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桐桐1月前
#登山徒步 清明小长假抽空挑战嘉午台，上山5.5小时，下山3小时，成功拿捏。#户外登山 #爬山 #登顶成功 #户外运动爱好者
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鸿雁逐云1年前
嘉午台登山路线#嘉午台 #登山 @抖加上热门 @抖音小助手
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queen💋1月前
📍嘉午台 勇敢的人，先去见山见世界⛰️ 海拔1810m｜往返十余公里｜徒步近8小时 一步一喘，也一步一坚定。 有人问，爬山是为了登顶，还是为了过程？ 我想，真正的意义从来不是站在山顶那一刻， 而是路上那些想放弃又咬牙坚持的瞬间， 是风拂过脸颊、云绕在身边的治愈， 是累到极致后，突然豁然开朗的轻松。 山顶的风光值得， 但沿途的雾、石阶、风声、同行的脚步， 同样珍贵。 不必和别人比快慢， 不必强求一定要抵达哪里， 走好自己的路，看属于自己的风景就好。 人不是活一辈子， 而是活在每一个用力感受的当下。✨#记录真实生活
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陈家大小姐💕1周前
📍万山之王|⛰️嘉午台 海拔1810m 往返10+公里 徒步7小时 爬山的意义，不在于登顶，而是无数次自我崩溃后没有被打败的执着，始终能坚持自己的信心。 山顶可能重要，但一路上沿途的风景、遇见的人、发生的事，也不应该忘掉。
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探野|杨哥🇻🇳5月前
嘉午台徒步攻略，海拔1810米，往返5小时40分钟#户外登山 #户外徒步 #登山 #嘉午台#徒步旅行 @DOU+小助手
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拽，丫头🥰6天前
Jia Wu Tai 万山之王👑 嘉午台⛰️ 海拔1810m 往返10+公里徒步7小时爬山的意义，不在于登顶，而是无数次自我崩溃后没有被打败的执着，始终能坚持自己的信心。山顶可能重要，但一路上沿途的风景、遇见的人、发生的事，也不应该忘掉。
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渭水斜阳1年前
2014年10月13日带孩子打卡嘉午台。周日上山的人特别多，这种路带着小孩子不方便走，全程徒步9个多小时，下午下山的后半程已经天黑了，打着手电筒坚持走完全程。今天出发的也比较晚，最终没有到达龙脊和龙头，有点遗憾，就当是去探了一次路，嘉午台我还会再来的！
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安安麻麻4月前
遇事不决嘉午台！雪后的万山之王太绝了❄️冰天雪地+壮阔山景，带娃徒步3小时登顶，治愈所有疲惫，自由就在脚下～#每周一山 #亲子徒步 #雪后秦岭 #童年 #户外爬山
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铁豆豆👀1年前
三个多小时拿下万山之王嘉午台~海拔1870，也叫“小华山”，西安户外必爬的秦岭山峰~ #嘉午台 #秦岭 #爬山 #户外徒步登山 #嘉午台龙脊
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千阳县茂森苗木花卉合作社4月前
万山之王嘉午台⛰️ 📍秦岭·⛰️嘉午台 海拔H1810M、11km➕ 、3.5小时徒步上下 🌵🌵路该怎么走？出发就知道#第一视角 #嘉午台龙脊 #户外登山
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培培1周前
#嘉午台龙脊 #徒步登山路线 #徒步爬山路线 #户外爬山 #全程徒步上山 6小时轻松拿捏了
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不见踪影1周前
“遇事不决 #嘉午台 ” 全程9小时30分，拿捏嘉午台和雪瓦山#嘉午台龙脊 #雪瓦山 #户外徒步 #爬山
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擎天2年前
徒步嘉午台｜周末快速徒步号称“小华山”的嘉午台，登顶龙背用时2个小时，下山用时1个小时。第一视角vlog，详细记录徒步攻略。嘉午台，位于西安城东南40公里处，是秦岭崇山峻岭中一座岫峦叠起、奇峭突兀的山峰，最高峰海拔1870米。#户外徒步登山 #大自然的鬼斧神工 #嘉午台 #嘉午台攻略 #嘉午台龙脊
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择羽ଓ1年前
夜爬嘉午台 “黑山后，见日出”夜爬嘉午台#越野跑 #夜爬 #户外徒步登山 #凯乐石fuga #旅行推荐官 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官
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Zaolian .Deng1年前
野山路线徒步3.5小时到达嘉午台龙背，4小时登顶龙头悬崖边，爬这种难度的野山，没别的，就是意志力要很强，不然很容易半途而废，当然体力也很重要，因为一路拔高，体力、脚力不行的，爬不了几步估计就坐下了。这次登嘉午台很遗憾的是没能到达龙头对面的最高峰雪瓦山顶，眼馋雪瓦山悬崖峭壁那根铁链子登悬崖顶很久了，奈何那天风太大，胆量还是不够返回了，只能下次去拿下！ #户外徒步登山 #登上山顶看美景 #嘉午台龙脊 #嘉午台雪瓦山
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🌙 婷 ⭐️9月前
万山之王嘉午台拿下，上下用时八个半小时，人家用时七小时😂，走不完的乱石路，爬不完的台阶，真的很费腿😂😂😂#嘉午台龙脊#登上山顶看美景不一样的感觉
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不二视界3年前
探源大秦岭中华龙背嘉午台，徒步8小时，拔高1300余米，负重15公斤，没有相当体力，只能望而却步#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #登上山顶看美景 #大山深处自然美山清水秀好风光 #挑战自己突破自己
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candy2年前
春天需要去户外走走，全网最详细嘉午台徒步攻略及公益清山日记。耐心看完视频有惊喜，你绝对走不丢。#旅行推荐官 #户外 #嘉午台 #攻略 #公益
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会骑自行车的阿龙1年前
《遇事不决嘉午台》今天是挑战不可能的一天，4人2车1狗子 海拔1870m，徒步10km，拔高1000，往返9小时，挑战成功！ 最强女骑@夏天美 #嘉午台 #西安周末好去处 #嘉午台龙脊 #感受大自然的气息和美景
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小欣欣呀～1年前
新手小白攻略『嘉午台』 2025年1月21日登顶——嘉午台⛰️1810m 上山🧗3.5小时，下山⛰️1.5小时 导航🧭到嘉兴禅寺（长安区引镇街道） 12点30分到山脚下，正门一封锁⚠️停车场收费10元，叔叔阿姨会告诉你从哪上山⛰️ 12：30开始出发，3点半到达龙脊🐉梁，20分钟到达龙头🐲位置。在龙脊吃饭打卡📷30分钟 4点半左右在龙脊梁捡了一些垃圾♻️开始下山，下山用时1个半小时到达停车场🅿️，没有看到垃圾桶，就放在停车场边上了，刚好过来一位阿姨，就把那些瓶子让阿姨捡走了。#嘉午台龙脊 #嘉午台攻略 #嘉午台 #户外爬山 #秦岭
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真乡日记2年前
挑战1天8小时3.5万步登顶嘉午台龙脊！！! 🌟遇事不决嘉午台，西安周边登山必打卡路线 👉在西安如果选择一条户外登山徒步入门级线路，亲近山野、溜腿观光，嘉午台都是不二之选 ❤️亮点：路程近（距西安约40公里，市内出发1小时）、看点多，登高望远、山险景奇、趣味无穷、小众登山热门打卡地。 📍路线：西安(8:00)——登山口（9：00）——热身（9：30）——二天门（10：20）——圣泉禅寺（10：30）——凉皮摊（11：20）——文殊茅棚（11：30）——山神庙（12：00）——舍利塔（12：10）——登云梯（12：15）——网红门（12：20，打卡拍照、午餐休息约1小时，13：30出发）——兴庆寺破山石大茅棚、破山石、人头石（13：35）——朝天梯（13：58）——兴庆寺、龙背、龙脊（14：08）——下山（15：00）——返回西安（18：00） 🚙交通: ✅自驾:导航至白道峪村（门口停车10R） ✅公共交通:地铁2号线会展中心出，乘8点的环山2号线到嘉午台站。💰带现💰！环山2号线收现💰！（车程大概2h最早一班车是8点，赶不上的话下班车到12点了，来不及当天返回了） 🍎🌽路途补给：每人3瓶水（上山2瓶，下山1瓶）；食物，带面包、火腿肠、辣条等，重点要带水果，比如橘子，在山上吃水果很爽口，令人眼馋。（山上可以采购的地方是凉皮摊和地藏殿，凉皮摊要看老板心情，我们周三去的，没出摊） ❎：带太咸的食物，费水 ✅穿戴：速干衣裤、防风衣物，秋冬季带好保暖外套 ✅其他：护膝、太阳镜、充电宝（进山网不好） ✅防晒：遮阳帽、防晒衣、防晒霜 ✅一路到龙背一般人需要4-4.5个小时，下山也得3小时。尽量早点上山，冬天最晚3点一定要返程下山，我们就是下午3点开始下山，走出山口天就已经渐黑，山里估计更黑，如果天黑之前还没走出山就会比较操心磕碰之类，尤其没户外经验的小白不建议一个人独自行动，这种野山最好跟有经验的队友一起。中午LD在山顶煮了一锅烩面片，还有臊子配菜、油泼辣子，尤其同伴补充的火腿肠等，真真是众人添菜饭更香。 🍀☘️🌸嘉午台风光还是不错滴，下次还想去！ 👍一定带走自己产生的垃圾 #户外徒步登山 #嘉午台 #秦岭 #西安户外#这就是我离不开陕西的理由
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文远1年前
“无处可去嘉午台，临时起意嘉午台”。嘉午台二刷，往返用时5小时30分钟。每一段旅程都值得被纪念，什么最重要？当下的一切。#嘉午台 #户外徒步登山 #西安爬山 #登上山顶看美景 #西安爬山好去处
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神奇小糕1年前
遇事不决嘉午台，今天来爬西安人的梦中情山嘉午台，云海真的好美啊，全程徒步上下不到10公里，一点都不累啊#嘉午台 #户外 #vlog日常 #神奇小糕
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收割机1年前
一人临时决定爬山，沉浸式体验下人少不拥挤的嘉午台#嘉午台 #徒步 #登山 #嘉午台猫咪
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不喝酒先生4月前
终南山五千隐士，三千在大峪。早起徒步进峪，自十里庙登狮子茅棚，过嘉午台后，自五里庙下山，全程18公里，总用时七个半小时。#嘉午台#狮子茅棚#秦岭
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无✘心2年前
#户外 #大自然 #独行 从西安到嘉午台 坐地铁 倒公交 全程徒步往返五个小时 腿已废 但很开心 一个人真是太酷啦😝#旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海
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神谜园1月前
2026.3.16 嘉午台徒步遇险6小时救援 #徒步 #户外 #秦岭 #嘉午台 #神秘园
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秦岭白板王2年前
第一次夜爬，献给嘉午台。山不见我，我自会见山，徒步往返12公里，上山三个半个小时，下山三个小时，海拔1870米。山里的小神兽们是真的不认生，突破自己一切皆有可能，身体能去的地方，就不要给心里留遗憾，加油！#抖音 #热门 #嘉午台 #龙脊 #破山石
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团团🐶布丁🐶5月前
勇闯嘉午台 记录生活第二十七天：日行三万步 上山五小时下山五小时 从白天爬到黑夜 快到山顶时 越来越陡峭的山路 一路拔高 手脚并用 腿肚子微微发颤 只有慧长一路松弛玩着手机拍着照片 摸黑下山时 腿都软软的 和老马都走成了大佐😄也不忘在山脚下拍星河 是自由且浪漫的一天 虽然很累 但快乐也是真的 自此菜夹馍分队成立 欢迎入队😁😁@Echo @糖果甜甜 #真实生活分享计划 @抖音创作小助手 #爬山 #嘉午台龙脊
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淡泊1周前
她竟然不相信有能爬六小时以上的山？不相信爬山人多的能堵住？那好吧，就走一个大峪十里庙进，狮子茅棚，嘉午台，大峪五里庙出，全程18公里，正常八九个小时路线，结果走了十一个小时😂😂😂#嘉午台#狮子茅棚#给你安排#攻略#长视频
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旅途在路上1月前
徒步嘉午台，从白道峪进入，至嘉午台、雪瓦山，全程约12公里，累计爬升约1270米。导航至嘉午台风景区。 #嘉午台 #秦岭 #徒步 #万山之王
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莎莎Lisa2年前
山不见我，我自来见山⛰️，嘉午台，有小华山之称。徒步五小时，海拔一千八。#爬山🧗 #嘉午台 #山顶的风景总要自己去看
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欢仔的生活日记1月前
2026年开春第一爬#嘉午台 遇事不决嘉午台，户外徒步很友好#徒步#户外#旅行推荐官#秦岭山
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鹏1年前
忘了是第几次爬嘉午台，就是喜欢爬山，上山1小时55分，下山1小时30分，突破自身极限了#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #爬山
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苏起儿丿轻旅1年前
爬嘉午台你们用了多久？🤔 西安驴友公认的成驴进阶线路，终于拿下了 户外有风险，量力而行 路线不做推荐，仅用于个人记录 #登山 #秦岭 #户外
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枫继续吹8月前
嘉午台保姆级攻略来啦～ ⛰️基础信息速览： - 海拔：1810米，不算超高但视野超赞 - 难度：⭐⭐⭐（新手友好但有挑战段） - 往返里程：约16公里，全程走下来成就感拉满 - 总耗时：6-8小时 - 停车：山脚下有停车场，10元/次随便停 🚗交通怎么选？ 自驾直接导航“嘉午台风景区” 🧗‍♀️登山路线拆解： 1. 登山口→太白庙（40分钟）：刚起步比较平缓，路过小溪流，适合热身 2. 太白庙→二天门（50分钟）：开始有坡度，沿途能看到老石阶，树荫多不晒 3. 二天门→凉皮摊（1小时）：这段会经过圣泉禅寺 4. 凉皮摊→龙脊（1.5小时）：重头戏来啦！会经过登云梯，有点陡要抓铁链，上去就是超美的龙脊，窄窄一条路两边是悬崖，拍照巨出片 5. 龙脊→龙头（40分钟）：山顶视野绝了，能看到连绵秦岭，风一吹超舒服 6. 返程：原路返回，下山别着急，慢慢走护膝盖 🎒装备清单： - 鞋子：一定要穿防滑登山鞋！台阶多还可能有碎石 - 衣物：速干衣+防晒衣，山顶风大可以备个薄外套 - 工具：登山杖（下山救大命）、护膝（膝盖不好的宝子必备） - 其他：墨镜、帽子、充电宝（拍照拍不停怕没电） 💡贴心提示： 1. 水不用带太多，沿途有补给站，水5元/瓶，价格能接受 2. 垃圾一定要带走！看到好多美景被垃圾破坏真的很心疼 3. 下山别太晚，建议下午5点前开始往回走，天黑前出山更安全 4. 体力不支别硬撑，半山腰折返也不丢人，安全第一呀 站在龙头俯瞰的那一刻，所有疲惫都值了
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三师弟3年前
陕西方言版 白道峪嘉午台徒步线路实探（下） #陕西方言 #嘉午台 #户外徒步登山 #秦岭 #登上山顶看美景 @抖音小助手
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西安小老梦5年前
嘉午台两步路轨迹，往返距离约10公里，六小时。#西安 #户外 #秦岭
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东东西游记7月前
逃离西安！“小华山”嘉午台登山攻略来啦 导航「嘉兴禅寺」自驾直达，没有门票！ 停车10元 全程10公里 大约5到6小时 建议早上十点前到达#西安 #西安爬山 #嘉午台 #嘉午台攻略 #爬山
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G：2年前
#嘉午台 随心爬5～6个小时，11:30开始上山，山顶已经很堵了，看云海，还是得早点去#秦岭 #户外徒步登山
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秦岭心心(备战慕士塔格)1月前
第29次嘉午台，龙背往返全程用时3小时20分钟，脚踏实地走好每一步，专注自己，拒绝内耗，不要让任何人消耗我的能量，我就会越来越强大，当你心力不足，需要深度思考的时候，爬山一定能帮你解决很多问题#嘉午台 #嘉午台龙脊 #嘉午台攻略
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秦岭小白3周前
嘉午台后山，路迹嘉午台到龙背两个半小时，到龙头三个小时 ，到后山50分钟到一个小时，下山两个半小时，后山路况有一点陡，拔搞还挺多，路记很明显， 上山看风景下山带垃圾#日常生活分享
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香蕉没有蕉🍌1年前
三刷嘉午台夜爬全路线分享，全程小白速度，走五分钟歇两分钟，可作为参考，有定位#嘉午台 #爬山 #户外徒步登山 #夜爬 #秦岭
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无名风1月前
西安嘉午台一日游，新手友好 2分钟带你第一视角体验嘉午台，陕西徒步/宝鸡徒步#云海 #自然奇观 #西安嘉午台 #爬山 #户外
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GooD3年前
#嘉午台 #山顶的风景一定值得 #户外徒步登山 #秦岭风景 11月20日嘉午台一日游，8:00出发，9:30到白道峪村，12:30到达龙头，13:00下山，15:20到达山底，历时6小时。难度:四颗星
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禾风小店5月前
登龙脊踏天梯，俯瞰万里秦川。嘉午台整体还是好爬的，但龙脊看的属实发怵。台阶居多，膝盖可真有些遭不住⁰̴̷̷ ˙̮#嘉午台 #户外徒步 #爬山 #vlog日常
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~阿银~1月前
嘉午台轻松拿捏！来回11公里三小时六分钟！#嘉午台 #运动 #爬山 #最美的风景在路上 #登顶成功
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线团子6月前
第一次爬嘉午台，3小时10分钟到龙背 2小时15分返程到山脚下， 山脚往返5个半小时到龙背， 今天我走的是一条大路， 不路过嘉午台那块大石头， 大路还算平坦… 山上还有小猫和小狗， 爬的时候记得给他们带点荤的 #嘉午台 #嘉午台龙脊 #嘉午台攻略 #真实生活分享计划 #爬山
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淘气3年前
嘉午台，来回三个小时#现场实拍 #原创视频 #户外徒步登山 #一群人一条路坚持一直走下去 #不走寻常路
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小不点1周前
第一次挑战嘉午台，费腿的一天，但是到达山顶的那一刻，所有的累都值得了，全程16公里，2万多步，往返七个半小时[拳头][拳头][拳头]为自己加油，接下来希望能够继续挑战更有难度的[偷笑][偷笑]
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线团子4月前
今天带价孩子去爬嘉午台 往返8个小时10分钟， 二天门以后的路面需要戴冰爪， 但是下山时候冰都化了，即使戴着冰爪都还是很滑，会滑倒， 还有就是大路修水泥路了，路况比我上次去好了 #爬山 #登山 #嘉午台 #亲子登山 #亲子爬山
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Aone2月前
难怪大家都说遇事不决嘉午台，7个小时的徒步，安排的明明白白#爬山运动
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收割机1年前
周天临时起意去爬嘉午台，历时3小时多，打卡完成，上次爬的慢，感觉嘉午台还是有难度，这次提了提速度，感觉路不算远，就是人太多了#嘉午台 #登山 #越野跑
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四海游民2周前
嘉午台 #华山 #小华山 #嘉午台 上去3个多小时，下来3个多小时，铁链直梯有一根柱子快掉了，很危险，注意安全，全程无厕所，不是景区。山上请不要乱丢垃圾！！
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晴天*4月前
还有半个小时到达嘉午台龙背#徒步 #嘉午台
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走，只是个自由！（户外）11月前
走只是个自由！嘉午台上下三小时算快吗？#跑山#嘉午台来回多长时间
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北峰2年前
徒步嘉午台，全程往返八小时，虽然艰辛，但是乐在其中…… #爬山🧗 #古道 #一线天 #悬崖峭壁 #爬山登高 #爬山打卡 #翻山越岭 #登高 #上山容易下山难
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小洛洛3年前
#五一假期 #嘉午台龙脊 #登上山顶看美景 嘉午台一日游 独自爬山用时总长7小时 九点到山口 中午十二点半到龙头，休息半小时 下山因为中途吃饭了，用时三个小时 四点到山脚下 1.路线 自己坐车 🚲-地铁-🚌340转739到嘉午台站 到站走20分钟到爬山入口 回家选择了滴滴打车，太累了 2.装备 防晒帽，衣， 鞋子需防滑，石子路台阶很多，还有土路 登山杖有必要备 我前一天觉得去爬比较匆忙 还好在路上捡了一根适合我的全程都在用 3.食物 两瓶水，俩红牛，红牛很给力 自热米饭 小饼干 中途只有凉皮摊卖水吃的 而且矿泉水都要八块 建议自带 4.登山路标 嘉午台——二天门（半小时后到凉皮摊）—登云梯-—虎口—苍蝇寻食—破山石—朝天梯—龙背—龙头
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路遥5月前
一日三万步，终南山嘉午台不包饺子不炒菜！#户外登山 #登上山顶看美景 #徒步
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辉哥游记1年前
70后很多已跨5了，喜欢上了登山⛰️，怕现在不爬，后面🈶心无力了，也喜欢听赵传、王杰等人的一些歌曲。#嘉午台 海拔虽说不高，但全程拔高，一路都是非铺装路面，全程大概6个小时+，景色也很美，至于为什么叫 “嘉午台”，你知道吗？#感受大自然的气息和美景 #秦岭 #嘉午台攻略
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您在查找“嘉午台徒步上下几个小时”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-02 06:51

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