胃肠外科高旭医生1年前
总感觉嗓子有异物？可能是胃在作怪 总感觉嗓子有异物？可能是胃在作怪 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #首都医科大学附属北京潞河医院胃肠外科 #胃食管反流
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广州零度康复老邹2月前
颈椎痛还总觉得喉咙卡？多半是颈前筋膜太紧了颈椎一疼，喉咙就跟着发紧、像有东西卡住了一样！去查喉镜啥事儿没有，咽炎药吃一堆也没用？今天给大家提供一些新思路 我有个患者就是这样，主要来治颈椎痛，但一直被喉咙异物感、紧绷卡压感困扰多年。 其实根本不是嗓子的问题， 而是长期低头，导致颈前筋膜太紧、挛缩牵拉。颈前筋膜直接包裹咽喉，一紧就会勒住喉咙，造出异物感。 我们在调理颈椎时，顺带把颈前筋膜松解开，他当场就说：脖子舒服多了，喉咙的卡压感也明显轻了。 这种情况真的特别常见。如果你也颈椎不舒服、喉咙异物感，检查又正常， 别只盯着嗓子，多放松放松颈前筋膜。#颈椎痛 #喉咙异物感 #筋膜松解 #喉咙发紧 #慢性咽炎误区
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ZIV4月前
默默低头 那时我很多话 哽在喉咙#翻唱 #原谅我 #萧敬腾
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新声纪嗓音修复中心1年前
解决下巴喉咙用力的小神器，走到哪练到哪，越练声带越舒服#防低头神器 #声带小结#声带息肉 #嗓音恢复#声音嘶哑
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朴沁问药2月前
案例演练之八纲辨证 #姚梅龄 #八纲辨证 #学习中医 #中医传承 #中医
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杨老师｜专注怀化宝妈修复4月前
总想大喘气？ 深呼吸只能到喉咙？ 练瑜伽胸腔打不开？ 真相：不是肺不行，是胸椎卡住了！ 胸椎是脊柱的轴承，一共12节。 久坐、含胸、驼背👉轴承生锈👉气吸不到底！ --- 3个动作，给轴承上油： ① 猫式摆尾 四足跪姿，骨盆焊死 吸气抬头，呼气拱背 像猫伸懒腰，活动整根脊柱 ② 开门望月 四足跪姿，手放耳后 骨盆锁死，手肘划天 想象胸椎去够身后的墙 ③ 贴墙上滑 背对墙站，三点贴墙 手肘上滑，腰别离开 --- 每天3分钟，一周后： ✅呼吸深了 ✅肩膀松了 ✅体态直了 跟练版在评论区，练完打卡👇 #胸椎活动度 #改善体态#呼吸训练#含胸驼背#怀化普拉提
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詹药师11月前
服用胶囊，老是卡在喉咙里怎么办？#科普 #涨知识 #医院
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AmRoF-History2月前
反向罗森塔尔效应#历史冷知识 #智慧人生
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呼吸内科陈海洋主任9月前
#痰 #咳嗽 #呼吸科
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肛肠科医生阿布8月前
学点急救知识，有备无患 #科普 #急救知识 #干货分享 #维语解说 #亿点零壹文化科技
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消化博士缪医生8月前
很多人不知道，胶囊是要低头吃的，正确吃胶囊一条龙指导！#抖出健康知识宝藏 #用药安全 #用药科普 #冷知识 #医生日常
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ZHEN7月前
五官科科普小知识
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芳溜药师1年前
吞药正确姿势：抬头吞药片，低头咽胶囊💊#吞药 #吞胶囊困难户 #吞药姿势
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精神科医生赵婷5月前
春节期间吃精神科药物，一定要牢记这6点 #精神科 #焦虑抑郁 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏
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卢骁的急诊日记7月前
急诊医生才知道的 4个保命冷知识，关键时刻能救命 #急救 #眼疲劳 #流感 #卢骁的急诊日记 #抖出健康知识宝藏
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倪师传承录2月前
倪海厦讲《黄帝内经》嗓子堵、吞不下、孕脉 #倪海厦中医视频#中医养生#健康科普#倪师传承#黄帝内经全集完整版
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夜归漫剧3月前
颂隐山河-高光4 #古言 #救赎 #女性成长 #逆袭
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星书小说2月前
#爱已随风散，余生再无澜#爆款好文#书荒必看#小说推文#言情
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知山本草小师妹3月前
清明踏青扫墓的家人们，可别错过了田间的燕窝、清明菜#贵州中草药 #鼠曲草 #贵州好物推荐官 #贵州中草药 #知山小师妹
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大兴耳鼻喉3月前
耳鼻喉科护士，教你有用的小常识！#耳鼻喉 #大兴耳鼻喉
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呼吸内科王新霞6月前
布地纳德吸对才管用，5个关键细节要记住 #呼吸内科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小君7月前
鱼刺卡喉喝醋没用！正确方法：1.停止吞咽，低头弯腰咳嗽；2.用镊子夹出可见鱼刺；3.若刺痛感强、吞咽困难，立即就医。错误处理可能导致食道损伤，科学应对保安全！#涨知识 #分享生活小技巧 #健康科普
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小佩很努力🌈🌈2月前
记住，永远不要冲动 #人生感悟 #女人 #不要冲动 
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中医罗护卫11月前
80、90后没被教过的“保命”冷知识#80后 #眼睛异物 #打嗝 #抖出健康知识宝藏 #冷知识
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耳鼻喉科顾红波主任3月前
你是哪种耳鸣 #耳鼻喉 #健康科普 #耳鸣 #嗡嗡响 #抖出健康知识宝藏
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国际论3月前
#军事科普 #军迷发烧友
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科学家 伊万德1年前
家人们快点记录这些保命小知识，如果没注意那就是另一个悲剧。。
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利哥大实话2月前
#创作者伙伴计划
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回归大自然3月前
#世界跳水冠军全红婵 #创作者中心 #创作灵感 #中国体坛传奇人物
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剧影漫游2月前
屏幕前的你-有没有给历过这些所谓的"委屈"评论区发表你的高见…@#抖大大
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耳鼻喉科付文洋主任3月前
鼻窦炎的表现症状 #鼻窦炎 #鼻炎 #医者仁心 #医疗科普 #付文洋博士
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哈哈威62月前
山东农村一对夫妻吵架
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安然博士声乐课教唱歌1年前
看过来！安然老师教您如何正确自测唱歌正确发声 #别划走 #0基础教唱歌 #声乐知识
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时说电影3月前
真实事件改编｜《文件 4022》深度全解：4022 天囚禁，被重塑的人格与破碎的良知，比囚禁更恐怖的，是精神驯化与人性泯灭，韩国电影把人性黑暗拍得太过直白#深度解说 #了不起的精讲团 #抖音精选 #犯罪 #囚禁
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彩蛋API3月前
浴火重生！俞灏明《太平年》中一段吃饼的戏，直接全网封神了！ #俞灏明 #俞灏明新剧再演反派角色 #柴荣 #影娱漫谈编辑部 #太平年
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北海市中医医院宁艳医生5月前
耳鼻喉科医生教你有用小常识 #日常分享 #抖音医疗
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夜归漫剧3月前
《颂隐山河》-高光4，左下角抢先看全集~ #古言 #救赎 #女性成长 #逆袭 #反转
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忍者无敌2月前
无论对错！永远不要冲动
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心脏科薛辉医生8月前
房颤发作别慌！记住这几点，关键时刻能救命！#冠心病 #清华大学第一附属医院 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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山竹心理张翼航2月前
总是当场沉默的人，怎么练回来表达能力 改变不在于说得多漂亮， 而在于第一次没有退。 这是可以被训练出来的能力。
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好物分享ai3月前
#短视频变现 #应急技巧 #鱼刺卡喉 #急救常识
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