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花花的1231年前
今天的这个煲仔饭太豪华了，自己在家做，下料就是狠#柴米油盐烟火气 #生活vlog #抖音美食创作者
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阿古的轻食日记8月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜盐葱牛肉饭 637千卡，一道适合中国胃的减脂餐，在家10分钟就能搞定的牛肉饭，葱香肉嫩超下饭，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂餐 #适合中国胃的减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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七七子1月前
下班在家做饭🧡懒人版腊味焖饭🍛草莓酸奶小丸子🍡 不吃外卖‼打工人下班回家做干净的饭菜是一件很快乐的事~ 有手就会滴山姆港式腊味焖饭，太适合懒星人啦～ 今天滴春日饮品是草莓酸奶小丸子，草莓脑袋别错过，酸甜巨好喝 今日晚餐📝： 懒人版腊味焖饭🍛 草莓酸奶小丸子🍡又是平平无奇的家常饭罢了但吃了真的很舒服~#腊味 #懒人快手菜
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泡泡圆1月前
✌️，是更适合中国宝宝的便当#在家也能做漂亮饭 #便当 #上班带饭 #打工人吃啥 #美食vlog
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大成妈-沁菏1周前
大成妈生活日记 #抖音美食vlog #创作者中心 #创作灵感 #自制美食香到跺jio #抖音美食制作 😊做饭和拍摄也是一种享受，治愈了心情，也取悦了自己，在这满是疲惫的生活里，一顿便饭或许能慰藉心灵！
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西瓜醉好次1周前
懒人焖饭，有手就会，香迷糊了 #懒人焖饭 #邪修做饭 #美食 #电饭锅美食#一人食
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瑶姐的小厨房9月前
不需要任何技术！新手也能煮出香到爆炸的顶级卤肉饭！！#在家做美食 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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饭饭晕碳1月前
鲜掉眉毛的懒人菌菇饭太适合减脂人了 #电饭煲焖饭 #我的厨房日记 #今天晚餐长这样 #懒人快手菜
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嘎嘎香的小胖2月前
这个巨香巨好吃的懒人腊味焖饭，真的好适合提早预约下班回家吃，或者打包带上公司当午饭。过年家里有吃不完的腊肠咸肉都可以拿来这样做！油脂融进米饭里，又香又入味，小鸟胃都能连吃两大碗！#美食创作者计划 #不吃外卖自己做饭 #认真做饭好好吃饭 #一人食吃什么 #稼米佳
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铁蛋mami1月前
一个人吃饭很适合做这道菜，有手就会。#在家也能做漂亮饭 #跟着抖音做美食 #炒米丝 #鸡蛋的神仙吃法 #真实生活分享计划在
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嘻嘻的吃喝日记oO2周前
非常适合减脂期吃，好吃不胖#土豆的神仙吃法 #在家做美食 #一人食 #减脂 #好吃到爆
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黄夫人的家7月前
今天让老公做个便饭，你们觉得这顿如何？ #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #老公做饭 #美食教程 #抖音美食推荐官
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佑佑麻麻1周前
懂啊！老唐临时喊同事来家里吃饭，手忙脚乱忙活一个多小时，整了七个家常菜，家常便饭，简单招待，主打一个真诚不敷衍！#日常vlog #我的生活日记 #晚餐吃什么 #家常便饭
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🍊橙子的小厨房11月前
珍藏好几年的老配方做的，不用无菌蛋也不用吉利丁片，口感比外面卖的还要醇厚好吃，做法也很适合新手一次就能成功！希望老家的孩子们也会喜欢#提拉米苏#自制提拉米苏#在家做美食
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小七姐姐6月前
清淡饮食vlog｜自己在家做干净饭🥣 📖今日菜单 杏鲍菇炒牛肉🥩 盐渍黄瓜🥒 玉米饭🍚 #家常菜 #教程 #低脂低卡 #美食分享 #厨房日记
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浩哥家的美食3月前
打工人下班最适合做的饭，冰箱有啥咱们放啥，今天我放的上次腌的酱油肉#焖饭 #懒人美食 #在家做美食
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林师傅家常菜1周前
#满级吃商通关赛 #美食教程 #家常菜教程 #五一在家做美食 #不可抵抗的美食
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ᬐ唯💞妳⁵²º᭄1周前
人到中年，回家的意义是什么？是儿时的记忆，是坐在门口陪老爸说说话，唠唠嗑，是给老爸做一餐简单的家长便饭，坐在家门口，常常想着当自己老了走不动了，就坐在门口等着，等着，，，，，，在家就短短的几个小时，又要踏上奔波的路，终有千般不舍，也实属无奈。#家常饭菜 #野菜美食
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图图吃饱饱6月前
这两天都没做饭，自己也感冒了…… 今天就简单的操作一下，给娃整一餐 #在家做饭 #小吃货的日常 #家常饭菜 #我的厨房日记 #宝妈带娃
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理想（做减脂餐）1周前
这也太适合减脂期吃了吧！既健康又没味道蔬菜饼没不爱啊！#在家做美食 #空气炸锅美食 #蔬菜团子 #减脂食谱 #健康美食自己做
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九九生活记9月前
跟着邪修修炼已经会举一反三了，懒人焖饭真的很适合夏天 ，不用大汗淋漓 最重要的是真的美味啊#电饭煲美食 #在家做美食 #懒人必备 #晚饭吃什么 #邪修美食
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馋嘴的何大胖3月前
咖喱鸡肉饭，低卡又好吃#咖喱饭 #家常菜 #美食 #在家做美食 #好好吃饭
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蘭秋5月前
日常美食记 最近离职在家，早起给妻子做便饭中午吃，记录生活-12。 1、大乱炖 BGM：Spring (Wild Horseradish Jam)#美食vlog#家常饭菜#日常做饭#美食博主#下饭神器
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多多安好4月前
冬天来点热乎的，煲仔饭一锅出！下班不折腾又能吃点好的！又好吃又方便又省时！#在家做美食 #入冬的仪式感是吃口热乎的 #煲仔饭 #腊味 #懒人美食
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就剩半块酥饼了、6月前
日式照烧三角饭团🍙 出门野餐 #我的厨房日记vlog #在家做美食 #饭团 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者
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瀚宝筱冉的婶婶4月前
今晚做了腊肠焖饭，好吃到舔盘～最近很喜欢一句话“越认真生活，生活会越美丽”#记录真实生活#腊肠饭#婚后生活#北鼎电饭煲
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AGIE芝芝1周前
二个人在家吃皮蛋瘦肉粥 再搭配好吃的凉拌撒子 简单一餐又满足～ #在家做饭 #皮蛋瘦肉粥#凉拌撒子#好好吃饭好好生活#我的厨房日记
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暖食Daily1周前
清爽夏季沙拉！这款减脂沙拉太适合了😍 #沙拉酱 #蔬菜沙拉 #减脂餐分享 #一人食 #在家做美食
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金小厨2周前
微波炉12分钟搞定一份韩式拌饭，省时省力没有油烟少洗锅碗，这个百宝盒太适合新手小白、打工人在家 在单位做做饭了#微波炉美食 #微波炉一锅出 #懒人美食 #微波炉专用百宝盒#韩式拌饭
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蘭秋5月前
日常美食记 最近离职在家，早起给妻子做便饭中午吃，记录生活-13。 1、泡椒猪肝 BGM：Spring (Wild Horseradish Jam)#美食vlog#家常饭菜#日常做饭#美食博主#下饭神器
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解解七不饱2周前
饭菜一锅出，豉汁排骨煲仔饭简单好吃零失败，味道比外面卖的好吃 #豉汁排骨 #煲仔饭 #美食教程 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 @抖音小助手
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在家做饭🍲2周前
上班族看过来 十分钟就能出餐的番茄洋芋烩饭超详细教程来啦#你们有过这样的吃法吗 #特色美食
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真美丽开饭啦～1周前
这个焖饭我能吃一辈子！饭菜一锅出简单又省事，大人小孩都爱吃！ #懒人焖饭#焖饭#电饭锅美食#在家做美食#家常菜
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介休小马师傅1周前
#家常下饭菜 #美食教程分享 #抖音美食创作人 #做饭的快乐
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蘭秋5月前
在家做便当 最近离职在家，早起给妻子做便饭中午吃，记录生活-5。 1、香辣卤小蹄膀 2、蒜炒奶白菜 BGM：Spring (Wild Horseradish Jam)#美食vlog#家常饭菜#日常做饭#美食博主
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小棉花的饭桌5月前
孩子正是成长的时候， 可以经常给他这样吃，软嫩鲜香，营养丰富，孩子特别爱吃#宝宝辅食 #在家做美食 #儿童美食 #咖喱饭
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蘭秋4月前
日常美食记 最近离职在家，早起给妻子做便饭中午吃，记录生活-16 1、茄辣西 2、青椒炒蛋 BGM：Spring (Wild Horseradish Jam）#美食vlog#家常饭菜#日常做饭#美食博主#下饭神器
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初恋雪宝❤️8月前
生活不只有工作的忙碌。还要有陪家人的快乐。时间在走，年龄在长。除了诗和远方就是常回家看看陪父亲吃个便饭。幸福就是这么简单#我的乡村生活 #vlog日常 #给父亲做的饭
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隔壁的TOTO9月前
不想再吃外卖了！ 这会放假在家没事干？来学一下这道简单又特别好吃的泰式打抛饭。 #好好吃饭大赛 #年轻人生存料理指南 #开灶吧年轻人 #青年创作者成长计划 #治愈系美食
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卷卷姨的小厨房8月前
菌菇鸡腿焖饭 天气凉了，这种热乎的一锅出热乎食就很适合减脂期。味道超绝，你们一定试试。#减脂餐 #低卡低脂餐 #焖菜 #香菇鸡腿焖饭 #减肥也要好好吃饭
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蘭秋5月前
在家做便当 最近离职在家，早起给妻子做便饭中午吃，记录生活-9。 1、杏鲍菇炒五花肉 BGM：Spring (Wild Horseradish Jam)#美食vlog#家常饭菜#日常做饭#美食博主#下饭神器
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小王美食记1周前
做法简单又美味的10种碱性食物，营养丰富，特别适合这个季节吃#家常美食 #家常菜 #好吃到停不下来 #在家做美食
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜香辣鱿鱼饭 556千卡。 一道适合中国味的减脂餐，甜辣浓郁，在家十分钟就能搞定，拌上米饭真的太香了，喜欢的朋友快去试试吧！！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #轻食
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渴望生活 美食《 梅 》4月前
记录生活便饭，大白菜的做法 #家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者 @抖音Dou+上热门 @抖音热点宝 @渴望记录生活 2
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一颗小赵1周前
#家庭盒饭外卖 #团餐配送 今天出餐19份，做了超下饭的榨菜肉丝，适合拌米饭的西红柿鸡蛋，辣辣的豆芽菜，美味可口又健康～
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小文的日常（生活记）11月前
天气热了就不太想做饭了，这样简单快捷的懒人午餐真的太适合夏天了，用时不到20分钟就可以吃了，关键是营养健康又美味#豆角鸡蛋拌面 #懒人午餐#普通人的日常生活#面食的一百种做法
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左左1周前
闲绪儿童果蔬咖喱粉，果蔬原料搭配，味道清香，配方友好，适合小朋友，做咖喱饭、咖喱面都方便，宝妈在家轻松做营养餐，小朋友很爱吃#儿童果蔬咖喱粉#咖喱鸡肉饭#孩子喜欢吃的菜
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猫力10月前
一个人在家去如何快速吃上干净饭，特别是大热天！非常适合#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #饭菜一锅蒸 #懒人美食 #减脂期
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小五和乐乐的快乐生活1年前
老公想吃烤肉，花不到50元在家用电便铛给他做一顿烤肉，幸福就是如此，简简单单吃顿便饭~#在家烤肉 #平平淡淡小日子 #日常vlog #夫妻日常 #记录真实生活
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小希耶6月前
今天做了一个电饭煲就能搞定的焖饭 太适合带娃来不及做饭的宝妈啦 还烤了两个甜甜的冰糖烤梨 小希特别爱吃 又是吃好玩好的一天#宝妈带娃 #养娃日常 #在家做美食
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我是小芝呀8月前
用微波炉解锁新的做饭方式，十分钟不开火不刷锅就可以做出香喷喷的煲仔饭，太适合我这样的懒人宝妈或上班族一人食能快速吃上干净的饭菜！#微波炉美食 #懒人美食 #煲仔饭 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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食光摆渡人9月前
适合新手做的10道家常下饭菜，跟外卖小哥说拜拜#超级下饭菜 #美食分享 #家常菜 #在家做美食 #学学会快去试试吧
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在家做便当 最近离职在家，早起给妻子做便饭中午吃，记录生活-6。 1、黄豆焖猪蹄 2、豆豉油麦菜 BGM：Spring (Wild Horseradish Jam)#美食vlog#家常饭菜#日常做饭#美食博主
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馋嘴小黄10月前
孩子想吃照烧鸡腿了，就自己在家做吧，简单又好吃！ 最近的天气太热了，这道简单的照烧鸡腿饭就非常适合，简单，营养，又好吃！#照烧鸡腿 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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郝大厨的面馆2周前
金镶玉 煮饭时放入鸡蛋和菜心 出锅就是孩子们百吃不厌的经典美食 西餐厅一份要买100多 自己在家做成本只要几块钱 孩子说比外面买的还好吃#美食#家常菜#咖喱饭#咖喱大虾
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逄小弟5月前
有时候特别忙的时候来不及做菜，就在想是不是一锅出的焖饭更适合现在快节奏的生活，事实是这个焖饭也不是特别的快。#美食vlog #在家做美食
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环环在自律4月前
干净饮食｜在家做饭张力拉满的番茄肉末窝蛋饭，一整个好吃住了！ 蛋白质：肉末、鸡蛋 维生素：番茄、菜心 主食：黎麦米饭#低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #干净饮食 #中式轻食 #抖音生活观察计划
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叶赫那拉慧格格1周前
友友们五一劳动节快乐，中午做个便饭在家吃吧，人家年轻的人不和我们玩，难得休息，抽空就出门旅游😂😂😂💃💃💃
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