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许承6月前
#竞技体育 #日常训练 #古典式摔跤 #体育运动 #摔跤 古典式摔跤正提抱后抱提
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蓝墨不冷漠8月前
高手和女生拥抱的黄金技巧 #情感 #恋爱技巧 #约会 #脱单
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兴华爱堡智慧育儿1月前
别再拎着抱娃了容易失误，还伤宝宝脊柱， 四种正确抱娃姿势，快学起来#新生儿护理 #母婴护理 #新手妈妈 #抱娃
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石门武术搏击🇨🇳刘教练7月前
一招鲜吃遍天 保护自己的手段 不仅是拳脚 利用杠杆原理 轻松撬起壮汉#防身术#格斗#防霸凌
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庭申3月前
很重要的技术，自由式摔跤《下潜抱腰转移拿背》 庭申讲跤摔跤教学系列《自由式摔跤下潜抱腰转移拿背》#自由式摔跤#摔跤#庭申讲跤#wrestling#上海自由式摔跤俱乐部
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动力格斗防身库2月前
遇到别人从后面抱你腰就这么办！ #搏击#儿童防身术#散打#防身术
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脊柱赵庆华主任7月前
病房亲自演示如何“正确用腰” #姿势 #腰突 #腰痛 #腰间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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项城市杂技艺术学校-招生咨询6天前
严抠动作标准，基本功决定高度#细节 #绸吊 #教学 #余家杂技 #项城市杂技艺术学校
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一一妈霞姐10月前
新生儿5种正确抱姿，这5种包法可用于拍嗝时、换衣服换纸尿裤时、洗头洗脸时、亲子互动时，一个视频全教会你#育儿经验分享 #抱姿#新手爸妈必看 #新生儿抱法
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可乐加冰🧊2周前
真是看一次笑一次，#谁的综艺dna动了 #综艺名场面
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掰颗板栗3周前
一把抱起完全不费力气 #juniormark #jummo #泰娱
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北海市领舞者·舞蹈5月前
后弯腰抱腿练习动作分解视频来啰！！！ 赶紧点赞收藏起来😉#如何完成后弯腰抱腿练习 #后弯腰抱腿 #舞蹈课堂实录 #看过来
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骆骆诺子6天前
此男就是如此轻车熟路..#情侣日常 #恋爱日常 #拍摄花絮
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力拓格斗—贾教练🤼‍♂️6月前
当被坏人抱住腰，核心是利用身体重心和杠杆原理，被抱腰时迅速向一侧转体、同时用靠近对方的腿伸到其腿后，顺势用肩背顶住对方胸口，弯腰、顺势双手去抱住对方膝关节，往上提，借助转体力量将其摔倒！#防身术 #摔跤#正当防卫
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清远市修身妈妈家政培训学校章老师10月前
📣 扶体重大的老人下床转轮椅**超省力妙招**！ > 一条毛巾搞定：卷成长条垫腰后，双手握两端轻松借力扶起👉轮椅！ > 告别硬扛，老人舒适护腰不费力！ > `#老人护理 #照顾老人 #省力技巧 #居家照护 #实用技能`
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今天抱起来了吗？2周前
抱腰战术再次失败，姐妹们还有什么好方法吗？#情侣 #减肥 #增肌 #逗比夫妻日常 #看完不笑算我输
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腰突大叔的上岸路2月前
第8集｜腰突高危动作：提物、抱娃、上下床 #腰突#腰椎间盘突出 #提重物护腰#腰突上下床#抱娃护腰
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狮比兽更有福！1月前
抱肩起仰卧起坐｜课堂分享 训练目的：锻炼孩子们腹直肌及髂腰肌的力量。 #中国舞 #素质训练 #少儿舞蹈基本功 #舞蹈作业 #仰卧起坐
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王霸天1周前
新生儿飞机抱抱法 #奶爸与奶娃 #飞机抱 #我家的奶爸
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教护理的小贺1周前
床单神用法✅轻松扶抱老人 省力不费腰，新手也会 养老照护必备妙招 #老人翻身技巧 #养老护理 #养老#护工 #护理
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📹秦先森6天前
今天是五一劳动节 #今天是五一劳动节 #沙滩比基尼 #摄影师日常
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三金有金毛1周前
抱大狗的正确姿势，居然好多人都不知道？ #抱狗姿势#怎么抱狗狗#新手养狗#养狗经验分享
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爱上宝用品店6天前
抱娃累到腰直不起来？这款神器让你轻松带娃！
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韩力🉑定制训练计划5月前
功能性训练更好的举起你的生活 抱娃腰酸、提物手抖、爬楼气喘？你的身体需要功能性训练！它不追求大块肌肉，而是教你如何安全高效地生活。 模拟日常动作，强化核心稳定与关节功能，让健身效果真正服务于生活。视频带你解锁"好用不费劲"的身体，轻松举起整个世界！#训练计划 #居家锻炼 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
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蓄元职业培训～收学徒2周前
腰部拉伸动作教学，教你一个实用动作 #腰部拉伸动作 #小关节紊乱 #徒手骨雕技术培训 #正骨培训 #手法教学
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大马晨晨1周前
CP情侣照初体验 我许愿 摄影师实现 #CP情侣照 #摄影师 #情侣写真 #嫚熙 #嫚熙弹力丝麻棉家居服
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屿落霖2周前
想抱直说 #刘耀文 #严浩翔 #文严文 #抱上男神了
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🌈冰可乐～3周前
福路的第二天宋干节 依旧火辣甜蜜 💕 #蔡有福林小路 #daouoffroad #福路 #宋干节 #他泰
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一起看好剧1周前
#李翊君#巫启贤#张菲#台湾综艺 #综艺名场面
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）2周前
🫡抱后腿保姆级教程，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#中国舞#搬后腿 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训
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是敏敏呐🇨🇳（带娃中）1周前
不同时期宝宝的正确抱资，选一个好的腰凳不仅能帮助宝宝的发育，还可以省爸省妈#抱宝宝姿势 #腿纹不对称 #带娃好物。#丸丫腰凳#丸丫云感腰凳 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鹿鹿子1周前
那天我经过一片花园 可是你不在~#想你和我们的以后#那天我经过一片花园可是你不在#舞蹈教学 #翻跳 #潮流舞蹈大赛
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大王的࿐王◌ོ◌ꦿ1周前
最经典的拥抱，没有之一😏（嵌入式拥抱）#名场面 #天选混双莎头组合 #5114 #3003 #拥抱了一下
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布兜妈妈官方旗舰店2周前
抱娃累到腰直不起来？这个神器救了我！
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椰子比耶2周前
别人靠腰起来，我靠脖子起来！夏天来了！可以开始练腰了😭#起腰挑战
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芝士披萨-Y2周前
一个字：法！#文严文#万喜#刘耀文严浩翔#磕糖cp
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千叶·小叶子1周前
抱前腿 #软开度训练 #舞蹈集训 #舞蹈基本功
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🎀思🎀2月前
下腰抱腿#软开度训练 #舞蹈生 #基本功舞蹈训练 #舞蹈日常训练 #软开
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LJ-教练来了2月前
蛙泳抱水技术纠正 #蛙泳教学 #蛙泳抱水 #游泳培训 #游泳长训 #游泳运动员
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E心向远⁹⁷⁹☀️（不要连赞）1周前
公主抱后续腰闪了，老夫少妻@杨思远⁹⁷⁹ @ACE ⁴¹⁸☀️ @杨思远帅帅气气⁹⁷⁹ @DJ ACE☀️ #磕cp的快乐 #我磕的cp全世界最甜 #杨思远#ACE418#信@Xy.信
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楷恩今天变双眼皮了没4月前
30秒学会如何正确使用腰凳 以及不同月龄宝宝的腰凳使用方法～ 新手爸妈快学起来～#哈卡达腰凳 #腰凳的正确使用方法 #新手妈妈 #宝妈育儿经验分享 #腰凳抱娃神器
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📸摄影师橘子1周前
我好想问一问他们说的啥😂#订婚 #跟拍第一视角 #订婚现场 #订婚跟拍 #摄影师橘子
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四平敦南真爱月子中心1周前
三个月以内新生儿的三种常用抱法视频讲解
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我叫小弟2周前
宝妈抱娃总腰酸？这个姿势省力又护宝宝脊柱 自己收藏，也转给老公一起学！#育儿经验分享 #新生儿护理 #育儿知识 #新手妈妈 #抱娃姿势
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芬享养生气 修身习录2周前
血不足，就练这三个动作，比吃补品管用！ ✅ 提膝托举 | 强腰健腹，打通中焦 ✅ 弓步展臂 | 开胸顺气，让气顺起来 ✅ 抱圆蹲 | 下沉气血，引火归元 每天各50次，坚持一周，感受身体的变化💪 #气血不足#养生#居家锻炼#太极#老祖宗智慧
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真真带娃记1周前
不同时期的宝宝正确抱姿！选一个好腰凳不仅能帮助宝宝发育，还可以省爸省妈🥳#带娃好物#抱宝宝姿势 #婴儿腰凳#巧乐熊腰凳#巧乐熊
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北京云棋舞蹈工作室1周前
假期快乐！你们一直问的体前屈来了 #零基础 #体前屈
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泽泽妈妈1周前
抱娃家务腰酸痛？诺泰飞翼托腰超稳！透气又舒服 #护腰神器
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Peekaboo _16G1周前
至今不知道严浩翔的腰摸起来到底有多舒服，反正刘耀文每次都把手放在严浩翔腰上 #文严文 #万喜 #cp
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东莞小名媛舞蹈-赵老师2周前
后胯根训练来啦～ 答应大家的 终于拼拼凑凑出素材啦 实在是不好意思 因为我的本职工作是舞蹈老师 没办法一节课一直拍素材 所以都是“拼凑版”呢 不要介意哈 做工很粗糙 望大家不要嫌弃👀#舞蹈班基本功 #少儿舞蹈训练 #舞蹈基本功训练 #舞蹈基本功课堂实录 #学舞蹈的孩子们
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爆笑🐛子3周前
看看你对象能到第几关？ #情侣日常 #情侣挑战 #男友力 #搞笑 #看到最后
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月嫂之家王老师-培训月嫂4周前
新生儿基础抱教学来喽！#新生儿 #抱资
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北京凌舞毯技小木木1周前
你的后腿还搬不上去？跟着视频练起来吧 #舞蹈生#舞蹈技巧#凌舞毯技#舞蹈毯技
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张金艳2周前
#姿势#腰损伤
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风象研究馆3周前
风象超级喜欢这种感觉#风象星座 #双子座 #天秤座 #水瓶座 #十二星座
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韵味妈妈月嫂服务中心1周前
依倍纳抱娃神器腰凳背带新生儿前抱式
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阿新美臀（健身彭昱畅版）1周前
#阿新塑形 #抱娃臀 #臀凹陷 #阿新转背
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曲曲1周前
每天5分钟，告别妈妈腰！这几个动作太绝了。 运动前请一定咨询医生，确保身体状况适合。所有动作都请根据自己的感受来，感到疼痛就停下来休息。#居家锻炼 #产后恢复 #宝妈健康
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