相9月前
一个眼神就能把人晃飞？揭秘顶级误导术！猜猜他是往左还是往右？#篮球变向误导 #篮球过人技巧
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4460
RJ19_2周前
剪刀步前推变向 一招晃飞防守#篮球 #剪刀步 #篮球技巧 #过人技巧 #过人技能包
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
🏀彪叔爱运球11月前
三步学会，科比梦幻脚步#篮球 #篮球教学 #过人技巧 #185体育生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
篮球教练6月前
来学会这招，轻松晃飞对手 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
Coach明篮球9月前
晃动过人这么练#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
Coach明篮球3周前
一招拿捏全场 刺探步晃动过人#篮球技巧教学 #篮球教学#一招拿捏全场#少儿篮球 兴城篮球
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
板面3周前
想要大变相晃飞bro进来看看#篮球变相运球教学#控球细节#篮球过人
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
AF泡菜4月前
晃人如何行？分腿降重心！#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #dou来运动吧
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
SDQ-刘志豪2月前
被贴防窒息？一个变向晃不开人？ 学会“体前变向+刺探步”，让紧逼防守一秒破功！核心是眼神骗术：球往右眼往左，身体一晃人就过！配合双变向反制，专治老油子。最好的过人，是让防守自己晃自己！你学会了吗？#篮球 #篮球教学 #球风冬训计划 #初学者 #篮球基本功
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
姜天能慧1月前
想轻松晃过防守、稳稳得分？今天我教你4个超实用运球组合投篮#篮球 #投篮 #篮球教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
RJ19_2周前
一招把防守晃成不倒翁#篮球 #变向拉回 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球训练
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
🏀白泽篮球干货2周前
拆解🔥探步运球+乔丹式后仰！实战晃人投篮必杀技！#后仰跳投 #篮球技巧教学 #实战篮球 #实战好招
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
上方街区2周前
新手必学！7个街球脚步，轻松晃开防守 #篮球 #街头篮球 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
凹凸曼🏀1周前
inout 变向过人#篮球教学 #篮球技巧
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
恋海颜3周前
一招鲜吃遍天！德文这招野球场直接晃飞人#篮球 #篮球教学 #一招鲜吃遍天 #德文威廉姆斯 #野球场
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞935
世钢不会运球-30号🏀6年前
赶快学会这一招，然后把你想晃倒的好兄弟艾特出来，让他知道你要晃倒他哈哈每天学一招球场过人技巧#篮球#篮球教学
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海南島在逃檳榔3周前
3个晃飞防守的丝滑连招！ 刺步衔接变向，直接把防守人晃到找不到北 每一招都是野球场大杀器，看完直接开练 把这些动作加入你的武器库，下次打球直接统治球场！ #篮球教学 #过人技巧 #控球训练 #篮球干货 #野球帝
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
野场悍将🏀4周前
偷偷学会这招，晃飞你的好兄弟，让他一周睡不着觉#篮球教学 #篮球训练 #拜佛过人 #篮球 #野场悍将
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
季乐 前CBA职业球员1周前
篮球干货｜5个硬核基础过人，不学太吃亏了 #篮球教学 #篮球训练 #篮球教练 #篮球 #篮球培训
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
打个球啊4周前
6种晃飞防守招式！#篮球教学 #过人技巧 #外卖小哥
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
篮途 · Hoop Journey2周前
丝滑过人天花板！学会这8招轻松晃开防守人。 #篮球 #过人技巧 #丝滑运球 #篮球教学
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1882
海南島在逃檳榔1月前
后卫必练！3个丝滑到犯规的过人动作，直接把防守晃飞，野球场直接统治全场🔥 练会这几招，再也不用硬突硬扛，节奏拉满轻松过人，得分就是这么简单！ #篮球技巧 #过人动作 #后卫必备 #篮球教学 #野球场神器
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
篮球晴子3周前
一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #实战篮球
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
Jh很库1月前
知道该艾特谁了吧 你那个爱吃晃的兄弟在哪#篮球 #过人集锦
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3472
社会篮球郭3周前
原地陀螺转身怎么突破？ 后转身加前转身拜佛轻松晃飞对手 #运球 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
海南島在逃檳榔3周前
3个让你变向更丝滑的训练动作🔥🎒 想过人如麻、变向晃飞对手？这三个核心训练练起来，脚步灵活度直接拉满，防守者根本跟不上你的节奏！ #篮球训练 #变向过人 #篮球技巧 #控球训练 #实战篮球
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞55

简介:

您在查找“篮球如何晃人必过”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-02 06:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: