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瑀弟（自强不息）9月前
50米跑到一级水平真的很难吗？ #田径短跑 #一级运动员 #瑀弟 #燃动力气垫钉鞋
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杭州聚力_李教兽（飞人导师）2月前
“短跑运动员如何精准的找到你的薄弱点，本期视频提供健将与一级的个性化筛查！”#暴力前侧 #田径 #健将 #短跑数据分析#杭州聚力田径俱乐部
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@田泊言🐆1月前
海兴体育河北校区——400米王通——达标国家一级运动员标准#田径 #运动员 #短跑 #运动员
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宫向阳💫1年前
800米一级运动员，400米需要达到什么样的速度条件。今天短跑组vs中长组400米速度比拼。#特步260x #体育 #体育生
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雪琴姐讲体育11月前
田径运动员达级标准 田径运动员达级标准#体育升学 #升学规划 #体育单招 #运动达级
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焦老师体培规划1年前
田径运动员等级 二级运动员男子100米一级成绩由10.93提高至10.88，二级标准由11.74提高至11.54#田径 #二级运动员 #运动员等级标准 #体育特长生 #焦枫
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小哥聊球11月前
14岁少年短跑实力逆天，两百四百米全达标一级 #田径 #体育生
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星曜人物志1月前
他靠着努力实现逆天改命，用100天时间达标国家一级运动员#100天一级教练 #田径 #短跑 #体育生
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小杨老师ㅤㅤㅤ1周前
大家赞同我的观点吗？#体育生 #小杨老师 #短跑 #体育老师
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短跑范圣涛5月前
一级/二级阶段达标，单招短跑队冬训前专项测试，这个冬训，你想怎么练！#体育生 #短跑训练 #专项训练 #大寸体育 #短跑范儿
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大寸体育丹丹老师2月前
从8岁到18岁，国家一级运动员全面解析：体育生适合练短跑的年龄段#大寸体育丹丹老师 #大寸体育 #短跑 #田径 #体育生
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一百天一级教练1年前
压线可以提升成绩，那我要是…… #体育生 #田径 #百米短跑 #跑步 #起跑
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清华田径人-侯少卿6月前
速度的纯度，在60米见分晓，要重视你的60米指标！#威量 #威量骇速 #体考体测跑鞋领导者
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不知名抽教练10月前
全力备战达级赛中！视频有点长，一定要看到结尾！ #训练 #田径 #暑假训练营 #短跑组 #一级运动员
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毛教练（持续招生）1周前
短跑三个月一级 ，其实练体育就像修仙#体育生 #单招 #短跑 #百米 #跑步
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詹姆斯.康（健身）2年前
男子400米国家一级运动员的标准为49秒60，女子400米国家一级运动员的标准为57秒30.#短跑 #比赛现场
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健桥体考上岸计划（干货版）1月前
途中跑前侧技术细节教学课堂实录#希望所有体育生终能圆梦 #创作者中心 #创作灵感 #百米短跑 #体育生
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定州论坛11月前
百米成绩10秒71！定州张鹏博达到国家一级运动员标准#定州 #国家一级运动员 ##河北省青少年田径锦标赛 #田径精英 #男子百米
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稻草人（无锡市田径队全国招生）6天前
全国体育单招考试，文化固然重要，但是没有专业分做后盾的文化是毫无意义的。#体育 #体育单招 #田径 #升学规划 #家长必读
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追夢的𝙂𝙚𝙧𝙞2周前
100天达标国家男子100m一级第二天 #田径 #体育 #短跑 #三角洲行动
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黑马田径2周前
二级以下靠蛮力？一级以上拼脑力？#田径 #短跑 #比赛 #田径短跑 #体育生
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崽哥（五个月达一级）4月前
五个月达一级：冬训计划来了！冬训原则及冬训周循环，叫上你小伙伴来一起学习啦~#国家一级运动员#短跑#干货分享 #体育生 #短跑
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精准田径辛教（长期招生中）11月前
短跑小白VS国家一级运动员第二期，艾特你的队友一起来看是否有这样的问题！#精准田径 #体育生
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田径训练加油站3月前
速度耐力训练应始终贯彻对技术的要求 沈建廷：先后培养出国家健将、一级运动员十多人。所带运动员多次获得全国田径锦标赛、冠军赛冠军。 #田径 #短跑 #速度耐力 #体育生 #百米
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奔跑的田教练《短跑跨栏基地》全国招生1周前
祝贺🎉俱乐部学员朱浩航：在2026年全国田径分区邀请赛中成功pb、达标田径国家一级运动员✨圆梦成功#全国田径分区邀请赛 #国家一级运动员 #100米 #零距离体育
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Ray8月前
普通体育生一个暑假能提升多少？#田径 #短跑 #100米#擎风体育
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慢跑圈1周前
五公里成绩的八个等级看看你在哪一级 ！！#跑步 #运动 #慢 五公里成绩的八个等级看看你在哪一级 ！！#跑步 #运动 #慢跑 #必迈6.0夏野版
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Olivia1周前
6.70？准备冲击一级😡#10#短跑#体育生
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齐齐哈尔市齐远田径1周前
齐远田径!又一名队员达到国家一级运动员标准！齐家新同学夺得河北省大学生运动会110米栏冠军🏆#田径 #体育生 #跨栏
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短跑朱老师1周前
今年力争一级。#田径 #短跑
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徐_HAN6天前
12.78—10.69 没有人生来就是主角 做自己人生的主角#田径#短跑#国家一级运动员
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DAL王（诺辉田径）1周前
疲劳期能跑四枪6.7 百米能跑多少？#短跑 #一级运动员
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六边形卷王6天前
给自己刚满17岁的一个交代，双一级。日后戒骄戒躁，更能够严格管理自己，往更高的目标前进#短跑#田径#0910#省中
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教练—朱老师2周前
单招短跑天才！#同城教育#河南单招 #安徽单招 #安徽家长必读#短跑天才
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y风风-驰梦体育1周前
2024年暑假有一位高二的年轻小伙 找到我跟我说百米达一级是他的梦想#体育单招 #短跑
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陈永锋1⃣🐳🔥1月前
挑战自练100达1 2级第3期#田径 #短跑 #一级运动员 #二级运动员 @08🌟 #日常生活
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黄教练🇨🇳田径训练（单招高体考复读）8月前
大家知道 400米达一级 100米成绩需要跑到多少吗#田径短跑 #࿆因为热爱所以坚持
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小鞠教练1周前
张天乐 去年高一的百米成绩是11秒1，今年猜一下他的百米成绩是多少？#体育生 #田径训练 #田径短跑 #国家一级运动员
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崽哥（五个月达一级）5月前
重磅分享：五个月达一级、一级突破健将的训练周计划！叫你的队友一起来学习！#短跑 #体育生 #训练 #单招 #运动员
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DAL王（诺辉田径）2周前
来诺辉教你怎么二级变一级，一级变健将#短跑 #一级运动员
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Zzz⚡1周前
10.82 渐入佳境#09#短跑#国家一级运动员
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体育硕士啊冲（自律）5天前
100米国家二级对应立定跳远多少算合格？大家立定跳远能跳多少 听说在抖音立定跳远也有国家二级标准，我初中立定跳远距离居然和现在一样没变化！#田径训练 #短跑 #短跑运动员 #体育生 #100米
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欧速体育-欧教练（招生中）3周前
恭喜队员朱云磊10秒70创造个人最好成绩 跳过二级直接拿下一级 #朱云磊 #国家一级运动员 #欧速体育 #短跑 #田径
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箐北田径（日常号）3周前
短跑一级水平运动员示范 体会-弹性-位移-减少弹性-短跑 #体育生#短跑#单招#四项#东莞
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高青辉鸿体育8月前
深度剖析一名一级运动员的技术问题@泪水打湿小天才 #国家一级运动员 #短跑技术
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李然于心6月前
谁制造了12岁“短跑神童”？六年级学生“跑出”国家一级运动员？#上热门话题🔥🔥🔥 #萝卜岗 #家长必读 #国家一级运动员 #李然于心
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崔教练的100个体育学生1月前
这案例能短期冲到一级健将水平的关键在这里 #短跑 #体育生 #体育生 #一级运动员 #健将
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吉林省精准田径（暑期招生中）4天前
精准田径良导首秀 10.48 吉林省唯一自练健将！我想过能达健将，但我没想到是今天！我做到了11.7-10.48，那个之前谁到看不起一级都达不了的废物，在今日天时地利人和达标健将 10.48，人不死终会出头，忍耐生活外界给予你的痛苦，有一天拨开云雾的感觉会让你瞬间重生，用真正的实力打破质疑，用最详细的教学来服务和我天赋一样差的体育生，这不是终点，我永远坚信做自己的教练！故事才刚刚开始！#精准田径 #田径短跑 #体育生 #百米短跑
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黑哥视觉1周前
#田径 #短跑 #竞技体育 #一级运动员 女子100米12秒10有多快…
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Yu⚡️2周前
100米起跑器启动计时10.53 比赛能跑多少？#训练日常#一级运动员 #短跑
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郑硕💫1月前
破u16组别记录达标国家一级运动员#国家一级运动员 #400米 #短跑
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宿迁最强-四项教练（恢复一级中）3周前
发挥一般，自身水平在11.2左右！保底145@晚打潮 #体育 #田径#短跑 #100米 #体育高考
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DAL王（诺辉田径）2周前
25年7月拿证 25年10月11.27 26年年初脚踝伤病 26年单招11.05小逆风PB 文化380 综合80+ 南体能否留下一个名额#短跑#一级运动员 #单招
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
中长跑达到一级运动员需要多久？ 为什么中长跑达一级比短跑少？ 为什么中长跑达一级比短跑难？#田径 #马拉松 #中长跑 #冬训 #体育生
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉田径1周前
恭喜小胡同学拿下100米一级！ 继上个月拿下浙江省体育特招女子200米状元，小胡同学再创佳绩，拿下100一级！ 这里我想说两句，有些教练不潜心钻研教学训练，反倒沉迷网络，争执互撕，这般浮躁流量教练，早已背离田径初心，如果你看我们不顺眼，影响你们的发展，那就拿成绩说话！#竞技体育 #体育赛事 #诺辉田径 #一级运动员
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山东省淄博市龙凤苑中学田径队5月前
#田径训练 距离一级的道路还有多远？谁会是第一个达标一级标准的同学？#竞技体育 初一的新队员能否接过师哥师姐的大旗？
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