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代掌厨有话说
3月前
#美食教程 #美食分享
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机智刘三好
6月前
水煮蛋的黄金时间!保姆级教程,一次成功不翻车! #煮鸡蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #实用小技巧 #做饭小技巧
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顺小招
7月前
煮鸡蛋教程#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法
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小秾都生鲜
5月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的,爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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糖果夫妇生活记
8月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人~三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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苏西妈妈日记
4月前
怎样煮荷包蛋不散不起沫?成功的秘诀是:1水开后关火,2先焖2分钟再开小火煮,3想吃固态蛋黄就煮3到4分钟,时间越短蛋黄越软,总结:一定要开最小火,保持微微开的状态才不会起沫,0失败,快来试试!#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #荷包蛋 #爱吃蛋
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仁济医院七七护士
4月前
鸡蛋煮几分钟最好? #健康科普#健康科普知识宝藏#关注我每天坚持分享知识#护士#鸡蛋
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范志红_原创营养信息
2月前
这样煮鸡蛋,又嫩又美味! ● 操作要点:鸡蛋冷水下锅,煮开后关火,再焖 6 分钟左右,捞出后放在冷水中。这样煮出来的鸡蛋,趁热吃美味极了!学会记得点赞、转发支持哦! #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #鸡蛋 #营养 #抖音年味争霸赛
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老何聊健康
6月前
鸡蛋到底煮多久才最有营养? #健康观念 #健康饮食 #鸡蛋
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创视礼承商贸
4月前
黄天鹅溏心蛋煮制操作清单 核心准备Tips 1. 选用常温蛋(避免冷藏蛋遇热破裂) 2. 必须热水下锅(保证受热均匀) 3. 煮好后捞出过冷水(便于剥壳,防止余温继续加热蛋黄) 4. 推荐用黄天鹅无菌蛋(无腥味,可放心吃流心) 时间刻度表(按需求选择煮制时长) 煮制时长 鸡蛋状态 4-6分钟 流心蛋/温泉蛋(蛋黄完全液态流心) 7分钟 软糯溏心蛋(蛋黄半凝固,口感绵密) 8-10分钟 全熟蛋(蛋黄完全凝固,无流心) 12分钟 标准硬煮蛋(蛋黄紧实,适合切块凉拌)
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呀赵大力
4月前
全网疯传的“煮蛋时间表”,真的想要几成熟就几成熟! 亲测!溏心、全熟都能一次到位,连厨房小白都秒会~#生活小技巧 #煮鸡蛋 #健康早餐 #厨房小技巧 #养生食谱
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不知道取什么名字
1月前
就煮7分钟最好吃。#一般人不告诉他 #我的厨艺 #味道好极了你们想吃吗
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mini哲
3月前
5分钟省燃气水焖蛋方法太实用了,蛋白不硬蛋黄不噎,烤脆的法棍🥖蘸着吃打开新吃法#煮鸡蛋 #美食 #法棍 #鸡蛋的神仙吃法
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麻辣嘻嘻(减肥版)
4月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的,似流不流刚刚好凝固的感觉~
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孙百万(爱做饭)
5月前
舅命!这煮蛋法再也不踩雷⏰ 蛋神诚不欺我! 跟着时间煮,每颗都完美 没有流心灾难,没有硬芯踩雷 煮蛋自由终于实现啦🍳 #水煮蛋#溏心蛋#蛋神#鸡蛋
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爱美食的yan
4月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 这是我喜欢的时间蛋,营养又好吃#鸡蛋的神仙吃法 #糖心蛋 #蛋白质 加盐是防止裂开
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翔龙 | 健康食客
8月前
煮鸡蛋的时间长短,有不同的秘密#健康科普 #营养均衡 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #孩子成长
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王小姐今天吃什么
5月前
水煮蛋你们都喜欢煮几分钟?6分钟,8分钟,还是10分钟?#水煮蛋时间表
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小阳光
3月前
家常五香卤蛋,香到连壳都想嗦🐷💥 做五香卤蛋的诀窍超简单,鸡蛋煮好敲出裂纹,加入卤汁小火煮半小时再焖两小时🌼🍄,蛋白吸满五香卤味,咬开还有卤汁的鲜味儿,蛋黄也不会干柴。早上配面条、夹在馒头里都好吃,日常煮一锅能吃好几天🌱,懒人也能轻松拿捏🍗。#五香卤蛋 #家常美食 #家常饭菜 #快手菜 #上热门
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AhKen的食谱
4月前
跟着蛋神学煮蛋🥚煮出完美的全熟蛋😍 怎样把普通的鸡蛋煮到刚刚好的全熟状态,蛋黄软糯蛋白Q弹,煮不破又容易剥壳,营养美味,跟着我的方法一定成功!#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感
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家豪家语的饭饭
6月前
只需要6分钟煮出来的茶蛋🥚 不破坏鸡蛋🥚的营养又拥有茉莉花茶的清香,不咸又很入味的#卤蛋 分享给大家,6分钟就搞定的美味😋,需要浸泡24小时以上口味最佳,不会有青色的蛋黄边缘,还有一些流沙感的蛋黄,搭配个面条🍝面包🥖都很绝😋#神仙吃法 ,#抖音美食创作者 #天津陪读妈妈 #美食记录美好生活
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爱7蛋(煮生日蛋)
3月前
开水煮蛋,7分30秒的溏心蛋,蛋白完全凝固呈弹嫩质感,蛋黄外层凝固、中心是流动的液态溏心,口感嫩滑不噎人,蛋香浓郁且没有生腥味。#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #美食分享 #原创视频
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楠楠在这里🥔
4月前
7月龄宝宝辅食第5天第一口鸡蛋黄 鸡蛋属于高敏食物记得排敏三天哦#第一口蛋黄 #辅食 #辅食教程 #辅食打卡 #蛋黄
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芳芳呀
2月前
水煮鸡蛋正确方法#生活小妙招 #水煮蛋 #煮荷包蛋小技巧 #生活小窍门 #日常生活小妙招
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胃肠无忧:宋志强教授
1月前
吃了一辈子煮鸡蛋,原来煮的方法都错了! #上热门 #医疗科普 #健康科普 #鸡蛋 #煮
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苒宝辅食日记
6月前
🍳宝宝第一口蛋黄怎么吃?7个月+新手爸妈看过来! 鸡蛋清洗干净,冷水下锅煮8分钟,焖3分钟,煮好捞出过凉白开,好剥皮。蛋黄取1/8,第一天吃不能太多。 加入适量温水稀释,保温层加入70度左右热水防止辅食变凉。取一勺高铁米粉,按压吸收水分,焖30秒,搅拌均匀,再加入稀释好的蛋黄和核桃油,再次搅拌均匀就可以吃啦。 第一次吃蛋黄别贪多,从1/8慢慢加,观察有没有过敏反应,安全最重要~ #宝宝辅食#辅食教程#母婴喂养
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菲菲麻麻👩
4周前
高中生的早餐 煮出来蛋黄不干不柴的茶叶蛋,周末做起来! #美食 #早餐 #美食分享 #茶叶蛋 #厨房日记 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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水瓶志哥
1周前
#鸡蛋你吃对了吗? 评论区聊聊
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大湖测评
1周前
鸡蛋这样煮,口感自由选择#煮鸡蛋 #鸡蛋新做法 #生活小妙招 #实用小技巧
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凯悦西餐厅
3周前
你真的会煮鸡蛋吗?煮鸡蛋的奥秘,今天凯悦老张一次讲明白! #凯悦西餐 #煮鸡蛋 #温泉蛋 #西餐厅 #淄博美食
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辰辰小哭包
9月前
辅食33天,解锁第一口蛋黄 我的鸡蛋煮的有些很了,煮着忘记了,蛋黄有些硬,大家不要像我一样,蛋黄第一天记得多观察宝宝状况,蛋黄富含铁元素,比菜泥中的铁元素更好吸收,蛋黄中的铁元素能够帮助婴儿预防、治疗缺铁性贫血,对婴儿的生长发育比较重要 蛋黄中含有比较丰富的蛋白质、卵磷脂:蛋白质对于婴儿生长发育和增强抵抗力比较有好处,而蛋白质、卵磷脂是脑细胞发育中不可缺少的重要营养成分。所以宝宝吃蛋黄,对于脑细胞的营养和促进脑发育比较有帮助#辅食教程 #宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝辅食跟我学 #我要上热门🔥
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乐乐辅食日记
1周前
新手妈妈必学✅宝宝蛋黄泥做法,软烂无颗粒 不噎好消化#我要上热门 #宝宝辅食 #创作者扶持计划 #辅食 #第一口蛋黄
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成都纪实录
2周前
别再乱煮鸡蛋!3个精准秒数,鸡蛋口感差10倍 #煮鸡蛋技巧 #鸡蛋神仙吃法 #厨房干货 #美食小窍门
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Tastemade美食
1周前
【干货煮蛋术】请听题:煮蛋时用余热闷多久能煮出蛋白凝固,蛋黄柔嫩的鸡蛋呢?A. 0-4 分钟 B. 4-8分钟 C. 8-10分钟 D. 10-15分钟;最为日常的煮鸡蛋也藏有小学问,快来评论区留下你的选择——答案就藏在视频里啦 #水煮蛋
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冷门知识大百科
3周前
煮鸡蛋最佳时间!8分钟煮出不硬不软的完美鸡蛋 #冷知识 #煮鸡蛋技巧 #生活小常识 #涨知识
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晓娟
2周前
就按这个方法煮鸡蛋口感真的好!不用一直开着火煮,不喜欢吃全熟的就少焖两分钟,方便还节省燃气#煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋 #日常生活小妙招 #早餐吃什么
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多米妈妈辅食
1周前
#辅食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 宝宝蛋黄排敏就这样做起来,给宝宝吃的鸡蛋不要煮太久,蛋黄表面的绿膜是是硫化亚铁物质,不仅不好消化,还会影响蛋黄里铁的吸收,宝宝肠胃娇嫩,吃多容易腹胀便秘!!!宝宝辅食别乱做,跟我学起来吧~
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梅原
9月前
煮鸡蛋千万别再冷水下锅啦!好多人直接加完水就把鸡蛋扔进去,结果煮出来的鸡蛋,剥壳费劲,蛋白还容易黏壳,好好的鸡蛋就这么被浪费了。今天就给大伙分享一个超实用的煮蛋方法,煮出来的鸡蛋,蛋壳轻轻一碰就掉,蛋黄也不会发黑,营养还能最大程度保留。 #养生#健康养生#中式养生#健康生活#水煮蛋的小妙招
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乐乐辅食日记
1周前
宝宝蛋黄泥教程来啦✅ 细腻无颗粒 不噎喉,补铁又营养 新手宝妈也能一次成功~#我要上热门 #宝宝辅食 #创作者扶持计划 #辅食 #第一口蛋黄
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佳欣
1周前
#真实生活分享计划 七月龄辅食|细腻顺滑蛋黄泥教程 宝宝第一口蛋黄泥米粉,细腻顺滑,好消化不噎喉,小小一口满满能量,简单几步就能做,宝宝吃得超香~快给宝宝安排起来吧#辅食分享 #蛋黄泥米粉 #宝宝辅食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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喵喵不乖
1月前
宝宝第一口蛋黄泥制作教程📝 1. 鸡蛋冷水下锅,煮全熟 2. 取1/8蛋黄,用勺子压成细腻泥 3. 高铁米粉冲调后,加入蛋黄泥搅匀 高铁补铁+蛋黄营养,宝宝辅食 好做又好吃,新手妈妈零失败!#我家萌娃小吃货 #儿童营养 #辅食教程 #辅食分享
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@一一和妈妈成长创业记
6月前
七月龄宝宝的第一口蛋黄泥应该怎么吃,凉水下锅煮8分钟,煮开用凉水泡3分钟,在切8分之一用温水压成泥,冲泡米粉加蛋黄泥核桃油,刚开始慢慢给宝宝加,一定要做排敏哦#宝宝辅食 #辅食分享 #带娃日常
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丽丽的食光记🍼
2周前
别再只吃半个!九月龄整颗熟蛋黄正确做法 9月龄宝宝整颗熟蛋黄正确做法来啦!从半颗过渡到整颗,补铁补营养超合适,冷水下锅8分钟焖2分钟,细腻不噎娃,无盐无糖超适配宝宝味觉~ 新手宝妈零失败,拌米粉、拌粥都🉑️,快给娃安排~ #九月龄辅食 #宝宝蛋黄辅食 #婴儿补铁辅食 #新手宝妈#辅食教程
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虞美人食蛋手记
1周前
一天吃80个水煮蛋的蛋侠告诉你鸡蛋煮多久最好吃 #鸡蛋 #水煮蛋 #鸡蛋怎么煮好吃
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归园山野
1周前
煮水煮蛋,不要再冷水直接下锅煮了,教你一个煮蛋小技巧 #鸡蛋 #水煮蛋的正确做法 #土鸡蛋 #散养土鸡蛋 #鸡蛋怎么吃
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三小姐厨房
1周前
煮荷包蛋保姆级教程。#美食#荷包蛋#鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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妃妃食养
1周前
水煮蛋太干孩子不爱吃,或者煎蛋太油腻,就试试水铺蛋/水波蛋吧,蛋白嫩滑、蛋黄香糯不噎人,真的巨好吃,#水铺蛋#溏心蛋 #水波蛋 #生活小妙招 #早餐
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黄东邪
2周前
#谁说鸡蛋煮久了黄带黑圈!地莱煮鸡蛋!先煮十分钟!破壳再煮8分钟!够久了吧!有机鸡蛋不怕火炼!这么久蛋黄上也没带黑圈!打铁还需自身硬!
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孔掌柜爱吃面
2周前
白煮蛋最简单教程了吧😅简单滴说,就是5-7分钟自由选择熟度就好了#孔家次坞打面#老板娘 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #白水蛋吃法
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七宝小饭桌
1周前
6 月龄/辅食 鸡蛋排敏教程 新手爸妈快做起来吧#宝宝餐椅吃饭
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爱笑的小霖宝
1周前
宝妈们,黄金蛋零失败教程来啦,这个拉蛋器很省力 很方便 嘎嘎好用,再也不用担心宝宝不爱吃蛋黄的问题 ✅我归纳了几个细节‼️ 1️⃣下锅煮之前,把鸡蛋温水里面泡两分钟,温度39度左右,这样有利于鸡蛋膜软化、稀释,更容易摇匀。 2️⃣用手机灯光照一下鸡蛋,如果不透光实心的,说明摇匀了,可以开始煮了。 3️⃣在煮的过程中,一定要冷水下锅,水开再转小火小鸡蛋五分钟,大鸡蛋七分钟,摇匀之后的鸡蛋 温度太高、时间太长、 容易爆开。 4️⃣煮熟的鸡蛋,焖五分钟,再放入冷水中,更利于鸡蛋壳剥落。 #宝妈带娃 #宝妈好物 #黄金蛋教程 #宝妈必看 #育儿经验分享
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洋光严选✨居家妙招
1周前
不用开火煮!焖8分钟搞定嫩滑蛋黄 鸡蛋最简单的神仙吃法,过滤掉蛋清,开水关火焖8分钟,口感嫩滑像奶酪,营养又好吃,手残党也能轻松拿捏~#生活小妙招 #荷包蛋怎么做又圆又嫩 #分享生活小技巧 #水煮荷包蛋怎么做 #生活好帮手
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彤彤麻麻
10月前
宝宝不吃蛋黄一定要试试这样做 宝宝不吃蛋黄怎么办?用这个方法甩出不噎人的黄金蛋,把鸡蛋放进袜子里,疯狂甩3分钟,正常加水煮鸡蛋,注意要小火煮,摇过的鸡蛋容易裂开,剥开就得到一个黄金蛋,蛋黄蛋白傻傻分不清楚~#小妙招大作用 #宝宝爱吃 #鸡蛋的神仙吃法
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轩宝麻麻
1周前
#生活小妙招每日更新 #生活小妙招#实用小技巧
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东北小阿婷
1周前
别再瞎煮鸡蛋了!东北老妹硬核科普#食品冷知识 #科普 #煮鸡蛋误区 #日常饮食小常识
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元宝成长记
11月前
宝宝不吃蛋黄怎么办?用这个方法甩出不噎人的黄金蛋。把鸡蛋放进袜子里,疯狂甩3分钟,正常加水煮鸡蛋,注意⚠️要小火煮(摇过的🥚容易裂)剥开就得到一个黄金蛋,蛋白蛋黄傻傻的分不清楚。#小妙招大作用
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木木夕
1周前
不老不嫩刚刚好的水煮蛋,蛋黄绵密不噎人,蛋白嫩滑弹牙!早餐吃它也太合适了#早餐吃什么 #生活小妙招 #厨房日记 #厨房小技巧 #水煮蛋教程
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苏苏同学
1周前
懒人封神版茶叶蛋,嘎嘎入味 大数据快推给爱吃卤蛋的姐妹! 平价家常茶叶蛋,做法简单到离谱 卤完焖一焖,香味直接钻进蛋黄 不齁咸不发苦,Q弹紧实 追剧、早餐、解馋必备,闭眼冲! #真实生活分享计划 #自制茶叶蛋 #电饭煲卤蛋 #茶叶蛋卤料配方 #现做现吃更健康
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A乡下农家土鸡蛋
1周前
水煮鸡蛋不要煮太久。煮太久的话煮出来的鸡蛋就会像短视频开头那样蛋黄变黑,蛋白变黄,那是因为鸡蛋里面的蛋白质加热过久所导致的变质反应,正常煮法是冷水下锅,中火煮8分钟,水开后关火焖2分钟,你就会等到一个营养价值极高而且口感极好的流心蛋。就像短视频后段那样一颗既漂亮又好吃的土鸡蛋。你学会了吗?学会了给个小[爱心][爱心]。#水煮蛋的灵魂吃法 #水煮蛋的正确做法 #水煮蛋这样煮
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爱养生的丽丽
1周前
#创作者中心 #创作灵感 儿童版·鸡蛋包银驱寒(简单安全、不伤宝宝) 准备1个土鸡蛋、纯银戒指/银锁、纱布、生姜2片 步骤 1.鸡蛋+生姜冷水下锅,煮开再煮15分钟,煮熟透 2.捞出趁热,剥壳,去掉蛋黄只留蛋白 3.银饰放进蛋白里合拢,用纱布包紧,皮筋绑好 4.鸡蛋烫的时候滚的时候速度稍微快点,停下来容易烫伤,或者也可以等鸡蛋凉一点再滚 - 感冒受凉:滚额头、鼻梁、后脖子大椎、后背 - 肚子着凉胀气:顺时针滚肚脐周围 每次滚5~10分钟,鸡蛋凉了停止 看颜色: 变黑=寒气湿气重 变红=上火内热 必看安全 1、全程不能烫到宝宝 2、破皮、发烧高烧、红疹不做 3、滚完2小时不吹风、不碰冷水 4、用过鸡蛋丢掉,不能吃 5、只是民间祛湿驱寒,效果不明显还需要看白大褂 我拉度子是直接把鸡蛋煮熟捞出来就马上操作了,效果非常好,肚子胀,气体多,疼,滚完就缓解了,也舒服了,祛寒效果绝绝子#民间小偏方 #鸡蛋滚银 #祛寒
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ManSur的麻麻
1周前
第204集:奶香蛋黄羹这样做,口感嫩滑,营养丰富 #小月岭辅食 #宝宝辅食 #奶香蛋黄羹 #辅食教程 #宝宝爱吃 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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依妈私厨
1周前
会流油的茶叶蛋,蛋黄是沙沙糯糯的吃着一点都不噎人,咸香中带着茶香真的好好好吃#茶叶蛋
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两根刺儿
1周前
这是我煮鸡蛋史上最好的一次。 #亲测分享#生活小常识#原来这么煮
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咖啡店7仔
1月前
你会吃生熟蛋,那你会煮生熟蛋吗
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艳子小食光
3周前
微波炉高火8分钟煮的鸡蛋,泡了一晚上,出奇的好吃口感就是蛋黄沙沙的不干噎,蛋白被调料浸泡的非常有味道,做减脂餐直接吃下个面条都是极好的!#微波炉美食 #隔夜鸡蛋 #天一热就想吃点清爽小凉菜 #鸡蛋的神仙吃法
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