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无在听2周前
经常无目的刷手机 #刻板行为#丰容 #打破常规 #生活洞察
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95凯哥科技知识1周前
关闭手机里这三个开关，让你的手机不再乱跳 #手机使用技巧 #手机的隐藏功能 #手机小知识
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不够好研究2月前
告别报复性熬夜：如何不靠意志力，把“自由”从深夜夺回来？ #熬夜 #心理学 #知识 #知识分享 #冷知识
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满电数码小u1周前
在这里，每一次观看都有收获！ #抖音精选#精选内容不精简#涨知识#干货分享
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偷懒觉1月前
假装不知道人生已经完了然后继续刷手机。 #热点 #知识分享 #辩论赛 #熊出没 #我的世界
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momo学姐的百宝箱2月前
防止摆烂自救指南！7天3步恢复自律状态 明明怀揣开学逆袭的野心，可假期摆烂过后，一开学却总收不回学习状态。晨起习惯性刷手机→心生愧疚→忍不住继续刷→愧疚感层层叠加，迟迟沉不下心学习。斯坦福教授说：这是你的多巴胺曲线坏了。刷手机让多巴胺飙到正常的10倍，放下就跌入谷底，根本坐不住。解法很简单：白天保持平稳，晚上集中释放。先苦后甜，甜更甜。 ① 早起用AI对话替代刷手机 ② 学习间隙用AI讲解替代短视频 ③ 遇到难题用千问讲题减少挫败感 #高效学习#学习方法 #开学 #学习经验 #时间管理
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努力学习的熊二2周前
考研人学不进去，进来挨骂（每天一遍防止堕落） #考研 #27考研 #考研人 #考研上岸 #考研加油
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破局成长录6天前
明明没做任何事，却累到不想动，一边焦虑一边刷手机，说的是不是你？#励志人生感悟 #自我成长蜕变 #心灵鸡汤
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咪叫小福=⩌⩊⩌=3周前
都不准刷手机了！ （我继续刷了）#猫咪 #猫猫猫猫猫猫猫猫猫猫 #小猫 #猫咪自拍 #猫咪语录
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聪老师教男力4月前
继续刷手机，关系不久矣 #手机是个害人精 #亲密关系 #男女情感 #教育@聪老师小助理
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晓艳大学英语（上岸版）5天前
深夜还不停刷手机 放假回家也这样？ 进来给你X醒 #刘晓艳#刷手机成瘾 #骂醒你#大学生
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努力实现睡觉自由1周前
看完你会得到一个全新的自己！ 我自己也曾经一直被手机的沉迷所困扰，但是后来试了很多的方法都没有用，就想到了最基础的物理锁定法 希望对大家有所帮助 #学习分享 #自律 #沉迷手机 #手机上瘾 #戒手机
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冷少1年前
新鲜现做的巧克力📍福岡 / 荒戸 #美食vlog #美食
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画唠栗子哥（边讲边画）1月前
明明困成狗，一躺床上就忍不住刷手机！你以为是你意志力差？ #冷知识 #熬夜 #失眠 #边画边讲 #抖音年味新知贺岁
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骑驴修叉车3周前
手机夜里出现怪异现象，自动刷视频，点赞，打开各种APP，输入密码，我想关机重启都无法操作，完全失控状态。
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芒果口味的可爱小狗🐕1周前
糖怎么在一直在刷手机📱给我们撒糖忙的 另外还有点好笑怎么回事哈哈哈哈#satang
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牧然（9:28首播）1周前
你是不是也这样？ 每天躺在床上刷手机，心里喊着“我要搞钱”、“我要变好”，可手一落，又继续内耗躺平。 今天的事拖明天，明天拖后天，一年过去，你还是原来的样子。 我想告诉你一个扎心真相： 我从来都不相信，今天干不好的事，明天能干好。 你总等“准备好”、等“明天”，却忘了一等二盼三落空，一想二干三成功。 你不是没能力，是在空想、在拖延、在骗自己。 那些被你羡慕的人，不是多聪明，是他们想到就做、做错就改，而你，连第一步都不敢迈。 你看看自己： 想减肥，管不住一顿饭；想学习，翻不完一页书；想做自媒体，不敢发第一条视频。 你总说“我不行”、“没时间”、“怕失败”， 可你要懂，想都是问题，做才是答案！ 连试都不敢试，就直接给自己判了“死刑”。 知是行之始，行是知之成，所有的结果，都是干出来的，不是想出来的！ 从今天起，别空想、别拖延了，把所有纠结换成这一句话：立刻去做你想做的事，哪怕只做五分钟，先动起来再说！人生没有白走的路，每一步都算数。 别让空想毁了人生，别让拖延拖垮未来。 干就完了，你没那么多观众！ 评论区告诉我，你现在就去做的第一件事是什么？我们一起监督改变！#人生感悟 #停止内耗 #拒绝拖延 #口播视频 #哪种风格适合我
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开心的进化笔记8月前
随时随地都想刷视频，怎么办 感谢大家在“习惯成隐性刷手机”这个视频下的评论。 我几乎能在大部分评论里看见自己。 所以我试着整理出了6个大家可能想知道有关“手机成瘾”的问题。 花了半个多月的时间阅读、总结。 今天来和大家做一个分享。 能力有限，欢迎大家补充和分享。 ❤️ #知识分享 #手机成瘾 #手机瘾 #手机成瘾怎么办
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崔十八工作室9月前
#崔十八 没事，你继续刷。@𝑇.崔十八¹⁸ 提醒你 #玩手机 #需要注意 #保护眼睛
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世事新洞察1月前
#俄乌冲突 #国际局势分析 #代理人战争 #全球创作者计划 #硬核深度计划
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人民网8月前
您刷手机，辛苦了！
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岩砂英3周前
手机刷腻了 打开电脑继续刷#日常 #抽象 #真实 #玩电脑 #打游戏
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苏宁易购手机电脑团9月前
iPhone小技巧•第25期 关闭后台app刷新 打开【设置】，选择【通用】，再点击【后台App刷新】，进入后选择【关闭】。关闭后，完全不影响手机“正常接收消息”，如果开着它就会“又耗电又耗流量”！ #iPhone手机 #手机小技巧 #国补 #苏宁易购 #手机电池不耐用
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尹姨的日常生活5天前
学会一招轻松解放双手.以后刷视频再也不用手动了#手机使用技巧 #口播#涨知识#抖音玩法达人@抖音小助手
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Ms 曾6天前
#又睡醒一觉 刷了几个视频，继续呼呼。。。。
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慕希很生气😠5天前
朋友圈刷到别人逛街的实时动态，我算算余额决定继续刷手机 #神颜才能驾驭这个浅发特效
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爱的天使³⁷²6天前
#原创顺口溜 #天开河口雾沉沉 #打开手机刷视频 #刷到一家四口人 #看去看来心好痛
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解压三哥1年前
刚一打开手机就刷到了弯刀形的牛蹄 #修蹄 #解压 #助眠 #强迫症 #极度舒适
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阿屁PiPi6月前
Vlog | 日本学车合宿日记#日本生活 #日常vlog #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #vlog
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好运～3周前
刷一下午手机在干嘛 抖音精选#抖音精选 #抖音细糠版 #精选兴趣班 #抖音公开课
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男闺蜜尚淼（五一快乐放假版 节后见）5月前
《把手机调成省💰模式》 非常实用哦教程！！！！！！！！
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飞飞公主5天前
五一放假在家的你，你们五一放假去哪玩了呀？ #五一 #五一假期 #放假在家的你#五一怎么过 #了不起的混剪团
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烁烁.6天前
什么什么？居然有比甲壳虫更好的可以手机给手机刷机刷机软件🤔#刷机 #手机给手机刷root
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极限觉醒的黛西6天前
普通人改变自己最快的方式：「早起+密集做事」 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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次元暴躁老登2周前
因为一个片段看了整部剧 #热点 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #悬疑
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脆骨要向上7月前
你们出现过这种情况吗？#苹果手机维修 #苹果手机bug #内容太过真实 #涨知识
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然然快跑1周前
刺眼做题#宝藏小说#文荒推荐#小说推文#小说
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雨晰自媒体5天前
#真实生活分享计划 三招彻底清理抖音观看历史。#手机使用技巧 #涨知识啦 #知识分享 #干货都在这
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话梅嘴巴叭1月前
23岁宅出租屋一年，极致低消维持生活的一天花销 #日常vlog #无业游民的日常
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浪漫的学者3周前
年轻人真的要趁早找到自己的热爱 #热爱 #生活 #加油 #体验 #思考
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逗你亿吓2月前
消失的女子去哪儿？ #原创动画 #悬疑 #推理
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不叫朱迪4天前
事情的起因只是因为刷到了另一个博主的视频……#刷视频的疑惑 #思考的力量 #内容太过真实 #抖音小助手
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睡前放映室1周前
一口气看完一整部电影恐怖系列《幽长周末》胆小误入 #电影解说 #抖音午夜放映厅 #惊悚悬疑 #恐怖片解说 #一口气看完一部电影
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鹿悠然2周前
月楹公示 #现言
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完全梅道理1周前
刷视频连同记忆一起刷新了#精神状态belike #内容过于真实
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小盒崽儿3周前
《惊声尖叫1-7部全集》2小时10分钟 一口气看完7部恐怖片《惊声尖叫全集》#恐怖片 #一剪到底 #抖音午夜放映厅
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乾坤短剧6天前
#漫剧 #自立更生辉
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山河漫解1周前
忍辱藏奖离偏宠，凭运逆袭改乾坤。 #我妈把三套房全给哥可我中了五千万啊 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #一口气看完系列 #百亿剧好看计划
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老兵新言3月前
中国人的精神年夜饭，能不能守住初心，不要变味！#春晚 #自媒体创业 #认知觉醒 #认知思维 #正能量传递
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睡前放映室2周前
一口气看完一整部电影恐怖系列《隔山有眼》胆小误入 #电影解说 #抖音午夜放映厅 #惊悚悬疑 #恐怖片解说 #一口气看完一部电影
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Kai生命使用手册4月前
5个方法，少刷手机！精神抖擞 #精力管理 #戒手机 #手机瘾 #提高工作效率 #注意力
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清华奶爸Kent叔叔9月前
为什么带娃的人总爱刷手机？真相让人心疼！😭 是不是总想指责家里带娃的人刷手机？不妨看完这期再说。带娃的人刷手机，其实更需要的是支持和帮助🥺 #育儿经验分享 #带娃日常 #刷手机 #人类高质量暑假 #带娃有多累
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知之支1周前
狮子座 Ta憋不住了#狮子#狮子座#情感#狮子男#狮子女
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梧桐叶落&5天前
荣耀手机玩机技巧之锁屏画报轮播如何关闭#五一出游带荣耀 #荣耀机器人 #玩机技巧
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安俞塔罗（K🩷V磕糖版）2周前
塔罗视角｜尼坤＆Tiffany 2014年恋情是真的吗? 结合部分公开信息(本人新入坑,对具体的时间线不是很了解)，简单客观分析当年备受关注的那次官宣的真假。理性吃瓜，不上升真人，仅供娱乐~ 温馨提示：建议佩戴耳机的小伙伴调低音量，视频中部分片段因情绪激动，声音可能会稍有提高（无尖叫）#尼坤 #宋茜 #Khuntoria #我们结婚了
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余爱恋1月前
看到最后修为大长直接飞升😅#忘本莉莉#超自然行动组
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