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Kingshow1周前
差点升级，不过今天把手皮爬爆了 #白河野攀 #白河攀岩 #北京野攀 #野攀 #攀岩
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Kingshow1周前
我现在已经是10杀手🥷 #登山者 #野攀 #攀岩 #北京野攀 #白河野攀
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白鲸2周前
万象汇紫色11c 一味求稳只会白白浪费体力，不如勇敢出手去抓下一个点#香蕉攀岩 #上墙吧攀岩人
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小鱼儿🐟1月前
星空难度攀爬11C 不管压力多大，心情多差，坚持把攀岩变成一种习惯，终会受益。#分享攀岩记录 #上墙吧攀岩人 #攀岩🧗 #室内攀岩 #星空攀岩
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Mr.Six7771周前
本月11次攀岩，这条线终于干过了 5.11c/d #攀岩 #室内攀岩 #攀石 #爬墙 #难度线
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红苹果1周前
先锋练习 有一段时间没有爬先锋了，明显感觉入挂不熟练，更害怕冲坠。这是一条11c的仰角路线，冲坠了四五次才红线，线路难点在进入仰角段的连续两把挂必须左手控点右手入挂，且第二个点是个小Crimp，不太好控，也是在这里失败了多次最后才通过，享受冲坠！#攀岩#先锋攀岩 #攀岩人谁懂啊 #冲坠系数
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大仁攀岩2周前
爬梯子上墙？ 这批11线好不好玩，听一哥聊一聊#攀岩 #上墙吧攀岩人
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小艾快爬🧗‍♂️3周前
终于做到了 软软的11c#攀岩 #室内攀岩 #攀岩新手入门#先锋攀岩
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张勇YONG1周前
赶上南非假期，来这里露营攀岩的人多了。在Waterval Boven的super bowl岩场on sight了4条很不错的线路，南非有自己的攀岩难度体系，25(5.12a) Soul Mandate, 23(5.11c)Miss McKinley。 22（5.11b）Sleepless Tad，还有一条忘了名字的10d。遍地都是高山芦荟。#攀岩 #旅行 #南非 #徒步与攀岩
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下雪了77881周前
这批自保11也就能过这一条了😂😂 #攀岩 #岩时攀登中心 #室内攀岩 #攀岩女孩 #上墙吧攀岩人
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摘🌙的🐱emo1周前
听说下雨天和攀岩更配哦！今天也是终于刷完了香蕉（悦方店）的难度先，并完成了我的第一条难度5.11d！！！#攀岩上墙耍花样 #我的攀岩生活 #难度攀岩 #香蕉攀岩 #背肌
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小爱呀呀呀呀1周前
谁不想要这样的岩友，爬5.9的反应，仿佛爬11d，哈哈哈哈哈哈#攀岩 #攀岩女孩
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ErwickClimbing2周前
青藤攀岩5.10c橙+黄 11a最后差一步也没上去 真的好难 #攀岩🧗 #我的攀岩生活
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孙锐1月前
大岩壁11CD #攀岩版优雅永不过时 #攀岩 #难度攀岩 #顶绳
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抓稳了就不方2周前
5.11CD ∥ 4.21 #攀岩
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遛狗去了2周前
顶红涪山两条5.11C##攀岩 #难度攀岩 #涪山攀岩 #攀岩训练
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Wan1周前
纪录目前能力范围内最累的一条线 11ab 攀岩真的苦😭😭😭😭😭😭😭真的苦#攀岩 #上墙吧攀岩人
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我攀黎双富1月前
雷攀杯中登之战第二集，这条5.11c让我们40+男人集体磕上瘾了。 #攀岩是一场自我的重建 #攀岩过线的爽感谁懂 #攀岩人的力量可不是白来的 #攀岩版优雅永不过时 #学会攀岩好像没有那么难
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皎皎在爬墙1周前
本来没准备爬，吃饭的地方离这边香蕉近，想着过来看一下。 在外面看的时候觉得香蕉的难度软，我好像可以爬11，结果一上墙，嘿嘿。不过如果我带鞋的话10d应该可以过。 最大的感受就是，成都的馆人好多啊，周内的客流像西安某个馆开业活动的人那么多，成都的岩友怎么这么多，而且整体攀爬水平还不错，大城市就是好啊😢 #香蕉攀岩 #攀岩探馆 #攀岩人谁懂啊 #打卡攀岩馆 #成都香蕉攀岩
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文若要自由1年前
15米顶绳5.11cd完攀✅#攀岩 #日常训练 #攀爬运动 #极限运动 #抱石
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孙锐3月前
岩时攀登中心红色11C 还是难度有意思啊！#攀岩 #难度攀岩 #上墙吧攀岩人 #岩时攀登中心
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神仙小馒4周前
超级奥攀内测先锋红点10d+take到顶11c+自保10abx4+抱石v3×2+v2×1#攀岩是一场自我的重建 #攀岩不装的视频我不拍 #攀岩里的长人短人 #攀岩 #时间到了按时长大
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莫非的小墓7月前
11C 在一声声夸赞中迷失了自我^_^ #攀岩 #难度攀岩 #蓝鲸攀岩
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俊俊鱼2周前
今天上了节动态课 又学习到了一点点 哈哈哈 接着爬难度 竟然一把过了自己的恩怨10d线 开心了开心了 11以下糯米蕉算是毕业了 继续加油 今天的难点明天可能就轻松解决啦 哈哈哈 晚安💤！ #分享攀岩记录 #室内攀岩记录 #攀岩🧗 #攀岩上墙耍花样 #我的攀岩生活
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grafrield2周前
5.12A小红，两把，第一把是前两天还标记为5.11C的时候，训练完当耐力线爬的，没爬1/3就撒手了，今天一来发现升级了，果断给出一把完攀就回家+玩ipad的重赏，然后，请看vcr（感谢摄像师@ROCK FISH（罗非鱼） ）#上墙吧攀岩人 #始林蜥攀岩 #川川攀岩 #自闭症 #来自星星的孩子
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孙锐4月前
第一条11D拿下！#攀岩 #难度攀岩 #上墙吧攀岩人
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古月嘎嘎2月前
自动保5.11D，不靠臂展你还能过线吗🙈 #攀岩 #攀岩技巧
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蕾蕾子🐰2周前
记5.10D一条｜菜要多练😭 耐力极差 爬一步歇半天 进不了5.11的门😢 #攀岩gogogo #攀岩新力量 #攀岩入门 #难度攀岩
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流星-户外3周前
硬骨攀岩（南七店）11a绿色，11d粉色 Beta #上抖音分享我的攀岩日常 #下班以后就上墙
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神仙小馒4周前
北顶先锋11a/10d+顶绳11d/11a/10c+自保10b，感到自己能力进步了心态依旧很怂😅#攀岩是一场自我的重建 #攀岩里的长人短人 #攀岩不装的视频我不拍 #攀岩 #时间到了按时长大
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哈谢尔1周前
11ab 新的渣男线 #攀岩🧗 #攀岩新手入门
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郝云刚10月前
哇塞，终于赶在拆线前最后一天，完成了中攀本轮5月赛这条最难的11d蓝色路线，自动保护区比赛路线再一次全部毕业。#攀岩 #室内攀岩 #难度攀岩 #攀岩教学 #攀岩运动
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小裸Wave Journey Gale2周前
5.11b对我来说是真的太难了，体能是最大的障碍#攀岩
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户外殷大杰6月前
千万别轻易尝试攀岩❗️8个月,我获得了任何人都给不了的安全感 我为什么推荐每个女生都尝试一下攀岩⁉️#女性力量 #运动女孩 #攀岩 #抱石 #野攀
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Jack Suwagger1月前
第一条5.11D顶绳 #室内攀岩 初次尝试路线讲解，讲得不好希望大家多多指正🙏🏻 #攀岩 #顶绳攀岩 @抖音作者助手
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小如意大冒险3周前
这条视频长11:11，纪念如一爬上53米的高墙 小如意登顶全世界最高攀岩墙，全球第221位成功者。她活泼开朗，性格坚韧，长得可爱只是她不值一提的优点。愿我的女儿永远明媚～#攀岩
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窩頭-BH3AUM2月前
攀岩月自考之直壁蓝线 春季学考攀岩，完攀蓝色线路，据说11d难度，试了两把，第一次借点了，失败！第二次完攀成功！ #攀岩 #天津攀岩 #BePan #回锅的窝头
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晓探花2月前
攀岩～18米大仰角，11D没on掉 #攀岩 #极限运动 #上墙吧攀岩人
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抓稳了就不方1周前
太阳城5.11B紫色指力线and 11A黑色 #室内攀岩
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我攀黎双富3月前
历时半月终于搞定我攀难度5.11c硬骨头，多谢@CAI不菜自己知道 指导，ClimberP加油@联萌攀岩 。#我攀 #LetsClimb #xChallenger #ClimberA #ClimberP
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菜腿土豆哥1周前
单人solo彭州三口锅，三锅含金量的确很高 #三口锅 #彭州三口锅 #攀岩挑战 #菜腿土豆哥 #一头扎进绿色的山野里
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烟雨天MISTYRAIN2911月前
第一视角体验传统攀冲坠 仰角掌缝 爬着不难 但真的累 #传统攀岩 #攀岩冲坠 #危险动作请勿模仿
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晓探花2月前
攀岩～18米大仰角…先锋11C刷个耐力 #攀岩 #上墙吧攀岩人
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深情王子羊大彪1年前
#攀岩 上海岩时5.11c
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殿厦-岩摩小局小院🏡1年前
一条不像11难度的线路我的分步beta 一条让不少12/13难度的选手折腰的11C难度线路，线路名和平鸽，动作还是非常丰富的，殿厦爬了两个年头共计5把，这算是分明白动作了，一年不如一年，攀岩两年半，自我感受，不要强爬超出自身能力太多的线路，打好基础循序渐进避免受伤，金字塔式积累经验丰富大脑数据库，能更好的支配身体作出条件反射的动作，让这份爱好更加长远。#户外 #攀岩 #枣庄攀岩 #旅行推荐官 #岩摩小局🏠殿厦的小院
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盘盘1周前
青山1.0 V2合集 #室内攀岩 #青山攀石
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鹰子1年前
刚来就被推荐爬这条11c，虽然不能先锋但真是条好线。#攀岩 #日常训练
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水帅帅1年前
今天Onsight了一条5.11c的难度，但是只有11a的体感。感谢给我拍视频的安安姐#攀岩 #难度攀岩 #室内攀岩 这条之后每条线都要take了，很久没爬难度，耐力下降太多，作息也要调一调，才能有更好的状态
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鱼哥爱攀岩10月前
今天硬磕一条5.11C线路 #室内攀岩 #少儿攀岩 #难度攀岩 #顶峰攀岩
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李公子手抖腿不抖1年前
从10a跨越7个等级，跨入半步12了 雷劈山经典线路 11d等待苏菲#攀岩 #极限运动 #野攀
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如果可以一直不长大4月前
上海岩时，先锋11c #上热搜 #运动女孩 #室内攀岩 #女生帅起来 #极限运动
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张伟杰-小A7月前
英西峰林大庙 牛C 难度5.11C 攀爬@Bobo 拍摄 @张伟杰-小A #英西峰林 #大庙#先锋攀岩
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鹰子1年前
全程指力输出的好线，直壁小扣风格11C，柔韧很关键！种草了吗？#攀岩 #大岩壁先锋攀登 #日常训练
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吕小健6月前
辽宁千山上石桥大牛爪岩场 线路名称：Stand up（站起来） 线路难度：5.11C #vlog日常#攀岩#户外运动
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塔罗鱼1周前
新纪录4秒58速攀线，普通岩友要爬多久 #我的攀岩生活 #攀岩女孩 #攀岩人谁懂啊 #速攀挑战
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喘喘猴儿8月前
攀岩小白们，请收下这3点衷心建议#攀岩 #室内攀岩 #抱石 #挑战自己突破自己 #健身
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小原3年前
攀岩日记—问山11C 难度#攀岩 #极限运动 #日常训练 #运动
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老陈5月前
这是一条超有意思的新线《稳得住》！难度11BC，左上抱冰箱动作稍难，右泥巴侧拉稍易，记得稳住哦～攀岩爱好者快来挑战吧！💪🧗‍♂️ #户外爬山 #悬崖峭壁
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早安攀岩馆1年前
SCARPA攀岩鞋怎么选？来试鞋会亲测啊 一直在纠结买哪双攀岩鞋？来现场试一圈就知道啦～ 🔥这次试鞋会直接让你上脚体验11款SCARPA攀岩鞋 💥183双鞋，经典+新品全试一遍！ 🕵专业1v1指导+100%中奖的抽奖活动！ （💛奖品包含SCARPA精美礼品：SCARPA速干T恤、鞋包、点刷、运动袜、头巾等；更有早安攀岩馆周边礼品：攀岩定制T恤、岩点杯、速度攀冰箱贴等） 🚨明天（本周六）下午来早安攀岩馆，不来真的亏噢...... #攀岩#攀岩鞋#长沙攀岩 #长沙吃喝玩乐 #好物推荐🔥
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鹰子1年前
今天完成一条11cd，总共爬了三把，好多扒门缝动作，结束丝毫不能犹豫！#攀岩 #日常训练 #先锋
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🍇5月前
香蕉凯德天府三线连爬，这条应该是5.11B比较软，敢冲就有。#攀岩
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龙景攀岩1月前
就这么两条烟囱线，难度有5.11C？认真的吗？ 本次特邀定线员的王定国 在龙景攀岩COCO Park馆给大家带来精彩好线！ @厦门星河COCO Park #龙景攀岩 #厦门攀岩 #一半攀岩一半生活
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糖糖极限运动1周前
赛车手的第一视角有多刺激！澳门赛道看的人直紧张！ #危险动作请勿模仿 #澳门格兰披治摩托车大赛 #摩托车 #摩托车大赛 #第一视角
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中关村在线1周前
这面岩壁，难到让人无数次想要放弃 反复滑落、疲惫颤抖、肌肉酸痛 但攀岩从不是征服大山 而是一次次战胜胆怯、突破极限的自己 #vivoX300Ultra
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